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パーソナルトレーニング・トレーナー一覧

M’sTrainingGym

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シルバー

夏に向けてカラダを作り始めるにはいいタイミングですはじめまして。 【年齢によるたるんだ体をガラッとかえる】 ことに特化した パーソナルトレーニングジムとなります。

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「動ける身体に変える!」加圧での身体運動&コンディショニング整体 「動ける身体に変える」をコンセプトに、関節の可動域を広げることで、皆様の目標達成(ダイエット、肩凝り腰痛改善、スポーツパフォーマンス向上等)へと導きます。

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Infinity Conditioning Lab

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ニューユーザー

多くのプロアスリートをサポートしている経験Infinity Conditioning Lab 紹介 元オリックス・バファローズ 球団トレーナーが行う あなたのレベルに合わせたパーソナルトレーニング 『プロアスリートへのコンディショニング方法を 一般の皆様へ広めたい!』 そんな想いを形にする場所です! 会員制、完全個室のプライベートサロンです ※現在、新規のお客様の受け入れには上限があります パーソナルトレーニング   × INDIBA(エステ)    × 鍼灸(美容鍼) ●INDIBA →最新美容機器≪INDIBA≫ 話題の高周波・ラジオ波エステ温熱機器です。

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正しく痩せたいなら是非、NEXUSへ!!「Functional trainig gym NEXUS(ファンクショナルトレーニングジム ネクサス」は横浜市最安値、敏腕トレーナーが直接指導を行うパーソナルジムとしてTVやWEBメディアで紹介して頂いております。

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Personal trainer LEO

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ブロンズ

脂肪と一緒にネガティブを削ぎ落とすトレーナー!==================== 「自分らしく生き輝く。そのキッカケをあなたへ」 脂肪と一緒にネガティブを吹き飛ばせ!! 〜ゆるらくボディメイクトレーナー〜 すべての女性に健康で自分らしく輝ける理想のボディを! ==================== こんにちは! パーソナルトレーナーのLEOです! 私は、あなたのなりたい理想のカラダ作りに向けて、 「運動」 - パーソナルトレーナー 「食事」 - フードコーディネーター 「ボディケア」- ストレッチトレーナー、整体 という3つの観点からのトータルサポートを提供しています。

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ご覧いただきありがとうございます! 明石大久保にあるパーソナルジム『YOLO fitness』のNaddyと申します。 大手フィットネスクラブのチーフトレーナーを経て、2019年8月に独立しパーソナルトレーニングジムをオープンいたしました。

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目標を達成して、共に笑いましょう私は、日本や海外からのお客様が多いパーソナルトレーナーです。 オリンピックメダリストや世界王者もたくさん指導してきました。

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ビギナーフィットネス FIRST

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ニューユーザー

ビギナーのためのパーソナルトレーニング専門店ビギナーのためのパーソナルトレーニング アットホームなマイクロジム 川崎店 2020/3/27OPEN! 蒲田・川崎・矢口渡・荏原馬込店 4店舗営業中!全店舗無料体験実施中! ビギナーフィットネスFIRSTは、 運動が苦手な方やトレーニング初級者向けのパーソナルトレーニングを行なっています。

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科学的根拠に基づいたプログラムで身体を変える〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓  科学的根拠に基づいた安全で効率的に身体を変えるための  エクササイズプログラムをご提供致します。

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トレーニングを通じて関わったすべての人を笑顔に!★初回パーソナルトレーニング(カウンセリング含む)無料!!!★ はじめまして!大阪市天王寺区でパーソナルトレーナーをしております大島 稔史です。

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5年後,10年後に差がつく体作りをお求めなら。整体院&ピラティススタジオ【Reformer逗子院】です。 当店では、解剖生理学・分子生物学に基づいて、米国科学的整体・マシン/マットピラティス・分子栄養療法をご提供しています。

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今までの常識が変わります。是非お試しください!身体の専門家「理学療法士」によるパーソナルトレーニング その痛み諦めていませんか? その姿勢諦めていませんか? 運動は苦手だから、諦めていませんか? トレーニングの効果が出ないこと、諦めていませんか? 国家資格である理学療法士の資格を持つトレーナーがしっかりと指導いたします。

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実際の依頼例

パーソナルトレーニング・トレーナーをお願いしました

日本のパーソナルトレーニング・トレーナーの依頼例

よくある質問

パーソナルトレーニングの料金はどのくらいかかる?

パーソナルトレーニングの料金は、お試し1回レッスンは無料〜約5,000円前後程度で、実際の料金は月額・数ヶ月分・半年分・ドロップイン1回ずつなど、トレーナーやジムの料金システムに応じて変わります。1回ずつの支払いを受け付けているジムは1レッスン数千円〜、月額制や月謝制のジムは数万円〜数十万円です。

パーソナルトレーニングの依頼における注意点は?

人気トレーナーや、固定トレーナーを指名してレッスンを受けると、料金が高くなる傾向にあります。需要と供給のバランスからそのようになってしまいます。「ジム」に所属して、「ジムに所属しているトレーナーのレッスンを受ける」場合は、指定のトレーナーを固定するわけではないこともあり、多少値段が下がることもあります。

パーソナルトレーニングを依頼する流れは?

複数のジムやトレーナーのレッスンを受けて、比較して決めましょう。また、月謝制のジムとドロップインができるジムを掛け持ちしたり、ドロップインを受け付けてくれるトレーナーと自分で通う24時間ジムを掛け持ちしたりと、スケジュールや自分のコンディションに応じて常に運動ができる状態を作っておくと便利です。月額制や毎週通う場合はスケジュールが固定されてしまいますが、生活にリズムができます。

パーソナルトレーニング業者の選び方は?

トレーナー資格には様々なものがあり、国家資格などはありません。資格には国家資格、国内の資格、海外の資格、体育大学卒業の資格、栄養に関連する資格など多数ありますが「資格を持っているトレーナーは安心できる」と言いきれるものでもありません。人体についての研究は日進月歩で変わっているだけでなく、人の体の状態は人によって異なります。トレーナー自身が最新の情報に感度を高めて収集しているか、トレーナーの持論が固定されすぎていないか、受講者の体の状態をもとにトレーニングメニューを組んだり方法を指定してくれるかなどを確認しましょう。

また、パーソナルトレーニングの長所に「こちらの希望も伝えやすいこと」があります。スケジュールの都合で朝早くにトレーニングを受けたい、もしくは夜遅めの時間帯がいいなど、要望を伝えやすいか、要望を聞いてくれるかも重視するといいでしょう。

その他、口コミがいい、性別が同性か異性か、食事の相談までできる、トレーニング中の対応が優しいもしくはスパルタ、「痩せたいけれど筋肉はつけたくない」など、何をどのようにお願いしたいのか、自分をどんな姿に導いてもらいたいか考えて、一緒に並走してくれるコミュニケーションの取りやすいトレーナーを選びましょう。

その他気を付けるべきポイントは?

パーソナルトレーニングは、いつでも質問でき、よくわからない細かいことも相談しやすく、励ましてもらいながらすすめることができ、心強い味方ができたようでトレーニングがはかどります。短期間で結果を出したい人、1人でジムで黙々と運動をするのが苦手な人、運動をしたいけれど何をどうすればいいか全くわからない人、健康を維持したい人など、まずは2〜3人のトレーナーのお試しレッスンを受けてみて比較してみましょう。24時間ジムなどと比較すると値段は高くなりますが、人に励ましてもらいながら運動することは、なかなかいいものだと実感できるでしょう。