パーソナルトレーニング

長野県のパーソナルトレーニングのプロを、ゼヒトモで探そう

長野県のパーソナルトレーナーの特徴

長野県は本州のほぼ中央に位置し、山地の総面積が県の84%を占める地域です。善光寺のような歴史的な史跡も多く、観光地としても人気のエリアです。長野県のパーソナルジムは長野市と松本市のような中心街に多く集まっています。駅の近くにあるジムもあるので、お出かけや仕事の行き帰りの時に立ち寄りやすいでしょう。

長野県は女性向けのパーソナルジムから、ダイエットを得意とするジムまで選択肢が多い点が特徴的で、中には相場よりも安いトレーニングジムもあります。また、街の中心部から遠い地域に住んでいる場合もオンラインでパーソナルトレーニングを受けられる場合もあります。それぞれのプロに得意分野があるので、あなたにぴったりのプロを探して、まずは相談してみましょう。

長野県のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

児玉 晃祐
ブロンズブロンズ
5
(2)
対応可能エリア長野県

とにかく痩せたい!夏までに体を引き締めたい!筋肉を付けたいなどお悩みの方は是非お気軽にご相談ください。 サポートいたしますので一緒に目標達成しましょう! ■以下でお悩みの方 ・面倒なことを管理してほしい(食事内容、トレーニングなど) ・体を引き締めたい ・筋肉をつけたい ・運動不足を解消したい その他、ボディメイク、身体づくりに関するどんな些細なことでも構いません。

5

2020/05

  • ゲストさん
    自己流ではなかなか結果が出なかったためトレーニング方法や食事のメニューを提案していただきました。ある程度目標も達成できました。オンラインにも関わらず細かく対応してもらえてともて助かりました!
    トレーニングを受ける方の年代をお選びください
    20代, 30代, 40代, 50代
    トレーニングを受ける方の性別をお選びください
    男性, 女性
    どこでサービスを受けますか?
    オンライン
    池松 洋平
    ニューユーザーニューユーザー
    対応可能エリア長野県

    長野県北部を中心に活動しているフィットネスインストラクター兼パーソナルトレーナーの池松洋平です。 個々の体力レベルに応じて幅広い世代の方々に対して、適切な運動を提供致します。 ダイエット、姿勢改善、筋力アップ、生活習慣病の予防改善、スポーツパフォーマンスの向上など、様々なニーズに対してパーソナルトレーニングやコンディショニングを行います。 指導料金は60分5,000円90分7,000円です。(施設使用料金別)

    トレーニングを受ける方の年代をお選びください
    10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
    トレーニングを受ける方の性別をお選びください
    男性, 女性
    どこでサービスを受けますか?
    先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
    kei.fitness
    ニューユーザーニューユーザー
    対応可能エリア長野県

    Qどんな目的を達成できる? パーソナルトレーニング=ダイエット のイメージが根強いと思いますが、私は様々な目的を達成できるパーソナルトレーニング を心がけております! 例) ・ボディメイク ・ヘルスケア(体力向上、腰痛・五十肩改善) ・ゴルフのパフォーマンスUP ・マタニティトレーニング SNSを見ての独学やや24時間ジムでもトレーニング自体は出来ますが、その効果を高めたり、安全面を考慮してパーソナルトレーニングを選んでいただいた方が安心です。 「〇〇のためにパーソナルトレーニングに通う」という明確なものが無くても、私とカウンセリングをする中で見つかった、という場合もあるので明確な目標が無くても心配せず初回カウンセリングを受けてみてください!

    Q トレーニングの成果はどのくらいで出てくるの? 「パーソナルトレーニングに通うのであれば効果は欲しい」このように思うのは当然のことだと思います。 そして、その効果が出るのはおおよそ3~4ヶ月です。 週1回~2回ほど通っていれば、ほとんどの場合「見た目や数宇」での変化はこの期間が経過すれば出てきます。ただ、パーソナルトレーナーが言っている運動や食事等を継続して出来た場合です。 どんなに優れているパーソナルトレーナーでも継続が出来なければ効果は出ないのでそこは肝に命じて通ってみてください!

    お客様の年齢層は20代〜70代と幅広く通っていただいております。 男女比率は3:7の割合で女性のお客様の方が現在は多くなっております。 お客様の目的は様々ですが ・歳をとっても好きな旅行は行きたいので体力をつけたい! ・健康診断で引っ掛かりその改善のためにトレーニングをする! ・ゴルフで後半疲れてきてしまうので体力作り+飛距離UP! ・出産してもまたビキニを着れるようにしたい!   など1人1人違います。 短期間で結果を出すことも可能ですが現在通われているお客様は長期的な目標の持ち主の方が多いため、 お得な回数券をご購入される方がほとんどです。

    その他特長などの紹介

    kei.fitnessでは、『変わりたい!・変えたい!』と 1歩を踏み出す皆さんの力になるを目標に様々なお悩みを解決し、更に人生を美しくカッコよく楽しいものにしていただけるようパーソナルトレーニングを通してサポートいたします!

    どこでサービスを受けますか?
    生徒が先生のもとへいく(通い), 先生が生徒のもとへいく(出張), オンライン
    トレーニングを受ける方の年代をお選びください
    10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
    トレーニングを受ける方の性別をお選びください
    男性, 女性
    Style it.
    ニューユーザーニューユーザー
    対応可能エリア長野県

    女性専用のパーソナルトレーニング

    トレーニングを受ける方の年代をお選びください
    20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
    トレーニングを受ける方の性別をお選びください
    女性
    どこでサービスを受けますか?
    生徒が先生のもとへいく(通い)
    プライベートジムJACKAL
    ニューユーザーニューユーザー
    対応可能エリア長野県

    ご覧いただきありがとうございます。 プライベートジム JACKAL 代表の江口です。 【キレイな体型は「筋トレ整体」で取り戻せる。】 土台を整えてトレーニングすることで、キレイに痩せることができます。 使えていない筋肉に着目し、機能改善しながらボディメイクしていきます。このプロセスが他のジムやトレーナーと違う所ですね。 是非一度体験していただければと思います。 長野県最大規模のスポーツクラブルネサンス松本でオープンから16年間の累計指導回数実績No.1。 キレイに痩せたい方、ボディメイクに自信がない方 JACKALのパーソナルトレーニングにご興味をお持ちの方は、是非一度ホームページをご覧ください。 HPはコチラ→ https://jackal.style/

    対応可能エリア長野県

    あああ

    トレーニングを受ける方の年代をお選びください
    10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
    トレーニングを受ける方の性別をお選びください
    男性, 女性
    どこでサービスを受けますか?
    先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い), オンライン

    長野県のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)


    5

    2023/07

    • のんさん
    • 40代
    • 長野県
    • サービス品質 5
    • プロの人柄 5

    このプロのおすすめポイントを教えてください

    その日の体だけじゃなく、メンタルに合わせた対応をしてくれます。ゆらぎ世代ですが、気を遣わずそのままの自分でいられるので通い続けられてると思います。

    トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

    人生で初めて脚のカタチが変わりました。今までエステやジムに通っても変わらなく諦めかけていたのでモチベーションが上がりました。

    トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

    明るい気持ちにさせてくれるアメと笑顔のムチ(笑)

    4.5

    2023/05

    • TKさん
    • 40代
    • 長野県
    • サービス品質 5
    • プロの人柄 5

    このプロのおすすめポイントを教えてください

    身体の調子に合ったトレーニングをしてもらってトレーニング終わりには身体もスッキリして楽になります。

    トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

    腰痛対策ではじめましてが定期的に身体の調子やバランスを診てもらってトレーニング終わりには身体もスッキリして楽になります。

    5

    2023/05

    • ラーメン大好きさん
    • 40代
    • 長野県
    • サービス品質 5
    • プロの人柄 5

    トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

    実感できた。たくさん動いても疲れにくくなった。

    このプロに決めた理由を教えてください

    個別性のある対応

    トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

    穏やか。いつも声をかけてくれる。

    このプロのおすすめポイントを教えてください

    効果的な指導をしてくれる

    5

    2023/05

    • りりさん
    • 20代
    • 長野県
    • サービス品質 5
    • プロの人柄 5
    • 金額 66,000

    トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

    どのトレーナーさんも必ず挨拶をしてくれて、爽やかさを感じます!

    このプロのおすすめポイントを教えてください

    厳しい追い込みながらも、和ませて応援してくれます!

    5

    2023/05

    • シズカさん
    • 40代
    • 長野県
    • サービス品質 5
    • プロの人柄 5
    • 金額 14,000

    このプロのおすすめポイントを教えてください

    それぞれの人に合わせたトレーニングをしてくれたり、体のバランスも見てくれるのでとてもいいです。他のジムにも入会していたこともありましたが長続きしませんでしたがこちらに来てからは筋トレが趣味になりました。

    このプロに決めた理由を教えてください

    パーソナルトレーニングが安く受けられるところ。

    トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

    パーソナルは自分ではそこまで追い込めないようなことをしてくれますし、一人でやると筋肉がうまく使えてないところがしっかりと使えてさすがだと思います。また、トレーナーの方もいつも皆さん感じがよく通いやすいです。

    トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

    入会して3ヶ月間は週3のペースでパーソナルをして週2回は一人でトレーニングして5キロ落としました。それからは週1のペースでパーソナル、週5で一人でトレーニングして維持をしています。また健康診断の結果も良くなりました。
    その他のご意見・ご感想
    いつもありがとうございます。これからもよろしくお願いします。

    長野県のパーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案

    依頼の詳細

    トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
    40代
    トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
    女性

    ・パーソナルトレーニングCLUB-Jは、ダイエットやボディメイクはもちろん、腰痛や膝痛の改善、競技パフォーマンスの向上等、あなたに最適なプランをご用意致します。 ・スポーツドクター監修とトップトレーナーの豊富な知識と経験から生み出された特別プログラム、PBC理論(フィジカル・バランス・コンディショニング理論)に基づき、安心で効果的なフィットネススタイルを提供しています。 ・女性トレーナー在籍なので女性のお客様も安心。

    お客様、はじめまして! 「パーソナルトレーニングCLUB-J」の渡邊と申します。 ご相談を拝見し、ご連絡させて頂きました。 ・当店ではダイエットやボディメイクはもちろん、腰痛や膝痛の改善、競技パフォーマンスの向上等、あなたに最適なプランをご用意致します。 ・整形外科医(スポーツドクター)監修のトレーニングと、トップトレーナーの豊富な知識と経験によってお客様のご要望に沿った安心で効率の良いトレーニングが提供出来ます。  ・体験レッスン料金:無料  ・持ち物:運動しやすい服装(ジャージ等)、運動靴、飲み物、タオルをお持ち下さい。 その他ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。 お客様からのご返信をお待ちしております。 よろしくお願いいたします。 personal training CLUB-J Tel:電話番号 LINE:@255acwog

    依頼の詳細

    トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
    40代
    トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
    女性
    戸澤 恭子
    ニューユーザーニューユーザー

    こんにちは。 ご覧いただき、ありがとうございます。 私は、軽井沢町にて、運動指導をしています。 現在はスポーツジムに勤務しており、その中でお客様へパーソナルトレーニングのサービスを提供しています。 パーソナルトレーニングは、通っていただく場合は1時間7000円、こちらから出張する場合は1時間10000円+交通費です。 おもに女性をメインに運動指導を行いますが、男性も可能です。

    お客様、はじめまして! パーソナルトレーナーの戸澤恭子と申します。 ご依頼を拝見し、ご連絡致しました。 体の現在の状態を見て、理想へ近づけるべく、コンディショニングを行ってからトレーニングをするようにしています。 一緒に目標を立てて、頑張っていきましょう! お一人お一人に寄り添って、丁寧にサポートいたします。 <体験レッスン>:3000円/時間 基本的には、現在勤務しているジムにお越しいただいて、指導いたします。  ・動きやすい服装、室内用シューズ、飲み物、汗拭き用タオル  ・建物への入館料が別途600円かかります ※お客様ご指定の場所へ出張する場合は、別途出張料2000円と交通費を申し受けます その他ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。 お客様からのご返信をお待ちしております。 よろしくお願いいたします。 戸澤恭子(とざわきょうこ) Tel: 電話番号 Mail/ LINE: 営業時間: 18:00~21:00(月、水、木)、10:00~18:00(土、日)  定休日: 火曜、金曜 拠点: 長野県北佐久郡軽井沢町

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