長野県のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くにいます

＜カラダのプロが究極の健・美をトータル徹底サポート＞ シェイプアップ、ボディメイク、スポーツ競技レベル向上、腰痛、膝痛など整形外科的疾患のある方、 転倒予防、アンチエイジングなど、運動初心者の方からアスリートの肉体改造まで、 プロのトレーナーがあなたのリクエストにお応えし、徹底サポート致します。 【プレミアムプラン料金】 　パーソナルトレーニング 1回50分 　●入会金　33,000円 　■16回（約2か月）　158,400円 　■24回（約3か月）　224,400円 　■48回（約6か月）　422,400円 　■96回（約1年）　　739,200円 この他にもプランがございますので、お気軽にご相談下さい。 詳細はこちら：https://clubjfit.com/

初心者さん専門トレーナーのありたゆうきと申します。 ■初心者さん大歓迎！お客様の良いところを見つけるのが得意です！ 運動してみたいけどわからない、一人で不安などお悩みの方に特化しております。 私自身、昔は一人で何もわからない経験をしておりますので、共感できる部分が多々あると思います！ 「なぜこの運動(動き)をやる必要があるのか」「食事は？カロリーは？」 「インターネットの情報のどれが正しいのか」等 わかりやすく解説致します。 ■初回キャンペーン実施中 通常¥5,000→✨60分初回カウンセリング¥0（無料）✨ ■初回サービス当日の流れ、持ち物、など (例)トレーナーがあなたの指定場所(ご自宅、指定ジム、公園など)にお伺い →器具などの準備→準備運動→トレーニング→パーソナルストレッチ 持ち物は特別なものはございません。 動きやすい服装、タオル、飲み物があれば大丈夫です。 また、運動初心者でも全く問題ございません。 ご安心ください。 はじめの一歩からサポートさせて頂きます。 ■料金体系 ※トレーニングお申し込みの前にまずはカウンセリングとなります。 トレーナーとの相性を確かめてからでないと、あなたの大切な時間とお金が無駄になってしまいます。 お試しコース【4回】16,000円（1回60分）【目安：週1回1ヵ月】 食事サポート付き(LINEやメールなど) こちらがおすすめとなっております。 ■ご予約方法 Gmailにてお願い致します。 shirochoco30@gmail.com ■サービス提供場所について お客様のご自宅、ご指定のジム、公園、会社、ホテル等どちらでもご対応致します。 ■経歴/実績 ・全米ストレングス&コンディション協会 NSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー） ・ダイエット検定１級　プロフェッショナルアドバイザー ・ダイエット検定２級　生活アドバイザー ■ご連絡先　 携帯電話：090-6933-0231 Mail : shirochoco30@gmail.com

特徴はマシーンを使わずに行うことが出来るのでパーソナルジムでできるのはもちろん、お客様の自宅やレンタルスペースで行うことが出来ます！

はじめまして！ ボディメイクトレーナーTAKAです。 これまでフィットネス業界に13年間 15,000名を超える方々のカラダのお悩みに携わってきました。 個人によりカラダの状態は異なります。 そのため、 痩せたい！ ボディラインを変えたい！と思いメディアや友人が効果的であると紹介を受けた方法を試してみても、その方法がいまいち効果が出ない…ということはよくあることです。 成果を効率的に、そして効果的に行う方法は、その方のカラダの状態に合わせて取り組む方法を変え、実戦していく必要があります。 ダイエットにおいても、ボディメイクにおいても、機能障害からの回復に関しても共通して言えることは、各関節の歪みが生じていることにより、各関節の動きが悪くなり、筋バランスが崩れ上記の問題に繋がります。 逆を言えば各関節の歪みを取り、筋バランスを整え、各関節の動き、カラダ全体の筋肉を満遍なく使えるようにすることで全てのカラダの悩みは無くなります。 もちろんダイエットに関しては食事面の管理要素は重要になってきます。 多くの雑誌でも取り上げられているノウハウをもとに、これまで多くの方の悩みを見てきた実績をもとに皆様のお悩みを解消致します！

長野県北部を中心に活動しているフィットネスインストラクター兼パーソナルトレーナーの池松洋平です。 個々の体力レベルに応じて幅広い世代の方々に対して、適切な運動を提供致します。 ダイエット、姿勢改善、筋力アップ、生活習慣病の予防改善、スポーツパフォーマンスの向上など、様々なニーズに対してパーソナルトレーニングやコンディショニングを行います。 指導料金は60分5,000円90分7,000円です。(施設使用料金別)

パーソナルトレーニングとは担当のトレーナーがお客様の目的達成のために生活習慣や運動歴に合わせ、トレーニングメニューを作成し、マンツーマンで指導していきます。 マンツーマンで行うことで正しいフォームでトレーニングができ、効果的にトレーニングすることができます。 ＜料金＞ 1回5,500円(税込)約60分 (まとめ予約で割引あり) (肩・膝・腰などの慢性的な痛みを改善するトレーニング指導) 詳細はこちら：https://k-n-greeting.net/

お世話になっております！ そういちろうです🙋‍♂️ 私は普段アイソメトリック方式のストレッチや筋力トレーニングをメインに教えています😄 体を伸ばしつつ鍛えていくというものです！ テーマとして、痩せやすい体づくりと筋肉のつきやすい体づくりをテーマに行っています！ 子供から高齢の方まで年齢関係なくできるものになっておりますので、お気軽にご応募下さい！ トレーニングの詳細については🙆‍♂️ 最低1時間から最高3時間まで可能です！ 料金については1時間3000円、2時間4000円、3時間5000円となっております😌 飲み物やマット等の道具はこちらで全て用意させていただきます。 なお、遠方から来てくださった方につきましては、料金を減額させていただいております。 私のトレーニングで実際に体験した際に、本来の体の使い方を身につけ、体の軽い状態、血液循環の良い状態を体感していただいております！ 時間については、24時間対応可能です！！ ご不明な点がありましたら、080-9554-5882までご連絡ください🙇‍♂️ Instagram ID soichitraining

ジムといえば少しかっこいいイメージかもしれませんがRISUSは違います。 少しカフェや美容室のようなおしゃれな空間で効果的なトレーニングを提供しております。女性でもあまり緊張することなく楽しんでトレーニングを行なっていただけます。

弊社HP・連絡先：https://lit.link/liberoffice ★最初に一言 本媒体、まだ使い慣れておりません。不手際がありましたら申し訳ありません。 ★掲載中のリンクより通話可能 少しでも「気になる」・「話してみたい」・「相談してみたい」 「こういうのも対応してくれるのかな？」 「身近なアノ人にも相談できないし、どうしよう・・・」 と、悩まれているかた、行き詰っているかた、 「何も課題はないとは思うけども・・・何かはしたいな」など 考えられているかた まずは気軽に「丸投げで」ご相談ください。 SNS等での通話相談も対応しております。 ★「その人らしさ」・「その企業様らしさ」を大切に 誠実さ・挑戦・自律・伴走・創造性・今あるもの・オリジナル性・本質・想いを大切にし、本質的課題解決に取り組みます。 エビデンスや数字、根性論や精神論も大切ですが、それらに振り回されないことも大切です。 ■対象 ・個人様・ご家族様 ・企業様・個人事業主様・団体様 ・健康支援・・・ 障害者、後遺症・高次脳機能障害・認知症をおもちのかたも対応可能です。 リハビリを実施できる基準を満たしておりませんので、リハビリはできませんが、 リハビリ資格・キャリアのある者が対応しますので、ご安心ください。 ■対象のご年齢 5歳～100歳以上 ■対応区域 日本国内・海外（日本国外） ■対応時間 24時間 ■ご対応方法 詳しくは、ホームページを参照。 昔からオンラインが多いです。 （ご依頼内容・対応内容により異なります） ・オンライン 通話・テレビ通話。 mail・chat：お互いに非常に分かりにくく、これらでやり取りすることは少ないですが、説明画像などが必要な場合はこちらも活用することがあります。 ・訪問出張・直接対面 応相談。 出張費用が、かかる場合がございます。 直接対面の場合は、以下の通りです。 　ビジネスコンサル・・・お客様の事務所・現場・レンタルオフィス・カフェなどの飲食店など（NG：カラオケボックスなど） 　健康支援・健康経営・・・お客様の事務所・現場・レンタルオフィス・個室のあるカフェなどの飲食店・公園など ■1回当たりの対応人数 個人様： ・基本的に1on1 ・グループセッションは要相談（顧客間のトラブル防止のため、比較的対応率低め） 企業様： ・会長様・経営者様・経営層・管理職層からのご依頼にて1on1 ・部署別・役職別（1on1・グループ） ■料金 応相談。 お得ではありますが、安さ重視のかたにはマッチしないです。 代理店・ご紹介いただくいたかたへ：還元あります。 ■事業 【ビジネスパートナー】 新規事業・売上向上につながること・組織人事・営業・企画・戦略など、様々な対応をしております。 ・顧問 ・ビジネスコンサル ・コーチング・メンタリング（メンター） ・各講習会・研修 　人材教育・人材開発・健康経営の一環で、ハラスメント（特にパワハラ・モラハラ・セクハラ）研修や予防施策・対策・対処施策などもしております。 ・内製化支援 プロダクトにより、プロ集団にてチーム型で支援させていただく場合がございます。 【心・体・脳機能の健康支援】 ・オンラインが主 ・リハビリ思考の強いものになるため 　民間でよく見かけるジム・ボディケア・セラピー・心理カウンセリングとは 　異なる進め方・内容となる場合があります ・原因を見つけるため 「そんなことも聞かれるの？そんなのも関係するの？」 　という事項を適時ヒアリングさせていただく場合がございます 以下、対応項目 詳しい詳細はホームページ参照。 ・パーソナルトレーニング・ボディケア 　リラクゼーション・ストレッチ・ダイエット等含む 　筋トレは自重が中心 　ご自宅にある使わなくなった器具やマシーンがございましたら、そちらの活用も可能です 　代用品も可能 ・アロマ・クレイセラピー（自然療法） ・心理カウンセリング・心理ケア ・クライシスカウンセリング（危機状態。社員が会社に訴訟する手前など） ・メンタルトレーニング ・マインドトレーニング ・ブレイントレーニング ・ライフコーチング お客様の状態・気持ち・目標により、所要期間が長くなる場合があります。 以下、イメージギャップを少しでも減らすための事例 例1： 鬱（うつ）だと思って心理カウンセリングを受けたく相談した ➡愚痴聞きをずっとするのではなく イメージと異なる対応を受けたが、受けたことで解決した。 例2： 「筋トレでムキムキにしたい、かっこよく機械で筋トレをしたい。」 「ダイエットのため健康食品ガバガバ飲んでも良いし、スピード重視でどうにかしてほしい。」 と思ってきたのに・・・ ➡「全然筋トレの道具（加圧）を使わないし、長時間の運動をさせてもらえないし、内容がカッコ良くないし映えない。」が、 結果は良かった。 または、その意向に沿えず、成約には至らないケース。 以下のようなご意向のかたには弊社サービスは不向きです。 ・体を壊しても良いから過度なダイエット・トレーニングをしたい ・ボディービルダー・ボクサーを目指したい ・筋肥大させたい ・デッドリフト・ベンチプレスなどで映えたい ■お客様への注意喚起 近年、ジムやサロンにて 「リハビリできます・します」、「障害者もみれます・みます」 と、宣伝・対応されているところが増えており、 顧客の状態が悪化するケースが多いです。 また、ダイエット、筋トレにより、筋骨格系疾患・心疾患・内科疾患を患い、治らず、ジム利用のドクターストップにかかるケースも近年多いです。 ・障害のあるかた・基礎疾患や後遺症のあるかたは、健常者と同じメニューやネット調べにてこなす場合、ご注意ください。 ■連絡ツール ・FBメッセンジャー、Instagram、Google、Skype、その他も対応ツールがあります。 ・LINE・LINE＠の対応：なし

平日日中はリハビリ型介護デイサービスを運営しています。 マシンを利用して不活動の部位を動かしたり、基礎的な筋力をつけていただくことで介護認定を受けたみなさんの介護度の改善・維持をサポートしています。 デイサービスで使用しているリハビリマシンはドイツで医療認証を取っています。アスリートのリハビリを前提に作られたマシンのコンパクト版です。 不活動の筋肉を動かすデイサービスでも使用しているプログラムを基に、みなさんの目標やニーズに基づいてプログラムを作成、ご指導いたします。 こんな方々のお役に立てます。 〇軽いトレーニングから始めたい一般の方 〇ライトな筋力でスリムな体系を目差したい方 〇スポーツご趣味でインナーマッスルを鍛えバランスを良くしたい方 〇ケガからあけて以前のような生活・スポーツのプレーを目指したい方 フィットネスジムだけでは感じえない効果と実感を味わっていただけます。

こんにちは。 ご覧いただき、ありがとうございます。 私は、軽井沢町にて、運動指導をしています。 現在はスポーツジムに勤務しており、その中でお客様へパーソナルトレーニングのサービスを提供しています。 パーソナルトレーニングは、通っていただく場合は1時間7000円、こちらから出張する場合は1時間10000円+交通費です。 おもに女性をメインに運動指導を行いますが、男性も可能です。

理学療法士、ピラティスの資格を活かし、魅せる筋肉だけではなく、使える筋肉、インナーマッスルからも鍛えていき、女性らしい美しい体作りをサポートさせていただきます！

『身匠わたなべ』の目指すことは”人生は身体が資本”ということを皆様に再認識していただき今後の人生を健康かつ綺麗でカッコよく楽しい人生を送っていただく事を目的としています。お身体のお悩み改善、肌のお悩み改善。お客様一人一人のお悩みを改善できるような豊富なメニューをご用意しております。 ”ダイエット””ボディメイク”はもちろん！”肩凝り・腰痛改善・O脚X脚・猫背”などの辛いお悩みの原因を根本から改善していきます！！今まで独学でのダイエットや運動で結果が出ない…どこに行っても良くならなかった…すぐ戻ってしまってしまった..…そんな方は『身匠わたなべ』にお任せください！！ お客様の頑張っている姿や口コミ等インスタグラムや ブログ等で発信しております。 ぜひ下記のリンクよりご覧ください。 Instagram https://www.instagram.com/misho_watanabe/ ブログ https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000699360/

🌺：沖縄生まれ沖縄育ち ✏️：理学療法士(国家資格)所得 　　　専門学校卒業後、約6年間整形外科勤務 🌿：その後、パーソナルトレーナーへ転職 　　(業務委託として店舗運営) 📝：フードマイスター資格所得 　　 💄：ミスコン沖縄大会出場、日本大会出場経験あり 　　　(どちらもTOP5入賞🏆) 👩‍🏫：ミスコン出場後、現在はミスコン 　　　ボディメイクの公認講師として活動中 💡：ボディメイク・ダイエットに加え、 　　　整形外科勤務経験で培った 　　　痛みコントロールや姿勢改善は得意分野！ 　　　また、パーソナルトレーニングでは 　　　多数のモデルさんもみています(^^)

あなたの身体の健康度を、音の揺らぎ(周波数)を介して約5000箇所にわたり、 細胞レベルでスクリーニングしてモニターに映し出し、同時に最適な状態に戻していきます。 このセッションを受けることによって手に入るメリットは、 ①今の生活習慣のままでいたら、近い将来どんな病気になる傾向が出始めているのかが未病(兆し)の段階でわかる。 ②今のあなたに何が不足していて何が過剰なのかがわかる。 ③健康のための五大要素それぞれの見地から何を始めることが必要なのかがわかる。 他にもまだまだ挙げられますが、 病院やクリニックではできない『予防医学』を提唱して、 10年で約7500人の方々と対面を重ねてきた経験と実績を元に、 あなただけのパーソナルな健康カウンセリングをご提供致します。 していただくことは、着衣のままソファに座っていただき、磁気インダクターを頭部に載せていただくだけです。 不快に感じることも有害になる要素も一切ありません。 初回セッションは全身リサーチと最適化プログラムに加えて、 最も負荷がかかっている臓器あるいは器官に合わせた情報水(波動水)を作成するまでの約70分間のパッケージになります。 セッション料金は税込33,000円です。

ご覧いただきありがとうございます。 プライベートジム JACKAL 代表の江口です。 【キレイな体型は「筋トレ整体」で取り戻せる。】 土台を整えてトレーニングすることで、キレイに痩せることができます。 使えていない筋肉に着目し、機能改善しながらボディメイクしていきます。このプロセスが他のジムやトレーナーと違う所ですね。 是非一度体験していただければと思います。 長野県最大規模のスポーツクラブルネサンス松本でオープンから16年間の累計指導回数実績No.1。 キレイに痩せたい方、ボディメイクに自信がない方 JACKALのパーソナルトレーニングにご興味をお持ちの方は、是非一度ホームページをご覧ください。 HPはコチラ→ https://jackal.style/

HIRO l 痩せるまで寄り添うダイエットコーチ 初めまして！HIROと申します！ 【痩せるまで寄り添う】をテーマにダイエットの指導をしています！ 僕自身はダイエット失敗経験7回以上経験しています！その後3年連続3ヶ月で-15キロを達成しました！ボディコンテストで神奈川県11位になるまで身体を変えた僕が、痩せるまで寄り添います😊 ▶︎ストレスフリーなダイエットを追求 ▶︎運動嫌いでも問題ありません！ ▶︎好きなものを食べながら痩せます！ ▶︎お酒・スイーツ好きの方でも痩せます！ ・ダイエットを始めたい方 ・やったことがあるがうまくいかずに挫折経験 　ありの方 ・とにかく痩せたい方 ・身体を変えて自信をつけたい、好きな服を着て 　周りから好印象を持たれたい方 ・人生を変えたい方 ▶︎あなたに合ったダイエット方法を一緒に探して 　実際に痩せ、今後も痩せやすい身体を実現しま 　す！ ◎期間限定で個別無料相談を行なっていますので、痩せたい方は一歩踏み出して、ぜひ相談にいらしてください！ （オンライン・オフライン可、ご希望に添います！） ◎ また期間限定で公式LINEから 【-15kgした方法&見た目が変わる方法】 🎁豪華10大特典プレゼント中です🎁 ↓↓↓ https://lin.ee/X7m49be 昔の僕みたいな方を救いたい！ 誠心誠意サポートさせて頂きます！

smilefarmはダイエットや病気、健康といったお悩みから、あなたの理想に近づくお手伝いをパーソナルなヘルスケアコーチング＆ヒューニングで行います。 ダイエットコーチングは事前に遺伝子検査を行います。 その後オンラインで面談を実施します。目標設定からアクションプランの策定、自己実現の支援まで、包括的なサポートを通じて、あなたのヘルシーライフをサポートします。 科学”と”脳科学”そして”心理学”を駆使したコーチングで一緒に自己革命への道を歩み始めましょう。 「コーチング」による気づきと、実践心理学・脳科学を基盤とした「ヒューニング」を組み合わせることで、個人の行動変容を促進し、ビジネスやあなたの成長を強力にサポートします。 "仕事”　”転職”　”起業、副業"　 ”健康・美容・ダイエット” ”お金・資産形成・収入” ”人間関係” ”大切な人・恋愛・結婚” ”目標・チャレンジ・自己成長” ”やりたいこと・やめたいこと” コンサルティング・メンタリングでは、国内外での豊富なビジネス経験と、最新の科学的知見を取り入れたアプローチにより、企業の成長に伴走します。 "目標設定・評価” ”モチベーション” ”業務・組織課題” ”人間関係”

♪受講者の方へのメッセージ♪ 親しみやすいトレーナー、楽しく習慣化できるトレーニング提供を目指しています！ ボディコンテスト（JBBF）現役選手 このようなお悩みございませんか？！ 三日坊主でジムが続かない 何事も飽きやす 慢性的な腰痛、坐骨神経痛に悩まされている ダイエットしてもリバウンドしてしまう ボディメイクで一番大切なことは何事にも「継続力」です！こういったお悩みを抱えている方、 三日坊主で腰痛持ちだった私が「継続できているメソッド」をお伝えします！ ♪継続メソッド♪ ①誰でも簡単にできる習慣化チェックシート 習慣化したいものをリストアップして、習慣化が楽しくなる管理方法をレクチャーいたします！ ②食事管理チャット 食事8割、運動2割と言われるほど食事はボディメイクにおいて重要です！ LINEを使って毎日の食事管理が可能です！ 理想の身体を目指し、維持するために習慣化できる食事管理をレクチャーいたします！ （摂取カロリー、PFCバランス、朝昼夕バランス、間食の内容等） ♪得意分野♪ ・腰痛改善 ・ダイエット（減量） ♪経歴・実績♪ ♪プロフィール♪ 静岡県出身　32歳 二人娘の父（5才と1才）二人娘を背中に乗せてアブローラーができるようになるのが目標です！笑 ♪トレーニングへの想い♪ 結婚式でカッコいいタキシードを着るぞ！をきっかけにダイエットを決意！ 食生活を見直し、体重８５ｋｇ→５５ｋｇと３０ｋｇのダイエットに成功するも、筋肉も大幅に落ちてしまい、 椎間板ヘルニアで寝たきりに・・・ヘルニア摘出手術をきっかけに本格的に筋力トレーニングを開始。 お陰様で現在は、腰痛改善し、会社員、ソフトテニスクラブ代表を務めながら、ボディメイクに勤しむ毎日です！ ♪趣味・関心♪ ソフトテニス・けん玉　でもやっぱり筋トレです！ 様々な方法のトレーニング、ダイエットを試してきました！ あなたにベストなトレーニング、ダイエット方法を一緒に見つけていきましょう！ ♪お知らせ♪ 平日：１８時以降から対応が可能です。 土日祝日：基本どのお時間も対応可能ですのでお気軽にご相談ください！ お得な６ヶ月ボディメイクプラン 週１回までのパーソナル（繰越OK） 食事指導 月３回合トレ 短期集中３ヶ月ボディメイクプラン 週１回までのパーソナル（繰越OK） 食事指導 お試し１ヶ月ボディメイクプラン 週１回までのパーソナル（繰越OK）

ATHLETIERは、あなたの健康と夢を応援するパーソナルトレーニングスタジオです。私たちは、健康を維持したい、もっと自分を鍛えたい、理想の体型を目指したいと思っているあなたのために、一人ひとりのニーズに合わせたサポートを心がけています。私たちのトレーナーは、あなたの体の状態、食生活、日々の習慣に耳を傾け、あなた専用のプランを一緒に作り上げます。 トレーニングは、プロのアスリートや特定の人だけのものではありません。生活の質を高め、毎日をより良く過ごすために、私たち全員に必要なのです。ATHLETIERでは、健康で活動的な生活を送ることを大切にしています。ジムに通うことも素晴らしいですが、私たちはそれ以上に、運動を始めたいと思っている方々への支援や、運動を続けるためのアドバイスを提供したいと考えています。 初めて運動を始める方から、自分のトレーニングにもっと深みを加えたいと思っている方まで、どんなご要望にも応えたいと思っています。ATHLETIERを使って、豊かで健康的な人生を手に入れるお手伝いをさせてください。