パーソナルトレーニング

群馬県のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例

痩せたい,健康になりたい,体型の崩れを直したい
過去に運動が嫌いになるほど、ハードなトレーニングを経験されたお客様でした。負荷をかけ過ぎない自重でできるトレーニングがメインに指導をさせていただきました。食事指導では、過度な食事制限などはせず日頃のお食事を丁寧にし、なにを食べてなにを食べないかを明確に指導致しました。
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body make studio BASE
重量を扱うようなウェイトトレーニングはほとんど実施せず、ご自身の身体をコントロールできるような自重トレーニングをプログラム致しました。食事指導では無理なくお食事を楽しんでいただき、外食時のポイントや食欲コントロール法をお伝え致しました。
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サービス写真

基本情報

お客様の利用目的
ダイエット
料金
月4回セッション月額36,000円
お客様の年齢・性別
50代 女性
地域
群馬県高崎市

群馬県のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

石毛 堅司
ブロンズブロンズ
5
(1)
対応可能エリア群馬県

Q:トレーニングはどこで行いますか? A:トレーニング内容にもよりますが、カラダを動かすスペースさえあればどこでも可能です Q:運動初心者でもトレーニング可能でしょうか? A:はい、可能です‼︎クライアント様に合ったメニューでトレーニングしていきます Q:体験レッスンはありますか? A:はい、ぜひ一度体験していただいて、決めていただければと思います

トレーニングをするのが初めてで不安に思っている方から、ある程度経験があり、トップを目指すアスリートの方まで幅広く対応可能です。 以前高校での体育教員の経験もありますので年齢層も10代の方から健康維持目的の40代、50代の方でも、安心して取り組んでいただけるトレーニングをご提供させていただきます。

健康のためだから辛いのは仕方ないと思うようなトレーニングではなく、これなら楽しく長く続けていけると思ってもらえる内容のサービスを提供します

その他特長などの紹介

体力アップ 筋力アップ 持久力アップ 健康的に痩せたいなど 目標を持った貴方にあったトレーニングを 体育大学で学んできた知識と競技を通してトレーニングしてきた事を活かしてレッスンいたします。 現在館林在住で 地元の体育館のトレーニング室や陸上競技場や公園、または近隣のジムや身体が動かせる場所があればそちらでまでお伺いいたします。

5

2023/06

  • タロウさん
  • 30代
  • 群馬県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

優しく楽しくトレーニングできました

このプロのおすすめポイントを教えてください

わかりやすく指導してくれる
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い), 先生が生徒のもとへいく(出張)
LabVita
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア群馬県

はじめまして! 群馬県伊勢崎市のパーソナルフィットネスジムLabVitaです! LabVitaでは、主にダイエットやバルクアップ(筋肉をつける)、健康増進、運動習慣の獲得、 スポーツのパフォーマンス向上のサポートをさせて頂いております。 トレーニング指導や栄養指導だけでなく、お客様のお悩みをもとに、業界初となる漢方茶のオリジナルブレンドも させて頂いております。 このように様々なアプローチをしていき、理想の身体を作るサポートをさせて頂きます。

トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
おおすみ こうへい
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア群馬県

こんにちは。パーソナルトレーナーの大隅耕平です。お客様のご要望に合わせた適切なプログラムをご用意致します。トレーニング初心者の方、上級者の方、どなたでも応募頂けます。料金につきましては1時間3000円からとさせていただきます。

トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
設楽 龍一郎
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア群馬県

身体の使い方を基礎から教えます。

トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
あ しう
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア群馬県

あなた専用プログラムを作るオンライントレーニング 自分自身の体重を80kg~60kgまで落としたノウハウを生かしてアドバイスさせて頂きます。 自宅で簡単にできる運動と食事を中心にお客様一人ひとりに合わせたメニューを考えさせて頂きます。

トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い), オンライン

群馬県のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)


5

2023/08

  • はるちゃんさん
  • 60代以上
  • 群馬県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 51,200

このプロのおすすめポイントを教えてください

身体の痛みを取り除くところから、身体を鍛えるところまで一貫して教えてもらえるところがオススメです。

このプロに決めた理由を教えてください

圧倒的な信頼感です。

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

苦しいことをなるべく楽しく出来るように、明るく指導してもらえます!

トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

痛みはなくなったし、身体も引き締まりました!

5

2023/08

  • バービーさん
  • 60代以上
  • 群馬県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください

丁寧です。解りやすい言葉と同時に動いて教えてくださいます。

このプロに決めた理由を教えてください

初めて会ったときの感じのよさです。

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

明るく、丁寧につきます。出来ないことは出来るように考えて付き合ってもらえます。

トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

筋肉痛はでますが、効いているの証❗食事指導も確実で知識も多く満足します。知らないことを丁寧な言葉で教えてもらえます。
その他のご意見・ご感想
飛び込みで入会しましたが思ってた以上の対応で満足しています。

5

2023/08

  • あみさん
  • 60代以上
  • 群馬県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください

高度な技術とメニューの多さです。その時の体調に合わせて色々メニューを変えて頂きました。

このプロに決めた理由を教えてください

経験に基づく技術の高さと親身になって教えてくれる人柄で、信頼がおけると思いました。

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

楽しい雰囲気でトレーニング出来ました。しんどい事も度々ありましたが、ご自分の体験談や失敗談をお話しして頂き、また励ましていただきました。

トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

最終目標には届きませんでしたが、始めて1か月後位からウエストのくびれや体脂肪率の減少、筋力の増加による体の動きの変化は実感しました。

このプロに改善してほしいところがあれば教えてください

実力かあるのは重々承知しておりますので、、自画自賛はなるべく控えて頂きたいと思います。

4

2023/06

  • ユウさん
  • 20代
  • 群馬県
  • サービス品質 4
  • プロの人柄 4
  • 金額 5,000

このプロのおすすめポイントを教えてください

とてもわかりやすい説明であり実際に隣にいるため言葉だけではわかりにくいところが一つもなかったとかんじた。その人の体の柔軟性や最初のフォームなどを見て上でその人にあった方法から始めるため目的に合ったトレーニングを行うことが出来ます。また、雰囲気も明るく話しやすくやりやすい。

このプロに決めた理由を教えてください

プロフィールに実績ややる内容が細かく記載されていたため。また、トレーナーが女性で話しやすいと思ったため

このプロに改善してほしいところがあれば教えてください

特にないです

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

トレーナーさんは、とても明るい方。スクワットのフォームや姿勢など例えを入れながら話してくれました。
その他のご意見・ご感想
特にないです

5

2023/03

  • えはらさん
  • 30代
  • 群馬県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください

筋トレで解決させるわけではないところです。体の状態を評価して、私に最適なアプローチをしてくださいます。ほぐすと鍛えるを使い分けて、体の変化が感じやすいところです。

このプロに決めた理由を教えてください

圧倒的な知識量です。近隣のパーソナルジムを体験しましたが、どれも筋トレで追い込むといった感じですがここは違うなと。筋肉だけでなくあらゆる体の知識やアプローチ法を知っており、様々な要素が現在の体に繋がっているんだと、いつも目から鱗です。パーソナルジムのイメージを良い意味で裏切られました。

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

運動や体のことから栄養について、こちらの質問になんでも答えてくれます。たわいもないことも楽しくおしゃべりできる人柄の良さを感じます。趣味も同じで盛り上がりました!

トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

まだ数回しか通っておりませんが、腰の痛みが改善しました。趣味のゴルフが思うように楽しめていなかったのですが、姿勢やフォームを見てくださり、施術や運動であっという間に良くなりました。筋トレで治ると思ってたことで遠回りをしましたが、やはり体のプロに診てもらって正解でした。

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