パーソナルトレーニング

群馬県のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例

痩せたい,健康になりたい,体型の崩れを直したい
過去に運動が嫌いになるほど、ハードなトレーニングを経験されたお客様でした。負荷をかけ過ぎない自重でできるトレーニングがメインに指導をさせていただきました。食事指導では、過度な食事制限などはせず日頃のお食事を丁寧にし、なにを食べてなにを食べないかを明確に指導致しました。
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body make studio BASE
重量を扱うようなウェイトトレーニングはほとんど実施せず、ご自身の身体をコントロールできるような自重トレーニングをプログラム致しました。食事指導では無理なくお食事を楽しんでいただき、外食時のポイントや食欲コントロール法をお伝え致しました。
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サービス写真

基本情報

お客様の利用目的
ダイエット
料金
月4回セッション月額36,000円
お客様の年齢・性別
50代 女性
地域
群馬県高崎市

群馬県のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

ブロンズブロンズ
5
(5)
対応可能エリア群馬県
シルバーシルバー
4.8
(8)
対応可能エリア群馬県
ブロンズブロンズ
5
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対応可能エリア群馬県
シルバーシルバー
5
(7)
対応可能エリア群馬県
ニューユーザーニューユーザー
4.7
(7)
対応可能エリア群馬県
シルバーシルバー
5
(1)
対応可能エリア群馬県
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア群馬県
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア群馬県
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア群馬県
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア群馬県
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア群馬県
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア群馬県
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア群馬県
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア群馬県
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア群馬県
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア群馬県
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア群馬県

群馬県のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)


5

2023/08

  • はるちゃんさん
  • 60代以上
  • 群馬県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 51,200
このプロのおすすめポイントを教えてください
身体の痛みを取り除くところから、身体を鍛えるところまで一貫して教えてもらえるところがオススメです。
このプロに決めた理由を教えてください
圧倒的な信頼感です。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
苦しいことをなるべく楽しく出来るように、明るく指導してもらえます!
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
痛みはなくなったし、身体も引き締まりました!

5

2023/08

  • バービーさん
  • 60代以上
  • 群馬県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
丁寧です。解りやすい言葉と同時に動いて教えてくださいます。
このプロに決めた理由を教えてください
初めて会ったときの感じのよさです。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
明るく、丁寧につきます。出来ないことは出来るように考えて付き合ってもらえます。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
筋肉痛はでますが、効いているの証❗食事指導も確実で知識も多く満足します。知らないことを丁寧な言葉で教えてもらえます。
その他のご意見・ご感想
飛び込みで入会しましたが思ってた以上の対応で満足しています。

5

2023/08

  • あみさん
  • 60代以上
  • 群馬県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
高度な技術とメニューの多さです。その時の体調に合わせて色々メニューを変えて頂きました。
このプロに決めた理由を教えてください
経験に基づく技術の高さと親身になって教えてくれる人柄で、信頼がおけると思いました。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
楽しい雰囲気でトレーニング出来ました。しんどい事も度々ありましたが、ご自分の体験談や失敗談をお話しして頂き、また励ましていただきました。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
最終目標には届きませんでしたが、始めて1か月後位からウエストのくびれや体脂肪率の減少、筋力の増加による体の動きの変化は実感しました。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
実力かあるのは重々承知しておりますので、、自画自賛はなるべく控えて頂きたいと思います。

4

2023/06

  • ユウさん
  • 20代
  • 群馬県
  • サービス品質 4
  • プロの人柄 4
  • 金額 5,000
このプロのおすすめポイントを教えてください
とてもわかりやすい説明であり実際に隣にいるため言葉だけではわかりにくいところが一つもなかったとかんじた。その人の体の柔軟性や最初のフォームなどを見て上でその人にあった方法から始めるため目的に合ったトレーニングを行うことが出来ます。また、雰囲気も明るく話しやすくやりやすい。
このプロに決めた理由を教えてください
プロフィールに実績ややる内容が細かく記載されていたため。また、トレーナーが女性で話しやすいと思ったため
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特にないです
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
トレーナーさんは、とても明るい方。スクワットのフォームや姿勢など例えを入れながら話してくれました。
その他のご意見・ご感想
特にないです

5

2023/03

  • えはらさん
  • 30代
  • 群馬県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
筋トレで解決させるわけではないところです。体の状態を評価して、私に最適なアプローチをしてくださいます。ほぐすと鍛えるを使い分けて、体の変化が感じやすいところです。
このプロに決めた理由を教えてください
圧倒的な知識量です。近隣のパーソナルジムを体験しましたが、どれも筋トレで追い込むといった感じですがここは違うなと。筋肉だけでなくあらゆる体の知識やアプローチ法を知っており、様々な要素が現在の体に繋がっているんだと、いつも目から鱗です。パーソナルジムのイメージを良い意味で裏切られました。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
運動や体のことから栄養について、こちらの質問になんでも答えてくれます。たわいもないことも楽しくおしゃべりできる人柄の良さを感じます。趣味も同じで盛り上がりました!
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
まだ数回しか通っておりませんが、腰の痛みが改善しました。趣味のゴルフが思うように楽しめていなかったのですが、姿勢やフォームを見てくださり、施術や運動であっという間に良くなりました。筋トレで治ると思ってたことで遠回りをしましたが、やはり体のプロに診てもらって正解でした。

群馬県のパーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
30代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
男性

こんにちは 整えて鍛えるパーソナルジム 〜body make studio BASE〜 代表パーソナルトレーナの高鳥 駿と申します。 私は群馬県高崎市の高崎駅徒歩6分のところに パーソナルトレーニングジムを運営しております。 【パーソナルトレーニング】 【ファスティング】 【ゴルフコンディショニング&トレーニング】 以上のサービス内容で活動しております。 このようなお悩みありませんか? Q.ダイエット方法がありすぎて何が良いのかわからない Q.自分に合った運動方法がわからない Q.トレーニングしたいけど、やり方がわからない A.当店のパーソナルがオススメです! Q.長年の不調をなんとかしたい Q.アレルギーや腸内環境を良くしたい Q.とにかく早く痩せたい A.当店のファスティングがオススメです! Q.ゴルフ時の体の痛みを治したい Q.飛距離アップしたい Q.柔軟性を上げたい A.当店のゴルフコンディショニングがオススメです! 以上の悩み、当店ならお力になれます! 実際にお客様からお聞きするお悩みの一部です。 そんなお客様は私の元でパーソナル指導を受け、 身体に変化を感じていただいております。 詳しくはお客様からのクチコミをご覧ください。 当店は【整えて鍛える】をコンセプトとしており まずはお身体の歪みや硬さをコンディショニング施術で整え、 十分に動けるお身体状態にし、トレーニングを実施します。 結果的に姿勢などが良くなり、ヒップアップや脚やせなどの効果、 疼痛改善や柔軟性も上がっていきます。 基本的にはお客様のお身体の状態や要望に合わせてオーダーメイドプログラムを組むため、 誰1人として同じトレーニングをすることがなく、効率的かつ効果的なトレーニングプログラムを組んでいきます。 体験セッション実施中 この機会にぜひご連絡ください。 --------------------------- 店舗住所 〒370-0834 群馬県高崎市南町4−4 1F body make studio BASE https://bms-base.net/ --------------------------- 突然ですが パーソナルジムは筋トレだけだと思っていませんか? 【当店は整えて鍛えるパーソナル】 お身体の基礎となる土台から整えるため コンディショニング(施術)を取り入れながら トレーニングをしていくため 効率よくお身体が変化していきます。 ダイエット指導や動ける身体作りと、お客様の幅広いご要望へオーダーメイドにプランニングすることで、女性や初心者の方への指導も得意としております。 ※実際、利用者の9割は女性です。 またファスティング指導資格を有しておりますので、 安全で失敗しないファスティングプログラムの提供も致しております。 お身体を細胞レベルで変わらせられるのは当店だけです。 〜お客様の声〜 https://bms-base.net/review body make studio BASE 〒370-0834 群馬県高崎市南町4−4 1F 電話: 080-4147-3922

"お客様、こんにちは! body make studio BASE 代表パーソナルトレーナーの高鳥と申します。 ご依頼を拝見し、連絡致しました。 高崎市でパーソナルスタジを運営しております 当店は【硬いをほぐし✖️弱いを鍛える=整えるパーソナル】 1セッション75分とたっぷりと時間をとり、 まずはお客様のお身体の状態を整えて(コンディショニング)から 運動指導(トレーニング)を行うため、お身体を効率的かつ効果的に変化させます。 基本的にはお客様のご要望や、お身体の状態を加味し オーダーメイドなトレーニングプログラムを提供するため、 大手のようなテンプレート化した単純な筋トレは提供致しません。 人体解剖学や栄養学に精通していることからお客様のお身体を包括的に多方面からアプローチ致します。 (栄養士の方へ栄養指導実績あり) 当店のお客様の運動未経験者の方がほとんどで、当店に通って身体が楽になることから運動習慣が継続できるようになり、ありがたいことに当店を長くご利用いただく方が多いです。 私と一緒に理想のお身体を目指していきましょう! ◆クチコミ投稿で体験セッション無料◆ 公式LINE URL↓ お電話:電話番号 まずは体験セッションでお身体の変化を感じてください。 <体験レッスン>:0円/75分  ・持ち物→動きやすい服装、お飲み物   (室内シューズは不要です)  ・高崎駅西口徒歩6分  ・無料駐車場完備 その他ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。 お客様からのご返信をお待ちしております。 よろしくお願いいたします。 ●高鳥 駿● Tel:電話番号

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
10代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
女性

☆★プロフィールをご覧いただきありがとうございます★☆ 群馬県高崎市で ”カラダノホンキ。Lab." というふざけた店名のフィットネスジムを経営をしている 高橋 拓郎 と申します! 私は、国家資格 理学療法士免許を保有しているトレーナーです。 接骨院・病院・訪問リハビリ・大手スポーツジムでの勤務経験があり、オリンピック強化選手から結婚式を控えた新婦様、夏までに痩せて見返したい青年、高齢者まで幅広い年代・悩みに対して対応してきました。 ・結婚式までに痩せたい! ・夏までに身体を引き締めたい! ・健康的に体重を落としたい! ・ダイエットの仕方を教えて欲しい! などなど、どんな方でもお任せください!

お客様、はじめまして! カラダノホンキ。Lab.の高橋 拓郎と申します。ご依頼を拝見し、ご連絡致しました。 私の強みは、なんと言っても国家資格である理学療法士免許を保有していることです!! 専門的な知識を活かして過度なことはせず、あくまで健康的な範囲で追い込みます!! 経歴は接骨院・病院・訪問リハビリ・大手スポーツジムでの勤務経験をもとに、現在は"カラダノホンキ。Lab.というフィットネスジムを経営しています。 サポートさせていただいたクライアント様は【オリンピック強化選手】から【結婚式を控えた新婦様】【夏までに引き締まった身体を手に入れて好きな子にアタックしたい恋愛中の男子】【お医者さんに痩せる様に言われた中年の方】【予防をしたい高齢者】までと幅広い年代・悩みに対して対応してきました。 数えていないので正確には覚えていませんが3万人以上の方のお悩みを解決してきました。 【健康的に】 ・結婚式までに痩せたい! ・夏までに引き締まった身体を手に入れたい! ・筋トレをして自信をつけたい! ・スポーツのパフォーマンスを上げたい! などなど、どんな方もお任せください *ボディコンテスト出場をご希望の方は、対応できませんのでご注意ください! 【相談無料】:カウンセリングはタダ!!  ・直接お店にお越しいただくか、お電話・LINE・mailでも何でも構わないのでまずはお客様のお悩みをお聞かせください!!! お客様からのご返信をお待ちしております。 よろしくお願いいたします。 カラダノホンキ。Lab. 高橋 拓郎 Mail: TEL:電話番号 LINE:@809vmslc Instagram:

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