Q.運動経験がなく全くのランニング初心者ですが問題ないでしょうか? A.全く問題ございません。ジョギングインストラクターの認定では、「全くの初心者の方にどのように指導をするか?」もテーマの1つとなっています。 これまで運動経験がない方に対しても、怪我なく安心・安全にランニングを継続していただけるよう、走る前の準備や実際のウォーキング・ランニング、体のケアなど丁寧にレッスンさせていただきますのでご安心ください。
Q.体験は可能ですか? A.可能です。初回は以下の体験レッスンとしていますので、本格的に開始いただく前に体験料金でお試しいただけます。 (レッスン料金) 体験レッスン(初回) :3,000円/時間 通常レッスン(2回目以降) :5,000円/時間
運動経験がないランニング初心者の方、運動不足解消やダイエット目的に運動を習慣化したい方などが多く利用されています。
60代/女性/運動経験なし。 一緒にウォーキングすることから始め、徐々に朝の1人でのウォーキングが習慣化し、健康診断の数値を改善いただくことができました。
全くの初心者の方も含め受講者の方に合わせたレッスンを考え提供させていただきます。 私は自分自身が市民ランナーとしてランニングを行なっており、現在は現役のトップマラソンランナーの方が主催するランニングクラブにも所属し専門的な指導を受けています。 また、「全くの初心者の方にどのように指導すべきか?」についても、ジョギングインストラクターなどで専門的な内容を学んできました。 これまでの経験を踏まえ、一人ひとりにあったレッスンを提案させていただければと思いますので、よろしくお願いいたします!
その他特長などの紹介
■対応エリア・日時 【対応エリア】 ・東京23区 ※基本的には皇居周辺でのレッスンを想定していますが、ご希望があればその他の場所でも調整致します 【対応可能日時】 ・土日祝日、時間は朝〜夜で調整可能
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9日前
- ゲストさん
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 5,000
- 続いてます
- 明日やろう、明日やろうと引き延ばしてしまうランニングが先生がいると行かなければ!と週に1度ちゃんと走るようになりました。 想像より良かったです。