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【表参道】指導12年。姿勢改善・痛まない走りのプロ
企業情報・自己紹介
【自己紹介文】 ■ ご挨拶 はじめまして。表参道を拠点に活動しております、パーソナルトレーナーのGENTAです。 私はこれまで12年間、延べ1,000人以上のお客様の身体を指導してきました。大手スポーツクラブでの5年、高級ホテル内フィットネスクラブでの3年の勤務を経て、現在は表参道にて独立して4年目になります。 私のモットーは、「姿勢はすべての基本」であること。 特に「これからランニングを始めたい」という初心者の方や、「走るとどこかが痛くなる」という方へ、骨格から整えることで一生、軽やかに動き続けられる身体を共に作っていくパートナーでありたいと考えています。 ■ 他のプロとは違う「3つのアピールポイント」 1. 高級ホテル仕込みのホスピタリティと「聞く力」 エグゼクティブなお客様が集まる環境で磨いた、丁寧な接遇とカウンセリングを徹底しています。私は「教える」こと以上に「聞く」ことを大切にしています。お身体の悩みはもちろん、日常の些細なストレスまで、家族でも友達でもない「第三者」だからこそ話せる時間を大切にします。 2. 「独自の身体の使い方」を見抜く分析力 プロのスカッシュ選手や陸上インターハイ出場選手（ハードル・競歩・駅伝等）を指導してきた経験から、一人ひとり異なる「身体の癖」を瞬時に見抜きます。感覚ではなく、12年のキャリアに基づいた論理的な分析で、最短ルートの改善案を提示します。 3. 運動初心者・女性への高い適応力 現在のお客様の多くは40代以上の「運動が苦手・嫌い」な女性です。難しい専門用語は使わず、噛み砕いた表現で「わかる・できる」体験を提供します。4年以上継続してくださる方が多いのも、私の誇りです。 ■ このレッスンでは「こんなこと」を教えます 1. 【徹底した姿勢改善】 肩こりや腰痛の根本原因である姿勢を、ストレッチと自重エクササイズで整えます。「なりたくない自分（老けて見える立ち姿）」を遠ざけ、服が似合う美しいシルエットを再構築します。 2. 【痛まない・疲れない走り方】 ランニング初心者が最も恐れる「膝などの身体の痛み」を解消します。いきなり外を走るのではなく、まずはジム内で徹底的に「股関節の使い方」を学び、身体への負担を最小限にする「効率的なフォーム」を身につけていただきます。 ■ こんな方を対象としています 「今年こそランニングを始めたい」けれど、怪我が不安で何からすればいいか分からない方 「走ると膝や腰が痛くなる」と悩んでいる現役ランナーの方 「昔より立ち姿に自信がなくなった」と感じる40代以上の女性 「厳しい・怖いジムは苦手」。プロに相談しながら、楽しく着実に体を整えたい方 ■ サービスメニュー・料金体系 初回体験セッション（90分）： 8,800円（税込） カウンセリング ＋ 姿勢診断 ＋ オーダーメイド体験 通常パーソナル（60分）： 12,000円〜 / 回 回数券や月会費プランもございます。 ■ 連絡先と営業時間 営業時間： 8:00 〜 21:00（完全予約制） 定休日： 不定休 場所： 表参道駅より徒歩圏内のプライベートジム、または代々木公園。 ■ リンク集（日々の活動・走り方のヒント） ランニングに関する具体的なフォーム改善動画や、日々のトレーニング風景はぜひこちらのアカウントをご覧ください！ ランニング特化Instagram： https://www.instagram.com/genta_running パーソナルInstagram： https://www.instagram.com/genta_personal ■ ゼヒトモを活用する意気込み これまで表参道を中心に「紹介」メインで活動してきましたが、この2026年、さらに多くの方に「身体が変わる喜び」を届けたいと思い、ゼヒトモに参加しました。 「運動は苦手だけど、変わりたい」「痛みを気にせず走ってみたい」と願う方との素敵な出会いを楽しみにしております。12年のキャリアのすべてを注いで、あなたの人生をより軽やかに、健やかにするお手伝いをさせていただきます。 ぜひ一度、あなたの「理想の姿」を聞かせてください！
経歴・資格
・大手スポーツクラブに5年、高級ホテル内のフィットネスクラブに3年勤務。 独立して個人事業主として活動して4年。 これまで約1,000人以上のトレーニング指導を経験。 ・過去には、 プロスカッシュ選手、陸上競技でインターハイ出場選手（ハードル、競歩、駅伝）なども指導経験あり。 ・コンディショニングとして、ペアストレッチも可能です。 ・スポーツクラブに長く在籍していたこともあり、運動・トレーニング初心者や苦手な方にわかりやすく伝えることが得意です。
お仕事で心がけていること
【仕事の好きな点：心身の変化を共に喜べる、唯一無二のパートナーシップ】 パーソナルトレーナーという仕事の醍醐味は、単に数値を追うことではなく、お客様の「変化と成長」を間近で感じ、その喜びを分かち合えることにあります。 中長期のマンツーマン指導を通じて築かれる信頼関係は、私にとって大きな活力です。お客様が自分自身を好きになり、自信に満ちた表情に変わっていく姿を見る瞬間が、この仕事をしていて最も幸せな時間です。 また、単なる運動指導の枠を超え、フィジカルとメンタルの両面からサポートできる点も、この仕事の素晴らしい魅力だと自負しております。 【心がけていること：『聞く』ことから始まるオーダーメイドのケア】 私が最も大切にしているのは、お客様のお話を徹底して『聞く』ことです。 現代社会において、「定期的に・1時間・1対1で向き合う相手」は決して多くありません。だからこそ私は、お客様にとって「家族でも友達でもない、本音を話せる貴重な第三者」でありたいと考えています。 身体の悩みはもちろん、心の疲れも置き去りにしない。 まずは深くお話を聞き、その日のコンディションに最適な解決策を提示する。 お身体の課題を解決することはプロとして当然の務めです。その一歩先、「ここに来ると心まで軽くなる」と感じていただけるよう、常に耳を傾け、深いホスピタリティを持って誠実にアドバイスをさせていただきます。
