日本一脚の速いフィットネスインストラクターのHIKARUです。
現役陸上短距離選手でありながら、スタジオレッスンやパーソナルトレーニング、キッズダンスのインストラクターをしています。
松井***さん
2024/10
- 福井県
- 50代
- サービス品質 1
- プロの人柄 1
【初回体験レッスン】30分（マンツーマンでも、ご家族・ご友人様とご一緒でも可♪）
北海道のランニング教室・マラソン教室のプロが近くにいます
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北海道のランニング教室・マラソン教室のプロ一覧
ランニングは外で体の使い方やフォーム、心配事を聞き、一緒にランニングします。
室内でトレーニングしたりもします。
ダイエットは食事のアドバイスやウォーキング（ランニング）、トレーニングを行い、ご自身でやってほしいこともお伝えします。
ピラティスは室内で1対1もしく複数レッスンを行います。
料金は1回3500円で、内容により多少時間は変わりますが、基本的に1回50〜60分です。
ご連絡はいつでも大丈夫です！
いきなり電話していただいても構いません。まずはご相談ください。
http://www.azusa-seikotsuin.com/
ご連絡ご相談はこちらLINEからでも大丈夫ですよ。
https://line.me/R/ti/p/%40vld7326l
ぜひよろしくお願いします！
ランニングは外で体の使い方やフォーム、心配事を聞き、一緒にランニングします。
室内でトレーニングしたりもします。
ダイエットは食事のアドバイスやウォーキング（ランニング）、トレーニングを行い、ご自身でやってほしいこともお伝えします。
ピラティスは室内で1対1もしく複数レッスンを行います。
料金は1回3500円で、内容により多少時間は変わりますが、基本的に1回50〜60分です。
ご連絡はいつでも大丈夫です！
いきなり電話していただいても構いません。まずはご相談ください。
http://www.azusa-seikotsuin.com/
ご連絡ご相談はこちらLINEからでも大丈夫ですよ。
https://line.me/R/ti/p/%40vld7326l
ぜひよろしくお願いします！
＊2020年4月以降、完全プライベートレッスン or オンラインレッスンのみ受付中❤️
現在、zehitomo 使用していません⚠️
Instagram(@iku_size) or LINE(https://lin.ee/1uFR480) から直接DMやメッセージ下さい❤️
そして、あなたのお悩みお聞かせ下さい❤️
お待ちしております🥰❤️❤️❤️
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
サンキュ！STYLEライターのIKUです！
コロナ自粛の影響で体調など崩していませんか？
食事、睡眠、運動、ストレス発散など出来ていますか？
もっと多くの方に心も体も元気になってもらいたくて、私の全ての知識を活用したくて、この度Zehitomoに登録しました。
是非、私の元気を受け取って下さい。
以下に沢山の得意分野を書いたので見て下さい！
そして、少しでも興味が湧きましたら一度体験して頂きたいと思います。
是非、実際にお電話やお会いしてしっかりカウンセリングした上で、お力になれる最善の方法を考えていきたいと思います。
【コンディショニング系】
ヨガ
＊集団では聞けない疑問や悩みにお答えします。
不安感ゼロ、不快感ゼロ、を目指します！
【ダンス系】
クラシックバレエ、ダンス(メイン=Jazz)など
＊エクササイズ目的、JSDA検定対策…幅広く受付中！
【運動系】
水泳、ウォーキング、ランニングなど
＊運動不足改善、大会出場予定(ハーフまで)…幅広く受付中！
【語学系】
DWE(ディズニーワールドオブイングリッシュ)
＊家庭用教材の使い方・遊び方・活用方法・悩み相談など、娘が中1で英検2級レベルになった秘訣を教えます。
＊子供がヤル気になる部屋作りのお手伝いもします。
《プライベートレッスン料金》
【ビジタ】
1レッスン60〜120分
10000円〜
(会場費・交通費込みの1組の料金)
↓
初回のみ半額！
1レッスン60〜120分
5000円〜
(会場費・交通費込みの1組の料金)
【フリーチケット】
最大 -50%になります！
詳しくはLINE@ 🔜 https://lin.ee/1uFR480
LINEへの連絡お待ちしております🙆🏻♀️
＊有効期間は初日レッスンから1年間
【特典】
①レッスンフィードバック
②家庭での自主練方法&課題&動画指導
③LINEでの相談 → https://lin.ee/1uFR480
＊全コース、他のトレーニングとの組み合わせOKです。
＊家族単位の他、カップル・友人・夫婦・親子も1組まで同額です。もちろん1人でもOKです。
是非、一度お会いして気持ち良さを感じて頂きたいので、初回限定「半額5000円」にしました！
迷うのは体験してからにしませんか？
会える日を楽しみにご連絡お待ちしています^_^
＊家族単位の他、カップル・友人・夫婦・親子も1組まで同額です。もちろん1人でもOKです。
様々な分野でパーソナルトレーナーをしています。
＊2020年4月以降、完全プライベートレッスン or オンラインレッスンのみ受付中❤️
現在、zehitomo 使用していません⚠️
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お待ちしております🥰❤️❤️❤️
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
サンキュ！STYLEライターのIKUです！
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食事、睡眠、運動、ストレス発散など出来ていますか？
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そして、少しでも興味が湧きましたら一度体験して頂きたいと思います。
是非、実際にお電話やお会いしてしっかりカウンセリングした上で、お力になれる最善の方法を考えていきたいと思います。
【コンディショニング系】
ヨガ
＊集団では聞けない疑問や悩みにお答えします。
不安感ゼロ、不快感ゼロ、を目指します！
【ダンス系】
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＊エクササイズ目的、JSDA検定対策…幅広く受付中！
【運動系】
水泳、ウォーキング、ランニングなど
＊運動不足改善、大会出場予定(ハーフまで)…幅広く受付中！
【語学系】
DWE(ディズニーワールドオブイングリッシュ)
＊家庭用教材の使い方・遊び方・活用方法・悩み相談など、娘が中1で英検2級レベルになった秘訣を教えます。
＊子供がヤル気になる部屋作りのお手伝いもします。
《プライベートレッスン料金》
【ビジタ】
1レッスン60〜120分
10000円〜
(会場費・交通費込みの1組の料金)
↓
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1レッスン60〜120分
5000円〜
(会場費・交通費込みの1組の料金)
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＊有効期間は初日レッスンから1年間
【特典】
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＊全コース、他のトレーニングとの組み合わせOKです。
＊家族単位の他、カップル・友人・夫婦・親子も1組まで同額です。もちろん1人でもOKです。
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＊家族単位の他、カップル・友人・夫婦・親子も1組まで同額です。もちろん1人でもOKです。
様々な分野でパーソナルトレーナーをしています。
福祉科高校を卒業し、体育専門学校で学びを深め
どんな方にでも
楽しくスポーツを提供できるインストラクターを目指し、札幌市内のスポーツクラブ等で指導しております。
一人一人、体は違います！
上手くいかなかった事を一緒にクリアしてカッコ良く楽になれるを作っていきましょう！！
福祉科高校を卒業し、体育専門学校で学びを深め
どんな方にでも
楽しくスポーツを提供できるインストラクターを目指し、札幌市内のスポーツクラブ等で指導しております。
一人一人、体は違います！
上手くいかなかった事を一緒にクリアしてカッコ良く楽になれるを作っていきましょう！！
｢質問」 走り続けられないのでは？と不安になります。 ｢回答」 ダイエットや健康維持なら細切れに走っても効果は同じです、歩きも取り入れ無理をしないペースで大丈夫です😊 目的やご状況に合わせて進めていきましょう。
｢質問」 ランニングに良い時間帯は？ ｢回答」 お客様の生活スタイルに合わせて、何時でも効果は大きく変わりません😊
●全ての年齢対象 ●主に初心者〜中級者まで対応します。 ダイエット、健康維持、ランニングを習慣に健康的な引き締まった身体になりたい等、お客様の様々な希望に対応します。
●ランニングをコツコツ続けてダイエット成功！ ●全くのランニング初心者の方がマラソンにエントリーするまでに！
クライアント様の話を良く聞き、その方に合ったペースでご提案します。 不安な事は何でもお話してください😌
その他特長などの紹介
ダイエットや痩せやすい食事メニューへの改善。
1人ではなかなか続きそうもないウォーキングやジョギング、ランニングを始めたい方等。
あなたに合ったペースで楽しく始めませんか😊？
都度払いOK
1レッスン2000円〜
｢質問」 走り続けられないのでは？と不安になります。 ｢回答」 ダイエットや健康維持なら細切れに走っても効果は同じです、歩きも取り入れ無理をしないペースで大丈夫です😊 目的やご状況に合わせて進めていきましょう。
｢質問」 ランニングに良い時間帯は？ ｢回答」 お客様の生活スタイルに合わせて、何時でも効果は大きく変わりません😊
●全ての年齢対象 ●主に初心者〜中級者まで対応します。 ダイエット、健康維持、ランニングを習慣に健康的な引き締まった身体になりたい等、お客様の様々な希望に対応します。
●ランニングをコツコツ続けてダイエット成功！ ●全くのランニング初心者の方がマラソンにエントリーするまでに！
クライアント様の話を良く聞き、その方に合ったペースでご提案します。 不安な事は何でもお話してください😌
その他特長などの紹介
ダイエットや痩せやすい食事メニューへの改善。
1人ではなかなか続きそうもないウォーキングやジョギング、ランニングを始めたい方等。
あなたに合ったペースで楽しく始めませんか😊？
都度払いOK
1レッスン2000円〜
