北海道のランニング教室・マラソン教室のプロが近くにいます

数多くの中からご覧いただきましてありがとうございます。 22年の航空自衛隊生活の後にフリーのトレーニングコーチへ。在職中は、隊員に対してコンディショニングやトレーニング指導などを行う。 学生時代から続けているサッカーは未だに現役で、選手兼監督として航空自衛隊チームを4年連続北海道代表で全国大会へ導いた。 また、年代・性別の隔てなく、あらゆる場面での「融合」を目指しながら、出会った人の「笑顔」に出会うために、日々全力で何事にも誠実に取り組む。 自分が楽しいと思えることについては、自身と確信を持って、お伝えして、それが、少しでも人生のお役に立てることが明日への活力になっている。 とにかく人が大好き。そして、人生を楽しむためにあらゆる努力を決して怠らず日々成長を続けている。 動作改善のスペシャリストです。 特にランニングやスポーツ動作については短時間で改善が見込めます。 ランニングについてはランニングエコノミーとの言葉があるように、以下に効率よく動くかが競技能力向上や目標達成への近道です。 またスポーツパフォーマンスについては、今やるべきこを瞬時に分析し、その後のトレーニングの提案をすることができます。 ・時間がない ・場所がない ・道具がない ・お金がない そのような方でも可能なトレーニングはたくさんございます。 目標を最短で達成したい、現状を打破したい方はまずはご連絡をお待ちしております。

こんにちは!　澄川かくスポトレーニングジムと申します!　当ジムは、自重トレーニングを主として指導しております。　ホームページはこちらhttps://kakutore2020.amebaownd.com/

はじめまして、ギリョウと申します。 大学まで陸上の短距離をしていました。 その後、高校で陸上部のコーチをしていました。 速く走りたい方、指導致します。 走るための技術的練習から筋力トレーニングなど総合的にアドバイス致します。 それ以外に ダイエット目的や筋肉を付けたい方など 幅広く指導させて頂きます。 料金は一時間半で5000円でございます。 二時間だと6000円になります。

ランニングを通じ、充実した毎日を・・・ 仕事にも良い影響を与え、日々の生活習慣も改善しイキイキと充実したライフへ。 また、自己ベストを更新するには睡眠、食事、トレーニング、休養、柔軟、日々の意識、メンタル、 調整が全て噛合う必要があります。 より競技力を高めたい方へ、その方にあったアドバイスもさせて頂きます。 【料金】 ■オンラインサブスクプラン　　30 分　2000/月 　　オンラインによる月額プランです。 ■パーソナルレッスン60分　1 時間　4,000円 　スタートプラン その他にもプランがございます。 詳細はこちら：https://sarugenta4126.wixsite.com/running

皆様はじめまして。北海道札幌市在住の堀内と申します。 どうぞよろしくお願いいたします。 このたびは数ある提供サービスの中から、私のページをご覧いただき誠に ありがとうございます。 私がどんな人間なのか、何ができるのか、あたりを少しお話したいと思います。 最後までお付き合い下さい。 私は50代の一般会社員です。 ずっと経理・総務・人事といって業務をやってきました。 時代の変化、将来の不安、またコロナ禍で今までの常識が覆された、等々の理由から会社員をやりながら、総務経理アドバイザーのような形で副業もスタートしています。また希望者には、同時に副業支援アドバイスもやっております。 そのような形で、総務経理や事務代行、アウトソーシングという柱でまず組み立てております。 一方、趣味の範囲でスポーツコーチの経験があり、また自らもバレーボール、水泳、マラソン、柔術等の経験があり、「バレーボール」と「走る」という点においては、実際に教え子さんがいた時期もありました。 そのような活動中に、全国で野球塾を教えているプロ（野球塾１本で生活している）の方と接点ができて、一緒にスポーツ塾を開催したりするなどの経験があります。中身は、チームや個人ごとで違うため、ここでは伝えきれませんが、一度体験の価値はあると思います。 日本スポーツは、根性論からはじまり、運動神経の良し悪しやセンスの問題で語られることが多いですが、身体の使い方等を理解し、正しい方法を学べば、誰でも上達できると私は考えています。 そして、スポーツと切っても切り離せないのが、メンタル問題。 このメンタル問題は、スポーツだけには留まらず、会社、家庭等含めて、人生全般の課題とまで言われる時代になりました。 厳しく、生きにくい時代の中で、メンタルを正しく保ち、少しでも楽しい人生にするための「コーチング」や「カウンセラー」を実施可能です。 自分に自信のない方、逆にそこそこうまくいっているがさらに高い目標達成をしたい方、個別ごとのコーチングを行います。 なお、心理カウンセラーの資格を保有しています。もともとは精神的に落ち込んでいる方々への対人援助がメインでしたが、キャリアカウンセリング講習受講、目標達成コーチングの手法、スポーツメンタルコーチ受講をして、対象を広げております。簡単な人生相談程度も可能です。 最後になりますが、私には「ＦＩＲＥ」という夢があります。 それに向かって今も進んでますが、ＦＩＲＥという言葉、皆さんは知っていますか？火を燃やす人とか、ＳＮＳで炎上させる人というのではありませんよ。（笑） ＦＩＲＥとは、経済的自立をして早期退職をする人のことを言います。 私はもう５０代なので早期退職という年齢ではありませんが、６０歳には会社をリタイアし、また別の生活をする予定です。 そんなＦＩＲＥですが、私は若いうちから投資を趣味としていました。 あくまで趣味だったんですが、それが一番実益に変わりそうというお話なんですが、私の成功や失敗、数々の投資の経験を伝えたいという思いがあり、できればＦＩＲＥを一緒に目指す仲間がほしくなりました。 ＦＩＲＥは若ければ若いほど有効ですが、これからは人生１００年時代、超高齢化社会、社会保障費の増大、７０歳以降の年金受給という日本がやってきておりまして、６０代からはじめても全く遅くはないと思っております。 まずは投資は悪だとか、投資はお金持ちがやるものという固定概念を持っている方がいたら、ぜひその考えを少しだけ改めてもらいたいなと思います。 少し長くなりましたが、最後まで読んでいただき感謝いたします。 もし気になった方がいましたら、ぜひ直接お話しをしたいと思います。 ただし北海道以外の方は基本的にオンラインになりますので、ご了承ください。 また、野球塾とバレーボール塾の方は、プロの講師に繋げまして、そちらは対面指導になります。 コーチング系、メンタル系、投資系は基本全てオンラインになります。 料金に関しては、少人数制もしくは個人対応ですので、その方の考え方等を重視し、決めていきたいと思います。 オンラインの場合は、基本の考えとしては、お互いのことを理解するまでの数回（５回が目安）のうちは無料としています。 お金と時間とメンタルの自由を手に入れよう！