ズンバレッスン

ズンバ教室のプロが近くに40人います

ズンバレッスンのプロを、Zehitomoで探そう

ラテンの陽気な音楽に乗り、楽しく踊って脂肪を燃焼したい。楽しく踊ることで、日々のストレスを解消したい。ズンバを趣味にしてみたい。Zehitomoでは、そんなあなたの「やりたい」を叶えてくれるズンバレッスンのプロを見つけられます。

ズンバレッスンの基本

ズンバレッスンとは、プロのインストラクターがズンバのダンスの振付指導をしてくれるサービスのこと。 グループレッスンが中心であり、初心者~上級者クラスと、クラスがレベル別に分かれていることが多いです。初心者向けクラスではズンバの基本的な動きを学んだり、自由に音楽に合わせて踊ったりと、楽しむことをメインに構成されています。最初は体験レッスンに参加し、実際のレッスンを受講するのが基本の流れです。一部のプロは対面のレッスンだけではなく、オンラインのレッスンにも対応しています。

ズンバレッスンの時間や料金

1回のレッスンの平均時間は60分前後、料金は1回1,500〜5,000円程度となっており、対面レッスンかオンラインレッスンかによって値段が変動します。また、プロによってはグループレッスンだけでなく、個人レッスンが受講可能なこともあります。チケット制の場合、料金は都度支払う必要があるため、事前に確認しておきましょう。初回は無料または格安価格で体験レッスンを行なっているプロが多いようです。

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Zehitomoの質問フォーム上で、レッスンを受けられる曜日や時間帯、頻度、場所などの条件を答えます。レッスンの目的や目標もできるだけ詳しく記載するようにしましょう。

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あなたの依頼に合ったプロからご提案が届きます。SNSでレッスン情報を発信しているプロも多くいるので、提案内容だけでなくプロフィールの情報もしっかり確認しましょう。

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提案内容や写真をしっかり確認し、メッセージを重ねることで人柄も見極めたら、そのプロに依頼します。まずは体験レッスンを受け、プロとの相性が合うか確認してみると良いでしょう。

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ズンバ教室のプロ一覧

ニューユーザーニューユーザー
5
(2)
東京都足立区梅田

Q1.全くリズム感がないのですが受けれますか? A1.ご安心下さい。皆様初心者で受けられていますので最初はリズムに乗れません。  リズム感は徐々に身についてきます。それよりも体を動かすことが大事です。

Q1.日頃からZUMBAのレッスンを受けています。たくさん練習したいので単発で受けることはできますか? A1, 申し訳ございません。当レッスンは、未経験・シルバー世代の方のみのレッスンとなりますので    ご遠慮下さい。

30代以上が多いです。65歳以上の方も多数。 未経験に限ります。 ウオーミングアップから基本のステップ、クールダウンまでを行います。

ジムのスタジオメニューで初めて参加された方:人が多すぎて先生の動きが見えない。リピーターばかりが楽しそう。専門用語がわからない といった内容でした。 1つ1つ丁寧にご説明して、ステップも踏めるようになりました。

ZUMBAはどなたでもできるトレーニングですが、意外と難しいと感じている方が多いんです。 私もその一人です。一緒に学ぶ気持ちで進めていきます。

5

17日前

  • とももさん
  • 40代
  • 東京都
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください

初めてオンラインフィットネスを受講しました。気さくな先生で、分からない動きも丁寧に説明してくれました。プログラムや音楽も初心者に合わせて組んでいて楽しかったです。またお願いしたいと思います。

このプロに決めた理由を教えてください

先生のようなスタイルになりたかったので

レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

こちらの通信状態が悪く何度も固まったりしてレッスン中止まることがありましたが、その度にちゃんと教えていただけました。

レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

運動が楽しくなりそうです。

このプロに改善してほしいところを教えてください

ありません
その他のご意見・ご感想
分かりやすいレッスンありがとうございました
ブロンズブロンズ
5
(17)
神奈川県横浜市 保土ケ谷区

月2回のペースで オンライン上でZUMBAレッスンを 行っています! ラテン音楽の独特なリズム そのリズムに後押しされて ココロもカラダも勝手に 動きたくなるような感覚。 ウォーキングやランニングでは 到底1時間も動けないのに ZUMBAならなぜか動ける 笑顔になれる 気持ちがトリップできる。 心地良い疲労感に包まれるのが ZUMBAの魅力。 「オンラインでも 大汗かけた、気持ちいい!」 「コロナ禍でも 生活にスパイスを 与えてくれています!」 「毎日の生活に エッセンスを注入してくれて 感謝です!」 などなど嬉しい感想を 頂いています。 オンラインでも 相乗効果を感じながら フィットネスできる! ぜひご一緒に♡ ◆スケジュール 第2,4金曜日 (変更になる事もあります。 その時はひと月までに ご連絡いたします) ◆時間 10:00~11:10 ◆場所 オンラインの ZOOMにて行います。 ★8〜9月特典★ 初回無料にてご参加頂けます。 ◆日々の活動はこちらからどうぞ!!! https://profu.link/u/beactive123 【Facebook】 https://www.facebook.com/beactive321 ➡申し訳ありません。現在、パソコンからのみ 閲覧できます。 【Instagram】 yuuki_mochizuki

5

2021/06

  • ゲストさん
    ①レッスンを受けるきっかけはなんでしたか? 起床時背中が痛くなり、眠っても疲れが取れなかったり、肩凝りや腰痛で頻繁に整骨院へ通うようになったため、自力での回復を希望していた ②このレッスンであなたが得られた事はなんですか? 自分の身体について知ることができ、具体的に何がどう悪いのか、悪い部分を修正するためにどんなことが必要なのかかがわかった。 (私の場合は姿勢の矯正や腰痛の原因など医者にかかっても薬では治せない) ③このレッスンはどんな人にお勧めですか? 生活習慣による身体的不調のある人。 いつまでも若々しく健康でいたい人。 ④望月ゆう貴はどんな人ですか? 明るく真面目で元気いっぱい。 受講者のことをいつも考えていて、相手に分かりやすく伝わるためにはどうしたらよいか、をいつも追求している。
    ブロンズブロンズ
    4.7
    (14)
    東京都足立区

    ZUMBAインストラクターのYuriyanです💋 西新井や都内を中心にZUMBAのレッスンを開催しています。 ZUMBAとは ラテンダンスとHIPHOPを融合した、フィットネス要素も兼ねたダンスレッスンです! 振り付けはインストラクターの真似をするだけ😊なによりも、楽しむことが目的なのです!!! 「ダンススタジオに通うのは、難しそうで気がひけるなぁ」 「振り付けを覚えられなさそう」 「1人だとやる気にならない」 「自粛太りや、ストレス発散したい!」 「自分を変えたい!」 「ダンスが上手くなりたい!」 そんな方は是非、わたしのZUMBAレッスンへ! とにかく楽しく、音楽に乗って気持ち良く汗がかけますよ! スキルアップはもちろん、フィットネス目的の方にも、自分磨きの方にもぴったり✨ まずは一度、お試しください!! お待ちしております😊 👇SNSでもレッスン情報など配信しています。よろしければ検索してみてください🎵 Twitter🟦 @yuriyan5zumba Instagram yurikaboodatto Facebook Yurika Soeda

    5

    2021/04

    • ゲストさん
      とても元気な動きで楽しかったです。ノリノリの曲も気分が上がりました。また参加させていただきます。
      シルバーシルバー
      5
      (6)
      千葉県船橋市坪井東

      主に千葉を中心に活動しております ズンバ、ズンバゴールド、ウェーブストレッチの指導が可能です。ズンバはラテン音楽にのって行うダンスフィットネス。心も体も幸せになれる素晴らしいプログラムです!ぜひ一緒に楽しみましょう ★レッスン情報★2019.9現在 月曜日 (第2週目 休館日 ただし祝日の場合は通常営業) ゴールドジム千葉幕張ANNEX 13:50~ZUMBA 火曜日 東急スポーツオアシス習志野 12:50~ZUMBA 定員60 木曜日 船橋アリーナ 10:10~ ZUMBA GOLD(1,3,5週目) →初めて🔰の方はこちらがオススメ ZUMBA(2,4週目) 1回/500円or回数券orフリーパス 定員40 船橋市武道センター 13:30~ZUMBA 1回/900円 隔週日曜日(1,3,5週目) 船橋アリーナ 11:05~ZUMBA50 1回/500円or回数券orフリーパス 定員40 お待ちしております

      5

      2018/04

      • ゲストさん
        カッコいい素敵な先生です!振り付けめ選曲も大満足です 続けてレッスンに参加して行きたいと思います
        ブロンズブロンズ
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        (8)
        東京都西東京市

        【レッスンメニュー例】 ◎脂肪燃焼系プログラム ZUMBA/ZUMBA GOLD/ディスコワールド/Make Up ABS ◎ボディメイキング系プログラム ピラティス/美ューティBodyWave ◎ほぐし・ストレッチ系プログラム マットサイエンス/ストレッチポールエクササイズ その他、とにかく身体を絞りたい方にはオリジナルフィットネスのKyon☆'s Boot Campがオススメ! ご自身の目的に合ったレッスンがカスタマイズできます。 場所はこちらにお任せで無料の場合もあります、ご相談ください。 グループレッスン ¥1,000~¥ 1,500 パーソナルレッスン¥3,000~¥ 5,000 ※内容・場所により変わります(交通費・場所代別) まずは体験レッスン¥1,000から!!

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        2021/09

        • ゲストさん
          いつも楽しいズンバです。 曲、振り付け、先生すべて飽きないです。 出会いに感謝です。 生活の一部になっています。 一緒に年を重ねていけたら最高です。
          ニューユーザーニューユーザー
          5
          (2)
          東京都渋谷区道玄坂

          初心者から上級者まで楽しめる 五感で感じるダンスプログラム ChuloA STUDIOは、都内を中心にダンスプログラムを展開しています。 主なプログラムは 「5senses Dance」(ジャズダンス、ヒップホップ) 「ZUMBA」 「ピラティス」 ダンスを始めてみたい方、 ダンススキルを磨きたい方、 フィットネス感覚で汗をかきたい方、 とにかく楽しみたい方など、 どんな思いにも応えられるプログラムをご用意! 国際インストラクター免許を持ち、国内と海外でのダンス経験を持つ若手インストラクターが、楽しく情熱的にレッスンを展開します。 毎回のレッスンで、100%天然アロマの香りで様々な空間演出を行っており、嗅覚でも楽しめるプログラムとなっております。

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          2018/03

          • ゲストさん
            インストラクターお2人とも元気いっぱいで、教え方もとても上手です。 本当にレッスン受けて良かったです! ダンスもズンバもどちらも今後受けていきたいです!
            ニューユーザーニューユーザー
            東京都台東区

            "Feel the music"  音楽を感じ、ただ流れに身を任せ、有酸素運動が基本となるズンバ。 ダンサーでもダンスやフィットネス未経験者でも全ての人のためにデザインされたワクワクするプログラムで、気軽に参加できるパーティのような雰囲気♪ ダイナミックでエキサイティングで陽気で、1時間で1000キロカロリー消費も有り得る!! ダイエットや健康維持にも効果的で、うつ病にも効果的と言われている(^O^) 魂を揺さぶるアップビートで爽快感溢れる世界中の音楽に身を任せダンスフィットネスを最高に楽しみましょう♪ 知り合いがいなくても大丈夫!一人参加、お友達との参加、大歓迎d(^-^)b クラスには小学生から70代前後の方が参加されています。 参加費:1000円 詳細はこちら:https://yuquico.wixsite.com/zumba-class

            ニューユーザーニューユーザー
            東京都渋谷区道玄坂

            新しいホームページはこちら! https://www.agppppp.com/ レッスンご希望またはご相談は、直接ホームページからお願い致します! 全てのレッスン →オンラインまたは渋谷スタジオ  個人レッスン 60分 ¥5000 ・歌のためのボーカルレッスン ・話すためのボーカルレッスン 声を出すためのストレッチヨガと呼吸法をおこない、心と身体を解放します。声を出すことを心から楽しむことで本来の声を発見し、より輝くように磨いていきましょう☆ ・超入門ダンスレッスン ダンス教室のレッスンはレベルが高すぎる、グループレッスンだと周りの目が気になるから個人レッスンがあったらいいのに。そんな風に感じている方のためのクラスです! 基礎トレーニングとしてストレッチと筋トレを楽しくできるよう心がけ、踊るためのテクニックを練習して最後は簡単な振付で踊ります☆ バレエ、ジャズ、コンテンポラリー、ヒップホップ、タップダンス、ラテンダンスなどお好きなスタイルを見つけられます!

            埼玉県さいたま市 中央区

            はじめましてインストラクターの宮澤香織(KAORI)と申します❗️ ご訪問頂きありがとうございます👐 【☆ZUMBAレッスンのご紹介です☆】 ◇音楽が好きならどなたでもOK🎵 ◇初心者の方✨大歓迎です✨ ◇しっかり汗がかける、脂肪燃焼効果が高いレッスンです❗️ ◇コロナ太りにお悩みの方も、ストレス発散したい方もZUMBAを体験してみて下さい❤️ ◇世界の様々なリズムで体を動かす優酸素プログラムです(^-^) ◇芸能人の早見優さんや芦田愛菜ちゃんなど多くの方に愛されてるダンス💃 ◇ラテンのムーブメントに心も体も解放していきましょう✨✨ ●ZUMBA ●レッスン:毎週木曜日 ●時間:🕓️11:00~12:00(約50分間です💃) ●場所:北浦和エールスタジオ 〒330-0074 埼玉県さいたま市浦和区北浦和4-3-11 トンボビル6F(北浦和駅西口徒歩1分🚶🎵) https://studioyell.com/concept/urawa/ (地上6階🏢お着替えスペースがあるので事前の入場が可能です) ●お持ち物:運動できる服装👕シューズ、タオル、飲み物等 ※お手荷物👜はスタジオの中のロッカーに入れられます。 ●ご参加費:1000円 ぜひ!ご参加をお待ちしてます🙋❤️❤️❤️ ~「ZUMBA」とは~ 南米コロンビア発、 楽しく踊ってしっかり汗のかけるダンスフィットネスプログラムです。 リズムに乗ってココロを解放し 上手く踊れなくても、振り付けを覚える必要がないので、自由に体を動かして頂けます。 また、パーティフィットネスとも呼ばれ、45分のクラスで、約500㌔カロリー以上を消費するとも言われています。 スポーツジムで1番人気のプログラムです。 ~プロフィール~ 「取得ライセンス」 AFAAライセンス PC(プライマリーサティフィケーション) FDEC ZUMBA Basic1 2 ZUMBA pro skills 「所属スポーツクラブ」 セントラル、ゴールドジム、ユアー他 「SNS」 https://ameblo.jp/zumba122 Instagram→kaorin_zumbaで検索してみて下さい🙋 ※もしご不明な点がありましたら、お気軽にメッセージ等お待ちしております。

            シルバーシルバー
            5
            (2)
            埼玉県川口市青木

            踊れません! 大丈夫です、ZUMBAは未経験でも楽しく踊れます。

            10代〜80代まで本当に幅広いです! 音楽を楽しみたい方、踊れなくても徐々に踊れてくるZUMBAマジックでハッピーになりましょう♪

            60代女性の運動不足のお客様 最初は全然足がついていかなかったが、何回か繰り返しレッスンを重ねていくうちに曲も覚えて踊れるようになり楽しみながら毎週できた結果、運動習慣も身につけることができ健康的なライフスタイルを作れています! 40代女性の子育て中のママ 普段子育ての時間が大半で自分のための時間が持てなかったが、ZUMBAを始めて自分のための時間と健康的な運動習慣、そしてリフレッシュできる時間を手に入れることができました! 60分のレッスンで汗もしっかりかけるのでサウナ要らずですw

            ZUMBAは様々な曲や動きがありインストラクターによっても違いが楽しめますが、私がダンサーとしての経験からZUMBAインストラクターを取得した経緯があるので、ダンスをしっかり踊りたい!という方にも楽しんでいただけるレッスンを提供しています。

            その他特長などの紹介

            無理なく初心者から楽しめて、音楽も楽しめる、とってもamazingなレッスン♪ 一度体験してくださいね!!

            千葉県松戸市

            ズンバ サークル『ZUMBAと田澤』は2020年4月に立ち上げたサークルです! フワーッと地元でレッスンしたいなーという思いを形にしてみました。 多くの方にフィットネスの輪が拡がるといいなぁ、、と思っています! ZUMBAとは、多くのスポーツクラブで導入されているダンスワークアウトプログラム! 世界中の音楽に合わせて、インストラクターの動きを真似しながら50分間踊ります! 私のクラスでは、中学生から私のおばあちゃんと同世代の方まで、老若男女問わず一緒に楽しんでいます! ダンスが初めてでも大丈夫。とりあえず私の大好きな音楽に合わせて、一緒に汗をかいてみませんか? 皆様とお会いできることを楽しみにしております。

            ニューユーザーニューユーザー
            富山県魚津市

            【オンラインレッスン】☓【ストレッチ】 平日毎日 21時30分〜/22時30分〜 寝る前に座ってできる たった15分で可動域のストレッチレッスンです。 快眠間違いなし! 特に50代女性に人気のオンライングループレッスンです。(愛知、神奈川、宮崎、富山から集まります。) 運動している方も、ちょっと運動始めたいと思う方まで沢山の方にご利用いただいてます。 ・効果・ ☑肩甲骨が柔らかくなり、肩凝り消えた ☑膝痛で悩まされていたが、小走りできるくらいに ☑毎日トレーニング内容違うので、マジックショー見てるようで楽しい(旅行先からもやっちゃいました) ☑3ヶ月で開脚が開いて、おでこが床についた! ☑マラソンで念願のサブ4達成 ☑毎日先生の解説があるので、イメージしやすい こんなに効果出て 月2500円!(いつ値上げするかわかりません。) 平日毎日レッスンだと、、1回あたり約120円(驚) ゼヒトモからの応募 特典【ズーム設定お手伝い!これで参加楽チン!】 詳細:https://peraichi.com/landing_pages/view/sports-home-teacher?fbclid=IwAR2Nj7GOxWfIZQU9yMpUWj1LgVhd6y5 サンプル動画 (※コレがきついと思ったら、アナタの運動不足は深刻かも) https://youtu.be/0UmAjw4b1lA

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            5

            2022/08

            • ゲストさん
            • サービス品質 5
            • プロの人柄 5
            • 金額 1,000
            楽しくて役に立つレッスンです。
            ズンバのレッスンが楽しいのはもちろん、曲と曲の間のトークも楽しく、そして年齢相応の身体や普段の生活への気づきなどお役立ち情報満載です。インストラクタも他の参加者の方も良い方ばかりで、居心地のいい時間が過ごせます。レッスンの後は身体も心も軽くなる感じです。

            5

            2022/08

            • ゲストさん
            • サービス品質 5
            • プロの人柄 5
            • 金額 1,000
            楽しい!
            バランスコーディネーションとZUMBAに参加させていただいています。 バランスコーディネーションは、程よい強度で自分のペースで整えられます。 ZUMBAは、事前の丁寧なステップ説明で、初めての曲でもそれなりに形に出来ますし、出来なくても楽しい。 ちょっとした世間話や、押し付けない盛り上げ方で、とても良い雰囲気。 一見さんでも、初心者でも、気持ち良く汗がかけると思います。
            ニューユーザーニューユーザー
            5
            (1)
            東京都足立区梅田

            5

            17日前

            • とももさん
            • 40代
            • 東京都
            • サービス品質 5
            • プロの人柄 5

            このプロのおすすめポイントを教えてください

            初めてオンラインフィットネスを受講しました。気さくな先生で、分からない動きも丁寧に説明してくれました。プログラムや音楽も初心者に合わせて組んでいて楽しかったです。またお願いしたいと思います。

            このプロに決めた理由を教えてください

            先生のようなスタイルになりたかったので

            レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

            こちらの通信状態が悪く何度も固まったりしてレッスン中止まることがありましたが、その度にちゃんと教えていただけました。

            レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

            運動が楽しくなりそうです。

            このプロに改善してほしいところを教えてください

            ありません
            その他のご意見・ご感想
            分かりやすいレッスンありがとうございました

            5

            2022/08

            • ゲストさん
            • サービス品質 5
            • プロの人柄 5
            • 金額 1,000
            とにかく楽しい!
            色々なジャンルの音楽に、カッコイイ振付!素人の私にも出来る内容がとにかく良い。 ポイント紹介もしてくれて、私もそれなりについていけると、次回はもっと出来るかも!とつい毎回参加してしまいます。 なにより先生のフレンドリーなお人柄がレッスンを楽しませてくれます! 冷房の効いた部屋ですが、かなり汗をかきます。 一人ではこんなに汗を出すほど絶対動けないので、健康的な時間!私のストレス解消の場です。 ダンスちょっと興味あるけど今更…と考えているなら、是非一度参加してみてください! 絶対楽しいです。 他の先生のレッスンを受けた事がありますが、私はこちらの先生の内容がとても好きです。 ZUMBAだけで無く、ラテン系も修得されているので、簡単な中にも本物がしっかりあります。
            ブロンズブロンズ
            5
            (12)
            神奈川県横浜市 保土ケ谷区

            5

            2021/06

            • ゲストさん
              ①レッスンを受けるきっかけはなんでしたか? 1つは普段仕事で時間が取りづらかった中で、オンラインで受けられる手軽さ。 もう1つは身体を鍛えるためには正しい姿勢であることが基本、とフェリーチェさんが言っていて、普段から身体を動かしながらアウター、インナーマッスルを意識していたので、まずは姿勢か!と妙に納得し、始めました。 ②このレッスンであなたが得られた事はなんですか? 何をしても正せなかった"寝ている骨盤"が立つようになったこと! 普段から姿勢を意識するようになったこと! ③このレッスンはどんな人にお勧めですか? 忙しくて時間のとりづらい人 姿勢を整えたい人 身体を鍛えてるのに姿勢バランスが悪い人 ④望月ゆう貴はどんな人ですか? 日々の空き時間も姿勢の意識やトレーニングの時間にしてしまう、楽しく身体作りをしているプロです。それを私達にも教えてくれるので一緒に楽しく姿勢意識させてもらってます。

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              2021/07/01
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              最近日本でも話題になることも増えたズンバダンス。日本でもそのエクササイズ効果が注目され、ズンバダンスを取り入れるスクールが増えてきていたり、メディアなどで取り上げられていますが、まだまだ知名度はあまり高いとは言えません。 一体ズンバダンスとはどういうものなのか?そのルーツを探りながら、その健康への効果、都内でおすすめのレッスン教室などをご紹介していきます。 1.ズンバダンスとは? ズンバダンスとは、コロンビアのダンサー兼振付師、アルベルト・ベト・ペレズ氏が考案した、ラテンミュージックにのせて踊る創作フィットネスダンスです。ペレス氏がエアロビクスの講師をしている時に授業で使うテープを忘れてしまい、車にあったラテンミュージックのテープを使い即興で考えられたものでした。 このズンバダンス、初心者でも簡単に踊ることができエクササイズ効果もあることから、今では世界180カ国以上で踊られています。 2.ズンバダンスで得られる効果 楽しいエクササイズとして、ダイエットに最適 様々なダンスを下地に、エアロビクスの要素を取り入れたズンバダンスは、エクササイズとして注目を集めています。辛いトレーニングや運動とは違い、ラテンの陽気な音楽にのり、楽しく踊って脂肪の燃焼を促すズンバダンスは、気分が沈みがちなダイエット中に最適と言えるでしょう。 心肺機能を向上し、疲れにくい身体になる 年齢と共に疲れやすくなり、一日が終わる頃にはぐったり、なんてこともしばしば。絶え間なく身体を動かすダンスは心肺機能の向上に繋がり、疲れにくい身体をつくります。 ストレスの解消に役立つ ズンバダンスの「ズンバ」は、コロンビアで「お祭り騒ぎ」と言う意味です。技を決める他のダンスとは違い、お祭りのように自由に楽しく踊る事で、日々のストレスを解消してくれます。 3.ズンバダンスの生まれはコロンビア!どんな国? コロンビアってどこにある国? コロンビア共和国のある南米では、ブラジル・メキシコに次いで第3位の人口を有します。首都はボゴダ、治安が悪いと言われていましたが地域によっては犯罪は減少しています。広大な自然も有する美しい国です。南米といえばラテン。ラテンといえばラテンミュージック。音楽に合わせて踊るズンバが生まれたのも頷けますね。 サッカーの強豪コロンビア 現役選手のハメス・ロドリゲスが、2014年のブラジルW杯で日本のゴールに4点目を入れたことを覚えていますか?日本は岡崎が1点を返したのみで、4対1で負けました。 美女が多い!? ブラジルW杯でコロンビアに負けた日本ですが、コロンビアサポーターには美女が多い!とも話題になりましたね。そうです、南米は美女が多いと言われています。美しく、ダイナミックでパワフルな歌声のシャキーラもまたコロンビア出身で、ディズニー映画のズートピアでは、声の出演も果たし、主題歌も歌っています。かっこいい! コーヒーの産地 コーヒーは暑い国でおいしく育ちます。南米のコロンビアはコーヒーの産地として日本にも輸出をしています。コーヒーの他には、エメラルドやバラの産地として有名です。 4.ズンバダンスレッスンにおすすめの都内の教室3選 YWCAフィットネスワオ JR「御茶ノ水駅」より徒歩4分。YWCAフィットネスワオは、女性専用のトレーニングジムです。ズンバダンス以外にも、様々なコースが選べるレッスン教室の他、プールやトレーニング機材もあります。 料金は全てのコース共通で、月会費が入会金別7,128~11,880円です。 URL:http://www.tokyo.ywca.or.jp/wellness/wow/ La Societe25(ラ・ソシエテ ヴァンサンク) 日比谷線六本木駅から徒歩3分。隠れ家的な場所にあるダンススタジオです。ズンバやモチ、バレエなどコースも充実。少人数制でアットホームなスタジオです。 レッスン料金は入会金不要でチケット制2,500円から、月会費18,000円まで、ライフスタイルに合わせて選ぶ事ができます。 URL:http://www.lasociete25.org/index.html NEXT Akasaka-Base スポーツ&フィットネスジム 千代田線赤坂駅から徒歩2分。ズンバダンス以外にも、ヨガや元王者が指導する本格的なキックボクシングなども受けられるジムです。 料金はズンバコースが、入会金別で月会費15,000円。全てのコースを自由に受けられるゴールド会員は25,000円です。 URL:http://next-akasaka.com/ 5.ズンバダンスレッスンにおすすめの都内以外の教室3選 ダンロップスポーツクラブ 関東圏を中心に展開している大手総合スポーツクラブです。ズンバだけではなく、エアロビクス、ピラティスなどのコースもあります。店舗によって料金などが異なるため、HPで確認してみてください。 URL:http://www.dunlopsportsclub.jp/ ルネサンス 北海道から九州まで、数多くのスポーツジムを展開するルネサンスでも、ズンバのレッスンを行っています。ジムによってコースの種類が違うので、お近くの店舗でズンバが開催されているかHPで確認してみてください。 URL:http://www.s-re.jp/ ホリデイスポーツクラブ こちらも全国に展開しているスポーツクラブです。ジムによってコースの種類が違うので、お近くの店舗でズンバが開催されているかHPで確認してみてください。 URL:http://www.holiday-sc.jp/ 最後に ノンストップで流れるラテンミュージックにのせて、楽しく踊るズンバダンスは、時間も忘れてしまうほど。続けやすいエクササイズとして、世界中で注目されています。上記に挙げたジム以外にも、個人や地域のダンス教室でズンバのレッスンをしている場所はたくさんあります。ただし定期的に、継続的に行なっている教室やレッスンは数が限られるようなので、ご興味があればぜひ、ズンバを教えているお近くのスポーツジムなどに問い合わせてみてください。