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【レッスンメニュー例】 ◎脂肪燃焼系プログラム ZUMBA/ZUMBA GOLD/ディスコワールド/Make Up ABS ◎ボディメイキング系プログラム ピラティス/美ューティBodyWave ◎ほぐし・ストレッチ系プログラム マットサイエンス/ストレッチポールエクササイズ その他、とにかく身体を絞りたい方にはオリジナルフィットネスのKyon☆'s Boot Campがオススメ！ ご自身の目的に合ったレッスンがカスタマイズできます。 場所はこちらにお任せで無料の場合もあります、ご相談ください。 グループレッスン　¥1,000～¥ 1,500 パーソナルレッスン¥3,000～¥ 5,000 ※内容・場所により変わります（交通費・場所代別） まずは体験レッスン¥1,000から！！

はじめましてインストラクターの宮澤香織(KAORI)と申します❗️ ご訪問頂きありがとうございます👐 【☆ZUMBAレッスンのご紹介です☆】 ◇音楽が好きならどなたでもOK🎵 ◇初心者の方✨大歓迎です✨ ◇しっかり汗がかける、脂肪燃焼効果が高いレッスンです❗️ ◇コロナ太りにお悩みの方も、ストレス発散したい方もZUMBAを体験してみて下さい❤️ ◇世界の様々なリズムで体を動かす優酸素プログラムです(^-^) ◇芸能人の早見優さんや芦田愛菜ちゃんなど多くの方に愛されてるダンス💃 ◇ラテンのムーブメントに心も体も解放していきましょう✨✨ ●ZUMBA ●レッスン：毎週木曜日 ●時間：🕓️11:00～12:00(約50分間です💃) ●場所：北浦和エールスタジオ 〒330-0074 埼玉県さいたま市浦和区北浦和4-3-11 ﾄﾝﾎﾞﾋﾞﾙ6F(北浦和駅西口徒歩1分🚶🎵) https://studioyell.com/concept/urawa/ (地上6階🏢お着替えスペースがあるので事前の入場が可能です) ●お持ち物：運動できる服装👕シューズ、タオル、飲み物等 ※お手荷物👜はスタジオの中のロッカーに入れられます。 ●ご参加費:1000円 ぜひ！ご参加をお待ちしてます🙋❤️❤️❤️ ～「ZUMBA」とは～ 南米コロンビア発、 楽しく踊ってしっかり汗のかけるダンスフィットネスプログラムです。 リズムに乗ってココロを解放し 上手く踊れなくても、振り付けを覚える必要がないので、自由に体を動かして頂けます。 また、パーティフィットネスとも呼ばれ、45分のクラスで、約500㌔カロリー以上を消費するとも言われています。 スポーツジムで１番人気のプログラムです。 ～プロフィール～ 「取得ライセンス」 AFAAライセンス PC(プライマリーサティフィケーション) FDEC ZUMBA Basic1 2 ZUMBA pro skills 「所属スポーツクラブ」 セントラル、ゴールドジム、ユアー他 「SNS」 https://ameblo.jp/zumba122 Instagram→kaorin_zumbaで検索してみて下さい🙋 ※もしご不明な点がありましたら、お気軽にメッセージ等お待ちしております。

無理なく初心者から楽しめて、音楽も楽しめる、とってもamazingなレッスン♪ 一度体験してくださいね！！

健康が一番の幸せ！ 見た目だけでなく、身体の芯から改善。 心もウキウキ楽しい毎日を過ごしていくための身体つくりを目標にトレーニングを行います。 筋力アップ！ 基礎代謝アップ！ 体温アップ！ 免疫力アップ！ そして痛み改善！ を目指し、ご自身の力と私のサポートで身体変えていきましょう。