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岐阜県各務原市

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2021/07/01
【2017年度版】ズンバダンスとは?効果と背景を解説!

最近日本でも話題になることも増えたズンバダンス。日本でもそのエクササイズ効果が注目され、ズンバダンスを取り入れるスクールが増えてきていたり、メディアなどで取り上げられていますが、まだまだ知名度はあまり高いとは言えません。 一体ズンバダンスとはどういうものなのか?そのルーツを探りながら、その健康