ストレッチ教室のプロが近くに1,347人います

「どれくらい通えばいいですか？」 週1回もしくは2週に1回ほどがベストかと。 姿勢は形状記憶なので頻度が多い方が良い為、ご自宅で継続できるものは行っていただけると尚ベストです！

「運動経験がないので不安です」 運動経験がない、日ごろ運動をしていないという方でも心配はございません。 トレーニング自体は自重（自身の重さ）トレーニングを10～15分ほどです。 通われている方のほとんどが特に運動の経験なしという方です。 小さなことでもできることから始め、継続していくこと、 続けていくにはプレッシャーに感じず楽しく続けていくことが大切です。 まずは楽しくできるよう行っていきます！

【年齢層】 　20〜60代 【男女比率】 男性1：女性9 ※姿勢改善 【目的】 ①ダイエット（減量・シェイプアップ） 　トレーニング始めてすぐの方のほとんどは「体重を落としたい、カラダを引き締めたい」という目的からのスタートがほとんどです。ライフスタイルに合わせた食事指導や運動頻度の提案など、お客様ひとり1人に合わせてお応えしております。 ②姿勢改善・コンディショニング 　ご自身のカラダをどう良く見せるか、カラダが締まってきたその先より美しく保つためにどのような要素が必要か、姿勢から見直して行くことでよりキレイなボディラインをキープできるようにしていきます。 　体の本来の使い方を取り戻し、動作や姿勢を改善していきます。 ③筋量アップ 理想のカラダに少しでも近づけるよう一人一人に合わせたトレーニングをご提案ます。 トレーニング前にほぐし（リリース）と正しく使う（アクチベート）を行いしっかりとトレーニングするための状態にしてからトレーニングを行います！ ④パフォーマンスアップ 　関節の動かし方、全身の連動のため筋力、スピード、パワー、持久力を鍛え上げ、動作をより強く、より速く鍛えパフォーマンスを向上させていきます。

膝周りの筋肉が固くなった方の膝を伸ばし動きの改善。 傾いた方の重心修正。 ヒップアップ（写真参照）

何よりまず楽しむこと。 大事なのは継続すること。 継続するために楽しく続けられるようなレッスンを心がけています。

Q：ぎっくり腰になってしまいましたがストレッチは有効ですか？ A：ぎっくり腰のような急性期の痛みは、まずはしかるべき医療機関に診察していただくことをお勧めします。 私達が提供できるのはあくまでリラクゼーションで『治療』をおこなうことは法律で禁じられています。 しかし、『なんとなく腰が重い』『なんか股関節が詰まる感じがする』といった症状は、周辺筋群の硬さが原因のものが多いのも事実です。 そういった症状に対しては、私達が提供させていただくストレッチで効果効能を感じていただけるかと思います。

Q：ストレッチで痩せることはできますか？ A：ストレッチだけで痩せることは難しいです。しかしストレッチをすることで可動域が拡がり、日常生活や運動でより多くの筋肉を使うことが可能になりカロリー消費を増やすことができます。 ストレッチだけで痩せることは難しいですが、ストレッチをすることで痩せやすい体は手に入ります。

30代～60代まで幅広い年齢層の方が、トレーニング後のリラクゼーションとして、慢性的な腰痛や股関節の違和感、肩こりの改善のために受けられています。 30分4400円のコースをご用意しています。

Q. 関節を動かせるようになると何故柔らかくなるの？ ２つまたは２つ以上の骨から成る関節は動きに合わせて関節面が動きます。 その動きがないと筋肉により無理やり動かそうとします。 その結果、余計な筋力を使うことになり、効率の悪い体の使い方や体への負担となります。 そのため関節面の動きを良くすることで筋肉は適切な筋力発揮できる体になり、筋肉への負担が軽減できることでほどよい柔らかさを保ちます。 そのような体が健康であり、適度な柔らかさを維持します。

Q. 筋肉を無理やりストレッチするとどうなるの？ 筋肉を必要以上に伸ばすと脳はその状態を「これ以上行ったらやばい！」と危険と感じ、脳からの指示で逆に筋肉に縮む働きをします。それを繰り返すと筋肉は硬くなります。 その硬くなった筋肉で動作・運動を行うと無理やり骨を引っ張り関節に負担をかけるのため 身体には良くない状態になります。

●どんなレベルでも運動をしていてパフォーマンスを上げたい方 ●本来の体の使い方に興味ある方 ●長く健康でいるために力を抜くことを覚えたい方 ●40・50代で将来も自分の足で歩ける健康でいたい方 など 基本コースとして ●【関節を緩めるモビリティ・トレーニング】 1回60分セッションの関節が動くようになるトレーニング 料金：10,000円（税、交通費込、施設費別） ●【関節がスルンスルン！手技とモビリティ・トレーニング】 1回90分セッションで手技で関節を動くようにし、トレーニングで動かせるようになる！ 料金：15,000円（税、交通費込、施設費別） があります。 その他、Specialコースもございますので メニューをご参考にしてください。

●歩行で重さを感じていた方が、歩行や階段の登りが楽に動かせるようになった。 ●膝の怪我にて走ることが難しかったトレイルラン愛好家がトレーニング２ヶ月後、100kmマラソンで完走した。 ●ボート部所属の学生が１年間のトレーニングでインカレで優勝し大学日本一になった。 ●いくらストレッチをしても何も変化なかった方が１回のセッションで床に両手がつくようになった。 ●走ると足の裏が痛くなっていたがトレーニング２回目から減少し、今は痛みがなくなった。 など

「心身一致」　 体は心（脳）が変わらない限り変わりません。 今までの固定概念を打ちこわし、本来の体の使い方を脳でわかることで新しい身体にアップデートされます。 脳から理解するよう指導させてもらい考えながら体を使う楽しさをお伝えすることを大切にしています。 お客様には”腑に落ちる”ことを意識して指導させてもらっています！

支払い方法は？ 現金の他にカード払い可能です。

女性・男性トレーナーは選べますか？ いいえ、施術者は男性のみとなります。ただし、柔道整復師の国家資格を持っているので、安心して体をお任せください。

・痩せる目的があり、体の事を考えておられる方 ・40代以上で運動不足と感じている方 ・体が最近硬くなってきた方 ・綺麗な姿勢を手に入れたい方 ・首や肩が最近ツラい方

下半身のストレッチで腰痛の度合いが軽減しました。 産後の腰痛の患者さんを筋膜リリース込みプランで痛みの改善、立ちくらみ、頭痛が軽減しました。

あなたのライフプランに運動(トレーニング)やストレッチを取り入れた生活を送ってほしいですね。 人間だんだんと筋力は衰えていきます。 筋力不足による日常生活に悪影響が出ることは政府も対策を取ろうとしています。 サルコペニア対策やフレイル予防等です。 健康であるから働いたり、旅行や食事も楽しむことができます。 しっかりと継続できる運動を取り入れた生活をしていきましょう。

Q. ストレッチとエクササイズを組み合わせてるのはなぜですか？ストレッチだけが受けたいです。 A. 縮んだ筋肉をストレッチは

Q. 肩こりや腰痛改善を目的とした整体やマッサージとは何が違いますか？ A. こちらのパーソナルストレッチでは、肩こりや腰痛になりにくい体作りを行います。 肩こりや腰痛といった症状を緩和させるのはもちろんですが、 そういった不調がうまれにくい体づくりを目標としています。 マッサージや整体との一番の違いは、 受け身の施術なのか、主体的に運動するのか、だと言えます。 「一時的な効果は感じるけど、結局元に戻っちゃう」 「また同じ不調に悩まされる」 という経験をした人も多いかと思います。 その理由として、 日常生活の体の使い方は何一つ変わっていないという点があります。 ストレッチセッションではしっかりと姿勢や体の癖を評価し、 必要なストレッチはもちろん、効果を持続させるためのトレーニングを提供します。

現在は30〜50代のお客様が主にご利用くださっております。姿勢改善、肩こり腰痛予防のためのストレッチとその効果を高めるための自重トレーニングを組み合わせたコースがメインです。 縮んだ筋肉をしっかりとストレッチして、 また縮まないように自重でのトレーニングをします。 「トレーニング」と言っていいのか、わからないほどの地味さですが、 イメージとしては、「まるで自転車に乗るように、身体の使い方を覚えていく」感覚です。 痛気持ちいいストレッチとウェイトを使わない自重トレーニングだからこそ、 「自然にできる」を目指すことができます。

・40歳を越えて、トレーニングを始めて、30代の頃よりスタイルが良くなった方。 ・猫背がよくなり肩こりに悩まされることが減った方。 ・トレーニングをすることで腰痛を繰り返さなくなった。 ・外反母趾が改善した方。 ・歩きづらさを感じ、変形性股関節症と診断されたがトレーニング開始半年で、とても歩きやすくなった方 ・膝の手術後にトレーニングをして痛みと動きが改善された方。

A. 運動プログラムは一人ひとりのニーズとレベルに合わせたオーダーメイドになっています。 体の特徴や動きの癖は、一人ひとり異なります。 そのため、同じ運動をしても効果がある人とあまり効果が出ない人がいます。 テレビや書籍、SNSなどでバズってるエクササイズやストレッチは 「多数の人に合うであろう」方法が紹介されています。 そのため、あなたに合う方法かどうか、保証はありませんし、逆に悪化する可能性も ゼロではありません。 「これで簡単に痩せる」 「腰痛が瞬時になくなるストレッチ」 などのフレーズはキャッチーで魅力的ですが、 効果を感じられるのは10人中3人ほどでしょう。 その理由は、やはり一人ひとり体の使い方や動きの癖は異なるためです。 パーソナルトレーニングではしっかりと体のクセを見つけて、 目標達成のためにあなたに合ったトレーニングやストレッチをご紹介します。 そして、そのプログラムは、マニュアルではなくオーダーメイドのものです。 「色々試したけど、効果がなかった」 という方にこそ、受けて欲しいと考えます。

◆施術内容について◆ Q1: ストレッチレッスンとは何をやるのですか？ 【個別で受講の場合】 専門のトレーナーがお客様の身体の状態を確認し、身体の調整を行います。 【グループ(2名以上)で受講の場合】 全身のストレッチ指導や家で簡単にできるセルフケア方法の指導などご希望に合わせてレッスンを提供致します。 Q2. ストレッチとマッサージの違いはなんですか？ A2. 一般的にマッサージとは、筋肉を一方向から押したり揉んだりしますが、当施設のストレッチはあらゆる方向から筋肉を伸ばしたり、押しながら動かしたりすることで、深部の筋肉や筋膜を緩めカラダ全体のバランスを整えることができるため、身体の軽さを体感していただけます。

◆身体の状態について◆ Q1. 体が硬くても大丈夫でしょうか？ A1 . 問題ございません。むしろ体が硬い方ほど筋肉が固まり血流が悪くなっている可能性がありますので、まずは気軽にご相談ください。 Q2. 運動経験がないのですが大丈夫でしょうか？ A2. こちらも問題ございません。ほとんどのお客様が肩や腰、膝などの関節に違和感や不具合をもっておられるお客様ですのでご安心ください。

【年齢層】 20代から80代の方まで幅広くご利用いただいております。 【目的】 □ 姿勢改善 □ 肩こり・腰痛などの解消・予防 □ 疲労回復 □ 身体のメンテナンス

◆10年以上悩んでいた腰痛が改善◆ 男性・40代・A様 長い間、腰痛のため近所のマッサージに通い続けていたのですが、知人に勧められてストレッチを受けました。今までマッサージしか受けていなかったので最初は半信半疑でしたが、しっかりと問診をしていただき約30分の施術を受けただけで腰の痛みが緩和し、姿勢が良くなった感じがしました。今は2週間に1回メンテナンスのため、通わせて頂いてます。 ◆趣味を楽しめるようになりました◆ 女性・80代・K様 年々、筋力の低下もあってか趣味である編み物を長い時間してしまうと次の日に肩が痛くなってしまうため、どうしようか悩んでいたところ、娘に紹介されて上坂さんのところへ伺いました。今の身体の状態をわかりやすく教えて頂き、編み物をする際の注意点や自宅で出来る簡単な運動もご指導いただきました。通い始めてから約2ヶ月で、肩の痛みが翌日に残らないようになりました。「夢中になりすぎないように」と気を付けながら趣味を楽しめております。

Q.運動神経が悪くても大丈夫ですか？ A.筋トレに運動神経は関係ありません！私が担当しているお客様もほとんどが運動未経験の方ですし、むしろ運動経験があまり無い方の方が先入観なく素直にトレーニングを受けて頂けるので効果が出やすいとさえ思っています。 Q.腰痛などカラダに不安を抱えているのですが出来ますか？ A.そういった方にこそ来ていただきたいと思っています。筋トレだけでなく整体も取り入れていますので、コンディションを上げるのには最適なプログラムだと思います。ドクターストップがかかっているなど難しい場合もありますのでまずはご相談ください。

比率としてはアラフォー世代から上の年代の方が多いです。 ダイエットはもちろんですが健康の意識が高い方が多く、レッスンの内容も体型を綺麗に見せられるようなトレーニングやコンディションを良くするようなプログラムを組むことが多いです。 ストイックに頑張りたい、ムキムキになりたい、というよりは健康的に継続できる・習慣になる トレーニング&ボディ管理の提供をメインプランとさせて頂いております。

やはり、お客様は人であるのでその日の体調や気分などあると思います。そこは、コミュニケーションを取りながら臨機応変に対応していきます。ストレッチだけも良し、ガッツリと筋トレするも良しなので遠慮なく言って頂ければと思います。近年、短期で結果を出さなければいけないという風潮が多いですが、本来の運動の目的はそこではないと感じております。目には見えないけど、大きな影響を与えると思われる運動は継続できるようにしていって頂きたいと思います。

Q:オンラインでのレッスンに不安がありますが大丈夫でしょうか？ A:はじめは操作が不慣れかもしれませんが、出来る限りサポート致します。実際に90代の方でも操作に慣れご参加いただいています。

Q:パソコンでないとダメですか A:パソコンでもスマホでもどちらでも大丈夫です。ただし、画面が大きい方が見やすいかと思いますので、パソコンもしくはテレビに映すなどで対応されている方がほとんどです。

【お客様層】 50代前後の方を中心に、30代～90代まで、サポートさせて頂いております。 【目的】 なんだか取れない疲れ、年齢からくる身体の不調を取り除くボディメイクを通じて、 健康面の理由で人生の選択肢を狭めず、自己実現に向かっていけること 【こんな方におすすめです】 ✅いままでより疲れが残りやすくなった ✅なんだか疲れやすい ✅体力がなくなったように感じる ✅リモートワーク、デスクワークで身体に不調がある方 ✅肩こり、眼精疲労、腰痛がある方 ✅なんだか眠れない、眠りが浅い、朝スッキリ出来ない方 ✅ジムに行く時間が惜しい方。感染が怖い方。 ✅運動初心者 ✅身体が硬くてヨガなどおこなう自信がない。

30代女性：リモートワークで肩こりが酷く、対処方法を教え日々自身でコントロールできるようになった。 40代女性：腰痛を自己流で対処していたが、効果を感じられなかったが、正しいやり方を教わり効果を感じれるようになった。 60代女性：教えてもらった運動をしてから体が楽になって、姿勢も良くなった

クライアント様の伴走者を心掛けています。 トレーナーからの一方通行なサービス提供ではなく、クライアント様の実情やお声に合わせて、対策を一緒に考えコミュニケーションをとりながら進めていきます。 目標達成後は、ご自身でコントロールできるようになっていただくことを大切にしています。

Ｑ．カウンセリングは事前にオンラインでも可能ですか？ Ａ．はい、もちろん可能です。 もしレッスン当日までにお時間が許す場合は、事前のＺｏｏｍカウンセリングをオススメしています。（所要時間は40分程度で無料です）レッスン前の事前カウンセリングをオンライン（Ｚｏｏｍ）で実施しております。あらかじめお話して、レッスンに対する不安を解消することで当日より効果的にレッスンに臨むことが可能です。

Q.　当日はマット持参しないといけませんか？ A.　当スタジオではマットレンタルは無料で行っておりますので、どうぞ手ぶらでお越しください。 その他ご持参いただきたいものは、タオル、お飲み物、動きやすい服装（更衣室完備・お着替え可）です。

30～50代の女性が多く通っていらっしゃいます。 歳を重ねても美しくいられる姿勢＆体力づくりや、リラックス、リフレッシュ、ストレス解消を目的とした方が多くいらしています。 メインプラン：　1回50分ｘ月4回　24,000円ぷらんのかたが多くいらっしゃいます。 また不眠改善プランとして、 120 分の快眠プライベートレッスン (足湯＆漢方カウンセリング付き）も人気です。 12,800円　⇒　今だけ5,980円(初回体験）が人気です　女性限定 継続プランで1回あたり7,000～10,000円で受講することができます。3ヵ月でしっかり睡眠改善プランです。

腰痛をお持ちのAさん　　小さなお子様がいらっしゃる子育て奮闘中のAさん。時々ぎっくり腰になって辛い思いをするAさんでしたが、ヨガを始めてからは腰痛の痛みや怖さから解放され、お子様を持ち上げる不安がなくなりました。一緒に思い切り遊べて嬉しそうなAさんの笑顔を見て、嬉しくなりました。 夜睡眠が浅いKさん　夜になるとなぜか目がぱっちりしてしまうKさんでしたが、Kさんの本当に不安に思っていることが解消され、体質診断から必要なヨガポーズをお伝えしたところ、不眠が解消され通われなくても眠れるようになりました。眠れないのは本当につらいことです。よい方向に変化されてとても嬉しいです。

ヨガまるのプライベートレッスンは、ただのリラックスではなく、しっかりと効果を実感していただけるようなプログラムです。お客様の状態をしっかりと把握し、大切なお時間とお金を無駄にしないよう、緻密に組み込まれたレッスンプランをご用意いたします。

Q：運動初心者でもできますか。 A：もちろんでござます！現在サポートさせて頂いているお客様の8割以上の方が運動未経験です。お客様の体力やその日の健康状態に合わせて、オーダーメイドでメニューを作成しております。女性特有の不調な日にも、安心してご来店頂けます。

Q：肩こりや腰痛は良くなりますか。 A：肩こりや腰痛の原因は、体の歪みや日常の姿勢が大きく影響いたします。まずは姿勢を分析して、普段使いすぎている筋肉を緩めて、使えていない筋肉を動かしていきます。そうすることで、少しずつ痛みが軽減したり、姿勢改善に繋がります。

お客様層は、20代後半から60代までと幅広いです。多くの方が体重減やお身体の引締めを目標にされておりますが、それだけでなく肩こりや腰痛改善、体力・筋力向上、運動不足解消など効果を感じながら、ご継続頂いております。

お客様への思いやりの気持ちと信頼関係です。

Q：昔から運動が苦手で、筋力トレーニングと呼ばれるものをしたことがありません。目標達成に運動が必要なことは理解しているのですが不安があります。初心者でも気軽にできますか？ A：未経験の方でも安心して取り組めるよう指導に取り組んでおります。初回時に運動レベルを確認させていただき、それに応じたメニュー及び負荷設定を実施しておりますので我々に身を任せてください、まずは運動に対する自信を持っていただけるようにサポートさせていただきます。

Q：効果を実感するまで、どれくらいのペース、期間が必要ですか？ A：現在の体型や生活習慣、運動の有無によっても個人差はございます。 目安として【4~5日に1回　or　週2回ペースのトレーニングを2か月】実施していただければ、体験いただける方が多いです。 目的やご要望に対して応えられるプランを適宜提案しておりますので、予算や希望継続頻度や期間を伺いながら一緒に考えていければと思っております。お気軽にご相談ください！

★都度払い ★チケット（都度払いよりも割安、有効期限あり） ２つのプランを準備しております。 普段ご自身でトレーニングをされている方で、トレーニングフォームが不安なので指導を受けたいという方は【都度払い】をご利用いただくことをおすすめします！ ◇一定期間で体重を大幅に減らしたい ◇代謝を上げるために筋肉を増やしたい ◇健康のために日常的な運動としてパーソナルトレーニングを取り入れたい このように、継続的な実施をすることで成果が得られる内容をご希望の方には【チケット】をおすすめしております。 目的や運動歴（過去のトレーニング経験）などをもとに、最適なプランを作成しご案内いたしますのでお気軽にご相談ください。 ・プランの流れ ①ご来店！いらっしゃいませ！ 　～レンタルウェアに着替えて運動開始～ ↓ ②６０分のトレーニング（鍛える） 　～ウエイトトレーニングから体幹トレーニングまでオーダーメイドで構成～ ↓※ ③お着替えをして終了！いってらっしゃいませ！ 以上の３ステップで完結いたしますのでぜひご検討ください☆ ※別料金となりますが、整体を②の後すぐにご案内できるようスケジュールを組むことも可能 ◇目的に応じたおおよその継続頻度の目安 ・ダイエット目的、全身の脂肪を落としたい！ →女性からのご要望が多く、ウエストのサイズダウンやヒップアップを目指す方が多い。 　☆トレーニングの奨励頻度は月６～１０回 ・代謝を上げて太りづらい体質を作りたい！（運動を日常生活に取り入れていきたい） →３０代以降の方からのご要望が多く、健診の結果などで体脂肪率が年々増え続ける方からのご要望が多い。 　☆トレーニングの奨励頻度は月４～６回 ・体重はこだわらないので、とにかく筋肉を増やしたい！ →男性からのご要望が多く、胸や背中の筋肉を大きくしてたくましいシルエットを目指す方が多い。 　☆トレーニングの奨励頻度は月８～１６回 女性からは体脂肪の減少、男性からは筋肉量の増加を望む声が多い傾向にありました。（2022.7調べ）

◇20代女性（158cm / 29歳） ・ボディメイクコンテスト出場に向けて調整を開始。トレーニング頻度：週2 / 食事管理：あり（経過に応じて糖質脂質の摂取量を上下動させ、タンパク質量も後半にかけて最低限の摂取量に絞るようご提案）/ アルコールの制限：あり 体重53.90kg / 体脂肪率26.6％ / 筋肉量37.25kg ↓（実施期間2カ月） 体重45.25kg（-8.65kg）/ 体脂肪率14.6％（-12%）/ 筋肉量36.40kg（-0.85kg） ☆目的のコンテストでは二つのカテゴリで2位入賞。現在は次のコンテストに向けて、弱点部位の筋肉量の増加に向けたフェーズに移行中。 ◇30代女性（158kg / 31歳） ・結婚式およびその前撮りに向けて時間をかけて調整を開始。トレーニング頻度：週1 / 食事管理：あり（糖質脂質の管理は甘め、主に高タンパク質を徹底いただくようご提案）/ アルコールの制限：なし 体重51.00kg / 体脂肪率33.8％ / 筋肉量31.55kg ↓（実施期間8カ月） 体重45.90kg（-5.1kg）/ 体脂肪率25.9％（-7.9%）/ 筋肉量32.20kg（+0.65kg） ☆ストレスの感じやすい糖質制限は常時行わず、ポイントでハイプロテイン+糖脂質制限の食事コントロールを取り入れ管理継続中。 ◇40代男性（177cm / 41歳） ・体の重さを解消し、ゴルフのパフォーマンスの向上に向けた調整を開始。トレーニング頻度：週1~2 / 食事管理：あり（〆のラーメンがお好きなのでそこは制限せず、それ以外のお食事で高タンパク質低糖質で実施するようご提案）/ アルコールの制限：なし（飲みの頻度は落としてくださいました。現在週1~2回ほど） 体重85.00kg / 体脂肪率29.1％ / 筋肉量57.15kg ↓（実施期間3カ月） 体重78.05kg（-6.95kg）/ 体脂肪率24.5％（-4.6%）/ 筋肉量56.00kg（-1.15kg） ☆職業柄アルコール摂取は避けられないため筋肉量の減少が発生。しかし、脂肪の減少の割合が先行しているため問題なし、トレーニングにより肩甲骨周辺の可動域に良い変化があり、スイングに滑らかさとスピードが出ているとのこと。飛距離の向上も確認できている。 ◇50代男性（169㎝ / 50歳） ・痛風があり、症状の軽減および解消をに向けた調整を開始。トレーニング頻度：週1 or 月1（発作が出てしまうと数週間から1か月運動ほど運動できないことがあったためこのように表現しています。基本は週1）/ 食事管理：あり（1日1食で昼夜逆転の生活は絶対に変えられないとのこと、一般の方には奨励していないがオートファジーを活用した16時間断食法で実施）/アルコールの制限：あり（飲むのはOKだが、摂取するタイミングだけは徹底的に管理） 体重98.00kg / 体脂肪率36.4％ / 筋肉量59.05kg ↓（実施期間10カ月） 体重87.35kg（-10.65kg）/ 体脂肪率33.2％（-3.2%）/ 筋肉量55.30kg（-3.75kg） ☆トレーニング頻度が不安定であること、16時間断食のデメリットである筋肉量の減少があからさまに出ている。体重減少に対し脂肪の減少割合が35％減少ということでかなり辛い推移になっている。しかし、痛風の発作が2カ月に1回程度の頻度で発生しているためしばらくはこの管理を継続する予定。紆余曲折ありますが、もとのライフスタイルを崩すことなく成果を獲得できているため満足の声をいただいています。 2022.8更新

我々が何よりも大切にしている重要なことは、お客さまに「献身的に向き合う」ことです。 「皆様の求めるものが手に入り喜んでいただくこと」を目標にして、皆様に喜んで頂けるよう取り組みます！