パーソナルトレーニング

東京都
パーソナルトレーニングのプロが近くに785人います

パーソナルトレーニングのプロを、Zehitomoで探そう

正しいトレーニングで筋肉をつけたい。あと5kg痩せて、スリムな身体になりたい。Zehitomoでは、そんなあなたの「なりたい」を叶えてくれるパーソナルトレーニングのプロを見つけられます。

パーソナルトレーニングの基本

パーソナルトレーニングとは、プロのトレーナーからマンツーマンで運動や食事の内容を指導してもらえるサービスのこと。ボディメイクやダイエット、健康増進、競技力向上など、個人個人の目的に合わせた指導が行われます。最初はカウンセリングでトレーニングの目的や目標、期間などをヒアリングし、個別のトレーニングメニューを作成した後、マンツーマンでのトレーニング指導に入るのが基本の流れです。

パーソナルトレーニングの時間や料金

トレーニングの平均時間は30〜75分、料金は月4回(60分)で20,000〜35,000円となっています。料金はチケット制の場合と都度支払う場合があるため、事前に確認しておきましょう。初回は無料または格安価格でのカウンセリング&体験トレーニングを行なっているプロが多いようです。また、一部のプロは対面でのトレーニングだけでなく、オンライントレーニングにも対応しています。

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Zehitomoの質問フォーム上で、トレーニングを受けられる曜日や時間帯、頻度、場所などの条件を答えます。トレーニングの目的や目標もできるだけ詳しく記載するようにしましょう。

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あなたの依頼に合ったプロからご提案が届きます。プロの中には専門資格を有する方やメディアでの紹介経験がある方も多くいるので、提案内容とプロフィールをしっかり確認しましょう。

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提案内容や写真をしっかり確認し、メッセージを重ねることで人柄も見極めたら、そのプロに依頼します。まずはカウンセリングを受け、プロとの相性が合うか確認してみると良いでしょう。

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東京都のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

東京都世田谷区成城

評価66件

5

人生最後で最高のダイエット

大手の半額以下でそれ以上の結果に! クオリティは高品質 プライスは低価格! <内容> ■45分のパーソナルトレーニング ■完全マンツーマン ■誰にも合わないので、新型ウィルスの感染の心配なし ■食事指導(オプション) ※少しずつ暖かくなってきて、会員数が増加中! 入会待ちになる可能性もあります。まずは下記の方法でご予約ください。 【1分でかんたん予約】 ①LINE友達追加 (経堂豪徳寺)https://lin.ee/cRMLKaq (成城学園前)https://lin.ee/GfJhviE ②情報入力 ③メニュー種別 「カウンセリング+体験」を選択 ④日程選択 予約を確認次第詳細をお送りします😊 【問い合わせ】 HP:https://www.willgym.jp/ LINE:https://lin.ee/54XDqPZ TEL:080-4025-0223 営業時間:10時〜22時 Instagram トレーナー:https://www.instagram.com/smb_hide/ ジム:https://www.instagram.com/will3gym/ ↓予約はこちらから↓ 【1分でかんたん予約】 ①LINE友達追加 (経堂豪徳寺)https://lin.ee/cRMLKaq (成城学園前)https://lin.ee/GfJhviE ②情報入力 ③メニュー種別 「カウンセリング+体験」を選択 ④日程選択

WILL Personal Gymのパーソナルトレーニングに関するレビュー

5

2021/08

コロナ対策がしっかりされていて、安心して利用でき、室内はとても綺麗です!食事に関して、しっかりアドバイス頂けますし、トレーニングも個人の体力をみた上でやって頂けます。時間は45分で短いかな?とはじめは思いましたが内容が充実してるので、充分です!体験を受けた上で決めるのも良いですし、通い放題な点もメリットかと思います。

東京都墨田区

評価48件

5

初回体験半額!!まずは楽しむこと!!

【対応可能メニュー】 ☆減量、シェイプアップ(引き締め) ☆バルクアップ(筋量アップ) ☆姿勢改善、健康改善 ☆競技パフォーマンスアップ ☆キッズトレーニング ☆初心者・トレーニング未経験者大歓迎!! 年齢・性別・目的問わず対応可能です! まずは初回にカウンセリングを行い、お伺いした内容をもとに初回からオーダーメイドでお客様に適したトレーニングを提案致します。 食事も運動も”自己管理”できる事を目標としサポートしていきます。 また、足の使い方から【姿勢強制&ヒップアップ】なども行っております。 【料金】 ★入会金無し! ★月会費無し! ★持ち物は運動着のみ! ★zehitomo初回体験は半額! 【zehitomo価格】 ①「パーソナルトレーニング」5500円/60分 ※さらに当日の次回予約で1100円OFF→4400円 ②「姿勢改善&ヒップアップのみ」3000円/40分 ※さらに当日の次回予約て500円OFF/2500円 ③「セミパーソナルトレーニング」6600円/60分(1名3300円) ※さらに当日の次回予約で600円OFF→6000円 ④「3名以上のトレーニング」2500円/60分(1名あたり) ⑤「回数券(4回)」16000円 ・「ポイント制度」10回来ると1回無料! ※体験は含みません。 詳しくは公式ラインまたはメールにてお問い合わせください。 【公式LINE】 https://lin.ee/wMQpILB 【Instagram】 https://www.instagram.com/it_tarzan 【MAIL】 [email protected] 「日ごろの運動不足を解消したい」 「痩せたい」 「楽しく体を動かしい」 「趣味が欲しい」 などなど 目的は何でも構いません。 目標に応じてフィジカルトレーニングや筋トレ、キックボクシングを行っていきます。 【トレーナー紹介】 東京都出身 170cm / 72kg 私は元々美術部であったりと運動にはあまり縁がなく、社会人になってから筋トレとキックボクシングをはじめ、体を動かすことや体を作っていくことの楽しみを覚えました。 現在、営業職(法人営業部/部長)として勤務しながら、 ・現役プロキックボクサー(リングネーム:石渡”ターザン”昂士) ・インストラクター/トレーナー(幼少児クラス~大人クラスまで) ・ボディメイクコンテスト出場 等の活動も行っております。 私の自身の多くの失敗や成功をベースにした経験を伝えられるのが、 SUPERAÇÃO(スぺラサン)のトレーニングです! 「楽しみながら、継続できる」をコンセプトに、 キックボクシングやフィジカルトレーニング(筋トレ)をご希望に合わせて行います! 【施設(押上)・アクセス】 押上駅徒歩7分 とうきょうスカイツリー駅徒歩5分 シャワー、エアコン完備、ロッカー完備 最後に 勉強やスポーツや仕事は、努力したら必ずしも数値的に向上できるかといったらなかなか難しい もの事実ですが、ボディメイクは違います! 頑張った分だけ自分に変化をもたらし、思った以上の自信をもたらしてくれます。 一緒に頑張りましょう!

スペラサン・パーソナルトレーニングのパーソナルトレーニングに関するレビュー

5

2021/04

自分の身体に合わせたトレーニングを丁寧に提案して頂けるので、とても無理なく長く続かれそうです。これからも宜しくお願いします!

東京都港区麻布台

評価23件

5

小さな目標を達成し続けるヤル気の続くトレーニング!

パーソナルトレーニングはもちろん、クロスフィット、TRX、ムエタイ、空手など、それぞれ取得した資格の元バリエーション豊富なトレーニングを提供します! 英語、フランス語、日本語の多言語トレーニングが可能です。 引き締まった体と健康を手に入れて、外見にも自信を持ち気持ち良く過ごしたいですか? そんな気持ちがありながら、トレーニングを難しく感じたり継続できなかったりして、多くの人はなかなか行動に移すことができません。 そのため、トレーナーはクライアントの能力を正しく評価し、一人一人に合った方法且つ効果的なプログラムで指導する必要があります。 私はそのスキルを18年間のトレーナー経験を通して身につけ、性別問わず、子供は4歳から大人は83歳まで指導をしています。 また、ホリスティックライフコーチという資格を用い、食事、睡眠、呼吸、など、あなたの生活を総合的に見た上で健康的なライフスタイルを提案することが可能です。 ウイルスに感染しづらい健康的な体を作っていきましょう。 普段はプロスポーツ選手やセレブも多数通うエグゼクティブ向けの高級会員制施設で健康指導を行っています。 2009年には某テレビCMで中田英寿のスパーリング指導及び出演をした経験もあります。 生まれはカナダのケベックなので、英語とフランスはネイティブ、在日18年なので日本語も問題ありません。 英会話をしながらのレッスンで一石二鳥! 一緒にトレーニングを楽しみましょう! ー保有資格ー CanFitPro パーソナルトレーニングスペシャリスト CrossFitレベル2認定インストラクター TRXサスペンショントレーニング認定トレーナー Ultimate Sandbagレベル1認定インストラクター Chek Institute ホリスティックライフスタイルコーチ レベル1 極真空手(黒帯二段) 大道塾空道(黒帯初段) 剛柔流空手(黒帯初段) 英語、フランス語、日本語、タイ語(日常会話) 日時:‪6:00-19:00‬ 場所:自宅、コミュニティセンター、または地元の公園で教えることができます。 麻布、六本木、新宿、渋谷、目黒、品川など。 江東区にプライベートトレーニングスペースがあります。 料金:¥5000/ 30分     ¥7000/45分(オススメ!)     ¥9000/60分 ペアセッション、プリペイドパッケージには割引が適用されます。場所によっては交通費がかかる場合があります。 詳細はお問い合わせください!あなたとのトレーニングを楽しみにしています!

Daoust Intl Fitness & Martial Artsのパーソナルトレーニングに関するレビュー

5

2020/04

Great

東京都品川区

評価30件

5

苦痛を伴うトレーニング、もう止めませんか?

☆東京&新潟の2拠点で活動しております!!☆彡 【メッセージ】 トレーニングをしているけど膝や腰に痛みを感じる方。趣味でスポーツをしているがもっとパフォーマンス向上させたい方。骨折や靭帯損傷をしてしまいその後調子が悪い方。そんな40~50代の方にセッションをお届けしております!! なんとなく身体の調子が悪い・・・ 病院に行く程ではないけど、違和感や不安を感じる。 そんな方が非常に増えてきています。 皆さんが漠然と感じている不安や不満の解決方法は、残念ながら【検索】しても出てきません。トレーニングやストレッチ、マッサージなど様々なアプローチを通じて解決していきます。 『こんな事をして欲しかった!!』という皆さんを想いを形にします。一緒に目標に向かって前進していきませんか? 【この仕事のきっかけ】 大学生の時に独学のトレーニングで身体を壊しました。 うつ状態、蕁麻疹、下痢、抜けない疲労感、集中力の欠如・・・ 筋肉量は増えましたがパフォーマンスは全然上がらないという結果に。 しまいには抗うつ薬を飲んで、部活(バスケ)をするという状態になりました。 しかし、こんな状態でも私自身が『トレーニングはいいものである』と信じていました。 〖なぜ、『いいこと』をしているのに上手くいかないのか?何が悪いのか?〗 18年前に感じた素朴な疑問に対し、答えを求めて試行錯誤してきました。 パーソナルトレーナーとして、こんな境遇の方や共感していただける方のお役に立てればと思ってます。 【こんな方をサポートしております】 ・ゴルフに行く機会が多い会社経営者の方(男性) ・ロードバイクやマラソンが趣味の方(男性) ・プロダンサー(女性) ・エアロビクス&ヨガインストラクター(女性) ・消防や警察等に入職を希望される方(男性) ・大学でも野球を続けたい高校生(男性) ・日々の診察で首や肩を痛めている医療関係者(女性) ・テレワークで腰や首が痛い方(男性) ・親の介護のために体力をつけたい方(女性) ・怪我後のリハビリをしていない方(男性)

Personal Trainer N.ABEのパーソナルトレーニングに関するレビュー

5

2020/08

30分のペアストレッチをお願いしました。全身の気になっているところを伝えたら、ストレッチをしていただきつつ動作の癖や身体の使い方を簡潔に教えてくださいました。気づきもあるし、身体もとてもすっきり動きやすくなりました。

東京都豊島区

評価21件

5

あなた専用プログラムを作るオンライントレーニング

こんにちは! ナチュラルスリムGYMの福浜宏紀です。 私は大学では工学を、大学院では法律を学んでいました。 その経験を活かし英語ベースの学術論文に基づいた科学的プログラムを作成し、ダイエットやボディメイクを行っています。 他社様のパーソナルと違う点は「根本的な解決」を徹底しているところです。 ・食欲の暴走を抑えることを目的とした食事療法 ・神経回路構築、細胞の活性化を目的としたトレーニング ・認知心理学に基づいたセルフコントロールのテクニック ・マインドフルネスという座禅やヨガのエッセンスを使ったストレス対策 このようなメソッドを使い、短期的に我慢させて体重を減らすというのではなく、パーソナルが終わってからも痩せた身体を維持できるようにしていくことを目標としています。 そしてなりよりも健康であることを重視しています。 適度に筋肉がつき 気持ちも前向きに 仕事のパフォーマンスもアップ パーソナルが終わったときにそんなあなたになっています。 研究論文などのエビデンスに基づいた情報をブログで発信しておりますので、興味がある方はご覧いただけたらと思います。 ブログ:https://media.natural-slim.co.jp インタビュー記事:https://the-training.jp/post-29656 是非、本質的なパーソナルトレーニングをお試しください! 【ナチュラルスリムGYM】 メール:[email protected] 代表電話:03-6555-2001 [email protected]:@gws5067f

オンラインGYMーNaturalSLiM-のパーソナルトレーニングに関するレビュー

5

2021/03

近くによいジムが見つからなかったので、ゼヒトモでオンライントレーニングを利用させていただきました。 これまでジムのマシントレーニングをしていました。 正しいフォームを教えてもらい、しっかり筋肉痛が来るようになりました。 体重も3キロほど落ち、結果にも満足です。

東京都墨田区

評価20件

5

脂肪と一緒にネガティブを削ぎ落とすトレーナー!

==================== 「自分らしく生き輝く。そのキッカケをあなたへ」 脂肪と一緒にネガティブを吹き飛ばせ!! 〜ゆるらくボディメイクトレーナー〜 すべての女性に健康で自分らしく輝ける理想のボディを! ==================== こんにちは! パーソナルトレーナーのLEOです! 私は、あなたのなりたい理想のカラダ作りに向けて、 「運動」 - パーソナルトレーナー 「食事」 - フードコーディネーター 「ボディケア」- ストレッチトレーナー、整体 という3つの観点からのトータルサポートを提供しています。 ・理想のボディと新しい自分に出会いたい ・生活習慣に根本的な変化を起こしたい ・洋服や水着に合わせたカラダを作りたい ・仕事でカラダの疲れや痛みを感じている ・太ってしまったカラダをもとに戻したい ・素敵な彼氏が欲しいけど今の自分のままだと自信がない といったご要望やお悩みをお持ちの方を大歓迎です(^^) どんな方ともフレンドリーに楽しいトレーニングを心掛けていますので、ジムに通うのが初めてという方も安心してお問い合わせください♪ 一緒に楽しく理想のカラダ作りを行いましょう!♪

Personal trainer LEOのパーソナルトレーニングに関するレビュー

5

2019/08

わっしーさん:知識面も含めて自分のトレーニングの方向性に合わせたアドバイスをしていただきましたし、トレーニング後にもポイントをまとめてご連絡いただき、大変勉強になりました。

東京都渋谷区神宮前

評価19件

5

初心者・経験者不問、どんなオーダーお構いなしです!

はじめまして、 ご覧頂きありがとうございます! 原宿・表参道・青山エリアに店舗展開しているPersonal Training Gym UR Fitで主に活動しておりますパーソナルトレーナーの加藤と申します。 ----------------------------------- 【メッセージ】 コンテストの受賞歴、保有資格の数などではなく、 担当クライアント数計測不可、7年弱で12,000セッション以上。 これまで積み重ねてきた担当クライアントの数・セッションの多さに裏付けられた経験・知識をもとにすべてのお客様に「オールオーダーメイド」でパーソナルトレーニングを提供します! 【トレーニングコンセプト】 「強く、正しく、美しく」 どんな目的においても、理想のカラダを手に入れるためには今よりも「強く」なること、カラダのことを理解して「正しく」動かすこと、そして常に「美しく」あろうとすることが大切だと考えています。 またトレーニングで求める結果はある程度継続的に行なって初めて得られるものです。 クライアント様が少しでも長く継続していけるよう具体的に目標設定を行ったり、それぞれのライフスタイルに合ったトレーニング・食事の提案を行ったりしてトレーニングに通うことが当たり前になるようにサポートしていきます。 【対応可能メニュー】 ☆減量、シェイプアップ(引き締め) ☆バルクアップ(筋量アップ) ☆QOLアップ(姿勢改善、健康改善) ・競技パフォーマンスアップ ・マタニティトレーニング(産前・産後トレーニング) ・ウェディングボディメイク ・キッズトレーニング etc... 【対象とするクライアント】 ☆初心者・トレーニング未経験者大歓迎!! 年齢・性別・目的問わず、どんな方でも対応可能です! まずは初回にカウンセリングを行い、お伺いした内容をもとに初回からオーダーメイドでお客様に適したトレーニングを提案致します。 ----------------------------------- トレーニングで求める&得られる結果は美容室やネイルサロンのように一回来店しただけでは実感として得ることが難しいと思います。 ある一定期間、もしくは半永久的に「通う」必要があるからこそ、パーソナルトレーナー・ジムを選ぶ際にはしっかりとした吟味が必要です。 今、どのようなおカラダの悩みを抱え、これからどのように変わっていきたいのか、まずはご相談を! そしてご興味を持って頂けましたら体験を通して私のトレーニングを体感して頂けたらと思います!

Personal Trainer R.Katoのパーソナルトレーニングに関するレビュー

5

2021/05

お客様のコンディションをひとり、ひとりしっかり把握して、目標を共有、 寄り添ってトレーニングを指導してくれます。 体の使い方、利かせたい箇所に無駄なくアプローチする指導は安心して 任せる事ができます。

東京都大田区蒲田

評価16件

5

ビギナーのためのパーソナルトレーニング専門店

ビギナーのためのパーソナルトレーニング アットホームなマイクロジム 川崎店 2020/3/27OPEN! 蒲田・川崎・西蒲田・馬込店 4店舗営業中!全店舗無料体験実施中! ビギナーフィットネスFIRSTは、 運動が苦手な方やトレーニング初級者向けのパーソナルトレーニングを行なっています。 従来のトレーニングジムは2ヶ月の高額ジムが多いですが、 価格がやすくて、始めやすい! 通いやすくて、続けやすい! そんなパーソナルトレーニング専門店です♪ 通常価格 30分×4回 ¥11000(税込) 45分×4回 ¥17000(税込) ※従来のジムは1回のトレーニングで計算すると60分1.5-2万円になります。 様々なトレーニングニーズに応えるために、 パーソナルトレーニングだけでなく、 パーソナルストレッチで柔軟性アップ、 ボクシングやキックボクシングのミット打ちで消費カロリーアップ&ストレス発散、 ダイエットは短期集中でやりたい方は、 ちょっときついけどスリムシェイピングでシェイプアップなど、 多様なプログラムがあります。 随時キャンペーンも行っています。 お問い合わせはホームページやLINE公式アカウントより承っています。 LINE公式アカウント https://lin.ee/lEng7MY パーソナルトレーニングに興味がある フィットネスジムでは続かなかった 継続してトレーニングをしていきたい ボクシングをフィットネスでやりたい 運動が苦手なのでマンツーマンで教えてほしい そんな方のご予約お待ちしております! ご返信遅くなる場合があります。 ご相談などは公式LINEもしくはホームページにお問い合わせをご利用下さい。 店舗の詳細やトレーニングの流れ・プランなど、 ご興味頂けたらぜひホームページをご確認下さい♪

ビギナーフィットネス FIRSTのパーソナルトレーニングに関するレビュー

5

2018/07

IAさん:何よりも、この値段でパーソナルトレーニングを受けられるのが最大のメリット。30分というと短いと感じる人もいるかもしれませんが、盛り沢山の内容で、きちんとトレーニングした気分になれます。やはりトレーニングは自己流でやるより、人に見てもらうと気づかされることが多いですね。

東京都台東区東上野

評価13件

5

科学的根拠に基づいたプログラムで身体を変える

〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓  科学的根拠に基づいた安全で効率的に身体を変えるための  エクササイズプログラムをご提供致します。  パーソナルトレーニングの【株式会社 肉体改造研究所】 〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓 ■■ 自分の体に自信が持てるようになります!───── トレーニングを通して、身体を変え、人生を変えませんか? 「ダイエットしたいけれど上手くいかない」 「姿勢が悪い」 「体力が衰えてきた」 「もっとスポーツのパフォーマンスを上げたいがやり方がわからない」 など、自分の身体に自信が持てないことで、 悩んだり消極的な性格になってしまっている方は、少なくありません。 しかし、身体に自信を持つことができると 明るく積極的な性格に変わることができます! 是非あなたもそんな体験をしてみてください。 ”トレーニングを通して、身体を変え、人生を変える最善のサポートを行うこと” をミッションに掲げている私「竹田大介」が全力でサポートいたします! ■■ 幅広い年齢の方に対応!───── 10代から現役でスポーツを頑張っている方のためのパフォーマンスアップや、 30代頃からのダイエット、ボディメイク、アンチエイジング、健康増進、 またご高齢で筋力低下にお悩みの方に対する日常生活(QOL)の質の向上など、 様々な方のためにトレーニングを行なっております。 ■■ 下記拠店でパーソナルトレーニングをご提供中! ───── 代表:竹田大介 ゴールドジム渋谷東京 ゴールドジムイースト東京(江東区南砂町) ゴールドジム東陽町スーパーセンター http://nikuken.co.jp/business/btoc/personaltraining/ 所属トレーナー:高木剛志 ご自宅等への出張指導(東京都23区、千葉県松戸市近郊) http://nikuken.co.jp/business/btoc/personaltraining/ 所属トレーナー:木村里穂子、武田篤 インフィニティ24Hフィットネスジム(上野駅前) http://nikuken.co.jp/business/btoc/personaltraining/infinity24/ ■■ 肉体改造請負人・竹田大介とは?!───── 格闘技選手としての自身の肉体改造を始めたことがきっかけで、 選手のための指導、トレーニングに目覚め、 「日本大学 大学院」を修了。 大学院でのスポーツ科学・トレーニング科学の研究で得られた知識や技術を活かし、 下記の分野で活躍しております。 ・ダイエット ・ボディメイク ・メタボリックシンドローム予防や改善 ・ご高齢の方への介護予防運動 ・ケガからの筋力回復 ・アスリートの競技パフォーマンスアップ

パーソナルトレーニング&個別栄養指導 肉体改造研究所 のパーソナルトレーニングに関するレビュー

5

2018/09

ゲストさん: パーソナルトレーニングの醍醐味とも言えますが、先ずトレーニングの目的・目標をヒアリングしてからゴールを設定し、そのゴールに向かって確実にトレーニングしてくれます。 個人では適切に負荷を掛けたり、実施も甘えが出て難しい所を、毎回考えて設定してくれて、側でたくさん励ましてもらえるので、回をこなす度にどんどん筋力アップに繋がり、お陰様で先日のフルマラソンでは、竹田さんに鍛えてもらった部位は、以前は途中で使い物にならなくなっていたのが、最後まで何ともなかったです! トレーナーとしての知識も豊富な上に、おまけにいつもニコニコ人間性も素敵なトレーナーさんです。

東京都渋谷区神宮前

評価33件

5

原理原則に基づいた健康的な身体作り

理学療法士×Personal Trainer 谷﨑 真二 ダイエットやボディメイクから、リハビリ、姿勢改善、アスリートのパフォーマンスアップまで、お客様のニーズに合わせたオーダーメイドプログラムをご提供いたします。 ◆保有資格 理学療法士(国家資格) NSCA-CPT ◆主な経歴 国立長崎大学医学部保健学科理学療法学専攻卒業 整形外科/スポーツ外来 介護予防施設 パーソナルトレーニングジム元店舗責任者/ジム立ち上げ 2020年〜 GOLD’s GYM Official Personal Trainer

GOLD'S GYM公認パーソナルトレーナー 谷﨑 真二のパーソナルトレーニングに関するレビュー

5

2020/03

初回のセッションにて、重量を加えていないのにも関わらず、フォーム一つでこんなに刺激が入るのか!!と感動し、是非もっと教わりたいと感じて定期的にお世話になっております。今までとにかく追い込まれる指導によりトレーニングを嫌いになりかけていましたが、谷崎さんのおかげでトレーニングの奥深さを知り、体を鍛える日々が楽しいです。少しずつ力もついてきたので、追い込むことも苦ではなくなってきました(笑)こちらの口コミを拝見し、直感でパーソナルの申し込みをさせて頂きましたが、本当に素敵なトレーナーさんに出会えたと感じております。また、疑問点や困っていること等いつも気にかけてくださり、自己主張の苦手な私にとって、とても助かっています。今後ともよろしくお願い致します!

東京都目黒区

評価16件

5

お気軽にトレーニング、食事、ダイエットご相談下さい

解剖学、機能解剖学に基づき、 フォームを安定させた状態でトレーニング指導を行います。 パーソナルトレーニング料金(食事アドバイス付) トレーニング時間 60〜90分 1回 ¥11,000(税込) 4回 ¥33,000(税込) 8回 ¥64,000(税込) ※入会金なし

吉澤 彰峻のパーソナルトレーニングに関するレビュー

5

2021/07

重い重量を扱ってフォームを崩して怪我をするというのを何度もしていた自分にとって、吉澤さんのいかに効かせるかというトレーニング方法はすごくあっているなと思います。重い重量は扱わなくても、終わった後パンパンです。食事に関しても親身にアドバイスしてくださり、本当に助かりました。今後も通っていきたいと思います。

大阪府摂津市東一津屋

評価12件

5

姿勢・意識を改善したい方にお勧めです。

【提供しているサービス】 メニュー例(下記以外にも健康づくりやカラダの改善についてお気軽にご相談下さい。 ダイエット~美しいカラダ~ ​ 本気でダイエットをして自分を変えたい、自分が理想とするカラダを手に入れたい方にお勧めです。顔のライン、お腹まわり、二の腕、太もも、お尻等々の引き締めをして美しいカラダを作りあなたの望む貴方になる、貴方らしい生き方をスタートしましょう! ​健康的なカラダを作る 不調や痛みのないカラダを得たい、健診結果の改善をしたい、リハビリの延長として運動を続けたいなど健康的なカラダを作りたい方にお勧めです。 脂質異常、高血圧、糖尿病、心疾患、脳血管疾患、40肩や50肩、膝痛、腰痛などの予防や改善をしたい方は今すぐ予約! ​リフレッシュ 気分転換をしたい、ストレス解消をしたい、リラックスしてカラダを癒したい方にお勧めです。 軽い運動とストレッチを組み合わせたセッションで気持ちをリセットしましょう。 いらない気持ちを手放して新しい気持ちで再スタート♪ グループ 友人、パートナー、家族などと一緒にエクササイズを楽しみたい、励まし合いトレーニングを頑張りたい方にお勧めのメニューです。 人数や場所に関してはご相談ください。 ​パーソナルストレッチ​​ 柔軟性/可動性の向上や痛みや違和感の緩和・改善、疲労回復などが必要な方にお勧めです。 大会前のコンディショニング、定期的な柔軟性/可動性の向上、姿勢改善などにもご利用ください。 ​10,000円(税別) 60分 ​健康づくり 本気で自分を変えたい、ダイエット、健康改善・維持、カラダの痛みや不調の改善、姿勢・意識を改善したい方にお勧めです。 【主なメニュー】 料金プラン -体験セッション- どの様なトレーニングをするのか、自分にできるのか、本当に自分に合ったメニューを作ってくれるのか不安という方にお勧めです。 ​60分 × 1回(1回のみ) 6,000円(税別) -ライト- ・カウンセリング、オーダーメイドメニュー作成、マンツーマン指導 ​気軽にトレーニングがしたい方、自分に合うメニューを作って欲しい方、不定期にトレーニングしたい方にお勧めです。 ​60分 × 4回チケット 54,000円(税別) ​60分 × 8回チケット 104,000円(税別) -スタンダード- ・カウンセリング、プラン&オーダーメイドメニュー作成、マンツーマン指導、自宅エクササイズ​、食事指導 本格的にダイエットをしたい、健康改善・維持したい、身体の痛み不調の改善をしたい、姿勢・意識を改善したい方にお勧めです。 60分 × 12回コース 150,000円(税別) -グループ- ・カウンセリング、オーダーメイドメニュー作成、自宅エクササイズ​、食事指導、動作分析​、メールフォロー 各種スポーツに特化したトレーニングやパフォーマンス向上の指導を基礎から行い、スポーツに必要なメンタル面も同時にトレーニングします。 主要な試合などに合わせたトレーニングメニューとプランをご提供します。 (子供やチームも対応致します。ご相談ください。) 2名   60分 × 12回コース 187,500円(税別) 3名   60分 × 12回コース 247,500円(税別) 4名   60分 × 12回コース 285,000円(税別) 5名以上 60分 × 12回コース 337,500円(税別) 【詳細はこちら】 https://thrivewhyt.wixsite.com/hirokiiwata/health

岩田 寛紀のパーソナルトレーニングに関するレビュー

5

2017/08

フリートークでのレッスンでお世話になっております。言い方がわからないときは適宜教えてくださいますし、会話が続くように質問してこちらの発言をひきだしてくれます。ワーキングマザーなのでレッスンできる時間が限られておりますが、こちらの要望にあわせてできる限り対応してくださいます。 信頼できる先生です。

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パーソナルトレーニング・トレーナーに関する良くある質問

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