パーソナルトレーニング

東京都
パーソナルトレーニングのプロが近くに767人います

プロの探し方

Supporters

東京都のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

(7ページ目)

評価7件

4.9

武蔵小山・目黒区・品川区でジムお探しの方は連絡を!

2021年4月より東京都目黒区武蔵小山にてパーソナルトレーニングジムEAGLEBASEをオープンいたしました代表トレーナーの沖津と申します。 体育大学卒業後、大手スポーツクラブの社員として10年勤務し店舗チーフマネージャーを歴任したのち独立し開業いたしました。 ダイエットが目的の方は勿論、筋肉・体重を増やしてバルクアップしたい方、24時間ジムに通っているが効果が出ないためパーソナルトレーニングを受けたいという方に多くご来店いただいております。 2020年国内総再生回数2位のyoutuberグループ、東海オンエア様の増量企画の監修もいたしました。ダイエットではなく体重を増やしたいと考えている方も是非一度お問い合わせください。 インスタグラムでもお客様のビフォーアフターや、トレーニング・栄養などについて発信しております! 【トレーナーアカウント】 https://www.instagram.com/okitsu_personaltrainer 【EAGLEBASE店舗アカウント】 https://www.instagram.com/eaglebase_musashikoyama/ ひたすら追い込むだけのトレーニングや、糖質制限だけを行うダイエットは実施しませんのでご安心ください。 カウンセリングをさせていただき、お客様にあったプランを提案させていただきます。 無理な勧誘などは行いませんのでお気軽にお問い合わせください。 ——————————————————————- 料金体系(全て税込) 【カウンセリング】無料 【体験トレーニング】5,500円(※1) 【入会金】33,000円(※1) 【4回プラン】39,600円 【8回プラン】77,000円 【16回プラン】149,600円 【24回プラン】204,600円 【32回プラン】264,000円 【U24プラン】都度5,500円又は月22,000円 【4回継続コース】31,900円/月(※2) 【ビジター利用】11,000円 営業時間:10:00~24:00(定休日なし) ※1 当日入会で体験料金無料・入会金22,000円引き ※2 当ジムにて32セッション以上実施の方のみ利用可能 ご連絡は下記からも可能です! LINEURL: https://line.me/ti/p/MLd_LqEtUj メールアドレス:[email protected]

沖津翔太【EAGLEBASE武蔵小山】のパーソナルトレーニングに関するレビュー

4.9

2020/09

今までジムに通っていましたが、正しいトレーニングや食事などがよくわかっておらずいつも結局幽霊会員になってしまっていました。 今回こそはちゃんとやろうとダイエットを目標にお願いし、当初の目標体重も達成できて今もトレーニングをお願いしています。 料金面などプランに関しても細かく説明していただき、無理に勧誘されることもなく安心して始める事ができました。

東京都豊島区

評価7件

4.9

初心者の方でも楽しいトレーニングで理想の体へ!

はじめまして。パーソナルトレーナーの安達と申します。 パーソナルトレーナーとして今まで大手パーソナルトレーニングジム、女性専用パーソナルジムで数多くのお客様のボディメイク、ダイエットのサポートをさせて頂きました。 主にボディメイク、ダイエットを専門としておりダンベルやマシン等を活用してお客様のトレーニングをサポートさせて頂いております。また、正しいトレーニングができるように体の柔軟性を高めるストレッチ、姿勢の改善もお客様一人ひとりに合わせて行っております。 当パーソナルトレーニングではダイエット、ボディメイクに向けたトレーニング方法やその方のライフスタイルに合わせた食事方法の提案、その他お客様一人ひとりの目的、目標に合わせてサポートさせて頂きます。 もちろんトレーニングが初めてで不安な方でもその方のレベルにに合わせて行っていきますし、トレーニングが初めての方のために体験トレーニングもご用意しておりますのでご安心下さいませ。 その他ダイエットしたいけど食事、トレーニング方法が分からない、今まで何度も挫折してきた、すぐにリバウンドしてしまう、運動不足を解消したい方など。 お客様一人ひとりのライフスタイルに合わせた食事メニューを提案させて頂き、流行りの無理な糖質制限は行いません。 初めての方にもトレーニング、食事を丁寧にサポートさせて頂きますので是非一度ご連絡下さいませ。 【当パーソナルトレーニングの強み】 1.完全個室でのトレーニング 2.3食食べてダイエット 3.体重が停滞しても落とせる食事方法 4.大手のパーソナルジムに比べて料金が安い 【料金プラン・コース】 ●クイックコース 68000円(税込) トレーニング回数8回、トレーニング時間60分、有効期限60日 ●クイックコース 136000円(税込) トレーニング回数16回、トレーニング時間60分、有効期限100日 トレーニング回数を無料で1回プラス ●クイックコース 204000円(税込) トレーニング回数24回、トレーニング時間60分、有効期限150日 トレーニング回数を無料で2回プラス 【体験トレーニング】 体験トレーニングは通常価格3000円(税込)→zehitomoからご連絡頂きましたお客様に限りお得なキャンペーン実施中!→体験トレーニング無料でご案内致します!この機会に是非一度体験してみてはいかがでしょうか!

snuggle up 安達のパーソナルトレーニングに関するレビュー

4.9

2021/05

以前ダイエットをサポートしていただいて、3ヶ月で5kg落とすことに成功しました! 今度は筋肉をつけたいので、それに合わせて前回とは違った計画を立てて下さり、本当に助かってます! とにかく親切で、丁寧に指導して下さるので、今でも楽しくトレーニングできてます^^*

東京都新宿区

評価7件

4.9

10年後も出かけることが楽しみになる心身へ

《 対応内容 》 ・マンツーマン トレーニング ・カウンセリングを元に、目的・目標に合わせたトレーニングの提案とレクチャー ・カウンセリングの内容、実施したトレーニング記録、目標等の情報をいつでも確認ができるようにデータで共有(google spreadsheetを使用) ★女性の方へ 生理周期や女性が抱える体調や状態に合わせたトレーニング提供ができるように専門の資格を取得しています。 減量、プロポーションの維持・改善などの目的に併せて、年齢を重ねた際に不安になる、尿もれ、骨粗鬆症、更年期障害などの辛さをトレーニングで緩和できるようお手伝いします。 ★男性の方へ 健康診断で気になる結果が出て、医師から運動を勧められているが何をしたら良いか分からない。 日々感じるストレスをトレーニングで発散したい。 健康も大事だけど、せっかくトレーニグをするならカッコいいカラダになりたい。 など、私自身の経験を交えて、運動との向き合い方、お酒との付き合い方などもサポートします。 《 トレーニング内容 》 ・健康的に、過度な負担をかけずに減量をしたい方へのトレーニング指導、メニュー作成 ・トレーニング時に意識することを中心に、運動の初心者の方でも効果を出しやすくする為のトレーニングの基本指導 ・日常生活に取り入れられるトレーニングや体幹意識のレクチャー ・朝にトレーニングをして、スッキリとした身体と気持ちで1日を過ごしたい方へのトレーニング提供 ・ジムに入会したけれど、何をして良いか分からない、効果が出づらい方へのトレーニング指導、メニュー作成 ・もっとスッキリ歩きたい、階段の昇り降りが辛くなくできるようになりたいなど日常生活での動きを良くしたい方へのトレーニング指導 《 実施場所 》 新宿駅西口から徒歩5分 / 渋谷駅東口から徒歩5分のプライベートジム または、ご自宅・勤務先オフィスなどご希望の場所で対応 (地域によっては別途交通費を申し受ける場合があります) 《 プランと料金 》 【トライアルセッション50分】無料 カウンセリング25分+トレーニング(もしくはストレッチ)25分 ※ 初めてセッションを受けられる方限定・毎月5名様のみ 【スターターセッション80分】8000円 (通常11000円) カウンセリングを元に、目標・目的、その日のコンディションに合わせて トレーニングとストレッチを組み合わせて行います。 ※初回のセッションのみ(トライアルセッションを受けられた方は2回目) 【通常セッション 50分】8000円 トレーニング・ストレッチのいずれか片方をしっかりと行います。 その日のコンディションに合わせて選んで頂けます。 【通常セッション 80分】11000円 カウンセリングを元に、目標・目的、その日のコンディションに合わせて トレーニングとストレッチを組み合わせて行います。 ※ 食事指導、ペアセッション・グループセッション等ご希望の際は別途お問い合わせください ※ 登録料などの初期費用はありません。料金は現金の都度払いでお願いしております。

cobaltiger workoutsのパーソナルトレーニングに関するレビュー

4.9

2021/07

ジムにはずっと通ってたが、初めてパーソナルトレーニングでフォームをチェックしてもらいながらトレーニングをした。それからはフォームや使う筋肉を意識するようになり、軽いトレーニングでも効果を感じやすくなった。 慣れている人こそ、ネットや本の情報ではなくリアルなアドバイスのほうが効果を実感できるはず!

東京都渋谷区神南

評価9件

4.8

これまでのトレーニングの常識を一旦忘れて下さい!

はじめまして!土日限定パーソナルトレーナーの儘田 琢哉(ままだ たくや)と申します! 今まで常識とされているトレーニング方法では結果がでない、継続できない。 そこで、心と身体に対する考え方を全て改め、今のメソッドに辿り着きました。 いち早く私の身体の変化に気づいて下さったのはスポーツクラブのスタッフの方々でした。常識外に身体が変化していく様子をみて『是非教えてほしい』『お客様にも広めてほしい』とのご意見から、パーソナルトレーナーとなってより多くの人に知ってもらう機会を設けることとなりました。「脂肪をおとしたい」「筋肉をつけたい」「動ける身体になりたい」「スポーツパフォーマンスを向上させたい」「運動する時間がない」等々のご要望に答えられるメソッドをご紹介致します。私自身の身体で実証しておりますので自信をもっておススメするメソッドです。 ・数ヶ月で脂肪のみ(筋肉を落とさず)20kg減少 ・内臓脂肪が落ちたことによる肝機能の改善 ・ランニング速度:1キロあたり30秒短縮 ・筋力の向上(柔道部にいた高校時代よりも現在〔アラフォー〕の方が筋力が向上しています) ・心肺機能の向上 ・リバウンドなし ・うつ病の改善 ※私自身の実践結果です。全ての方の効果を保証するものではございません。 クライアントの方からも以下のお声を頂いております。 ・毎週筋力が向上していくのが面白い ・駅の階段で息切れしなくなった ・服のサイズがワンサイズ下がった ・継続3回目でベルトの穴がひとつ縮んだ ・気持ちが積極的になった ・通勤の際の徒歩時間が5分早くなった ・長時間の立ち仕事で疲れなくなった 等々 遠くは中部地方から通われている方もいらっしゃいます。 必要なのは週に一回、一時間以内のトレーニングのみ。 これまでのトレーニングに関する常識を取っ払い、効率よい肉体改造をお楽しみください! <エリアについて> 渋谷にあります シダックス カルチャーワークスで 土・日曜日のみ活動しております。 JR、東京メトロ、京王井の頭線、東急東横線 渋谷駅ハチ公口より徒歩約8分 または 13番出口より徒歩約5分 東京メトロ 明治神宮前駅、JR原宿駅(出口1)より徒歩約8分 【シダックス・カルチャーワークス アクセス】 https://w.cultureworks.net/culture/access <パーソナルトレーニングレッスン料> 60分コース:5,850円(税込) ※施設利用料2,160円が別途必要となりますのでご注意ください。 ※パーソナルトレーニングレッスン料は現金のみのお取り扱いとなります。 60分コース:5,850円(税込) ※施設利用料2,160円が別途必要となりますのでご注意ください。 ※パーソナルトレーニングレッスン料は現金のみのお取り扱いとなります。 <コース内容> 60分コース:・胸、脚、腕、肩、お腹、背中を各1~2種目 。5セットで構成し、1セット目から徐々に重量を上げていき、3セット目にピークをつくります。4・5セットで徐々に重量を下げていき筋肉に対する“追い込み”をかけます。 <当日の流れ> 当日はご予約時間15分前までにシダックスカルチャーワークスにお越しの上、受付にて施設利用料の精算を済ませて頂き、私とカウンセリングとレッスン料のご精算を行います。ご予約のお時間からトレーニング開始となります。尚、到着が遅れる場合にも柔軟に対応させて頂きます。 <タイムスケジュール> ・ストレッチ(数分) ・トレーニング 60分コース:45分間 ・ストレッチ(数分) <その他注意事項> ※施設利用料2,160円が別途必要となります。 <サイト紹介> https://toyotama-rfc.com/Profiles/view/mamada_takuya_s

パーソナルトレーナー 儘田 琢哉のパーソナルトレーニングに関するレビュー

4.8

2017/03

とても丁寧に説明して頂き分かりやすかったです。

東京都豊島区池袋

評価19件

4.8

「理想の姿」をボクシングを通して実現しましょう!!

【提供しているサービス】 「あなただけ」の空間と時間にコミット。 ​​「やってみたい」をこの場所で。 誰でもボクシング! 受講生様は、減量(ダイエット)、ボクシング技術の向上、なんとなく格闘技をしてみたいなど、 それぞれの目標や目的に向けて頑張っています。 充実したトレーニングと元プロボクサーの指導が受けられる、手ごろなオプションをご用意しています。 完全予約制であるため、パーソナルレッスンはもちろん、友人同士での受講も対応しております。  【レッスンについて】 皆さまのご参加をお待ちしております。 活動日時は完全予約制のため、受講生毎に変ります。 ​​全てのコース共通で、場所はレンタルスペースを借りて行います。 【主なお客様層】 運動が久々の方や格闘技のご経験がない方はもちろん、次のレベルを目指している方にもご対応いたします。 HIT&FITダレボクでは、男性、女性、年齢問わず、目標や目的に合わせたお手伝いをいたします。 【お客様へのご挨拶】 運営メンバーと一緒にトレーニングしましょう。 ダレボク運営メンバーは、格闘技の経験が豊富にあります。 すべてのトレーナーが専門的な知識と独自のスタイルで、 安全で効果的なトレーニングの提供に努めています。 目的に合ったトレーニング選びのお手伝いをいたします。

元プロボクサーよしひろのパーソナルトレーニングに関するレビュー

4.8

2021/05

1時間楽しすぎてあっという間でした!!! 久しぶりに運動しましたが、しっかり全身使うプログラムで続けたら体力と筋肉がしっかりつきそうだと思いました! また是非お願いしたいです!

東京都荒川区

評価10件

4.8

【ダイエットサポートカレッジ】オンラインダイエット

※2021.02.25 秋葉原のジムにて活動開始✨ 駅から近いためかなり通いやすいです! 渋谷区域ではなくなり今後は秋葉原になりますので埼玉や千葉にお住みの方々是非検討下さい😌 ※2020.12.15 ダイエットサポートカレッジ生限定✨ パーソナルトレーニングの値段を自分で決めて頂きトレーニングを受けて頂きます😌 もし納得行かなければタダでも大丈夫です🙆‍♂️ 一般の方でもオープンチャットにてダイエットサポートカレッジに入って頂ければご案内可能となりその後こちらのメッセージにて一言下さい😌 ご予約を取って頂き、ご来店お待ちしております✨ ※2020.08.14 皆様とのコミュニティを図るべくLINEのオープンチャットでダイエット情報を共有する場を設けました🙏 どなたでも簡単に参加できますし仮名ですのでプライバシーも守られます^_^ まず若野滉平がどんな人間なのかを見せられると思います! ダイエット友達が欲しい方是非ご参加下さい^_^ オープンチャット「ダイエットサポートカレッジ 初心者向け」 https://line.me/ti/g2/kXxud7W0alhY9LxZv_-fPg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default  リンク飛べない場合 LINE→オープンチャット→ダイエットサポートガレッジ→参加 ※2020.01.08追記 今現在多数の応募を頂いてるため厳選させて頂いております。 モデル専門なためウエスト、ヒップ、脚のラインを本気で変えたいって思いの方のみご連絡下さい! ◆渋谷のパーソナルジムにて1h30m一律4000円◆ 〜〜自己紹介〜〜 女性専用パーソナルトレーニングジムで、ダイエット指導、骨格からその方のバランス、目標設定をし、理想な体型に近づけてきました。 この度フリーランスとして活動してくにあたり、 1.お酒を飲みながらボディメイク、 2.継続をしていくやり方 にポイントを当てて障害困らないような知識も一緒に叶えていきます! まずは姿勢、バランスからチェックし、その方の癖を直すことから始めます。 歪んだ状態からいくらトレーニングしても効果は薄いため。 マシントレーニングメインでどこを鍛えれば最短で理想に近づけるポイントがありますので、そこに絞っていきます! それはトレーニングだったり、お食事だったりと。 現在高校生から60歳の方まで幅広くやらせてもらってる中で一言で言うと、全然違う事をしています! 足が速くなった、 階段の上り下りが楽になった、 肩コリ、首コリ、ストレートネックの悪化を防ぐなど。 そして、モデルさんなども担当してますので、美脚やヒップアップの本当の効かせ方なども。 興味持って頂けたら是非お気軽にお問い合わせ下さい^_^ ◆活動◆ 普段のメイン、僕がどんな人かはインスタ @k.wakano.2nd 筋トレ動画はTikTok @k.wakano.4th ーーYouTubeチャンネルーー ダイエットサポートカレッジで検索 ぜひ検索して頂ければ幸いです。 宜しくお願い致します。

オンラインダイエット合宿トレーナーKOHEIのパーソナルトレーニングに関するレビュー

4.8

2019/04

とてもプロフェッショナルな若野さん!! 凄く信頼していつもトレーニングすることが出来ています!! 身体の事や食事などの色々な知識を教えて下さってとても勉強になっています! 気さくで面白い方なのでいつも楽しくセッションも出来ています^^! 若野さんとなら理想の体に近づけると思います!!

東京都荒川区

評価7件

4.8

広告に騙されない確かなパーソナルトレーニングを♪

【パーソナルトレーニングジムで迷われている方、今通っているジムに納得されていない方必見!】 ★女性の会員様が8割の女性の方でも通いやすいパーソナルジムです★ ●トレーナー紹介 【Harunaトレーナー】 BodyGarageMachiya店長 歯科衛生士の免許を持ちながら、自信のダイエット経験を基に二足の草鞋を履く事に! 代官山の美尻美脚専門ジムや大手ジムなどで多くのクライアント様を担当。 「女性目線であなたの綺麗・カッコいいをご提案♪」 【落合トレーナー】 ・BodyGarageMachiyaジムディレクター ・福岡県中州の最新ジム、CRATE GYM総合ディレクター 大手パーソナルトレーニングジムで3店舗(銀座、千葉、渋谷)の店舗責任者とエクセレントトレーナーとして今までに5000セッション以上のクライアント様を指導。 現在は渋谷・表参道・千葉・町屋など、各地でパーソナルトレーニングを行う。 自宅でできる簡単トレーニングセミナーから健康・栄養・ダイエットに関する各種セミナーから企業のヘルスケアの委託業務などを行う。 「楽しい・わかりやすい」をモットーにトレーニング指導させて頂きます!あなたの「なりたい」をサポートします! ダイエットでは過去に最大30kgの減量に成功したお客様もいらっしゃいます! 現在、BodyGarageMachiyaも拠点として活動しております。 「始めるのに遅いなんてないです!年齢関係なく健康的にカッコ美しくなりましょう!」 ●トレーニングメニュー ・ボディメイク ・ダイエット ・ペアトレーニング ・お子様の身体能力向上トレーニング ・出張パーソナルトレーニング(都内) ・栄養指導 ・ストレッチ ●その他 ・健康や運動に関するセミナー ・ジム立ち上げサポート ・トレーナー育成 -------------------- 【BodyGarageMachiya情報】 <エリアについて> ★都電荒川線の荒川二丁目駅から徒歩3分 ★千代田線・京成線 町屋駅から徒歩8分 ★北千住・上野・西日暮里などからも好アクセス ★閑静な住宅街にひっそりとあります。「立地よりもお客様の満足度と通いやすい料金を実現する為に!!」をモットーにしています! <サービス内容> ★プロのパーソナルトレーナーとのマンツーマントレーニング ★お身体の柔軟性にお悩みのあるお客様へのパーソナルストレッチも好評中! ★お客様のお悩みや理想に全力で向き合います! ★当ジムではお客様の目的に応じてプログラム作成をさせて頂きますので是非一度無料のカウンセリングにお越し下さい! <ジムのポイント> ★トレーニングウェア、シューズ、ソックス無料レンタルなので手ぶらでお越し頂けます。ウォーターサーバー完備! ★女性トレーナーも在籍。 ★大手パーソナルトレーニングジムで3000人以上の指導経験トレーナー在籍 ★周りの目を気にせず集中できるプライベートジム ★ペアトレーニングコースもあり、お友達同士やご夫婦でのトレーニングも人気です!! 〈通われているお客様のエリア〉 ★荒川区をはじめとして近隣では足立区や北区、遠方では千葉、神奈川などからもお客様に通っていただいております!! <コース一例> 大手ジムでエクセレントトレーナー賞を受賞したトレーナーや美尻美脚専門ジムトレーナーの指導を荒川区に拠点を作る事で皆様に通いやすい金額を実現する事ができました! 例)渋谷・代官山などで受ける場合、平均相場の1回13,000円をBodyGarageMachiyaでは1回平均9,000円という破格でご提供。 ※事務所兼ジムという形にする事で実現できおります! 【パーソナルトレーニング】 ★基本的に回数制のコースでのご案内をしております。 入会金15,000 60分16回コース 144,000円 60分24回コース 216,000円(入会金半額) 60分32回コース 288,000円(入会金無料) 【パーソナルストレッチ】 30分 3,500円 45分 4,500円 【体験】 《zehitomoからご応募のお客様限定キャンペーン!!》 体験トレーニング45分+カウンセリング 3,000円 ※無料カウンセリングのみのご応募も可能でございます! <無料カウンセリング> ★カウンセリングではお客様の目標や目的・お悩みについてヒアリングさせて頂きどういったアプローチをしていくかをご提案させて頂きます。 ★運動や栄養などお客様に必要な物をご提案していきます。またコースの詳しいご説明も併せてさせて頂いております。 ご興味のあるお客様はまずは是非無料カウンセリングにお越しください!! ★体験トレーニングをご希望のお客様にはカウンセリングとセットでお受けいただく事も可能でございます。(※体験トレーニングをご希望の場合は3,000円頂戴しております。)

BodyGarageMachiya・ボディガレージマチヤのパーソナルトレーニングに関するレビュー

4.8

2019/05

24/7ワークアウトやライザップなどを検討している中でこちらのジムを見つけました。 話を聞くともともと24/7ワークアウトで店長をされていたとの事で驚き。 私の目標の為に細かくカウンセリングやアドバイスを頂きました。 延長コースなどもあるということで料金設定も長く続けやすいと思い決めました。 これからお世話になります!

東京都足立区舎人

評価7件

4.7

諦めない!理想のイメージを叶える女性トレーナー!

所属サロンでは5年の経験があります。 この度、フリーとなり登録致しました。 赤ちゃん連れで通える、子育てサロンに、スペースを借りレッスンをしています。 産後、子育て中のママも大歓迎です! 赤ちゃんと一緒の、ご来店も可能です。 ・プラナガーデン自由が丘・プリエ自由が丘 ・アシーク岩盤浴ヨガ・スポーツクラブ(NAスポー ツクラブA-1・SATスポーツクラブ) この仕事の、好きなところは、 その人に合わせたサポートをすること。1人で悩まないように励まし、希望が見つかるとイキイキと変化していく姿や笑顔を見れるこが喜びです。

Beni Fit ヨガ&加圧プライベートサロンのパーソナルトレーニングに関するレビュー

4.7

2017/10

まだ子供が小さいので体力がなくて足が夜はパンパンにむくみ、すぐ疲れてしまうのが悩みでした。初めて受けた時にスッキリ軽くなったのに驚きました。継続してみたら、疲れにくくなり、夜まで元気に過ごせたてます。姿勢も良くなったのか背が伸びたように見えるそうです。

東京都新宿区西新宿

評価53件

4.7

元RIZAPで培ってきたメソッドを活かします!

・お客様からよくある質問 どうやったら痩せられますか? リバウンドせずに長くボディメイクを続けられるコツとは? ・その質問に対する回答 →正しいフォームとセット数で行うトレーニングはもちろん生活習慣などの改善も必須になります。またトレーニングは辛いと感じるだけでは継続も難しいので、達成感を感じつつ楽しんでいただけるトレーニングを提供致します。 ・主なお客様(年齢層・目的) 都内中心。 20〜50代まで幅広く。 目的:ダイエット 機能改善 健康維持 バルクアップ ・過去に対応したお客様の成功事例 2か月で−18kg ウエスト-25㌢以上 ・経歴・保有資格 ☆食事アドバイザー  ☆ダイエットアドバイザー1級 2級 ☆ベストボディJapan 出場 ・トレーニングの際に心がけていること・セールスポイント 筋トレはフィットネスクラブでも自身でのトレーニング継続率が数%と言われるほど継続が難しい習慣です。 コース終了がゴールではなく、私のセッションをきっかけに一生継続することのできる大切な習慣としてお客様に取り入れていただけるサービスを心がけております!セッション外でも、ボディメイクに関する悩みや相談などいつでも頼っていただけるよう努めて参ります。

宮下 開のパーソナルトレーニングに関するレビュー

4.7

2021/09

元ライザップのトレーナーさんということでかなり信頼して任せられています。 結果にもしっかりコミットしていただき大満足です。

東京都港区六本木

評価7件

4.4

ジム不要の出張型パーソナルトレーニング

出張型パーソナルトレーニングサービスです。 GOALSでは、パートナー(トレーナー)の「質」に圧倒的にこだわりがあります。 各分野で資格を持った優秀な質の高いパートナー(トレーナー)がもっと、体力・筋肉をつけたい、ゴルフの飛距離を飛ばしたい、肩こりを治したい、マンションのジムを有効活用したいなど、体・健康に意識の高い皆様の課題を解決します。 弊社では、すべにおいて継続が大事だと思っております。 だからこそ数ヶ月でみっちり「正しい知識」「正しいトレーニング」を身に着けることでその後自分自身でのセルフマネジメントができるように致します。 皆様の転機に弊社のサービスを導入してみてはいかがでしょうか?

株式会社GOALSのパーソナルトレーニングに関するレビュー

4.4

2017/12

今までなかった筋肉痛があり、効果をとても感じられました。 ありがとうございました。

東京都荒川区荒川

評価6件

5

なりたい自分になる!をお手伝いさせて頂きます

千代田線『町屋駅』から徒歩5分 加圧トレーニングジムBODY-B キレイで広いジムです ・パーソナルトレーニング ・MAX5名様のスタジオレッスン ・ファスティング 上記を行なっております トレーニング紹介 名前 齊藤真也 KAATSU JAPAN公認 加圧トレーニングインストラクター JCCA認定ベーシックインストラクター IBMF公認ファスティングカウンセラー 東京消防庁上級救命技能認定 元プロボクサー 健康な身体づくりをコンセプトに一人一人に合ったトレーニングメニューを提案させて頂いております。

加圧トーニングジムBODY-Bのパーソナルトレーニングに関するレビュー

5

2018/05

去年の11月から通ってますがおかげさまで体のシルエットが変わって来ました。 トレーナーには夏までに腹筋を割ってくださいと言ってます!

東京都武蔵野市

評価6件

5

一生涯リバウンドしないノウハウ、自己実現のサポート

JR三鷹駅北口徒歩1分にある 3RD Place Body make studioで マネージャーをさせていただいております。 3RD Place「サードプレイス」とは・・・ 人々の生活には二つの"居場所"があります。 一つ目は自宅、 二つ目は職場や学校です。 人生をより豊かなものにするため、 二つの“居場所”に良い効果をもたらすように、 自分を高めることができ、精神的・肉体的にもリラックスでき、 『ありのままの自分』で自己実現を目指す、三つ目の“居場所”。 “3RD Place Body make studio ”は、 今よりも充実した人生が送るための三番目の居場所を提供します。 パーソナルトレーニングでは、 クライアント毎の様々な目的(目指す身体の具体的な理想)に応じて、マンツーマンでトレーニング指導を行います。 カウンセリング内容に基づき、トレーニングプログラム作成やトレーニングアドバイス・食事管理などの一連を個別にサポートします。 現役でボディコンテストに出場している知識や経験を活かし、効率的に最短最速で目標達成を目指します! パーソナルトレーニングと聞くと、プロスポーツ選手、芸能人やモデルをはじめ、セレブが行っている事を想像される方も少なくないと思います。 しかし、最近では一般の方でも効果的にトレーニングしたい方、時間を有効に使いたい方、美意識の高い方にも手頃な価格で、短期間で理想の身体へ近づく手法として多くの方に取り入れられています! ☆パーソナルトレーニングのメリットは? ・個人差のある身体に合わせた指導が受けられる ・正しいフォーム、細かな指導が受けられる ・融通がきく(人気トレーナーの場合は効かない場合もございます) ・短時間で効果がしっかり得られる ・食事指導も行うためライフスタイルから改善される ・一生太らないノウハウが学べる ☆どのような人にオススメか ・限られた時間で効果的なトレーニングがしたい方 ・トレーニング初心者で何から始めていいかわからない方 ・短期間で効果をだしたい方 ・一人でのトレーニングは続かない方 ・グループレッスンは苦手な方 ・筋トレの壁にぶつかっていて打破したい方 ・生活習慣病を改善したい方 3RD Placeのパーソナルトレーニング3つの特徴 1.実績のあるプロのトレーナーが直接指導 BEST BODY JAPAN、NPCJなど数々のボディコンテストでグランプリを獲得した実績のあるトレーナーが正しい減量について指導しています。 2.アメリカで大人気、日本でも話題のファンクショナルトレーニング 体幹を中心に全身をバランスよく鍛える為、世界で活躍しているアスリートやトップモデルが活用するファンクショナルトレーニングを採用。 またフリーウエイトも使用し、メリハリのあるボディを作ります。 普段クラスで使用している人工芝のスペースをフル活用し、他では体験できない様々なトレーニングができます。常に新鮮な刺激が得られ、楽しく長くトレーニングが続けられます。 3.トレーニングスペースはアウトドア感覚【裸足】で行える 人工芝の上を「裸足」で行うファンクショナルトレーニングは、足裏からの刺激がトレーニング効果を最大限に高め、バランス感覚の向上や足裏を刺激することで機能的な体づくりになります。 足裏やふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれているぐらい重要な働きをしています。 マシンが敷き詰める圧迫感のあるジムと違い、芝生で開放感のある広々としたスペースを活かしたトレーニングだからこそ、飽きずに楽しく続けられ、アクティブライフが送れるようになります 体験者様の声1  パーソナルトレーニングはトレーナーとマンツーマン。逃げ場がない(笑)ため、嫌でも自分の中の「もう限界!」をこえなくてはいけません。 しかし、その努力がすぐ結果となって表れるので、高いモチベーションのままトレーニングを続けることができました。 週を重ねるごとに変化していく自分の身体が嬉しくて、ついつい鏡を見てしまいます。こんなワクワクする毎日をありがとうございます。(30代女性K様) 体験者様の声2  パーソナルトレーニングをやってみて、目標体重も達成出来たのですが、食生活の見直しとトレーニングも含めた生活リズムを作る事が出来たのが一番の収穫でした。 これまで何度かダイエットをしてきましたが、基本的にはとにかく走って、食事を抜くという極端なやり方だったので、生活習慣として根付かせる事が出来ず、体重も元に戻るというサイクルを繰り返してきました。40歳を過ぎて健康に気を配らないといけなくなってきたなと思っていたところで、色々なヒントを頂けました。食事やトレーニングについて相談にのってもらいながら、併走してもらえた事が大きかったです。ありがとうございました。(40代男性T様) 効率的に効果的に、そして確実に目標へ到達するために、経験・実績豊富なトレーナーがお客様のモチベーションを高めワークアウトの効果を最大化いたします。 トレーナーと二人三脚で、一生涯を通して最高の身体・最良の健康状態を作っていきましょう!

小田 寛隆のパーソナルトレーニングに関するレビュー

5

2019/08

ダイエットが目的でパーソナルトレーニングをお願いしましたが、少しずつ体が変わることで内面も変わっていく自分に気づいて、少しずつ自信が持てるようになりました。 休日も活動的になりましたし、今では運動のない毎日なんて考えられません。

もっと見る

パーソナルトレーニング・トレーナーに関する良くある質問

パーソナルトレーニング・トレーナー関連の最新記事

2020/05/07

オンラインフィットネスとは?料金、メリットデメリット、選び方を紹介

比較的新しい「オンラインフィットネス」について解説します。どのような内容・方法のフィットネスなのか、費用や料金はいくらぐらいなのか、メリットやデメリットの比較も紹介します。 オンラインフィットネスとは?メリット・デメリッ […]

2019/07/25

横浜でパーソナルジムを経営。山梨から通う顧客も抱えるトレーナー長谷川 俊弘さま

横浜でジムを経営し、代表トレーナー / フィットネスモデルとしても忙しく活躍する長谷川 俊弘さん。functional training gym NEXUSには山梨から通うお客様もいらっしゃり、毎月新規成約が途切れない人 […]