パーソナルトレーニング

神奈川県
パーソナルトレーニングのプロが近くに289人います

パーソナルトレーニングのプロを、Zehitomoで探そう

正しいトレーニングで筋肉をつけたい。あと5kg痩せて、スリムな身体になりたい。Zehitomoでは、そんなあなたの「なりたい」を叶えてくれるパーソナルトレーニングのプロを見つけられます。

パーソナルトレーニングの基本

パーソナルトレーニングとは、プロのトレーナーからマンツーマンで運動や食事の内容を指導してもらえるサービスのこと。ボディメイクやダイエット、健康増進、競技力向上など、個人個人の目的に合わせた指導が行われます。最初はカウンセリングでトレーニングの目的や目標、期間などをヒアリングし、個別のトレーニングメニューを作成した後、マンツーマンでのトレーニング指導に入るのが基本の流れです。

パーソナルトレーニングの時間や料金

トレーニングの平均時間は30〜75分、料金は月4回(60分)で20,000〜35,000円となっています。料金はチケット制の場合と都度支払う場合があるため、事前に確認しておきましょう。初回は無料または格安価格でのカウンセリング&体験トレーニングを行なっているプロが多いようです。また、一部のプロは対面でのトレーニングだけでなく、オンライントレーニングにも対応しています。

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Zehitomoの質問フォーム上で、トレーニングを受けられる曜日や時間帯、頻度、場所などの条件を答えます。トレーニングの目的や目標もできるだけ詳しく記載するようにしましょう。

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あなたの依頼に合ったプロからご提案が届きます。プロの中には専門資格を有する方やメディアでの紹介経験がある方も多くいるので、提案内容とプロフィールをしっかり確認しましょう。

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提案内容や写真をしっかり確認し、メッセージを重ねることで人柄も見極めたら、そのプロに依頼します。まずはカウンセリングを受け、プロとの相性が合うか確認してみると良いでしょう。

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神奈川県のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

神奈川県横浜市 中区

評価18件

5

楽しく・正しく痩せたいなら是非、NEXUSへ!!

初めまして。 「 NEXUS(ネクサス)」代表トレーナーの長谷川と申します。 NEXUS(ネクサス)では、新型コロナウイルス感染予防および拡散防止のため、お客様とスタッフの健康と安全を考慮し、下記の対策に努めております。 ・店舗各所に空気清浄機の設置 用) ・店舗各所に次亜塩素酸水空間除菌加湿器の設置 ・施設換気の徹底 ・トレーニング機器の消毒除菌の徹底 ・来店時の検温 ・来店時お客様用アルコール消毒剤の設置 ・従業員及びお客様のマスク着用の励行 ・店舗内、完全個室空間でマンツーマン指導 今後もお客様とスタッフの健康と安全を第一に考え、お客様に安心して施設ご利用頂けるよう感染防止に努めてまいります。 皆さまのご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 NEXUSでは身体機能を高めるパーソナルトレーニングを行っております。 個人に合わせたトレーニング内容と優秀なトレーナーが、あなたのボディメイクをサポートいたします。 NEXUSが提供するトレーニングは「継続」を重視しています。 身体に過度な負担を与えるトレーニングは避け、楽しく続けられる指導をしているので女性やシニアの方にもおすすめです。 まずは一度NEXUSでお試しください。その経験があなたの人生を変えるかもしれません。 まずは一度弊社サービスをお試しください。 【7/31まで】トライアルレッスン無料!! 以下からご連絡下さい↓ 横浜店⇨ 《 [email protected]で簡単ご連絡!:https://line.me/ti/p/jOOiEZT 》 赤坂店⇨ 《 [email protected]で簡単ご連絡!:https://lin.ee/plWWU11》 〜NEXUSに予約殺到する4つ理由〜 ①圧倒的低価格!! 1回/4,400円〜 ②無理な食事制限をさせない!! →お酒を飲みながら、会食を挟みながらでもダイエット成功者が続出!MAX−26kgの減量実績。  ③圧倒的実績!! →TVや街頭スクリーン映像、WEBメディア等でご紹介頂くほどの人気と実績を残しているパーソナルトレーナー達が集まるパーソナルトレーニングジムです。 ●初回 カウンセリング 無料 ●初回 カウンセリング+トライアルレッスン 無料(2/28まで zehitomoご利用者限定) ▼まずはZehitomoご利用者様対象の無料体験トレーニングでお試しください!! (Zehitomoを見た!と必ずお伝えください。) お問合せご連絡先 :Functional training gym NEXUS(ネクサス) Mobile:080-9980-2327 Mail:[email protected] URL:https://nexus-gym.com/ 横浜店⇨ 《 [email protected]で簡単ご連絡!:https://line.me/ti/p/jOOiEZT 》 赤坂店⇨ 《 [email protected]で簡単ご連絡!:https://lin.ee/plWWU11》 ▲パーソナルトレーニング ダイエットコース 期間限定【1/31まで】トリプル無料キャンペーン実施中‼ 体験レッスン0円!+登録事務手数料0円!+入会金0円! ◆入会金 30,000円→※キャンペーン期間中は0円! ◆コース料金 時間 月2回 月4回 30分 月2回 8,800円(税込) 月4回 17,600円(税込) 月6回 26,400円(税込) 月8回 35,200円(税込) 60分 月2回 17,600円(税込) 月4回 35,200円(税込) 月6回 52,800円(税込) 月8回 70,400円(税込) 100分 月2回 24,000円(税込) 月4回 48,000円(税込) 月6回 72,000円(税込) 月8回 96,000円(税込) ●エリア 横浜元町&赤坂 ※出張トレーニングも行っております。 メッセージからご相談下さい。 その他サービスやコースはHPをご覧下さい。

Functional training gym NEXUSのパーソナルトレーニングに関するレビュー

5

2019/06

駅から近くて料金も安い。トレーナーさんもイケメンなのでモチベーションも上がります!(笑)

神奈川県横浜市 保土ケ谷区

評価17件

5

女性限定!45才から始めるセルフボディメンテナンス

女性限定! ”45才から始めるセルフボディメンテナンス”を 誰よりも効果的にお伝えする アクティブリリーストレーナーの 望月ゆう貴です。 ✨ただ今、夏疲れ吹き飛ばしキャンペーン オンライン個別体験会(90分)実施中。 通常5555円を100%オフの無料! (先着5名様) ☆*: .。. .。.:*☆*: .。. .。.:*☆*: .。. .。.:*☆ 初めまして。 アクティブリリーストレーナーの 望月ゆう貴です。 このご縁を嬉しく感じています❣ フィットネス指導歴24年の中で 自身が生理、妊娠、出産、育児、 更年期を経て30年後、 どうありたいかを本気で考え抜き ”今この時”だからこそ、 ”やるべき3つのトレーニング”を 45才以上の女性のカラダに特化してプログラム化。 それが.”アクティブリリース”です。 ☆*: .。. .。.:*☆*: .。. .。.:*☆*: .。. .。.:*☆ 【こんなお悩みありませんか?】 ◆上半身 ・首のコリ、肩こり、巻き肩・背中や腰の硬さや張り ・目の疲れ・姿勢の崩れ・年齢より上に見えてしまう背中 ・なぜかティシャツが似合わないボディライン ◆下半身 ・固い股関節・下腹やヒップラインのくずれ ・脚のラインの歪み・むくみ・つりやすい・つまずきやすい ・ボディラインが出ない洋服選びより、 本当は洋服を着こなす自分になりたい もっとファッションを楽しみたい! ◆食生活 ・カラダに良くない食習慣、頭でわかっているけれど なかなか自分でコントロールできない ・単品ダイエットやサプリメントに ついつい惑わされてしまい何が正しいのか わからなくなっている などなど。 今の貴方はもしかしたら 「運動の苦手な私にできるかな..」と 不安がっていたり 「結局、変われない自分のままで終わってしまうかも..」 と、ご自身に自信を持てない状態になってはいませんか? 毎月私のところには 「長年の悩みであきらめていた猫背が この年になって改善って本当に信じられない!」 (48才Nさま) 「すごい、こんな風にbefore➡afterに変化が! 横向きのラインの変化にビックリ」 (46才Sさま) 「首と肩の位置が目に見えて違ってきた!」 (54才Yさま) といった嬉しい声が届いています。 女性にとって40代は容姿の曲がり角。 50代は体力の曲がり角と言われています。 このお年頃の女性にはその年齢なりの ふさわしいやり方があり 進め方があります。 ☆ただ今、夏疲れ吹き飛ばしキャンペーン オンライン個別体験会(90分)実施中。 通常5555円を100%オフの無料! (先着5名様) ☆*: .。. .。.:*☆*: .。. .。.:*☆*: .。. .。.:*☆ 【アクティブリリースって何をするの?】 ①ほぐす  ↓ ②伸ばす ↓ ③筋トレ + ④栄養 この4つの柱を あなたのカラダの状態別に組み合わせ マット上で行うフィットネスプログラムが アクティブリリースです。 【ご用意頂くもの】 このプログラムではほぐす為の道具として ①フォームローラー ➡円柱で筒状のローラー (サイズイメージ:肘から手のひらくらいの長さです) 無料体験会の時は必要ありません。 ②マッサージボール ➡テニスボールくらいの大きさのもの ③ヨガ用マット この3点をご準備して頂ければ アクティブな環境は整います! 【メニューのご案内】(すべて税込み価格です) ◆登録料8888円ですが ➡ただ今、9月の夏疲れ 吹き飛ばしキャンペーン中! ✨半額以下の3333円!✨ _____________________ ①プライベートレッスン(オンライン・対面) ◆オンラインの場合(ZOOMにて) →60分×8回=66000円@8250 (有効期間3ケ月) _____________________ ◆対面の場合(JR横須賀線・東戸塚駅徒歩10分) →75分×8回=88000円@11000 (有効期限3ケ月) ✨ただ今、夏疲れ吹き飛ばしキャンペーン オンライン個別体験会(90分)実施中。 通常5555円を100%オフの無料! (先着5名様) ☆*: .。. .。.:*☆*: .。. .。.:*☆*: .。. .。.:*☆ ここまでお読みいただいたあなたは すでにBe active!です なぜなら あなたにとってのプログラムを あなたのペースで行える近道を 見つけられたからです! 【連絡先】 メール:[email protected] または:[email protected] 電 話:09011251206 ◆日々の活動はこちらからどうぞ!!! https://profu.link/u/beactive123 【Facebook】 https://www.facebook.com/beactive321 ➡申し訳ありません。現在、パソコンからのみ 閲覧できます。 【Instagram】 yuuki_mochizuki

Be active!のパーソナルトレーニングに関するレビュー

5

2021/06

①レッスンを受けるきっかけはなんでしたか? 体型を変えたいと思った。腰痛もあったの改善も兼ねて受けようと思いました。 ②このレッスンであなたが得られた事はなんですか? 肩甲骨と骨盤回りのストレッチは大事だと思いました。 動かせば動かしただけ、自分の体がどんどん変化していくのがわかって嬉しいです。 ③このレッスンはどんな人にお勧めですか? 自己流で頑張っている人に勧めたい。 ④望月ゆう貴はどんな人ですか? とても明るい人で、相手のやる気を引き出してくれる。

神奈川県横浜市 西区

評価15件

5

私たちは、より多くの人の心とカラダを健康にします

プロフィールをご覧いただきありがとうございます!! パーソナルジムアスピ横浜の小野瀬と申します。 本質的に引き締まった体づくり、ダイエットをしたい方は 是非一度、無料の体験レッスンにお越し、お試しください。 数字での結果はもちろんのこと、姿勢の変化や日常生活の質を上げるような身体づくりをサポートさせていただきます! ジムをお探しのあなた・・・ こんな経験はありませんか? ・トレーニング料金が高額で継続できずリバウンドしてしまった。 ・通ってみたが効果が出なかった。 ・時間がなくてやめてしまった などなど。。。 ですが! 私たちパーソナルジムアスピはダイエットの本質を追求したサービスをお届けしています! 現在は横浜・東京都内を中心に現在7店舗のジムを運営中! 独自の"アスピメソッド"をもとに 「正しいサービスを正しい知識を持って正しい方法」で提供しています "アスピメソッド"には本質を追求することで得られた特徴があります。 それは、 「ひとりひとりのお身体に最適な方法を取ることで努力の効率が最大化させる」こと お客様ひとりひとり身長や体重も違えば、姿勢や食習慣、日常生活の癖に趣味嗜好など全く同じ人間は存在しません。 確かな技術を持ったパーソナルトレーニングだからこそ、ひとりひとりに最適な方法でプログラムを作成いたします。 例えば・・・ A:デスクワーク中心の30代女性 B:営業中心の30代女性 目的が同じダイエットだとし_ても・・・ ①鍛えるべき部位②柔軟性が必要な部位③理想的なトレーニングの種類...etc それぞれに最も効率の良いアプローチが存在するんです! 私たちパーソナルトレーナーが ”あなた”にとって最も効率の良い方法で”少しでもラクに、簡単に”身体の変化を実感させてみせます! HPより詳しい詳細を記載しておりますので、よろしければご覧ください! HP:https://aspirest.com/ ~店舗一覧~ ・ASPI(アスピ)横浜西口 横浜市神奈川区沢渡3-1東興ビル5FB ・ASPI(アスピ)横浜東口 神奈川県横浜市西区平沼一丁目37-2 ~連絡先~ 電話番号: 050-1746-8690

パーソナルジムASPI(アスピ)横浜のパーソナルトレーニングに関するレビュー

5

2019/03

最初はトレーニング目的で入会したのですが、体が固すぎることが原因で思うようにトレーニングができませんでした。 そのため最初はストレッチを中心に見ていただきました。 そのおかげか体が自分でも感動するぐらい柔軟になりました。 今ではしっかりとトレーニングもできています。 身体の機能面も改善してくださるので感謝の気持ちでいっぱいです!

神奈川県逗子市

評価16件

5

5年後,10年後に差がつく体作りをお求めなら。

整体院&ピラティススタジオ【Reformer逗子院】です。 当店では、解剖生理学・分子生物学に基づいて、米国科学的整体・マシン/マットピラティス・分子栄養療法をご提供しています。 痛み・歪みを直し、姿勢・動き・代謝を変え、5年後,10年後に差をつけます。 徒手療法、ピラティス、分子栄養療法それぞれに特化し、組み合わせることで、他では改善が難しい多くのお悩みを解決に導きます。 パーソナルトレーニング、ピラティス、ヨガに通ったものの、期待する効果を得られなかった、という方は是非ご相談ください。 当店では、そのような方にも非常に御満足頂いております。 Reformer逗子院 〜整体院&ピラティススタジオ〜 〒249-0006 神奈川県逗子市逗子3-2-24 矢部ビル2階 予約制 ☎050-5884-7793 受付時間 10:00〜22:00 土日祝営業(不定休) https://office-yt.com

整体院&ピラティススタジオ【Reformer逗子院】のパーソナルトレーニングに関するレビュー

5

2019/05

先生がしなやかで締まった身体をしているのでとても説得力があります。

神奈川県川崎市 多摩区

評価10件

5

健康的に痩せる!本当の方法!!

健康的に痩せる!を大前提として正しい食事とトレーニングをお伝えします! また、ただ痩せるだけではもったいない! 腰痛や肩こりなど体の不調を改善しつつ痩せましょう! ・痩せ体質を作る為の食事とトレーニング ・糖質制限の怖さと正しい食事 ・女性らしい体を作る食事とトレーニング ・機能的な体を作るトレーニング ・腰痛や肩こりの根本は姿勢不良! ・腸内環境を整え免疫力も上げつつ痩せる ・正しいスクワット などなど あなたの健康を一生サポートするお手伝いを!

北村 侑磨のパーソナルトレーニングに関するレビュー

5

2021/06

以前パーソナルトレーニングをお願いしました。丁寧な説明でとても知識があり、何より楽しかったです。またお願いしたいと思います。

神奈川県横浜市 港北区

評価10件

5

ダイエット専門完全個室パーソナルトレーニングジム

□無料カウンセリング カウンセリングではジムの雰囲気や料金の説明だけでなく食事に関してもアドバイスしています。 □新型コロナウイルス感染症対策 ・お客様のご来店の際に検温を致します。37度以上の場合はトレーニングをご遠慮いただく場合があります。 ・トレーニング毎のアルコール消毒 ・随時手洗い ・スタッフのマスク着用必須 ・常時換気 ・常時空気清浄機の稼働 神奈川県は新横浜エリアにてダイエット・ボディメイクを専門的にサポートしているパーソナルトレーニングジム「メルメイク新横浜店」です。 食事については3食しっかり食べながらダイエットを行います。 ストレスなども少ない状態で無理なくダイエットを行なっていくことが出来ます。 ライフスタイルも様々にありますが、一人ひとりに合わせたアドバイスを行なっておりますのでご安心ください。 お客様の体力に合わせたメニューでトレーニングも行いますので未経験の方でも安心して通って頂くことが可能です。 □提供しているサービス ・パーソナルトレーニング(ダイエット・ボディメイク) ・食事指導 □コース・料金 ・2週間体験コース(合計4回数)34,800円(税別) ・2ヶ月コース(計16回)179,600円(税別) ・1ヶ月短期集中コース(計8回)114,000円(税別) ※いずれも食事指導付き □連絡先 TEL:045-548-6912 E-MAIL:[email protected] ※お電話はトレーニング中などで繋がらない場合があります。お手数ですが、再度掛け直すかメールを頂けると幸いです。 住所:〒222-0033 神奈川県横浜市港北区新横浜2丁目5−22 エクセレントプラザ新横浜 803号室 食事については1日しっかり3食を召し上がった上でダイエットを行います。 トレーニングについても初心者の方でも安心して通って頂けるようにお客様のご経験・体力に合わせてメニューを提案致します。 □ホームページ https://mermake.co.jp/k-shinyokohama/

メルメイク新横浜店のパーソナルトレーニングに関するレビュー

5

2021/09

体重が気になっていて通ってみようと思いました。 自分では続けられないだろうと思っていたトレーニングですが、楽しく続けていくことが出来て体重もしっかり落とすことが出来たので満足しています!

神奈川県横浜市金港町

評価9件

5

必ず効果を約束します!
お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Qトレーニング初心者でも大丈夫ですか?  Aご安心くださいませ!ご受講される9割のお客様がトレーニング未経験者です!

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

Qどのくらい継続すると効果が出てきますか?  Aお体が筋肉として変化されるのは、3か月からです。   筋肉がお体に定着されるのが半年となります。   ですが、お食事と一緒に頑張ることによって見た目では1か月目から変化が現れるお客様は8割以上いらっしゃいます。

主なお客様層(年齢層や目的、メインプランなど)

Q年齢層は? A年齢層は幅広く10代~60代までご利用いただいております! Q目的は? Aダイエット、ボディーメイク、腰痛肩こり解消などお客様によって異なりますので、  気になる方は1度お話お聞かせくださいませ! Qメインプランは? Aお客様により異なりますので、それに合わせたお食事内容、睡眠、ライフルーティン、トレーニング  気になることはすべてご提案できるように努めます。

過去に対応したお客様の成功事例

*20代女性会社員  半年で10kgの減量の成功  デスクワークで猫背姿勢が酷く下腹、お尻のラインがお悩みでしたが、  ボディーメイク成功! *30代女性 公務員   出産後-3kg減量成功中  出産後の筋力低下、体重増量を不安に思い、  現在は骨盤足底筋、背中、体幹を中心に強化中 *40代女性 会社経営者   偏平足、反り腰、便秘、前腿の張りなど様々なお悩みを お持ちですが、お家でのトレーニングも頑張っていただき、 偏平足、前腿の張りを改善、現在は反り腰を改善中。 *50代女性 会社員 運動まったくの未経験、現在はウエイトトレーニングではなく、 ヨガのトレーニングから始め、肩こり、腰痛が改善。 下半身痩せ成功。現在はヒップアップにチャレンジ中 *60代女性 公務員 約3か月で3kg減量成功。現在もスタイルキープ中。 もとも腰の痛みがあったが、ご自宅のトレーニングも努力されており、 今ではウエイトトレーニングも問題なくこなせるように!

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

常にお客様の「これならできるかも!」のお言葉が聞けるようなご提案を心がけております。 運動やお食事は毎日の積み重ねですので、継続ができないと効果が出ませんお客様のお仕事やライフスタイル、運動レベルを考慮して様々なご提案させていただいております。

その他特長などの紹介

◎セッションについて お客様の筋力、姿勢、お悩み、ご年齢などにより、 ご提案のトレーニング方法は異なります。 ウエイトトレーニング、バランスボールトレーニング、 YOGA。サーキットトレーニング、TRXなどをご提案させていただいております。 ◎時間について 60分が基本のトレーニングお時間となります。 ですが、お体の状態や何か痛みや持病をお持ちの場合は メンテナンスなども指導させていただくため、 お時間を少し伸ばさせていただくお時間をご提案させていただく場合もございます。 ◎ご料金について 60分1回あたり (税込)11.000円となります。 週1-2回をベースにお願いしておりますが、 ご予算やご都合に合わせての頻度をご案内可能です。 ◎持ち物 ウェア、お水、タオル、プロテインはこちらでもご用意ございます。 ご持参いただいても大丈夫でございます。 ◎良くあるQ&A Q1:振替はありますか? A1:前日24時まではご予約変更可能でございます。   当日のキャンセルは1回分の消化とさせていただきます。

sakurabodymakesalonのパーソナルトレーニングに関するレビュー

5

2021/10

友達から孤児体系と馬鹿にされていた私ですが、お腹周りがだいぶすっきりし、褒められるようになりました。 でも、トレーニングは厳しいです。 厳しさの中にも優しさが見えるので頑張って付いていきたくなります。 次はクリロナになるぞ‼️

神奈川県横須賀市

評価7件

5

最短で身体を引き締めましょう‼️

こんにちは、パーソナルトレーナーの矢内です! 私のパーソナルでは、お客様の身体の悩みを伺い、それにあったトレーニングメニューや、コンディショニングを行なっていきます。 自己流でトレーニングするも効果が出ない、続かない。 慢性の肩こりや腰痛、膝痛で普段の生活が辛い、など。身体の悩みは様々あります。 常にお客様の気持ちに寄り添い、一緒に解決させて頂ければと思います。 まずは一度ご連絡下さい。 お待ちしております。

YanaFitのパーソナルトレーニングに関するレビュー

5

2021/02

効かせたい筋肉の部位にキチンと負荷が掛かっていない時に、アドバイスが的確で直ぐに矯正してくれるので いつも驚いています😳✨ 正しいフォームでないのをすぐに見抜かれます😅 無駄なく良いトレーニングが望めてラッキーです🎶

神奈川県横浜市 中区

評価28件

4.9

「続かない」というあなたに結果を出します
過去に対応したお客様の成功事例

<お客様の声①> 自分で何度もダイエットに挑戦しましたが、全く続かず効果も見られず悩んでいたところ、FELiAさんに出会いました。 パーソナルトレーニングによって体質が大きく変化したと感じています。そしてトレーニングを通しての食事指導も凄く勉強になりました。川島トレーナーは細かい事まで教えてくれるので本当に助かります。 トレーニングも自分の体型や身体に合ったトレーニング法を考えながら教えてくれるのでどんどん体重が落ちていきました! 前までは痩せるのが目標でしたが、今は痩せるという目標から、筋肉をつけてボディーラインを綺麗にしたいなと思ってます。 <お客様の声②> 友人がパーソナルトレーニングを始めて毎月体型が変化しているのを間近で見ていて「紹介して欲しい」「自分も痩せたい!」と思い、やるなら今だと決めて入会を決意しました。 今までどんなダイエットをしても続かず、他のところでパーソナルをやっていたこともありました。ですが1ヶ月経っても体重に変化は無くすぐに辞めてしまいました。 しかしFELiAでは、4ヶ月の時点で13キロ程減量に成功し、6ヶ月間弱で「マイナス15kg・体脂肪率マイナス12%」を達成できました。 見た目もだいぶ変わり、大好きなおしゃれを楽しめるようになりました!トレーナーにはとても感謝しております。 今後もコースは継続し、毎日こつこつと有酸素運動や筋トレをして、マイナス20kgを目指していきます!

パーソナルトレーニングジムFELiAのパーソナルトレーニングに関するレビュー

4.9

2021/04

トレーニングだけじゃなくて生活習慣の改善や睡眠の質について等色々な知識があるトレーナーさんなのでとても助かってます😆

神奈川県横浜市伊勢佐木町

評価13件

4.9

モデル・舞台俳優・プロ選手など指導実績多数!

"都内・神奈川全域での出張パーソナルトレーニングサービスを初回¥4,000から!" 「キレイ」や「カッコいい」を年齢や仕事、体調のせいにして諦めたくない、そんな皆様の目標達成をお手伝いいたします。 トップクラスアスリートとしての経験を活かし、最新の栄養学を取り入れた独自のプログラムを作成、恵比寿の人気パーソナルジム「TI FIT Training HABIT」様にてご指名を多数いただき、独立後も変わらぬ学びの姿勢で94歳から未就学児まで、幅広い年代のお客様にご好評頂いております。 運動経験のない方でも安心のトレーニングレッスンを是非ご体験下さい!「健康・スタイル維持のための効果的なプログラムを求めている」「楽しくカロリーを消費したい」「食事や栄養の指導を受けたい」などの細かなご要望にお応えし、カウンセリング後は完全オーダーメイドのトレーニングメニューを提供しております。 高齢者向けの介護予防・運動機能改善も手掛けています。 キックボクシング・ムエタイで国内ランキング1位の実績を持ち、ご希望の方には最近人気のキックボクシングトレーニングも取り入れる独自のプログラムを用いて好評です。 ▼ 対応可能エリア 東京都・神奈川県全域(御自宅・オフィス・公園など)へ出張致します。3畳程のスペースが必要です。 ▼実施時間:早朝から深夜帯まで、ご希望に合わせます❗️ ▼レッスンの様子はこちら https://astraworkout.com/ Facebook https://www.facebook.com/astraworkout4771/ Instagram https://www.instagram.com/astra_workout/ ❓ご不明な点があれば、コメント、メッセージ等でお気軽にご質問ください。

アストラ・ワークアウトのパーソナルトレーニングに関するレビュー

4.9

2018/05

今までジムでの期間限定マンツーマンでのトレーニングをお願いしたことなどありましたが、こんなにダイエットや食事、筋トレについて詳しい方はいらっしゃいませんでした。 常に新しい情報を取り入れ、トレーニングや食事の指導をしてくださいます。 トレーニングもジムでよくあるようなものではなく、自宅でもできるのに的確に鍛えたいところに効く方法を教えてくださり、わからないことがあれば質問するととても親切に教えてくださります。 いつもこちら側の立場にたち、色々考えてくださっているのがよくわかります。 ご自身もとてもスマートボディながらしっかりと筋肉のあるしまった体をされているので筋トレ内容も信用できますし、このご時世ネットで調べればたくさんのダイエット方法がでてきますが正直どれを信じてよいのかわからないことばかりです。 そんなたくさんの疑問もしっかり勉強をされ、常に新しいことを吸収されているので今までの間違ったダイエットや健康の知識を正してもらえるのもハリィ先生に教わる醍醐味であるとおもいます。 お会いすればハリィ先生のお人柄の良さ、真摯な対応がすぐにわかるかとおもいます。 なかなかインストラクターさんの話をきかずダイエットに失敗続きの主人も着々と痩せてきており、ハリィ先生の指導はきっちりと守っています。 健康面でも心配だった主人がダイエットをがんばってくれていることがとてもありがたく、それだけでも感謝でいっぱいです。 とてもおすすめなトレーナーさんです!

神奈川県横浜市 中区

評価8件

4.9

ダイエット、ボディメイクは全てお任せください

パーソナルトレーニング/パーソナルトレーナー Instagram → sekineshuze 【経歴】 パーソナルトレーナーとして、3年以上活動しています! 横浜や中目黒、恵比寿で担当することが多く、今までに80人以上のお客様を担当させて頂いた経験があります。 20代〜50代の男女【ダイエット、ボディメイクに結果を出したい方】を対象とさせて頂いています。 初心者の方や、運動不足の方を担当させて頂く事もあるので、大歓迎です! 自身のボディメイクも注力しており。大会で複数回優勝🏅経験があります。 お客様に指導する者として、日々トレーニングの知識をアップデートさせて頂いております。 【実績】 2018年度NPCJ beef sasaki classic メンズアスリートモデルミドルマン優勝🏅 2018年度NPCJ world legends classic メンズアスリートモデル 優勝🏅 2019年度NPCJ beef sasaki classic メンズフィジークノービス−175cm優勝🏅 2019年度 NPCJ japan open メンズフィジークオープン−175 準優勝🥈 【レッスン内容】 私なりのメソッドでダイエットからボディメイクまで''結果の出る''事を大切にしています。男女問わず幅広いお客様のご要望にお答えさせて頂いているのでお気軽にお問い合わせください。 パーソナルトレーニング+食事指導 【料金】  体験トレーニング【50分】 5000円+個室ジムレンタル代3000円+元町中華街駅からの最寄り駅までの往復の交通費  指導料+施設利用料+交通費   回数制にて 8回or16回or24回でご購入して頂きます。 【連絡先】  Gmail → [email protected]  電話番号 09060028471

関根 修造のパーソナルトレーニングに関するレビュー

4.9

2021/08

丁寧に教えてくださり分かりやすかったです。 たまに入れてくるジョークも面白かったです。 お笑い芸人になれると思います。

神奈川県鎌倉市大町

評価9件

4.8

経験豊富なトレーナーが根気強くレッスンいたします!

長年痛みで苦しんでいる、体を変えたい、イライラした心を何とかしたい、長く続かない、など悩みは十人十色。 ただ体を動かすだけのレッスンではなく、その日の精神状態も見ながらレッスンを進めていきます。 長年マッサージに行っても良くならなかった、何をしても長く続かない、自分の体の使い方をもっと理解したいetc... 「誰かに治して欲しい」ではなく「自分で治したい」と感じている方は是非ご依頼ください。 神奈川・鎌倉/ 【隠れ家プライベートスタジオKuKuRu】 〒248-0007 神奈川県鎌倉市大町1-11-6-201 ☆完全予約制 ☆不定休 https://kukuru-kamakurasalon.jimdofree.com/ 【提供できるレッスン内容の例】 ■プライベートヨガ ■プライベートピラティス ■マタニティーヨガやマタニティーピラティス ■産後ヨガや産後ピラティス ■妊活 ■ストレッチ ■自律神経調整 ■出張レッスン ■呼吸指導 ■病気や怪我の回復を助けるレッスン ■姿勢調整 ■自己治癒力や自己整体力を高めるレッスン ■健康的にダイエット ■食事指導 ■オンラインレッスンプライベートレッスン

myuのパーソナルトレーニングに関するレビュー

4.8

2019/05

丁寧なカウンセリングとアドバイスを頂き、とても安心できました。 私のカラダの歪みや強張りを考慮して、ゆっくりメソッドを行なって下さいました。 この方となら、じっくりゆっくり自分のカラダと向き合いたいと考えています。

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パーソナルトレーニング・トレーナーに関する良くある質問

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