パーソナルトレーニング

神奈川県のパーソナルトレーニングのプロを、ゼヒトモで探そう

神奈川県のパーソナルトレーナーの特徴

東京都同様、神奈川県各地にも多くのパーソナルジムが点在しています。全国展開のジムだけでなく、神奈川限定展開のジムまでさまざまです。しかし、利用料金や利用時間の兼ね合いで、アクセスが良くてもパーソナルジムを利用できていないという方も多いでしょう。

その場合は、出張トレーニングに対応可能なパーソナルトレーナーに依頼しましょう。時間・料金面のニーズを解消できるだけでなく、初心者から本格的なトレーニングを求めている方にもぴったりのトレーナーが数多くいます。 オンラインで利用可能なトレーナーも多く、それぞれのプロに得意分野があるので、あなたにぴったりのプロを探して、まずは相談してみましょう。

神奈川県のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例

プロのパーソナルトレーナーとして知識と技術を磨きたい
現役のパーソナルトレーナーの方の依頼で、現在の指導方法や自分自身のトレーニングスキルに疑問を感じ始めてしまったそうです。その原因として、社内公募によるあるプログラムのコーチ養成に選ばれたのですが、コーチになる為の技能試験をパスできない状態が続いていました。そこで、技能試験をパスする為に実技試験の課題のウェイトトレーニングをはじめ、トレーニングの考え方や指導方法に至るまで、試験以外でも必要なスキル身に付けてもらいプロのパーソナルトレーナーとして自立できる事、自信を持って指導できるようサポート致しました。
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ハングアウト                                                              横浜駅きた西口より徒歩5分の駅チカパーソナルジム!!
無事に技能試験をパスして、今はそのプログラムのコーチとして活躍している一方で、更なる技術力の向上を目指して今もパーソナルトレーニングを受講中です。
サービス写真

基本情報

お客様の利用目的
パーソナルトレーナー技能試験合格
料金
1ヵ月 35,200円
お客様の年齢・性別
30代 女性
地域
神奈川県横浜市神奈川区
体重を落として体力を上げたい
主にミット打ちとバイクや筋トレなどでトレーニングを実施しました。
初心者・中高年専門パーソナルトレーナー・拓み
無酸素運動のミット打ちと有酸素運動のバイクをバランスよく組み合わせ脂肪燃焼効果を高めダイエット目的の方と体力向上の方に適した内容となっております。
サービス写真

基本情報

お客様の利用目的
ダイエット
料金
50分 7,800円
お客様の年齢・性別
50代 女性
地域
神奈川県座間市
筋肉をつけて、コンテストに出てみたい!
週2回60分のパーソナルを行わせていただきました!内容としてはジムの方でのウエイトトレーニングをメインに胸、背中、足、肩、腕をバランスよくメニューに組み込み、毎回のセッションで全身が満遍なく刺激できるように指導をさせていただきました!またセッション中に食事内容の指導もさせていただかせてもらいより効率よく成果につながったかと思います。
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小池 修平
初回のカウンセリングで明確に目標を決め、それに伴ってのオーダーメイドプランの作成及び食事指導のサポートと万全なサポート体制でお客様に当たらせていただきます!!
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基本情報

お客様の利用目的
筋肉増量
料金
1回 7,700円
お客様の年齢・性別
20代 男性
地域
神奈川県大和市
引き締まった体を作りたい
ミット打ちを中心に無酸素運動とバイクの有酸素運動を交互におこなうトレーニングを実施しました。
初心者・中高年専門パーソナルトレーナー・拓み
脂肪燃焼効果とストレス解消につながります。
サービス写真

基本情報

お客様の利用目的
身体を引き締めたい
料金
1回 7,800円
お客様の年齢・性別
50代 男性
地域
神奈川県相模原市
無理なく体重を落としたい
パーソナルトレーニングと水素吸入の3ヶ月集中コースで脂肪を燃やしやすいカラダを目指しトレーニングを実施し体重5Kg減、可動性や柔軟性も高まり、健康習慣が身につきました。
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セルフUPスタジオ/セルフUPオンライン
目標設定とコーチングをパーソナルトレーニングと組み合わせて、食事、睡眠も含めてトータルな健康習慣の底上げを3ヶ月で行う集中コースを行いました。
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基本情報

お客様の利用目的
ダイエット
料金
171,000円(キャンペーン価格)
お客様の年齢・性別
30代 女性
地域
神奈川県茅ヶ崎市
ダイエットをして体のラインを綺麗に見せたい
1か月に4回のパーソナルトレーニングとLINEを活用した1日3食の食事内容の指導を実施し体重66kg→59kg・腹囲91cm→74cmの成果を出すことが出来ました。
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【ごめんなさい!ココでダメなら諦めてください】挫折しない30分の運動習慣 ファインボディ本厚木
【お客様からの感想】筋トレの正しいフォームや、どこに刺激を与えられていれば正解なのかを1から丁寧に教えてもらえるので、やった分だけ結果がついてきてダイエットがどんどん楽しくなりました。普段デスクワークで、スポーツもやっておらず体を動かすこととは無縁でしたが、ファインボディに通い出してから家で筋トレをする癖がつきました。食事管理も個人に合った手法を考えてくださるので、無理なく3食しっかり食べられますし、体重の変化だけでなく、肌や髪もどんどん綺麗になり全身生まれ変わった感覚です!月日が経つにつれ、周りからも「痩せたね~!」「綺麗になったね~!」と言われるようになり、とても嬉しいです。一人ダイエットをするといつも挫折してしまっていた私が嘘のようです!!
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サービス写真

基本情報

お客様の利用目的
ダイエット
料金
3か月全12回 99,000円
お客様の年齢・性別
30代 女性
地域
神奈川県厚木市

神奈川県パーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

出浦 廉之介
ニューユーザーニューユーザー
5
(5)
神奈川県横浜市 西区浅間町

Q1.トレーニングも初めてで、運動嫌いの私でも大丈夫でしょうか? A.問題ございません。現在通われている8割以上のお客様が初心者です。一人ひとりに合った完全フルオーダーメニューを作成し、24時間365日LINEでのやり取り(通話)も可能ですので気軽にご連絡して下さい。また、人の目が気になって運動をするのが恥ずかしく集中できないという方でも、完全個室でのトレーニングですので、ご安心ください。😊 Q2.継続して通えるか不安です。 A.新しい事をスタートし継続するには、ほぼ間違いなく「失敗」や「不安」という壁に直面します。ただ継続できている方はその壁を一人一人乗り越えていっている方が多い印象です。私たちトレーナーの仕事としては、今まで培った経験でありとあらゆる可能性から大きな失敗を極力避けれるようアドバイスし、少しの失敗とたくさんの成功体験を積んでいただく事が今後とてつもなく大きな成功につながると確信しています。それが目標の達成であったり日々の健康や生活習慣の改善につながりますのでぜひ一度カウンセリングにお越し下さい! Q3.持ち物はいりますか? A.持ち物はいりません。お水、ウェア、タオル、プロテインあり基本的には無料でお貸ししているので手ぶらでもすぐにトレーニングがはじめられます! Q4:よく筋トレをするとムキムキになってしまうと聞くのですがどんなトレーニングをするのですかか? A.基本的には初回のカウセリング時にしっかりとヒヤリングをさせていただきます。まずはトレーニングフォームの正しい習得ができ次第、重量を上げていくので重量はそこまで扱いませんのでご安心下さい。回数は12回から15回ほどが目安でトレーニングを行います。 Q5.お支払い方法は何が使えますか? A.現金振込、クレジットカードがご利用いただけます。

Q6.どういったコースがありますか⁇ A.60分と90分二つのコースがあります。大きな違いは有酸素があるかないかです。24時間365日ラインでの食事のやり取りも可能です。詳しくはカウンセリングにてご説明致します🙇‍♂️

20代から50代の幅広い年齢の方々にご利用いただいております☺️ 特に多いのは30代〜40代のお客様で[運動習慣をつけたい][最近お腹の脂肪が気になる]といった方がメインです。もちろんがっつりダイエットしたい、埋もれた腹筋を久々に見たいなどお客様に合わせてトレーニングしていきます!

◼︎30代後半女性 3ヶ月90分コース 週2回 【体重】68.5㎏➡︎59.0kg マイナス8.5kg減 【体脂肪率】37.0%➡︎26.7% マイナス10.3%減 【ウエスト】 88.0㎝➡︎69.5㎝ マイナス18.5㎝減 ◼︎40代前半女性 2ヶ月60分コース 週2回 【体重】61.4kg➡︎52.6kg マイナス8.8kg減  【体脂肪率】32.9%➡︎24.7% マイナス8.2%減 【ウエスト】81.0㎝➡︎63.0㎝ マイナス18.5㎝減 ◼︎50代前半女性 3ヶ月60分コース 週2回 【体重】58.5kg➡︎51.8kg マイナス6.7kg減  【体脂肪率】27.5%➡︎19.3% マイナス8.2%減 【ウエスト】83㎝➡︎70.3㎝ マイナス12.7㎝減 ◼︎30代前半男性  3ヶ月90分コース 週2回 【体重】95.1kg➡︎68.9kg マイナス26.2kg減  【体脂肪率】38.5%➡︎12.5% マイナス26.0%減 【ウエスト】97㎝➡︎72.4㎝ マイナス24.6㎝減

トレーニングセッションで大切にしていることは小学生にもわかるように説明することです。お客様の趣味や興味のある事に例えて物事説明していくよう努力してます。なので自分も休みの日はなるべく外にでて、普段しないようなたくさんの経験をするようにしています😊

5

1日前

  • ゲストさん
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 10,000
40代後半男性です。現在3年目
健康診断で体脂肪率が高く医者に運動を勧められ、いざダイエットを決意。最初は筋肉痛があり少しだけ辛かったが出浦トレーナーとのトレーニングは会話がとても楽しく1時間は毎回あっという間です。おかげで趣味のゴルフのスコアもかなり良くなりました。ありがとうございます!
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
20代, 30代, 40代, 50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
神奈川県横浜市茅ケ崎中央

Q:ジムや運動経験がないですが大丈夫でしょうか? A:はい。全く問題ありません。お気軽にご相談ください!

Q:持ち物は何を持っていけばいいですか? A:持ち物は、通いなら飲み物と運動服で大丈夫です。出張の場合はシューズ、飲み物、運動服をお願いいたします。

メインは20代後半〜50代前後が多いです。 これから何かに挑戦をしたいけど、健康に不安を感じている人や、老後の生活に不安を感じている方などが受けてくれています。 私のメインプランは「整体で整えて身体を鍛える」です。その両方を私がやることで、健康作りを加速させることが可能です。

40代後半 美容室の経営者様で次に新しい挑戦をしようと思った時に、健康への不安を感じ来店していただきました。 その方は今まで、数多くのダイエット法を試しては成功し、そしてリバウンドを繰り返しており、トレーニングもやり方がわからずやっていて膝に痛みを抱えてジムを断念している経験がありました。 私が、膝周りのケアをしながら、適切なダイエット方法を伝えトレーニングを継続をしていただいて 1ヶ月で3㎏(こちらはしっかり食べてのダイエット)に成功しました。 そして膝や身体の不安がなくなり今は新しい事業展開に向けての準備をしております。 【継続期間】 現在3ヶ月目で月4回のプランでやってます。

その人にあったトレーニングをご提供するのは当たり前で、トレーニングや整体をした後にどんな未来があるのかを一緒に共有をして、そのなりたい姿に一緒に併走をするように心がけております。 ただ痩せる。ただ鍛える。ただ整体をする。それだけでない付加価値をご提供することを心がけております。

その他特長などの紹介

特徴としては、医療系の国家資格をもちながら、トレーニング指導をしております。 私自身もフィジークという大会にでて体重の増減を経験しておりますので、どのお悩みにも対応をできるようにしております。

5

2023/09

  • ふなっしーさん
  • 50代
  • 神奈川県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください

穏やかで誠実なお人柄です。初心者・女性・年配にもわかりやすく、安心です。

このプロに決めた理由を教えてください

筋力トレーニングと整体の両方の視点から見ていただけました。これまでいくつかのジムや整体を渡り歩きましたが、解決出来なかった本質にアプローチしていただき、目からウロコの体験でした。今後の人生を変えられそうで、ワクワクしたので。

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

移転中の仮の場所での体験で、うつ伏せしやすい整体台ではなかったのですが、細かく気を配ってお声がけいただきました。

トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

大変効果がありました。固い足首を緩めただけなのに、離れた股関節が痛み無く回るようになって、驚いて笑ってしまいました。
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
女性
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
神奈川県川崎市小杉町

Q:辛い運動はしたくないのですが...... A:「疲れない筋トレ」では、「力む」ことをせず、身体を揺らすように使うので、辛いと感じることはありません。むしろ、楽過ぎて不安になる方がいらっしゃるくらいです。 重りを使わず、身体にとって自然な動作を行います。 一般的なトレーニングと異なり、運動前に「運動するぞ」という覚悟もいらず、終わった後には、確実に身体が軽くなっています。少し体調が悪くても、「疲れない筋トレ」を行うと、改善してしまうことがよくあります。

Q:楽な運動だと効果が出ないのでは? A:「疲れない筋トレ」は、運動の強さや運動量よりも、身体操作技術の要素を多く含んだ「動作の質」に注目して行います。 普段の生活における身体の使い方や、健康に関わる姿勢、正しく有効な身体の使い方に重視しているため、辛くなくても、効果を出すことができます。

🔘体力が弱い方 🔘関節の弱い方 🔘一般的なトレーニングでは身体が辛い方 🔘動きをよくしたい方 に最適なトレーニングです。 「疲れない筋トレ」は、インナーマッスルを有効活用する運動内容を多く取り入れています。 通常ではあまり働いていない「体幹芯部の筋群」の働きを高めることで、それらに関連する脊柱や骨盤、肩甲骨の動きが高められます。あわせて、股関節を始め、身体各部の関節の動きが滑らかになります。 幅広い年齢層や体力水準の方を対象に、健康と体力、スポーツ能力や日常生活での活動力の向上を図ることができます。

\整体やマッサージで改善されなかった腰痛・膝痛がなくなりました/ 3年間、腰痛・膝痛に悩んでおり、様々な整体やマッサージに通っていた60代後半の女性。 「年齢による痛みは仕方がない」と諦めかけていたところ、お越しくださいました。 疲れない筋トレを20分ほど行ったところ、痛みが軽減し、「こんなに身体が軽くなるなんてびっくり!」とお声をいただきました。 身体を動かす楽しみを思い出し、登山を目標に、今もトレーニングに取り組んでいらっしゃいます。 🔘整体やマッサージで施術を受けても改善しないということは、自然治癒力が機能せず、自らの身体で回復できなくなっているといえます。 これは、背骨の両側にある交感神経が緊張しているため、身体の力が抜けない状態になっていることが原因です。 自然治癒力を高めるためには「疲れない筋トレ」で背骨を軽く動かし、身体をリラックスさせることが必要です。 また、整体やマッサージのように、相手に背骨を動かしてもらうのではなく、自分自身で動かすことで、脳や神経への回路ができ、正しい位置を定着させることに繋がります。

現代では、健康や体力を高めるために、様々な運動方法が溢れています。 それらの運動には、運動の強さや運動の量が重要視される傾向があります。 しかし、私は運動指導をしているうちに、 🔘体力が弱い 🔘関節などの痛みを抱えている 🔘指定のポーズがとれない と悩む方々を目の当たりにしてきました。 これらの方々に共通しているのが、「力を抜いて上手く動けない」ことです。 通常ではあまり働いていない「体幹芯部の筋群」の働きを高めることで、それらに関連する脊柱や骨盤、肩甲骨の動きが高められます。あわせて、股関節を始め、身体各部の関節の動きが滑らかになり、全身の上手な身体操作に繋がります。 上手く身体を操作できるようになると、日常動作の改善や、心身面での健康の保持・促進、および内臓機能にも効果を及ぼします。 無理なことをしたり、必要以上に頑張ることをしなくても効果が出る方法で、あなたの持つ身体の可能性を引き出します。 今まで様々な方法を試したが改善されなかった方、一度体感してみてください✨ ※3回で効果感じられなかった場合、追加料金なしで延長相談可。

その他特長などの紹介

⏬こんな方をサポート⏬ 🔘運動が続かなかい 🔘辛い運動はしたくないけど効果は感じたい 🔘筋トレは敷居が高い 今まで通ったジムは13件。(どれも辛くて続かず......) 過度な食事制限により発症した摂食障害に、5年悩んだ末、自ら克服。

5

2023/09

  • くにちゃんさん
  • 60代以上
  • 神奈川県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 10,000

このプロのおすすめポイントを教えてください

私達の身体構造ご理解して、本来有るべき機能を目覚めさせる事を目指しているところ。

このプロに決めた理由を教えてください

疲れない、頑張らないで出来る!!

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

ハアハアもしないし、ウーウー食いしばるこもないし、話をしながらメニューを選んで、身体の様子を確認しながら、進めてくれる。

トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

身体全体に意識が入った感じで軽くなり、動きがスムーズになった。姿勢が良くなりO脚が伸びたり、膝が前向きになった。
その他のご意見・ご感想
ポーズを覚えて、テレビを見ながら、鼻歌を歌いながらでも出来そう。
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い), オンライン
神奈川県川崎市 多摩区

Q.まちの隠れ家ジム宿河原でパーソナルトレーニングを受けるメリットは何ですか? A.一番のメリットは「経験豊富なトレーナーが常に担当し続けること」です。 トレーナーの質は経験の長さが全てではないですが、多くのお客様を担当してきたことによって経験値が増えることにより、お客様一人一人異なるお身体の状況に対しても精度の高いトレーニングをご案内できることが強みになります。 また、同じトレーナーが常に担当することによってお客様の目的や身体への理解度がレッスンを経るごとに深まっていくため、よりお客様に合ったトレーニングをご案内をし続けることができます。 (多くのジムはトレーナーの部署や店舗異動、退職により担当トレーナーの交代を余儀なくされることがあります。) 当店のパーソナルトレーナーはトレーナー歴18年の向井のみ、個人ジムなので店舗異動や退職でトレーナーが変わるご心配もありません。今までの経験を活かして皆様からご用命いただく限り責任をもってご案内し続けさせていただきます。 Q.運動の経験がほとんどない私にもできるのでしょうか? A.はい、当店はお客様に運動をご継続いただくことを最重要視しております。 ゆえにお客様の体力や技術を上回るものをきょうようするのではなく、「これなら私にもできるかも!」という運動からご案内いたしますのでどのような方でも当店でパーソナルトレーニングを始めることができます。 事実、当店でトレーニングを継続してくださっている7割以上の方は運動の経験がない、体力に不安など運動に対する不安を抱えたお客様です。 Q.ジム通いやひとりで行う運動がなかなか続かない私ですがパーソナルトレーニングは続けられるでしょうか? A.ひとりでの運動を継続する難しさの1つとして、今行っている運動が正しいのか、効果的なのかがわからず、そして身体の変化もなかなか出ずにモチベーションが下がってしまい続かないということがあります。 パーソナルトレーニングだとトレーナーとの二人三脚なので、トレーニングのフォームや強度など効果に結び付くものは逐一確認できますし、何よりトレーナーの励ましによりひとりでトレーニングをしていたときよりもより頑張ることができるので効果も出やすく、モチベーションが上がるため結果的に継続してくださいます。 また、トレーニングを休みたいと思っても曜日と時間をお約束しているのでお越しいただかざるを得ないことも継続に結び付いています。 その結果、当店では8割のお客様が1年以上継続されています。 Q.得意な指導ジャンルは何ですか? A.以下の指導を得意としています ・運動習慣をつける ・健康増進、体力アップ ・ダイエット ・筋力向上 ・引き締め、筋肉増量など見た目の改善 ・姿勢改善 ・柔軟性改善 ・ゴルフパフォーマンスアップ ・ランニングパフォーマンスアップ

20代~80代と幅広くご案内しております。 ハードなトレーニング、ゆるめのトレーニング、ストレッチ中心などご案内させていただくものの引き出しが多いのが特徴です。 ほとんどの方の目的に添えます。不安であればご体験の前に具体的なトレーニングのイメージをご案内しますのでご気軽にご連絡ください! 以下、特にメインの対象者を記します ・運動不足で体力が低下してきた方 ・体が硬くなってきた方 ・ダイエットを始めたいけど運動が久しぶりすぎて何から手を付けていいかわからない方 ・そもそも運動に1人で手を付ける気になれない方 ・ゴルフのパフォーマンスを上げたい方 ・ランニング、ジョギングのパフォーマンスを上げたい方 あくまで特にメインなので、上記以外の目的でも気軽にご相談ください。

【40代女性Aさん】 目的:ダイエット 成果:6ヶ月で-6kg、その後リバウンドなし 運動の経験がほとんどなかったため、最初の2ヶ月は体力づくりやトレーニングフォームづくり、そして柔軟性の改善とまずやせやすい土台づくりをしました。急に強度を上げると怪我や不調につながるため強度を少しずつ上げたということもあり、最初の2ヶ月は体重の変化はあまりありませんでした。しかし、姿勢が良くなったため見た目は引き締まった感じが出てきました。 その後は効果が出る強度の運動が出来るようになったため徐々に体重も減り見た目も引き締まっていきました。 1ヶ月換算だと1kgですが、無理な食事制限もしていないため健康的にやせることができ、かつ習慣化できることを行ったためリバウンドすることなく体型をキープできています。 【70代男性Bさん】 目的:全身の筋力強化、日常生活の動作の向上 成果:膝に不安があるなか、膝の痛みなくスクワット45kgの達成 自己流でトレーニングを行った際に左のお膝を痛められてしまいました。 膝以外の関節の動きを正しく行うことができてなかったことが膝を痛めた原因と考えられたので、足首と股関節の正しい動きを習得するトレーニングを中心に行ったところ、過去には痛めると数ヶ月トレーニングを中止しないといけなかったこともある中ここ1年大きな痛みなくトレーニングができるようになりました。 次の目標はスクワット50kgです。

トレーニングを成功させる大原則の中の1つに「個別性の原則」というものがあります。 お客様はそれぞれ目的、性別、年齢、運動歴、既往歴や痛み、体力、姿勢などが異なり誰1人として同じ人はいません。 なので誰1人として同じやり方、メニューになることはないと考えております。 今は本やネットで運動の方法や効果的なやり方、食事など簡単に情報は手に入りますが情報が多すぎるが故に自分に合ったやり方を見つけることは逆に難しくなっています。 多くの情報の中からお客様に合ったやり方を見極め、そして経過観察を行いながら都度最も効果的な方法に近づけられるのがパーソナルトレーナーの仕事と考えており、そこにこだわり続けます。

その他特長などの紹介

【当店のパーソナルトレーニングを受けるメリット】 ・姿勢や体の動きを改善し日常の体の使い方を見直せます。 ・体の不調や不都合が改善されるだけではなく活動量が増えカロリーが消費されダイエットにもつながります。 ・体力が付き、日々の生活が活発になります。また、免疫力が向上します。 ・ゴルフやマラソンなど趣味のパフォーマンスが上がります。 【営業時間】 水~金 9:00-22:00 土日祝 9:00-20:00 休業日 月曜日・火曜日 ※単発であれば承れる日もございます。ご希望あればお問い合わせください 【価格(全て税込)】※Zehitomoからの受付特別価格 ★初回体験は60分2,000円★ 通常価格 30分3,500円 45分5,000円 60分6,500円 2人同時に受けられる場合はお1人様あたり30%OFF、3人の場合は50%OFF (出張の場合は場所により別途1,000~5,000円の出張料金を申し受けます)

5

2023/09

  • chikakoさん
  • 50代
  • 神奈川県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 6,500

このプロのおすすめポイントを教えてください

効果を出すために今自分がすべきことを優先順位をつけて教えてくださることです。それはネットや本などに書かれているようなことだけではなく今の自分の状態を見て教えてくださいました。体力や筋力だけでなく、仕事や普段の生活も踏まえながらアドバイスをいただけるので自分でできることから始められるため「やってみよう」という気になりました。 また、私はどうしてもお酒がやめられないのですがそのことを相談すると「では、お酒以外でできることをまず探しましょう」と大好きなお酒を辞めなくても良い方法を提案してくださいました。好きなものを辞めたり無理をする必要がないので長く続けられる方が多いということも頷けました。

トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

長年肩こりに悩まされていました。お聞きすると猫背が原因で肩こりになっていて、さらに聞くと立っているときにつま先体重になっていてそこから身体全体のバランスが崩れて猫背になっているので立ち方から変えていきましょうと言うことでした。肩こりと立ち方が関係しているとは全く思いませんでしたが、正しい立ち方にすることで猫背も以前より良くなり肩こりも少しずつ良くなってきました。自分一人では絶対に気づかなかった原因と改善方法なので、頼んでよかったと思いました。

このプロに決めた理由を教えてください

提案の引き出しの多さと寄り添ってくれるところです。また、料金が安いうえ月額性ではなく都度払いなところもありがたいです。
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
トレマサロン
ブロンズブロンズ
5
(4)
神奈川県横浜市高島

【男性でも大丈夫ですか?】 もちろん大丈夫です🙆‍♀️ 男性のお客様も多くいらっしゃり 横浜と恵比寿にて受けております✨ 特に減量を目指されている方 おまかせください😌😌

【子連れでも可能ですか?】 もちろん大丈夫です🙆‍♀️ 女性の方のみ自宅サロンでお受けしております✨ 私にも娘が2人おります☺️ お子様連れの方も多く、 キッズスペースもございますので お気軽にご相談ください✨

かっこよくなりたい方✨ シェイプアップしたい方✨ 産後でお悩みの方✨ ぜひお手伝いさせてください☺️

50代男性:食べて-6kg達成!週3回会食がある中でのチャレンジ達成✨食事と週2のトレーニングで2ヶ月で達成😌 30代男性:筋肉量UP✨ 細身の体型で悩まれており、 食事、週1のトレーニングで3ヶ月で達成! 30代女性:

ぜひ一緒に楽しくモチベーションUP! 理想のbodyを作りサポートさせてください🔥😆 おまちしております😊😊😊

その他特長などの紹介

★期間限定で体験3000円〜😊😊 ご連絡お待ちしてます🎶 楽しくモチベーションUP!🎶 をコンセプトにパーソナルトレーニング・ハンモックヨガ・ストレッチ・整体等を行っています🎶

5

2023/09

  • タカシさん
  • 50代
  • 神奈川県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください

優しく、やる気を起こしてくれます

このプロに決めた理由を教えてください

人柄含めて、トレーナーと末永く頑張っていけそうに思い、決めました。

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

笑顔が絶えないトレーナーなので明るい雰囲気でトレーニング出来ます。

トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

トレーナーのおかげで普段、腹筋、姿勢を意識するようになりました。
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
30代, 40代, 50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
神奈川県横浜市台町

Q.トレーニング経験がなくても大丈夫ですか? A.はい、大丈夫です。 ほとんどのお客様は未経験の方です。  トレーニングが初めての方でも楽しんで頂いておりますのでご安心ください。 Q.ダイエットが目的ではないのですが? A.筋肉を付けたい、 運動不足を解消したいなどお客様の目的に応じてパーソナルトレーニングをご用意しております。 お気軽にお申し込みください

Q.1回のトレーニング時間はどれくらいですか? A.トレーニング時間は60分です。 その中で筋力トレーニングをメインに行います。  ウォーミングアップや必要に応じてストレッチなども行います。 Q.男性ですが大丈夫ですか? A.もちろん大丈夫です。 当施設は女性専用ではありません。 男性の方でも満足できる器具を用意しております。

【お客様】 30代~50代の女性(もちろん男性も大歓迎) 【目的 】 ダイエット・美ボディメイク・筋量アップなど 【コース】 ダイエットコース(2か月)  月8回(計16回)       美ボディメイクコース(2か月)月8回(計16回)       パーソナルトレーニング 月4回コースまたは月2回コース                         

お客様のお声で一番多い感想は 『もっと前から教えて貰えばよかったです』 『今までのトレーニングとは全然違います』 『これを知ったら他のトレーニングは出来ないです』 『凄く勉強になります』 です。 お客様の『驚き&感動』を引き出す事が私のトレーナーとしてのミッションです。 もちろん、驚き&感動を体感していただいた後は、確実に効果的にカラダの見た目の変化や数値の変化を実感できます。 筋肉に適切な刺激を与え、適切な反応を引き出すことが最速でカラダに変化をもたらす方法です。 その手段が筋力トレーニングであり、皆様へ『驚き&感動』を伝えるトレーニング方法です。 他では体験できない【結果の出せるパーソナルジム】ですので、ご安心ください。 お客様の中には3週間で6㎏のダイエットに成功した方をはじめ、 結果にご満足いただいていると自負しております。

出来ない98%の理由は 「知らない」 だけです。 私共 『Hang out』 では、ダイエット・美ボディメイクに必要な 適切な情報を提供しプロトレーナーの指導のもと、今までのイメージとは全く違うアプローチ方法で, 皆様を完全サポート致します。 「カラダの感覚」 と 「トレーニングの本質的楽しさ」 、 「食べるダイエット」 を体感して 頂き、確実に且つ効果的にボディメイクすることが可能です。この機会に是非、 今までにないダイエット・美ボディメイクを!!

その他特長などの紹介

■徹底した感染予防対策(エアドック設置店舗) ■プロトレーナーによるトレーニング指導 ■管理栄養士監修食事プログラム ■子連れOK ■Wi-Fi完備 ■オリジナルダイエット·美ボディメイクガイドに則った指導 ■完全個室&予約制

5

2023/08

  • chabeさん
  • 40代
  • 神奈川県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 35,200

トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

姿勢改善・疲れにくくなった・やせた・筋肉量が維持できた

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

トレーニングのポイントを教えてくれ、よくできた点は褒めてくれるので、気持ちよくトレーニングできる点
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
上岡 嘉竜
ニューユーザーニューユーザー
5
(4)
神奈川県横浜市樽町

Q,頻度はどれくらいですか? A,結論、月1~可能です。 カウンセリング後、プランをいくつか立てますので目標達成が可能なプランを提案します。

Q,運動初心者で、知識ないですが大丈夫ですか? A,はい、大丈夫です! 一つ一つ理由ややり方、効果も丁寧にご説明するので、2~3か月(週1の場合)位受けていただければ、やり方や理解も深まり効果も出てきます。

中高生の学生~高齢者まで可能です。 カウンセリングしながら目的に応じた強度で行います。 体質変化療法により維持しやすい体質にします。 内容は、ダイエット、ストレッチ整体、コンディショニング、スポーツ動作強化、バルクアップ、筋トレの方法学習、腰痛緩和、肩こり緩和、関節痛緩和、運動習慣など幅広く対応しております。 ●流れ カウンセリングをしてライフスタイルや性格に合ったプランをご提案します。 毎週の目標から毎月の目標、最終目標と細かく分けることにより、

成功例1 40代女性身長160cm体重67㎏が週一で通って10か月で49kg体脂肪率17%になりました。 自宅での課題(週2回30分の運動)をこなし、食事の改善により体質変化を起こして達成しました。 成功例2 65歳男性 身長168cm体重80kg 一年で68kg達成 ウエスト110cm胸囲115cmからウエスト82cm。胸囲95cm達成。逆三角形に向かって現在も週2でご来店されています。   月三回の旅行にいきながら達成された方です。食材選びにより、半年かけて体質を変え、食べたいと思うものが変わることで、ダイエットの負担や我慢を軽減して達成しました。

短期的目標もかなえますが、主に長期的体質変化による、心身ともにストレスを最低限にし、目標をかなえます。 基本的に習慣化をすることで、人間はストレスを軽減することができます。 例えば、あなたが毎日朝ごはん、その行為にストレスは少ないと思います。 ですが、朝ごはん食べていない方からしたら、ストレスに感じる方が多いと思います。 それが習慣化ができているかの差です。 なので私は、時間をかけて作り上げて、運動や食事をライフスタイルにすることをお勧めしています。

その他特長などの紹介

たのしい、わかりやすい、効果のあるトレーニングです! 完全オーダーメイドです!

5

2023/08

  • yasuさん
  • 40代
  • 神奈川県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 8,800

このプロのおすすめポイントを教えてください

質問にしっかり答えてくれる

このプロに決めた理由を教えてください

メッセージでの案内が的確だった

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

若さゆえのフレッシュさがあって雰囲気はよかった

トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

まだ始めて間もないのでなんともいえないが、プラン通りに進んでいる為、期待してます。

このプロに改善してほしいところがあれば教えてください

割ともう少し追い込めるので物足りない種目もありますが、多分上岡さんなりの意図があるんだとおもうから、ついていきます。
その他のご意見・ご感想
今後も楽しみにしてます。
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
神奈川県大和市

Q、運動は何年もやってなく筋トレは初めてなのですがついていけるのでしょうか? A、はい、問題ございません!お客様の8割方は運動や筋トレ初心者です!お客様の体力や目標に合わせて誰にでもできる基本的な種目からご案内致します。初心者である程より成長の実感を感じ安いので、楽しく続けられると思います!

Q、ダイエットしたいのですが、キツイ食事制限などストイックに続けられる自信がありません。 A、無理な食事制限はございません。しっかり炭水化物(ご飯やパンなど)を摂って頂き、たんぱく質(肉、魚、卵)も摂って頂けます! 脂質は少し抑えて頂きますが、良質な脂質(オリーブオイル、魚の油、MCTオイル、アーモンド)などご案内致します! 私はダイエットに無理のない美味しくて高タンパク低脂質な料理が得意なのでレシピもご案内致します!

お客様の年齢層は20~40代、50~70代と幅広く皆様それぞれの目標に向けてセッションを行っております。 お客様の目標達成に向けて、ダイエット、筋力アップ、加齢による運動機能低下の改善、ボディメイク、腰痛や膝の痛みを改善しながらの筋力アップ、姿勢改善、競技に活かせる筋力アップ、その他痛みの改善、などお客様ひとりひとりの目標に合わせたオリジナルメニューを作成しセッションを実施しております。

・30代男性 178cm体重94キロから79キロへ体脂肪率36%から19%へダイエット成功。現在ボディメイク継続中。 ・70代女性 体脂肪率26%から13%へダイエット成功。猫背・巻き肩を改善し、現在ダンスの技を習得中。 ・50代男性 変形性膝関節症による階段の上り下りでの痛みの改善に成功。膝に気を付けながら筋力UP成功。 ・20代女性 体脂肪率28%から22%へダイエット成功。反り腰による腰痛を改善しつつ、ボディメイク継続中。 ・30代男性 ベンチプレスMAX20キロからMAX70キロへ筋力アップ成功。現在バルクアップ継続中。 ・40代女性 運動不足による背中の痛みを改善しつつ筋力アップ運動機能の向上に成功。

パーソナルトレーナーとして、お客様のお悩みを聞き出し安全に的確に問題を解決できるように努めております! またお客様の本当のお悩みはトレーナーとの信頼関係が出来ていないとなかなか打ち明けられなかったりします。カウンセリングやセッション中のコミュニケーションを大切にし信頼関係を築けるように心がけております! セッションに関してはとにかく楽しんで頂けるように努めています!60分のセッション週1〜2回、これは楽しくないとなかなか続けられないものです!

その他特長などの紹介

レンタルジムではなく、ダンススタジオを借りて自重を使ったトレーニングやダンスの基礎を用いたトレーニングで運動機能の向上や有酸素運動もご提案できます。

5

2023/08

  • ソイソースさん
  • 30代
  • 神奈川県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 6,000

このプロのおすすめポイントを教えてください

筋トレだけではなく、有酸素運動のやり方や摂取カロリー目安もしっかり教えてくれるところ

このプロに決めた理由を教えてください

年齢が近く、自分に合ったトレーニングを教えてくれそうだったから

トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

一年間で13キロやせたこと。体つきを褒められるようになったこと。
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
神奈川県厚木市中町

Q.どんな人が通えるお店ですか? A.少人数制トレーニングジム(定員250名)で、特にダイエットが続かなかった方、 スポーツジムで挫折した方、運動はした方が良いけどどうしたら良いか分からない方にオススメのジムです。 Q.運動が苦手なのですが、大丈夫ですか? A.大丈夫です!お任せください。 AIトレーニングマシンについては、自動でマシンの案内、座席の位置の設定などを行いますので、機械が苦手な方でも安心して運動していただけます。またストレッチマシンの使い方については慣れるまでトレーナーがご案内いたします。 またパーソナルトレーニングでは、スポーツトレーナーなどプロスタッフ達がお客様の状態、ニーズに合わせて、マンツーマンレッスンいたしますので、安心してお越しください。 Q.用意するのはどんな服が良いですか? A.本格的なジャージなどである必要はありません。比較的運動し易い私服をご用意ください。(上はTシャツ、下はスウェットやジャージなど) なおストレッチマシンの効果を高めるため、伸縮性の無い衣類はお控えください(ジーパンなど)。 ※ストレッチマシンで血流がかなり促進されますので、タオルのご用意をおすすめいたします。

Q.どんな支払い方法があるの? A.各種クレジットカード、口座振替での支払いが可能です。 Q.駐車場はありますか? A.はい、ございます。 中町立体駐車場(契約駐車場) ・営業時間 / 24時間営業 ・駐車料金 / 7時~21時まで 30分150円(最大1,500円)  21時~7時まで 60分100円 ・収容台数 / 548台 ※厚木ガーデンシティビル(イオン厚木店)へは4階連絡通路(ビル側は3階)のご利用が便利です。 下記プランをご利用の方は、一日のうち一定時間の駐車料金が無料となっております。 使い放題サービス:1時間 パーソナルトレーニング:2時間

40・50代の運動初心者の方や、スポーツジムを挫折した方が半数となります。全体では20~70代のお客様に通っていただいております。 メインプランは、パーソナルトレーニング月2回と使いたい放題サービスが含まれた、レギュラーサポートプランとなります。 料金はスポーツジム。質はパーソナルジム以上! ボディケアもトレーニングもお任せ!レギュラーサポートプラン 月会費19,000円/月 【サービス内容】 ストレッチマシン使いたい放題 AIトレーニング使いたい放題 有酸素運動マシン使いたい放題 体組成計(Inbody)使いたい放題 パーソナル対応(月2回) トレーナー指名料無料 個別対応1回分プレゼント(毎月) ●ストレッチマシン(ZERO-i) 柔軟性の獲得と姿勢改善により、思わず運動したい身体になります。 また、トレーニング後に実施することでケアやメンテナンスも兼ねることが可能です。 ※営業時間内で毎日自由にご利用いただけます。 ●AIトレーニング(バイオサーキット) AI搭載のマシンが、座席の位置に加え、最適な負荷やタイミングを自動設定することで、短時間で効果的なトレーニングができます。ニーズ別の5つのコースから設定ができ、身体の変化やニーズの変化に合わせて再設定することも可能です。 ※営業時間内で毎日自由にご利用いただけます。 ●パーソナル対応:スポーツマッサージ(筋膜リリース) ストレッチマシンだけではケアやメンテナンスが足りない方には、トレーナーがマンツーマンでスポーツマッサージ(筋膜リリース)を行います。 ※パーソナルトレーニングと組み合わせて対応。 ●パーソナル対応:パーソナルトレーニング マンツーマンのトレーニングを実施して、ダイエットなど確実に成果を出します。 トレーナーとの相互コミュニケーションを通して、楽しく効果的なトレーニングをご提供いたします。 ※スポーツマッサージと組み合わせて対応。 ●個別対応(現状把握・サービス最適化) 毎月カウンセリングと共に身体の変化を再分析、確認します。 その上で、ニーズに沿ってカリキュラムの最適化を行う事で、あなたに最もあった運動習慣をつくり続けることが可能となります。 ・AI姿勢分析・体組成計 ・カウンセリング ・AIトレーニング再設定

1人目:30代女性→3か月でー7㎏!体脂肪ー5.7%!ウエストー17㎝! 【ご本人のコメント】 筋トレの正しいフォームや、どこに刺激を与えられていれば正解なのかを1から丁寧に教えてもらえるので、やった分だけ結果がついてきてダイエットがどんどん楽しくなりました。 普段デスクワークで、スポーツもやっておらず体を動かすこととは無縁でしたが、ファインボディに通い出してから家で筋トレをする癖がつきました。食事管理も個人に合った手法を考えてくださるので、無理なく3食しっかり食べられますし、体重の変化だけでなく、肌や髪もどんどん綺麗になり全身生まれ変わった感覚です! 月日が経つにつれ、周りからも「痩せたね~!」「綺麗になったね~!」と言われるようになり、とても嬉しいです。 一人ダイエットをするといつも挫折してしまっていた私が嘘のようです!! 2人目:82歳女性→医師に驚かれた若返り! 中性脂肪やコレステロールの値が良くなって正常値になった上、ストレッチマシンとトレーニングにより姿勢がよくなり、82歳でも身長が1.6cm伸びました! 他にもファインボディでトレーニングを始めてから、肩こり、腰痛がしなくなった、身体が軽くなって毎日が楽しい!他のスポーツジムでは続かなかったけど、ファインボディなら続けられる!という嬉しいお声をいただいております。

長文となり恐縮ですが、ファインボディに私たちが込めた願いを知って貰えると嬉しいです。 ■心とカラダを元気にして実りある人生に貢献したい! 私たちは、2013年に健康事業をスタートしました。 ストレッチ専門店(FC)から始まり、現在はグループにてリハビリ特化型のデイサービスや、スポーツ鍼灸接骨院を地域密着で運営しています。 そんな中、多くのお客様にストレッチ専門店にお越しいただき、柔軟性や姿勢が改善される過程で、腰痛や肩こりなど来店当初のお悩みが解決されるものの、その状態を長期継続していく事、更に健康でよりアクティブな日々を送っていただくためには、ストレッチだけでなくトレーニングが重要だと考えるようになりました。 なので良かれと思いお客様には運動習慣やトレーニングの重要性をお伝え、外部のスポーツジムをご紹介して通っていただきました。 でも結果は挫折が続いてしまう非常に悲しい状況でした、、、 ■ジムを挫折をしてしまう理由で多かった声 ①マシンの使い方がわからない ②トレーニング器具の設定が面倒 ③正しいトレーニングフォームが分からない ④大勢の人がいる場所に行きづらい ⑤効果が感じられない ⑥トレーナーに寄り添って欲しい このような理由がありました。 その為パーソナルトレーナーなら!とはなりましたが、個別レッスンを受ける場所では料金が高すぎて、全てのお客様は手が出しにくいという状況もありました。 そこで私たちは、お客様が挫折することなく安心して通えるジム、しっかりと成果が出るジムを自分たちの手で作りたいと考えました。 それがファインボディの誕生のストーリーです。店名はあなたの心とカラダを元気にしたい!私たちの事業理念をそのまま込めた名前にしました。 ■ファインボディはこんな人におすすめです。 ①スポーツジムを挫折した人 ②マッサージに通い続けているが身体が楽にならない人 ③今よりもっと健康になりたいが、自己流では不安な方 ④リーズナブルに質の高い運動習慣を得たい方 ■通い続けてくれているお客様からの声 ファインボディじゃないと絶対挫折する! →24時間ジムに体験にいったが、ファインボディが改めて凄いと感じた →普通のジムだと、セルフで設定をするのが非常に面倒(ストレスフル) →ファインボディなら全部やってくれる(パーソナル、AI) →こんなにストレスレスなジムは他にない! これからもお客様にとって世界一のジムでいられるように努力して参ります! お悩みがあれば、ぜひお気軽にトレーナーまでご相談ください!

その他特長などの紹介

■で結局ファインボディって何が他のジムと違うの? →質はパーソナルジム以上!お値段はスポーツジム! 一般的なパーソナルジムはやはり高いです。 セルフトレーニングで頑張る、成果は自分次第というスポーツジムと違い、1対1でプロがお客様の悩みに沿った、ニーズに合ったトレーニングを提供する以上、人件費でどうしても単価が高くなりがちです。 最近ではパーソナルジムが高い!という認識が世間一般に浸透した事もあり、ローンの仕組みを使って月々を安く見せるお店が増えております。ただ結局は手数料含めて、総額が高額になってしまう所が多いです。 ※ローンのサービスを勧める専門業者さんもいます そんな中ファインボディではローンを使う事なく、リーズナブルな月額費用の明朗会計でサービス提供が可能です!! ■なぜ安い?そもそもお店のコンセプトが違うから ファインボディの料金が安い理由としては、中長期的に健康や美容のために通いたい!と思って下さるお客様が多いジムだからです。 ※ウエディングダイエットをしたい!など短期間の要望にもお応えできます 高額なパーソナルジムは短期でダイエットを成功させたい!というお客様が多く、3か月程度でジムを辞めるのが前提のビジネスモデルなので、お店側はその短期間でお店を存続させるために必要な利益を生み出すために、どうしても高額にならざるを得ません。高い入会金を取るのもそこが理由として大きいです。 一方、ファインボディでは長くお店を使って下さるお客様がいる事で、安定した運営が可能となります。結果的に入会金0円や月額を低価格に抑える事が出来ています。 挫折しない運動習慣!ストレッチマシン・AIトレーニングマシン・有酸素マシンが毎日使いたい放題! 安全かつ効率的にトレーニングの成果を出すためには、まず正しい姿勢になる事、ある程度の柔軟性が必要不可欠です。 ※整体とかで骨盤や姿勢を整えると痩せます!と謳っているのはここが理由です その大前提をストレッチマシンで実現しつつ、パーソナルトレーニングとパーソナルトレーニングの期間が空いてしまう時期を、設定などの面倒が一切省かれるAIトレーニングマシンでカバーする事が可能です。 またダイエットをしたい方にとってはクロストレーナーを使っての有酸素運動は非常に効果的と言えます。 快適な室内環境で、質の高い運動習慣がファインボディでは手に入ります! 他にも「AIの力も使って徹底的にお客様の身体を把握した上で、あなたにとって最適なプログラムを組みます!」など他のジムとの差別化ポイントは言い出したらキリが無いので、もっと詳しい事はぜひ以下動画をご覧ください! https://www.youtube.com/watch?v=f3JeEF7_Mn4

5

2023/07

  • ハシモトさん
  • 40代
  • 神奈川県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください

短時間のトレーニングなので集中して取り組めたり、個人にあわせてメニューを組んでくれたり体の硬くなってる部位に対して家でできるエクササイズを提案してくれる。

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

トレーニング中は他愛のない会話からトレーニングでの不明な点について説明もらえたり自宅でできる運動の提案もらえたりして気分よくトレーニングできる

トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

肩コリや腰痛、頭痛がなくなってロキソニンとかに頼らなくてすむようになったのと、姿勢が良くなった気がする

このプロに改善してほしいところがあれば教えてください

特に無し
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
神奈川県藤沢市鵠沼橘

Q.結果は出ますか? A.必ず出ます!初心者の方にこそパーソナルトレーニングを推奨しています。 よくある例として、とりあえず民間ジムに入会して自己流で始める方がいます。それだと、「効いているか分からない、気づいたら関節を痛めてしまった」という事に繋がり、身体が変わる前に通うのをやめてしまいます。 ただ、パーソナルトレーニングの強みとして、常にプロが側で指導をし、修正を繰り返し、適切なアドバイスをすることが出来ます。 そうすることによって、安全にそして最短に目標に近づくことができ、結果を実感することが出来るのです^ ^

Q.続けられるか不安です… A.最初は皆さん不安を抱えておられます。運動経験がゼロでも、いつしかトレーニングをすることがライフスタイルになっていたお客様もいます^ ^ お客様の力量や、身体の状態を確認しながらペースアップや、ステップアップをさせていただいています^ ^

30〜50代でダイエット目的の方が多いです^ ^ 中には、60代で膝の悩みを抱えた方の、機能改善のサポートもさせていただいております。

2ヶ月で-10kg減 トレーニング未経験→ボディビル大会出場、入賞達成

お客様に満足していただけるように、丁寧にわかりやすく、寄り添ってサポートさせていただいております^ ^

5

2023/07

  • yamaluluさん
  • 40代
  • 神奈川県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください

第一印象はムキムキの優しそうなお兄さんです。ボディメイクを体現されているので、このトレーナーさんの指導を受ければムキムキになれる!と思いました。それから1年半以上お世話になっています。 最初はダイエット目的で。 運動習慣もない、病気の治療や年齢的にも自力でのダイエットが難しくなっているときでした。 食事指導に関しては体調や生活スタイル、状況に合わせたアドバイスをしてくれるので無理なく続けることができました。 江口トレーナーのアドバイスに沿って頑張れば必ず結果が出ると思います。 私は13キロ減のダイエットに成功しました!!痩せられないと諦めていたので感動でした。 トレーニングは運動能力や日頃の動きのクセなどを見てくれ身体の使い方を指導してくれます。筋トレメニューは色々なバリエーションを教えてくれるので飽きることはありません。 出来ることや扱える重量も増えていくので変化を感じられ楽しく続けることができています。 トレーニングは現在も継続して教えて頂いています。 若いトレーナーさんではありますが、 とても信頼できます。 本気でダイエットしたい方やボディメイクを考えてる方にはおすすめのトレーナーさんです。

このプロに決めた理由を教えてください

人当たりの柔らかさ、的確な指導
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
神奈川県川崎市 多摩区登戸

Q:整体とパーソナルトレーニングをどう選択したらいいのでしょうか? A:腰痛・首の痛み・肩の痛みなどの痛みに対しては整体がお勧めです。 (ねもと整体 https://nemoto-seitai.com/) 筋力アップ・ダイエット・可動域の向上・姿勢改善には、パーソナルトレーニングがお勧めです。

Q:エニタイムフィットネスでのパーソナルトレーニングも受けられますか? A:はい。エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園・登戸店・生田店のみ契約しており、この3店舗では可能です。(生田店は生田店会員様のみ) エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園・登戸は、非会員の方も、1回のみパーソナルトレーニングセッション料金で受けられます。(60分7,700円、90分10450円)

サッカー・野球などのジュニアアスリートから、高齢者でヘルニアや狭窄症などの症状が強い方も定期的にご来店されております。一般の方からプロのアスリートまで指導できることが特徴です。整体のコンディショニングとアスリートまで指導できるハイブリット型の唯一無二のサービスを提供しております。

【パーソナルトレーニング実績】 プロボクシング世界チャンピオン・ボクシング東洋チャンピオン・キックボクシング日本チャンピオン・総合格闘技(PRIDE・K-1・RIZIN)・レスリング日本チャンピオン・プロスノーボーダー・競輪選手・フィギアスケート選手などあらゆるスポーツ選手のコンディショニングやトレーニング指導を担当。県立高校バスケットボール部年間契約。大学空手全国優勝時のヘッドトレーナー・日大レスリング部トレーナー15年・東大少林寺拳法部など

整体のメディカル的な経験を活かし、関節の負担の少ない痛めないトレーニング指導がモットーです。怪我は一瞬で起こります。豊富な経験値で安全性が高く、効果的なトレーニング指導が可能です。

その他特長などの紹介

2022年にリニューアルをしてアメリカ製のケーブルマシン(プリコー製)やダンベルラック、ケトルベルラック、ジャンプボックス、ウォーターバック、ボクシングコラムなどの設備を導入。 遺伝子分析ツールを使った最新のパーソナルトレーニングメニューあり。 エニタイムフィットネスでも向ヶ丘遊園・登戸・生田店でもパーソナルトレーニングも可。 ご要望に応じて、専門性が高く、幅広い悩みやご相談に対応できる設備とりソールが揃っております。 プロテインやグルコサミンサプリメントはオーガニックなものも輸入し、相場の半額ほどの商品も販売しております。

5

2023/07

  • まーみんさん
  • 50代
  • 神奈川県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください

ダイエット、ボディーメイクの豊富な知識もさることながら、体に負担のかからない方法を実践されていることで安心して受講出来ます。

このプロに決めた理由を教えてください

ちょうど腰を痛めており、整体&トレーニングというまさに求めていたそのものだったため。

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

無酸素運動、有酸素運動のどちらの知識にも長けている先生で、自宅で出来る筋トレ法も多数教えて頂き、大いに活用させて頂いております。また筋トレひとつにとっても数多くの方法を学ぶことが出来ます。

トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

筋トレで体も締まり、筋力アップで疲れることが少なくなり体調が良くなってきました。
その他のご意見・ご感想
最近は、趣味のスキューバダイビングのための下半身中心の筋力アップをやって頂いております。お陰様で重いタンクも難なく担げるようになりました。これからもお世話になります。
神奈川県座間市相模が丘

全くの初心者で、運動音痴なんですが大丈夫でしょうか? →全く問題ありません!73歳でも元気に頑張っております!  また、初心者専門のスタジオですので懇切丁寧に教えさせてもらいます!

手ぶらで行っていいのかしら? →はい、無料レンタルございます。クローブ、バンテージお貸しいたします。 動きやすい恰好できていただければ大丈夫です。

40代~50、60代と中高年が中心です。 女性6男性4の割合です。 メインプランは50分コースがお薦めでしっかりと汗をかいていただけます!

74歳の女性はもう2年も続けてもらってます。疲れなくなったと言ってもらえました! 50代女性が多いのですが皆さんすぐにうまくなっていただいてます。 また、体力もかなりついたと言ってもらってます。

初心者がの方々がわかりやすいように且、すぐに覚えて楽しんでもらえるように心がけております。 また、キックボクシングをやってからいろんなことに挑戦できるモチベーションになってもらえたらもっと嬉しいです。 ミットを蹴った感触を体感してもらってスカッとしていただきたいです。

その他特長などの紹介

皆さん言っていただけるのは夜ぐっすり眠れるみたいです。 筋肉痛もあまりありません

5

2023/07

  • kさん
  • 40代
  • 神奈川県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください

未経験でも大丈夫ですし、ちょうど良いエクササイズにもなるところ!!

このプロに決めた理由を教えてください

誘われて何となく

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

楽しくやってます

トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

心も身体も元気になりました!
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い), 先生が生徒のもとへいく(出張)
もっと見る

神奈川県のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)


5

2023/10

  • カツどんさん
  • 40代
  • 神奈川県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

運動が苦手でも、親切丁寧に指導して頂けたので、楽しくトレーニングする事が出来ました。

トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

体重、体型の変化を感じられた

5

2023/09

  • タカシさん
  • 50代
  • 神奈川県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください

優しく、やる気を起こしてくれます

このプロに決めた理由を教えてください

人柄含めて、トレーナーと末永く頑張っていけそうに思い、決めました。

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

笑顔が絶えないトレーナーなので明るい雰囲気でトレーニング出来ます。

トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

トレーナーのおかげで普段、腹筋、姿勢を意識するようになりました。

5

21日前

  • あおさん
  • 20代
  • 神奈川県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 7,700

このプロのおすすめポイントを教えてください

トレーニング中に感じた疑問について質問にした時、しっかり回答してくれたので、知識の深さを感じました。気さくな雰囲気の方で楽しくトレーニングが出来ました。

このプロに決めた理由を教えてください

エリア等条件に合っていたから

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

休憩中には軽い雑談を交えつつ、楽しくトレーニングが出来ました。1セット終了事に労いの言葉をかけてくれたので、モチベーションを保ちながら頑張れました。

トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

鍛えたい箇所を伝えたら、いくつかトレーニングの案を提案してくださり、希望の箇所がしっかりと筋肉痛になったので効果は実感出来ました。自宅でもできるトレーニングを教えていただいたので続けたいです。

5

1ヶ月前

  • NAGATAさん
  • 20代
  • 神奈川県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 7,700

このプロに決めた理由を教えてください

とても話しやすく知識量が豊富な点が信頼できると思ったからです。

トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

ローイングをしていて、記録に伸び悩んでいたところトレーニングを開始しました。スクワットのフォームなど身体の動かし方から、背中が硬さが原因の一つだと指導をいただき、トレーニングやストレッチ、指導のおかげで自身のベストの記録を超えることが出来ました。

このプロのおすすめポイントを教えてください

結果にコミットする豊富な知識量です!

このプロに改善してほしいところがあれば教えてください

特に無いです。これからも指導をよろしくお願いします!

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

話しやすく楽しい雰囲気トレーニングは真面目にしっかり取り組む、オンとオフがはっきりしている雰囲気です。また、自分でも気づかなかった成長している点をしっかりと褒めてくださり、心の大きな支えになりました。

5

2023/09

  • chikakoさん
  • 50代
  • 神奈川県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 6,500

このプロのおすすめポイントを教えてください

効果を出すために今自分がすべきことを優先順位をつけて教えてくださることです。それはネットや本などに書かれているようなことだけではなく今の自分の状態を見て教えてくださいました。体力や筋力だけでなく、仕事や普段の生活も踏まえながらアドバイスをいただけるので自分でできることから始められるため「やってみよう」という気になりました。 また、私はどうしてもお酒がやめられないのですがそのことを相談すると「では、お酒以外でできることをまず探しましょう」と大好きなお酒を辞めなくても良い方法を提案してくださいました。好きなものを辞めたり無理をする必要がないので長く続けられる方が多いということも頷けました。

トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

長年肩こりに悩まされていました。お聞きすると猫背が原因で肩こりになっていて、さらに聞くと立っているときにつま先体重になっていてそこから身体全体のバランスが崩れて猫背になっているので立ち方から変えていきましょうと言うことでした。肩こりと立ち方が関係しているとは全く思いませんでしたが、正しい立ち方にすることで猫背も以前より良くなり肩こりも少しずつ良くなってきました。自分一人では絶対に気づかなかった原因と改善方法なので、頼んでよかったと思いました。

このプロに決めた理由を教えてください

提案の引き出しの多さと寄り添ってくれるところです。また、料金が安いうえ月額性ではなく都度払いなところもありがたいです。

神奈川県のパーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
女性
小池 修平
ゴールドゴールド
お客様、はじめまして。  大和市を中心に活動をしております 小池修平と申します。 こちらでは ・スポーツクラブのジムを使って行う(南林間)            パーソナルトレーニング ・神奈川県内にお住まいの方に向けての          出張パーソナルトレーニング 2つのサービスを提供しております。 チャットや初回カウンセリング(無料)で お客様に合ったサービスを 選ばせていただいております。 サービスの内容によって 受付られる曜日、料金が異なるため、 一度相談させていただいた後 こちらでお見積もりさせていただきます。 シェイプアップや筋力強化 また姿勢改善にも多くの 評判をいただいております!! 詳しい経歴や自己紹介等は プロフィール欄に 乗っておりますので 是非一度ご確認いただければ と思います。 ご興味あればご質問等お待ちしております! お電話、メール、チャット どの形でのご連絡でも構いませんので お気軽にお声掛けください!! 電話番号 電話番号 メールアドレス  場所 南林間徒歩3分

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
男性
お客様はこんな風に思った事ありませんか? ・体が何となくだるくて、ちょっとしんどい、、、 ・腰痛や肩こりがつらくて、ストレスが溜まる、、、 ・以前は遅くても平気だったのに、今は夜更かしすると翌日が辛い、、、 ・医者から運動を勧められたけれど、何年もそのままにしている、、、 ・姿勢も悪くなり、家族や友人に「歳を取ったね」と言われてしまった、、、 これらは全て"運動不足"が原因かも!? でも運動した方が良いのは分かってはいるけれど ハードルが高く正直踏み出せない、、、 色々試してみても続かない、、、 そんな気持ちではありませんか? 当店の独自プログラムなら大丈夫!! 「ストレッチ」 「パーソナルトレーニング」 「AIトレーニング」を使って、 お客様が挫折しない運動習慣を提供します! 改めてお客様、はじめまして! ストレッチ&パーソナル&AI トレーニングジム ファインボディ本厚木の店長の小野と申します。ご依頼を拝見してご連絡いたしました。 私たちの会社は厚木で2013年から健康事業をスタートしました。ストレッチ専門店(FC)から始まり、現在はグループにてリハビリ特化型のデイサービスや、スポーツ鍼灸接骨院を地域密着で運営しております。 お客様も変わる!気軽に一生モノの身体づくりをしませんか? AIとパーソナルトレーナーと一緒に楽しみながら、時短で効果的にカラダを変えます!私たち パーソナルトレーナーが一人ひとりの目的に合わせてトレーニングをカスタマイズ! お客様の心とカラダを元気にする、挫折しない運動習慣を提供いたしますので、ファインボディで「10年前より動けるカラダ」を手に入れませんか? 今なら無料体験も出来ますので!ぜひお気軽にご相談ください! <体験レッスン>:無料/80分 運動し易い服(上はTシャツ、下はスウェットやジャージなど)と室内シューズをお持ち下さい ※更衣室及びウェアを無料でお貸出し可能です まずは体験レッスンのご案内が出来ればと思いますが、ご都合の良い日時をお伺い出来ますでしょうか? その他ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。 こちらから24時間いつでも無料体験のご予約が可能です ストレッチ&パーソナル&AI トレーニングジム ファインボディ本厚木 Tel:電話番号 ★お時間あれば下記もご覧ください ■お客様の「心」と「カラダ」を元気にして、実りある人生に貢献したい!という想いで運営 多くのお客様にストレッチ専門店にお越しいただき、柔軟性や姿勢が改善される過程で、腰痛や肩こりなど来店当初のお悩みが解決されています。ただ、その良い状態を長期継続していく事、更に健康でよりアクティブな日々を送っていただくためには、ストレッチだけでなくトレーニングが重要だと考えるようになりました。 その上でお客様には運動習慣やトレーニングの重要性をお伝え、外部のスポーツジムをご紹介して通っていただきましたが、挫折が続いてしまう非常に悔しい、もどかしい状況が続きました。 ■ジムを挫折をしてしまう理由で多かった声 ①マシンの使い方が良くわからない ②トレーニング器具の設定が本当に面倒 ③正しいトレーニングフォームが分からない ④大勢の人がいる場所に行きづらい ⑤効果が感じられない、このままで良いか不安 ⑥気軽に聞きたい!トレーナーに寄り添って欲しい その為パーソナルトレーニングジムなら!とはなりましたが、既存のマンツーマンレッスンを受けるお店では料金が高すぎて、全てのお客様は手が出しにくいという状況もありました。 そこで私たちは、お客様が挫折することなく安心して通えるジム、しっかりと成果が出るジムを自分たちの手で作りたいと考えました。 それがファインボディの誕生ストーリーです。店名はあなたの心とカラダを元気にしたい!私たちの事業理念をそのまま込めた名前にしました。 ぜひ私たちにお客様のお悩みを解決させていただければ幸いです。 お客様からのご返信をお待ちしております。よろしくお願いいたします。 ストレッチ&パーソナル&AI トレーニングジム ファインボディ本厚木 Tel:電話番号

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
男性
お客さんはじめまして。根本大 パーソナルトレーナー(有限会社ディーエスシーエス)と申します。ねもと整体&ストレッチスタジオは小田急線向ヶ丘遊園駅から徒歩4分・南武線・小田急線登戸駅から徒歩7分と通いやすい場所にあります! テナントビルの2階にあり、女性でも通いやすい店舗です。パーソナルトレーナーとして国内で2000人以上のトレーナーで数十人しか合格していないSAQインストラクターレベル2や国際ライセンスNSCA-CSCS(米国ストレングス&コンディショニング協スペシャリスト)、CPT(認定パーソナルトレーナー)・公益財団法人健康・体力づくり事業財団 健康運動指導士など上級資格を取得し、常に世界標準の情報をアップデートしております。 【選べる体験レッスン】期間限定初回体験パーソナルトレーニングキャンペーン実施中!!// 体験レッスン通常¥8,800→期間限定価格✨初回¥6,600✨(施設料金込み) 【トレーニング内容-シューズなし・手ぶらでOK!・無理なリピート勧誘なし-】 1.カウンセリング 2.パーソナルトレーニング指導 ◆女性のお客様 ⇨ 猫背姿勢改善、ダイエット、体を引き締めたい、女性らしいキレイなラインを作りたい、といったご要望にお応えします。 整体院とパーソナルトレーニングを15年運営しており、痛めないトレーニング指導が好評です。また、大手警備会社の護身術指導院経験があり、パンチやキックのエクササイズも指導できます。 ◆男性のお客様 ⇨ 体を引き締めたい、筋肉増強。スポーツ競技能力を向上。腰痛・膝痛改善まで地域№1の実績があります。少林寺拳法・空手・柔道の有段者で格闘技の選手でしたので、格技の指導も可能です。 YouTube動画:ストレッチ指導の動画も公開中 その日の体の状態、目的、既往歴など、お話を伺いながらトレーニングプログラムを提供しております。 どんな些細なことでも構いません。 不安なこと、ご質問、お気軽にお問い合わせくださいませ。お客さんにお会いできることを楽しみにお待ちしております! 名前:根本大 LINEからでもご相談頂けます。 電話:090-8892-7145 メール: 向ヶ丘遊園・登戸ねもと整体&ストレッチスタジオ

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