パーソナルトレーニング

千葉県のパーソナルトレーニングのプロを、ゼヒトモで探そう

千葉県のパーソナルトレーナーの特徴

                                                             

千葉県は一部が海に面しており、黒潮の影響を受けるため、冬でも温かく過ごしやすい気候が特徴です。また、日本を代表する醤油の生産地でもあり、他にも落花生は国内産の約8割が千葉県産で、びわの産出額は日本第2位と、食文化が盛んな点でも知られています。

そんな千葉県のパーソナルジムは、ダイエット目的や、無理なく運動を習慣化できることを目的としたジムが多いのが特徴です。メンタルケアを含め、それぞれの悩みに寄り添いつつ指導してくれます。また、ピラティスや理学療法など専門性に特化したジムもあり、目標に合わせて適切なプロを探すことができます。それぞれのプロに得意分野があるので、あなたにぴったりのプロを探して、まずは相談してみましょう。

千葉県のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例

ゴルフをもっと楽しみたい!!
ゴルフのための体を作るパーソナルトレーニングを実施しました。
軆 Katachi-Trainer
お客さまの状態に合わせたメニュー・アドバイスで体を改善しています!!
サービス写真

基本情報

お客様の利用目的
身体づくり
料金
10,000円
お客様の年齢・性別
70代 女性
地域
千葉県市川市
体調を整えるためのトレーニング
慢性的な首や肩のこり、頭痛と吐き気に悩んでいる方でした。体調を整えるためのコンディショニングメニューを良い状態を定着させる為のトレーニングを実施しました。
. . . (もっと読む)
軆 Katachi-Trainer
お客様の体調に合わせた効果的なトレーニングメニューのご提案に自信があります!!
サービス写真

基本情報

お客様の利用目的
体調改善
料金
1回 9,000円
お客様の年齢・性別
50代 女性
地域
千葉県市川市
大きいお尻と太い脚を引き締めたい
骨格調整とトレーニングをしました。
Ambitious Conditioning&Fitness
骨格調整は当ジムでしか受けられません。
サービス写真

基本情報

お客様の利用目的
骨格調整
料金
4回15,000円
お客様の年齢・性別
20代 女性
地域
千葉県船橋市
下半身を引き締めたい
自分で筋トレしたが逆に太くなってしまった脚と、産後垂れてしまったお尻を引き締めたいと相談を受けました。自分で筋トレをしても逆に太くゴツゴツとしてしまう場合は、骨格からを変える必要があるので、骨格調整をしてからトレーニングをしました。
. . . (もっと読む)
Ambitious Conditioning&Fitness
骨格調整をする事で、筋トレしてゴツゴツとしてまった脚とお尻も一回で変化が出せます。
サービス写真

基本情報

お客様の利用目的
身体を引き締めたい
料金
4回15,000円(体験コース)
お客様の年齢・性別
30代 女性
地域
千葉県船橋市
昔に比べて垂れて太くなってお尻と脚を引き締めたい
骨格調整とトレーニング(運動)を行いました。
Ambitious Conditioning&Fitness
当ジムでしか受けられない骨格調整をトレーニングする前にしました。骨格調整をする事で垂れて太くなってしまったお尻と脚も1回で変化が出せます。
サービス写真

基本情報

お客様の利用目的
身体を引き締めたい
料金
4回 15,000円(体験コース)
お客様の年齢・性別
30代 女性
地域
千葉県船橋市
以前より太って垂れてしまったお尻と太くなった太ももを引き締めたい
骨格調整とトレーニング(運動)を行いました。
Ambitious Conditioning&Fitness
当ジムでしか受けられない骨格調整をトレーニング前に実施しました。骨格調整をすることによって、1回で見た目に変化が出せます。
サービス写真

基本情報

お客様の利用目的
身体を引き締めたい
料金
4回 15,000円(体験コース)
お客様の年齢・性別
20代 女性
地域
千葉県船橋市

千葉県のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

対応可能エリア千葉県

Q:食事指導は具体的にどのようなことをやってもらえるの? A:まずあなたの1日の食事内容を教えてください。 そこから改善ポイントを一緒に探し、適正摂取カロリーを出し、朝昼晩間食まで1日のメニューを提案します。 食べ物を選ぶ基準もお伝えするのでご安心ください😌 効率良く体重落とすために無料の食事管理アプリも使います。

Q:食事の内容は毎日報告するの? A:食事の内容見られるのってちょっと嫌だし正直面倒ですよね。 私はいつも次のセッションでお会いした時に何食べたか口頭で聞いてアドバイスしてます🙆‍♀️ 毎日見てほしい!って人はもちろん見させて頂きます👀

その他特長などの紹介

【メニュー】 ⚪️体験トレーニング(食事指導なし) 45分 3,000円 お体の状態をカウンセリングした上で、お客様に合ったメニューを組みます。 場所はお客様と私のなるべく中間地点の駅でレンタルジムを借ります😊 ※体験時に本メニューご予約の方は体験代3,000円が無料になります🙆‍♀️✨ ⚪️食事指導+トレーニング 60分❣️ (レンタルスペース代込) 1回チケット 15,000円 4回チケット 50,000円(1万円off) ☆卒業までラインでいつでも食事の相談OK🙆‍♀️ ☆有効期限なし 対象の方👀 ・とにかく体重を落としたい ・とにかく痩せて綺麗になりたい ・部分痩せ、引き締めたい ・何を食べたらいいのかわからない、決めて欲しい ・食欲をコントロールする方法が知りたい ・甘いものはやめたくない! ・お酒はやめたくない! ・食事制限で失敗してリバウンドを繰り返してる ・運動不足でとりあえず体を動かしたい ・ストレス発散がしたい ・食事は自己管理ができていて、更に引き締めたい 【支払い方法】 銀行先振込のみ 2日前までのお振込みをお願いしてます。

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2022/03

  • ゲストさん
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 150,000
楽しみながら無理なく前向きに頑張れる!
日々の暴飲暴食で徐々に増えてしまった体重体脂肪、、そろそろ痩せなきゃと思いパーソナルトレーニングを週一回で、3ヶ月ほどお世話になっています。 丁寧でわかりやすく、とっても元気で憧れのスタイルのコーチで私もこうなりたい!と前向きに頑張れています!!ありがとうございます♪ 食事のアドバイスもしてくださり、無理なく続けられそうです。これからもよろしくお願い致します!
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
女性
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い), オンライン
対応可能エリア千葉県

運動経験はほとんどないですが大丈夫でしょうか? ①お客様のライフスタイルや身体の状態に合わせて指導させていただきますのでご安心下さい!

20代~60代の方で体型改善や姿勢改善を目的に来られる方が多いです

半年で18kgの減量に成功した女性や一年で体脂肪率を変えずに10kg筋肉で増量を達成した男性のお客様がいらっしゃいます。

お客様の身体の状態、また心の状態に合わせて無理なく継続、習慣化できる効果的なトレーニング、食事のご案内をしています。

その他特長などの紹介

2001年より大手フィットネスクラブで勤務し2005年よりフリーランスパーソナルトレーナーとして活動を始め、 活動施設のトップセールスを記録する。2010年にパーソナルトレーニングジムを創業し法人化。 3店舗出店する。代表取締役を経て事業譲渡。2021年~「FIT LOOP」ヘッドパーソナルトレーナー。 福永へのパーソナルトレーニングのご相談、指導依頼はt.fukunaga@fitloop.jpまでお気軽にどうぞ! ・初回カウンセリング&動作、姿勢チェック 60分¥5,500 ・パーソナルトレーニング 60分¥7,700 ※お得な回数券もございます。 詳細はこちら:https://fitloop.jp

5

2022/01

  • ゲストさん
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
ただ単に筋トレというわけではなく、正しい姿勢作りに重きを置いてくれます。
3年ほどお世話になっているトレーナーさんです。 自分(30代・男)はお世話になり始めた当時、トレーニングを全く行ったことがなくかなり痩せていて、手足の冷えをきっかけにトレーニングを始める決意をしました。そこで出会ったのが福永さんです。 非力な自分が最初にどんなトレーニングをするのかと思ったら、まず身体のバランスを検査してくれました。 そしてトレーニングと並行しながら身体のバランスを整えることにも重きを置いてくれています。 お世話になるまで気がつかなかった身体の問題についても知ることができました。 職業柄、偏った姿勢になることが多く、首や背中を痛めることがあったのですが、最近は調子が良く本当に助かっています。 また、トレーナーさんって威圧的なイメージがあったのですが、福永さんは気さくな方で、毎回楽しくくだらないことを話しながらトレーニングしています(笑) 腰痛で悩んでいた自分の妻や職場の人(女性)を紹介したらセッションを受けた後に『福永さんめっちゃ面白い人』『話題の引き出しが多くて気まずい時間がない』などと嬉しそうに語っていました。身体の調子も改善されたそうです。 いろんなお悩みをみてくださる優しいトレーナーさんですので、他の人に自信を持っておすすめできます。 これからもお世話になり続けたいです。よろしくお願いします。
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
対応可能エリア千葉県

Q.オンラインレッスンって難しくないですか? A.カンタンです!

Q.食事改善はどのように行いますか? A.ただ食事を減らせば良いわけではありません。 無理な食事制限はリバウンドを引き起こします。 美味しく食べて、少しずつ無理なく痩せやすい食事が出来るように食事制限を行います。

苦しいだけのトレーニングはもう終わり。 トレーニングや食事コントロールはツライと継続できません。 私の提供するトレーニングや食事指導は 継続することが一番の目標です。 ダイエットに楽しさや喜びを 感じることが出来れば結果は自然とついてきます。

ダイエットを継続できるように二人三脚でサポートします。 トレーニングが嫌いな人は食事管理だけ、 食事制限が難しい人はトレーニングだけでもOK!  あなたの出来る範囲で最善の道をご提案いたします。

その他特長などの紹介

まずは無料カウンセリング ↓ お申込み ご希望のコースをお選びください。 ①トレーニング集中プラン ②食事管理集中プラン ③パーフェクトプラン ↓ メールを受けとってからオンライン決済 ↓ 目標としている体形や体脂肪率、普段の食事内容や運動習慣等を伺います。 ↓ ダイエットスタート!!!

5

2020/12

  • ゲストさん
    トレーニングを受ける方の年代をお選びください
    30代, 40代, 50代, 60代以上
    トレーニングを受ける方の性別をお選びください
    男性, 女性
    どこでサービスを受けますか?
    林 則行
    ニューユーザーニューユーザー
    5
    (1)
    対応可能エリア千葉県

    プロフィールをご覧頂き、ありがとうございます。 私は、自重トレーニング&サーキットトレーニングを中心に指導させて頂きます。 キックボクシングエクササイズなども取り入れております。 トレーニングは辛いです。 辛いことをしないと身体は変わっていきません。 ですが楽しくトレーニングをすることが大事です。 トレーニング=辛い&つまらない のではなく いかに楽しく乗り切れるかがポイントです。 是非、私と楽しいトレーニングをしていきましょう! まずは気になりましたら、ご連絡頂けたら幸いです^ - ^ また、zoomアプリを使った画面越しのオンラインパーソナルトレーニング指導が可能です。 初回40分1000円で指導させて頂きます。 よろしくお願い致します!

    5

    2019/12

    • ゲストさん
      非常に丁寧で、経験豊富でもあり、 また話が非常にしやすい方です 金額としても安いと思います
      トレーニングを受ける方の年代をお選びください
      10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
      トレーニングを受ける方の性別をお選びください
      男性, 女性
      どこでサービスを受けますか?
      先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
      対応可能エリア千葉県

      カラダの「見た目」も「痛み」も根本原因を徹底改善する地元密着型パーソナルトレーニングスタジオです。 ボディメイクと腰痛、首肩凝りでお困りの方、まずは体験(カラダチェック)から! 徹底したカウンセリングや評価でお客様の抱えている悩みと向き合い、根本原因の改善を第一に考えています。 ■ボディメイク 徹底的カラダチェックによるトレーニングメニューで再発しない体作り ■腰痛・肩こり改善 ご自身の身体の構造や癖を知ることで効率的に身体の痛みを取り除きます ■ダイエット リバウンドしないダイエット方法で理想の体をつくりあげます 詳細はこちら:https://www.body-improve.com/

      5

      2018/08

      • ゲストさん
        自分ではなかなか気がつかない体のメンテナンスが出来るところがいい。 体力は確実にアップした。 血液検査などの医学的数値が改善された。
        トレーニングを受ける方の年代をお選びください
        10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
        トレーニングを受ける方の性別をお選びください
        男性, 女性
        どこでサービスを受けますか?
        先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
        今成 哲史
        ブロンズブロンズ
        対応可能エリア千葉県

        どのようなトレーニングを実施しますか? A 私が提案しているメニューはコンディショニングトレーニングです。日々の仕事やスポーツ、家事育児で疲れが解消しにくいお客様の身体を疲れにくい理想の身体へと作り上げていくことを第一目的としています。

        場所はどちらで行いますか? A 場所はお客様によりますが、マンションであれば集会所や個室、近くのトレーニング施設などの個室でのマンツーマンレッスンになります。 お客様のご自宅でよろしければご自宅まで※当スタッフがお伺いします。 ※当スタッフは男性ですので、女性のお客様の場合には要相談及び2人以上で受講をおすすめ致します。

        どのような目的や年齢の方々がトレーニングしていますか? A 主に運動初心者向けの簡単な自重トレーニングをお伝えしております。これまで運動と縁がなかった方、もしくは日頃から運動不足である方々を中心にトレーニング指導をしています。また、トレーニングジム室に通う時間がない方など、誰でも気軽に取り組めて継続しやすいメニューをご用意しております。 いきなりスクワットなど重い負荷ではなく、股関節を固定し脚の上げ下げ、正しい姿勢で腹筋トレーニングなどを指導させていただきます。 その為、年齢は幼少〜ご年配まで幅広いお客様を対象としています。

        これまで運動不足もしくは運動初心者の方々を計500人以上指導させていただきました。 コンディションをはじめとするダイエットやフルマラソンなどに挑戦し、見事目標を達成して、なおもトレーニングを継続しているお客様を多く見てきました。 70歳以上のご年配の女性が、孫と一緒に運動会のマラソン出ると聞いた時は驚きました。結果は上位ではなかったものの、最後まで完走できた喜びを孫と分かちあうのはとても素晴らしいことだと感じました。 数値で結果を出すことだけが目標・目的にはならず、成し遂げるまで懸命に励む姿勢がとても大切です。 また、当スタッフは腰痛や肩こりなどに悩んでトレーニングができないお客様に対して施術なども実施しておりますので、遠慮なくご相談ください。 私と一緒にコンディショニングして理想の身体を作っていきませんか?

        当スタッフはレッスン前後は手洗い・うがいを徹底し、衣類は除菌スプレーで除菌する様に致します。 私は普段はリハビリや施術をしていることが多いです。お怪我にならない体力作りやトレーニング知識はお客様のお身体に合わせてお伝えしていきます。 1番トレーニング初心者に多いのが怪我です。怪我をしっかり予防しながらトレーニング指導させていただきますのでご安心ください。 皆様が毎日を健やかに送っていただければと思います。

        その他特長などの紹介

        パーソナルトレーニング以外に施術やスポーツトレーナー活動をしております! その他、テニスレッスンやランニング指導実施! 述べ、実績数は10000件以上 皆様の1日をもっと楽しめるサポートをさせてください ご連絡お待ちしております。

        トレーニングを受ける方の年代をお選びください
        10代, 20代, 30代
        トレーニングを受ける方の性別をお選びください
        男性, 女性
        どこでサービスを受けますか?
        先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
        対応可能エリア千葉県

        ご訪問ありがとうございます! 出張トレーナーの瀧本銀次朗(タキモトギンジロウ)といいます。 出張パーソナルトレーニングでは、「正しい身体の使い方、動かし方を身につける」ことを目的としたパーソナルストレッチやエクササイズ処方を行っています。 特に、こんな事を目的とした方からのご依頼が多いです。 ・運動不足の解消 ・基礎体力の強化 ・肩こりや腰痛の改善 出張トレーナー、アスリート専属トレーナーとしてこれまで9年間活動してきました。その中で辿り着いている現在の答えは「トレーニングは生活のほんの一部でしかない」ということです。 トレーニングで結果を出すことを追い求めるがあまり、非現実的、非日常的なプランや食事管理をしてしまっていることがありますが、それがトレーニングが長続きしない、運動嫌いが絶えない最大の原因です。 仕事、家事、育児…たくさんのタスクを日々こなし続ける現代人に「トレーニングを中心とした生活をする」なんてことは不可能です。 体調や体型に変化を感じ、よりコンディションを高めたい方にとって「日々の生活」とトレーニングとの両立」こそが最大の課題です。 出張トレーナーとして、定期的にご自宅に伺うことで、カラダのケアやエクササイズ処方はもちろん、生活スタイルに合わせたトレーニングプランのご提案や修正を一緒に行っていきます。 ■出張トレーニングを受ける頻度について 出張パーソナルトレーニングの頻度は、月2〜3回程度をおすすめします。 おおよそ50〜60分程度の時間をいただいて、手技やエクササイズによって関節の動きを正常化させ、姿勢の崩れを改善させます。 さらに、週2〜3回、20〜30分程度でできる運動プログラムを処方し、それを行う事で身体に「正しい身体の使い方」を覚えこませていきます。 筋肉を著しく大きくしたり、急激な減量を行う事が目的ではないので、無理なく(楽という意味ではありませんが)身体に刺激を加え、疲れにくく丈夫な身体に育て上げていく事が可能です。 短期間で集中して厳しいトレーニングを自分に課し、大きな成果を出す方法を否定するつもりはありません。実際に、その方が効果を出せる人、頑張れる人がいるのは事実です。おそらく、私が提供しているスタイルのトレーニングは合わないと思います。 短期的で大きな成果を出すのではなく、長期的に緩やかに変化していく「丈夫なカラダ」「老けないカラダ」を目指す方からのご依頼をお待ちしております。 瀧本銀次朗 【資格】 NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト NSCA認定パーソナルトレーナー

        トレーニングを受ける方の年代をお選びください
        10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
        トレーニングを受ける方の性別をお選びください
        男性, 女性
        どこでサービスを受けますか?
        先生が生徒のもとへいく(出張)
        四元 寿美
        ニューユーザーニューユーザー
        対応可能エリア千葉県

        はじめまして。 私は幼少時にバレエ、その後器械体操やダンスをやってきました。大学ではスポーツ科学を専攻、卒業後は大手テーマパークや様々な舞台等でパフォーマーとしてお仕事しておりました。 今現在は目黒にあるプライベートジムでのトレーナーをしておりますが、出張も可能です。 自分の学んできたこと、経験してきたことを活かし、ほぐし、ストレッチ、筋トレ、yoga、ピラティスなどを通してたくさんの方の身体作り、そして栄養面、美容面でもサポートが出来たらと思います。 60分  10000円 100分 15000円 出張の場合はプラス交通費がかかります。

        トレーニングを受ける方の年代をお選びください
        10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
        トレーニングを受ける方の性別をお選びください
        男性, 女性
        どこでサービスを受けますか?
        先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
        くりはら あや
        ニューユーザーニューユーザー
        対応可能エリア千葉県

        ヨガインストラクター9年目です。 運動習慣、食事、日常の改善でマイナス10キロのダイエットに成功をしました。 この経験を皆さまにも提供したいです。 ぜひ、変わりたい人は気軽にお声掛け下さい。

        トレーニングを受ける方の年代をお選びください
        10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
        トレーニングを受ける方の性別をお選びください
        男性, 女性
        どこでサービスを受けますか?
        先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
        フリーランス
        ニューユーザーニューユーザー
        対応可能エリア千葉県

        はじめまして! 皆さんの心も身体もほぐれるヨガレッスンを提供します。

        トレーニングを受ける方の年代をお選びください
        10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
        トレーニングを受ける方の性別をお選びください
        男性, 女性
        どこでサービスを受けますか?
        オンライン
        中山 祐貴
        ブロンズブロンズ
        対応可能エリア千葉県

        Q 1:ダイエットしたいのですが、どれくらいの期間で結果が出せますか? この質問は沢山来ます。僕は2ヶ月でマイナス○kgできます!とは言えません。短期間で痩せる理由は体脂肪の減少よりも、筋肉内の糖質の減少と水分量の減少だからです。糖質1に対して水分は3の割合で結合している為、体内の貯蔵糖質が大体300〜500g程なので1200〜2000gほどは糖質制限や、体水分の減少で減らす事ができるのです。短期間で痩せるのはこの結果です。私の提案するダイエットは健康的にリバウンドしにくい身体作りの為、短期間で痩せたい方にはニーズが合わない可能性があります。姿勢をしっかりと整えてから、食事と運動でボディメイクを行っていきます。

        Q 2:呼吸のエクササイズはなんで大切なんですか? 呼吸は、生きている間ずっと寝てる間も行ってます。呼吸は1日に約20,000回も行ってます。この動作にエラーが起きてしまうと、体のバランスが崩れやすくなります。特に内臓の動きが悪くなります。呼吸によりお腹の内圧が上がったり、下がったりする事で蠕動運動(ぜんどううんどう)が行われるのですが、呼吸がうまく行われないとこのメカニズムも崩れます。便秘や、軟便に繋がります。さらに、呼吸動作のエラーは肋骨の開きにも影響を及ぼします。肩が張る症状の原因にも…。身体の中だけでなく、見た目にも影響を及ぼしてしまうので呼吸動作に対するエクササイズは大切なので行ってます。

        お客様で多いのは女性の方です。特に20代〜50代の方が多いです。目的としては、ボディメイクです。特に短期的なトレーニングで痩せたいという方よりは根本的な体質改善を目的とした方が多いです。 身体の歪みや身体の正しい使い方(歩き方等)などを修正して見た目、動作も女性らしく美しい状態を目指してます。皆さんなので定期的に通われている方(オンラインでも)がほとんどです。週に1回60分が1番多いです。大体3ヶ月〜6ヶ月程で身体の変化を実感していただいてます。

        お客様にはそれぞれ目標がありますので、それぞれ目標を達成してもらえてると思います。大体95%の方は目標を達成できていると思います。残り5%は私の力不足だと思います。しっかりとコミュニケーションをしっかり取りお客様の生活習慣からもっと最適案を提案できればよかったと反省してます。 その中でも2例だけ成功例というか心に残っている案件を紹介します。 1つ目は、当時75歳の女性のお客様が姿勢改善を目的に来られました。 最初は年齢から筋肉量も少なくなっていて、体もとても硬く私も改善は難しいと思っていました。 最初の会話の中であぐらもかけるようになりたいという目的もお話いただいたのでその点に対して股関節の外旋動作が出ていないのと、脊柱の特に上部胸椎の動きが悪い事を身体の評価で見つけていたのでその点を最初に改善する為のエクササイズメニューを作成し、実施していきました。3ヶ月経った頃再度あぐらをかいてもらった所背中も真っ直ぐに、あぐらも綺麗にかけるようになり以前のように背中が丸まって後ろに倒れることはなくなりました。年齢的に難しいかなと思ってしまった私の恥ずかしい点ですが、その方は80歳を超えても尚一緒にトレーニングを続けています。次の目標は登山で登れなかった山を登ると頑張ってます。 2つ目は、人工関節に切り替えて病院から退院して来てリハビリとしてパーソナルトレーニングを受けることになった方の話です。 その方は、両足の股関節を人工に切り替えて動きの制限がありました。その方はホノルルマラソンで何時間かかっても走りたいという目標がありました。なのでその目標を叶えるべく1年間一緒にトレーニングをしていきました。やはり股関節の動きの制限から膝、腰に負担がかかりやすくこの部分のサポートと動作の修正でなるべく負担がかからないようにしていきました。無事ホノルルマラソンで8時間で完走することができてご満足してもらえました。今でも定期的に月に1回ほどにはなりましたがサポートをさせていただいてます。

        サービス提供の際には、お客様の話をよく聞く事を大切にしてます。ニーズをしっかりと理解してそこから目標の設定と道筋を初回カウンセリングでおこなってます。その際に身体の歪みチェックや動きの癖、呼吸の癖などもチェックしてます。

        その他特長などの紹介

        参加までに… Instagram(b.d.yuuki) https://www.instagram.com/b.d.yuuki ご質問があればLINEにて直接お問い合わせ下さい LINE ID:@pxp5836l ※仕事の関係もあり、すぐには返信できかねますが、必ず返信致します。 お客様のご要望に合わせて、マンツーマンでのトレーニングの実施をしています。 主に、ダイエット・ボディメイク・腰痛や肩凝りなどの痛みの根本的な改善を目的とした方のサポートを行っています。

        トレーニングを受ける方の年代をお選びください
        10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
        トレーニングを受ける方の性別をお選びください
        男性, 女性
        どこでサービスを受けますか?
        先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い), オンライン
        五十嵐 萌恵
        ニューユーザーニューユーザー
        対応可能エリア千葉県

        出張トレーナー活動、千葉駅前のスタジオでのウェイトトレーニング指導を主軸とし、各家庭、スタジオや公民館、保育園などで活動しています。内容は、ピラティスやストレッチ、トレーニングの指導、ダイエットのカウンセリングなども行ないます。ピラティスインストラクターの養成講座の講師としても活動しております。 順天堂大学スポーツ健康科学部卒業。加圧、ピラティス、パーソナルストレッチの資格を取得。ジムトレーナー勤務を経て、世界一周客船に洋上健康教室講師として乗船。若年層〜中高年の方まで一人ひとりの状態を合わせたトレーニングを得意とし、姿勢改善やシェイプアップなど様々なニーズに合わせて指導をおこなう。

        トレーニングを受ける方の年代をお選びください
        20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
        トレーニングを受ける方の性別をお選びください
        男性, 女性
        どこでサービスを受けますか?
        先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
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        千葉県のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)


        5

        2024/01

        • Tさん
        • 40代
        • 千葉県
        • サービス品質 5
        • プロの人柄 5

        このプロのおすすめポイントを教えてください

        丁寧に、トレーニング指導していただける。そして、毎日の食事指導、オンラインでのトレーニング講座あるので、最高の環境でダイエットができてます!

        このプロに決めた理由を教えてください

        体験レッスン時に、トレーニングの知識や、食事の知識をを教えてくださり、齊藤トレーナーに任せたいと思ったから!

        トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

        明るくて、楽しくトレーニングできてます!

        トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

        3ヶ月が経過して、-8kg減量できました!まだまだ、通過点なので引き続きよろしくお願いします!

        5

        2023/12

        • 和久さん
        • 40代
        • 千葉県
        • サービス品質 5
        • プロの人柄 5

        このプロのおすすめポイントを教えてください

        体力をつけたいと思い通わさせていただきております。トレーニングの指導、お食事指導、こちらはもちろん素晴らしい知識だとおもいます。なんといっても話していて楽しいので、毎回すごく楽しくやれています!

        このプロに決めた理由を教えてください

        体験レッスン時の人柄の良さ

        トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

        明るい方で、エネルギッシュな方です!

        トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

        また、2ヶ月しか経っていませんが、毎度筋肉痛が凄まじいので、実感しまくりです笑

        このプロに改善してほしいところがあれば教えてください

        特に無し

        5

        2023/12

        • Aさん
        • 20代
        • 千葉県
        • サービス品質 5
        • プロの人柄 5

        このプロのおすすめポイントを教えてください

        会話が楽しい、面白い、知識量が多くて、途中ですが結果がでできた!

        このプロに決めた理由を教えてください

        産後の部分痩せと、身体全体を引き締めたいと思いご連絡させていただきました。決め手としては、お電話させていただき、体験レッスンの時点で、齊藤トレーナーの人柄の良さと、熱意に圧倒されました!この人に任せたいと思いました!

        トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

        トレーニング中はとっても明るく楽しくトレーニングできています!

        トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

        少しずつ、クビレが見えてきて、効果を感じながら継続出来ています!

        5

        2023/11

        • カズさん
        • 30代
        • 千葉県
        • サービス品質 5
        • プロの人柄 5
        • 金額 200,000

        このプロのおすすめポイントを教えてください

        筋肉をつけたいと思い応募しました。筋肉をつける為のトレーニング方法や、的確なアドバイス、食事全てにおいて完璧に管理していただきました。体重も4ヶ月で+9kg増えて周りからも変わったなと少しずつ言われるようになってきました。

        トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

        最初会った時からとても話しやすくて、明るい方です!気さくにトレーニングや食事の相談も聞けて、私の身体の全てを任せています!何より毎回のトレーニングが最高に楽しいです!

        トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

        知識量がすごいなと実感しましたし、実際に自分の身体が人生で初めて筋肉がついて変わってきたことが何よりも齊藤トレーナーのおかげです。

        5

        2024/01

        • さちさん
        • 40代
        • 千葉県
        • サービス品質 5
        • プロの人柄 5

        このプロのおすすめポイントを教えてください

        家庭を持っている中でも食事の工夫や、時間がない中でもできるお家でのトレーニング、パーソナル以外の時間でできることを準備してくださってとても食事も運動も楽しく継続できています♪

        このプロに決めた理由を教えてください

        年齢と共に筋肉の衰えを感じ、身体を引き締めたいと思いお願いしました。体験レッスンの時の人柄の良さに圧倒されて齊藤トレーナーにお願いしました。

        トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

        トレーニングや食事の知識はもちろん、プライベートの話まで楽しくしています♪ 肉体面だけではなく、メンタル面もすごく勉強になることを教えてもらってます!

        トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

        背中の肉や内腿、二の腕、下腹部が気になっていて、そこを特に徹底的に鍛えていくうちに、スタートから2ヶ月だった今では少しずつ引き締まってきている実感があります! (毎回のトレーニングはキツイです笑)
        その他のご意見・ご感想
        金額は決して安いものではないですが、価格以上にサービスや人柄が良いので、とても楽し片付けられています!理想の身体になるまで齊藤トレーナーの元で継続して頑張ります! 身体変えたいと思っていましたら一度、体験レッスンを受けてみると良いですよ♪

        千葉県のパーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案

        依頼の詳細

        トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
        20代
        トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
        女性

        【このようなお悩みありませんか?】 ・体重は落ちたけど、下っ腹のたるみが残る。 ・背中や二の腕がたるみ肉感が残ってしまっている。 ・昔と比べてお尻が垂れて足が太いのが気になる。 ・鏡に映る自分の姿を見るのが嫌。 大丈夫です。 そのお悩み当ジムでなら絶対に解決出来ます!            ↓ 「体重は落ちたのにスタイルにメリハリが無い理由とは?」 それは筋トレだけすれば良いと思っており、本当の原因が分かっていないからです。 本当の原因は【骨格(歪み)】にあるので、まずは骨格を整えなければいけません。 腹筋をしてもお腹が凹まず、くびれが出ない、ヒップアップしない、足痩せ出来ないのは本当の原因になっている骨格を整えていないからです。 【Ambitious Conditioning&Fitnessが必要な理由】 1、痩せられない骨格になっている。 今までお腹、お尻、脚などに悩みを抱えている方をたちを1000人以上サポートしてきましたが、そのような方たちのほとんどが「骨格」に問題がありました。 その状態で運動してしまうと逆に脚やお尻は太く、ゴツゴツとしてしまうことも。 2、日常動作に負担が掛かっている。 お腹、お尻、脚痩せをしづらくしてしまっている原因の1つに「歩く」という動作があげられます。 なので、歩くなどの日常動作を改善することも大切になります。 3、脚痩せは全身の問題。 下半身は上半身の状態に強く影響を受けます。 脚が細くならない方の8割以上が上半身にも問題があり脚にも悪影響が出ています。 脚やせは全身を整える事で細くなり、いい状態を維持できるようになります。             だからこそ運動することも大切ですが、まずは「骨格」を整えることが大切なんです。 当ジムではまずお客様のお身体をしっかりと評価し、その後骨格の調整を行います。 骨格の調整を行う為、直後から動きやすさとスタイルの変化を感じられます。 そしてその状態でトレーニングをしていく事でメリハリのあるスタイルを手に入れる事が出来ます!

        お客様 初めまして。 この度はご相談頂きありがとうございます。 パーソナルトレーナーの石村雄大(いしむらゆうだい)と申します。 当ジムはただ痩せるだけではなく、【骨格(歪み)調整】を行う為、メリハリのあるスタイルを作る事ができます! 【骨格調整】ができるパーソナルジムは船橋でAmbitious Conditioning&Fitnessだけです! 【このようなお悩みありませんか?】 ・体重は落ちたけど、下っ腹のたるみが変わらない。 ・背中や二の腕がたるみ肉感が残っている。 ・昔と比べてお尻が垂れて、脚が太いのが気になる。 ・鏡に映る自分の体型を見るのが嫌。 大丈夫です。一度、当ジムへお越し下さい。 そのお悩み当ジムでなら絶対に解決出来ます! ご連絡お待ちしております! 営業時間 9:00〜17:00(16:00最終受付) 場所 レンタルスペース(場所は要相談) 定休日 土日、祝日 ℡:→電話番号 公式LINE→@136scnzt ✉︎ →

        依頼の詳細

        トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
        30代
        トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
        男性
        今成 哲史
        ブロンズブロンズ

        トレーニングというと、意気込んで筋肉をつけないといけないイメージがある方も多いと思います。 私はパーソナルトレーナーの中でも、トレーニング初心者の方や運動不足の方々など、誰でも簡単に始められ継続しやすいメニューを提供しております。その為、コンディショニングトレーニングと筋肉質を求めるよりも健康・維持増進を目指すトレーニングを致します。  誰でも気軽に始められるメニューの為、子供〜ご年配の方々まで幅広く指導させていただいております。  理学療法士の私が腰痛や膝などを痛めているお客様でも無理のない範囲でご指導致します。 トレーニング器具をいっさい使わない完全自重トレーニングになります。 また、腰痛や肩こりなどで悩まれている方 ご希望があれば施術を承っております。 ぜひご相談ください! ただし、施術のみのご希望はできかねますのであらかじめご了承ください。 【トレーニング指導時間】 45分 【営業時間】 土曜日  9時〜18時 日曜日  9時〜18時 【場所】 ・お客様のご自宅 ・レンタルスペース 【都度払い】 週 1回  7700円 【月謝制】 最初に年会費¥5500をお支払いいただくと以下の特典を得られます。継続すればするほどお得になります! ①通常月4回 ¥30000→¥28500 ②2ヶ月目・3ヶ月目は月会費5%off ③ご希望があれば施術を実施しています。 【連絡先】 電話番号 08032468771 メールアドレス 3104imanari@gmail.com

        お客さんはじめまして。 パーソナルトレーナーの今成(イマナリ)と申します。 ■得意分野 他のプロと差別化できるアピールポイント 一切トレーニング器具を使わずに自重のみで実施するトレーニングを日頃提案させていただいております。 必要に応じてトレーニング動画を送ったり、もしくはオンラインでの対応も可能です。 ■体験レッスン実施中 通常¥7700→✨初回体験レッスン¥3000✨ ■体験レッスン当日の流れ ①カウンセリング20分前後 ②ストレッチ ③トレーニング 持ち物は動きやすい服装、室内用シューズ、飲み物 ■ ■成功事例(指導経験がある方) 運動指導歴は学生の頃から実施し、約3000人以上の学生〜社会人を指導 ■料金体系 体験料金 1回のみ ¥3000 現金払い PayPay 銀行振込 ■ご予約方法 ■サービス提供場所について 例)海浜幕張駅から徒歩10分 幕張勤労市民プラザ ■経歴/実績 ■連絡先  携帯電話:電話番号 Mail : ※詳細はプロ情報をご確認ください。

        依頼の詳細

        トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
        50代
        トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
        女性

        海浜幕張駅徒歩3分! ホテルグリーンタワー幕張の中にあるパーソナルジム「BASIC WORKOUT」で専属トレーナーをしています。 一人ひとりの体力や年齢に合わせた「オーダーメイドトレーニング」で無理のない最適なマンツーマントレーニングをご提供します。 ”楽しくトレーニング”がモットーであり、褒めて伸ばす指導を心掛けています。 無理のないトレーニングとストレッチを組み合わせた厳しすぎないトレーニングで、継続しやすいメニューとなっています。 また、過去に看護師として10年以上の経験を生かし、ただ痩せるだけでなく、健康的で美しく痩せるための指導が得意です! 【対象】 ・無理なく楽しくダイエットをしたい方 ・スッキリとした体を手に入れたい方 ・女性らしく美しく痩せたい方 ・体力年齢を上げて寿命を延ばしたい方 ・いつまでも若々しくいるためのアンチエイジングをしたい方 性別年齢問わず大歓迎です! ジムは3つ星ホテルの中にあるので、綺麗で安心な設備が整っています。 人生最後のダイエット、私とやりませんか 一人じゃない、一緒なら必ず結果出せます! お問い合わせ、お待ちしております。

        お客様、はじめまして! このたびはご相談いただきありがとうございます。 海浜幕張パーソナルジム BASIC WORKOUTのトレーナーみやと申します。 お客様の体力や年齢に合わせた「オーダーメイドトレーニング」で無理のない最適なマンツーマントレーニングを提供させていただきます。 看護師として10年以上の経験を生かし、ただ痩せるだけでなく、健康的で美しく痩せるための指導が得意としています。 人生最後のダイエット、私と一緒にがんばりましょう! <体験レッスン>   通常3000円がゼヒトモからの申し込みで半額の1500円!  ・持ち物 トレーニングウエア、靴下   ※トレーニングシューズは無料レンタルを用意させていただきます。   まずは体験レッスンのご案内が出来ればと思いますが、ご都合の良い日時をお伺い出来ますでしょうか? その他ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。 お客様からのご返信をお待ちしております。 よろしくお願いいたします。 メールアドレス:

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