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身体を変えたいはぜひ!!
❮自己紹介❯ はじめまして、弓野弘樹と申します、ご覧頂きありがとうございます 簡単ですが自己紹介をさせて頂きます、もともと私はボクシング行っておりボクシングでの経験をベースにダイエットジムに入社し、その後フリーのパーソナルトレーナーとして活動し現在に至ります ❮パーソナルトレーニングでどんな事するのか?❯ クライアント様がどんな状態かチェックし何が必要なのか、その上でどんな負荷やケアが適切か、必要な身体の動きは何か、その日のお客様に合わせてトレーニングなどをお伝えしております ❮どんな方にパーソナルトレーニングはお勧め?❯ ダイエット トレーニング初心者 継続するのが苦手な方 自分の身体を変えたい 機能改善したい方 ❮パーソナルトレーニングの頻度、目安❯ 今のお身体を維持したい方 週1 改善、向上したい方 週2日 3ヶ月 ❮公式LINEアカウント❯ ↓↓↓ @mgv2098a
パーソナルトレーニング実務経験 7年 【スキル】 NESTA PFT SportsPerformanceSpecialist JTTMAタイ古式セラピスト シニアペインフリーセラピスト フレックスクッションストレッチ講習会修了 SGA Functional Training Animal Flow level1 Instructor
・お客様を笑顔にする ・初心者でもわかりやすいケアの仕方、トレーニングをお伝えする ・日常でも出来ることをお伝えする
食事指導とパーソナルトレーニングを実施し体重が65kgから60kgまでに減量しました。