健康管理を目標にお越しいただいた60代女性。
トレーニングはその方に合ったペースで細く長く続けることが最も重要です。
まずは身体の硬さを取り正しい身体の使い方を覚え、体力に合わせたパーソナルトレーニングで大変綺麗な立ち姿になりました。
並行して365日お食事や健康に関することなどメッセージのやりとりを行うことで常に安心してお過ごしいただいております。
これからも美しく健康的な身体を維持するために引き続きサポートさせていただきます。
東京都立川市
対応可能エリア:
一言PR
トレーニングを楽しく！健康で充実した人生を！
企業情報・自己紹介
初めまして。 立川駅北口にて活動しております 全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの松本と申します。 現在トレーナー歴は16年目、 セントラルスポーツクラブ RIZAP にてパーソナルトレーナーとして活動し独立 独立後は完全紹介制のパーソナルトレーニングジムを10年に渡り運営しております。 現在数枠ではございますがご案内可能枠がございますので一般募集をさせていただいております。 この機会に是非ご検討ください。 筋肉をつけたい、ダイエットをしたい、お身体についての理想や悩みは尽きないですが、最も重要な事は 正しい知識と経験による効率の良いルーティンの確保です。 お一人お一人同じ悩みでもアプローチ方法は全く違ったものになる為、インターネット等から得られる情報を個人に当てはまる事は非常に難しく、陥りやすい失敗でもあります。 当方では通常のパーソナルトレーニング指導の他、 365日対応のSNS上での栄養指導や日々のお食事管理、トレーニングや生活習慣に関する疑問などにお答えするサービスを無料で行なっております。 こちらのサービスは大変ご好評いただいており、 会員様であればどなたでもご利用いただけます。 トレーニング環境につきましてはフリーウェイトを中心にマシンやケーブル等豊富な器具をご用意しておりますので初心者から上級者までご満足いただける環境をご用意しております。 私自身が欲しいと思う器具を集めた自慢の施設ですので皆様も気に入っていただけるかと思います。 営業時間は朝10時〜夜23時まで、年中無休で幅広く対応しております。 下記料金体系です。 60分9,375円(税別) 90分14,000円(税別) 32回以上のコース契約で割引もございます。 コース詳細についてご質問等ございましたらお気軽にメッセージ下さい。 現在1回60分の体験トレーニングを無料で行っております。 こちらも枠が埋まり次第一度停止させていただきますので是非この機会にお越し下さい。 よろしくお願いします。 松本
経歴・資格
セントラルスポーツクラブ RIZAP にてパーソナルトレーナーとして活動。 RIZAPではチーフとして後進育成や指導マニュアル等の作成など教育分野においても活動。 独立後はトレーナーとして10年に渡りクライアントの指導を行なっております。 NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)の資格を持ち、現在でも日々継続的に知識とスキルの向上に励んでおります。 ダイエットや生活習慣病の予防、楽しいトレーニングの提供が得意でトレーニングをきっかけに人生が変わるお手伝いができれば嬉しいです。 よろしくお願いします。
お仕事で心がけていること
お一人お一人の悩みや課題に寄り添い、トレーニングをきっかけに人生が前向きに変わっていくサポートができることが一番嬉しいです。 一番大切にしていることはトレーニングを好きになっていただくことです。 その為にレベルに応じたオリジナルプログラムの作成、充実した設備、幅広い方にご利用可能な営業時間等可能な限りお通いいただきやすい環境を整えておりますので是非一度足をお運び下さい。 よろしくお願いします。
松本 光史さんの事例
松本 光史
パーソナルトレーニング
続けやすい健康づくり
お客様の年齢
60代以上
お客様の性別
女性
お客様の希望エリア
東京都 立川市
お客様の希望
いつまでも健康で美しい体でいたい
価格
60分9,375円
レッスン内容
ストレッチによる機能改善と並行してより美しいボディラインの為のパーソナルトレーニング
今後の挑戦に対するサポート
トレーニングのサポートはもちろん、毎日のお食事や疑問にお答えするメッセージのやりとりも365日行っております。
