歴9年・大会入賞歴あり✨ 【元消防士✖︎パーソナルトレーナー】Ryo-FitAging
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✨結果にこだわるマンツーマン指導で変化を実感✨

企業情報・自己紹介

『Fit-Aging』 Fitness(フィットネス)とAnti-Aging(アンチエイジング) 単なる見た目の若さだけでなく、生涯にわたり活力ある生活を送るための新しい健康哲学をテーマにレッスンを行っています☝️ 20~60代の女性のお客様をメインに指導しておりますので、トレーニングが初めての方もご安心ください! 🎗 先生の基本スケジュールとお知らせ🎗 🎉初回お試しプラン実施中🎉 ✨新規入会キャンペーン✨ 【当日のご入会で通常2,0000円のご入金が今なら0円】 🌟特典🌟 ・食事指導 ・シェイカー ・プロテインorBCAA 『60分・90分 × 【8回・16回・24回】の対面トレーニング』+『オリジナルトレーニングメニュー作成』+ 『骨盤矯正』+『食事指導』 いきなり自分で頑張っても体は変わりません🚨 ■とにかく痩せたい ■身体を引き締めたい ■猫背・巻き肩・そり腰など姿勢を改善したい ■筋肉をつけたい ■女性らしい美しい身体をつくりたい ■骨盤のズレを解釈したい ■筋トレ、食事の知識が知りたい そんな方は、私に『2ヶ月だけ』ください。 お客様の体と性格にあった方法で「理想の体」と「生涯活かせる食事・トレーニング方法」を手に入れるサポートをさせて頂きます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー---- ◉90分の1対1パーソナルトレーニング【初回限定】 初対面の方限定で、最初の1回を特別価格で受講できるお試し価格です❗️ 今ならプロテイン無料プレゼント実施中🎁 ○こんな方へオススメ👍  ・試しにパーソナル受けてみたい  ・相談してみたい ○内容✨  ・カウンセリング、身体チェック(骨盤の傾き、歪み)  ・お客様専用のトレーニングプランの設定  ・具体的なアプローチの説明  ・食事指導  ・一対一のトレーニング指導  ・フィードバック □ トレーニング時の持ち物 運動しやすい服装、シューズ、タオル、水分補給用ミネラルウォーター等 □ 価格 (施設利用料込み) 3,500円(税込)

経歴・資格

🔥 元消防士が指導!あなたの理想の体を手に入れるサポート 🔥 筋力アップ、筋量の増加、シェイプアップなどあなたの目標達成に向けて全力でバックアップします💪 ☆経歴 ◆名前  長澤 遼(ながさわ りょう) ◆出身地  福岡県 ◆スポーツ歴  筋トレ歴9年  野球、水泳、陸上、格闘技 ◆趣味  お酒、食べ歩き、キャンプ、バイク、ゴルフ ◆資格  ・NSCA認定パーソナルトレーナー  ・フィットネスインストラクター  ・骨盤矯正パーソナルトレーナー ☆実績 ●SUMMER STYLE AWARD/SSA   九州GRAND PRIX フィジーク 4位 ●2024MUSCLE GATE福岡大会 2位 ⭐︎指導 一般の方〜BBJ世界大会(モデル部門)出場選手への運動指導等 ・福岡大会入賞 ・世界大会入賞 ●『華の筋曜日』ドラマ出演   ⭐︎公式LINEオフィシャルアカウント⭐︎ https://lin.ee/sdSr1Gp ○パーソナル対応可能店舗 レッスンの場所は市内を中心に大名、博多、天神、新宮etcお客様のご要望(近所、勤務先、通勤経路等)にフレキシブルに対応させて頂いてます。 ※完全個室ジムやフィットネスジムをお借りしてレッスンを行っています。 ○パーソナル可能日時  8:00〜22:00

お仕事で心がけていること

お客様一人ひとりの目標やライフスタイルに合わせた無理のない指導を心がけています。 初心者の方も安心して取り組めるよう丁寧なサポートと分かりやすい説明を大切にしています。

歴9年・大会入賞歴あり✨ 【元消防士✖︎パーソナルトレーナー】Ryo-FitAgingさんの事例

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歴9年・大会入賞歴あり✨ 【元消防士✖︎パーソナルトレーナー】Ryo-FitAging
パーソナルトレーニング
夫婦で挑戦した健康ダイエット|姿勢改善&腰痛解消で−20kg達成!
ご夫婦で健康的なダイエットと体のメンテナンスを目的にスタート。 ご主人は体重112kgから98kgへ(−14kg)、奥様も6kg減量・ウエスト−8cmを達成されました。 最初は姿勢の乱れや体のこわばりが見られましたが、呼吸と体幹の安定を整えることからスタート。 ご主人は全身のトレーニングを中心に、股関節まわりの可動性を高めながら腰痛を軽減。 奥様は肩甲骨と骨盤の動きを整え、姿勢改善とウエストラインの引き締めを目指しました。 お二人とも食事指導を実施し、バランスの良い食生活とお酒の見直しで肝機能も改善。 見た目だけでなく、体の軽さや睡眠の質にも変化がありました。
お客様の年齢
50代
お客様の性別
男性
お客様の希望エリア
福岡県 福岡市 東区
お客様の希望
🙆‍♂️男性(ご主人):腰痛改善・ダイエット・食事指導 🙆‍♀️女性(奥様):巻き肩・姿勢改善・食事改善・ウエストくびれ
価格
プライベートレッスン 9,500円/回
レッスン内容
お二人ともまずは「呼吸と体幹の安定」からスタート。 ご主人は全身のトレーニングを中心に行い、基礎代謝を高めながら体重・体脂肪の減少を目指しました。 股関節まわりの可動性を改善し、腰に負担のかからないフォームを習得。 食事面ではお酒の量と種類を見直し、肝臓機能を改善。 奥様は肩甲骨と骨盤の連動性を整え、姿勢改善とウエストラインの引き締めを中心にトレーニング。 お二人とも食事指導を行い、日常的な食習慣から体質改善をサポートしました。
今後の挑戦に対するサポート
今後もご夫婦で楽しみながら続けられるトレーニングを提案し、 無理なく体の変化を維持しながら、健康的なダイエットを継続できるようサポートしていきます。
レッスン前の説明文レッスン後の説明文
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パーソナルトレーニング
短期間でボディメイク成功!BBJモデル部門で輝いたクライアント事例
30代女性クライアント様。 BBJ(ベストボディ・ジャパン)モデル部門の出場を目標に、約6ヶ月間パーソナルトレーニングを実施しました。 当初は「姿勢改善」と「ヒップアップ」を中心に取り組みながら、徐々に大会仕様の引き締まったボディラインへと調整。 筋力トレーニングに加えて、食事管理・コンディショニング・ポージング指導までトータルでサポートしました。 結果、国内大会で入賞を果たし、さらに国際大会への出場まで実現! 「女性らしいしなやかさ」と「ステージで映える仕上がり」を両立された素晴らしい成果となりました✨
お客様の年齢
30代
お客様の性別
女性
お客様の希望エリア
福岡県 福岡市 中央区
お客様の希望
BBJモデル部門出場
価格
プライベートレッスン6,000円/回
レッスン内容
美しいニュートラルポジション(骨格の正しい位置)を保ちながら、女性らしいボディラインを作ることを目的にトレーニングを実施。 ヒップアップ・くびれ形成・姿勢改善を中心に、ステージ映えするプロポーションを目指しました。
今後の挑戦に対するサポート
今後はさらに上位入賞を目指して、ボディラインの微調整とコンディション管理を中心にサポート予定
レッスン前の説明文レッスン後の説明文