歴10年・大会入賞歴あり✨ 【元消防士✖︎パーソナルトレーナー】Ryo-FitAging
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歴10年・大会入賞歴あり✨ 【元消防士✖︎パーソナルトレーナー】Ryo-FitAging

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一言PR

✨元消防士が導く一生動ける身体づくり✨

企業情報・自己紹介

はじめまして。 福岡市内を中心にパーソナルトレーニングを行っている Ryo-FitAgingの長澤 遼です。 Fit-Agingでは、 Fitness(運動)× Anti-Aging(アンチエイジング)をテーマに、 「痩せる」 「引き締める」 「姿勢を整える」 「疲れにくい身体をつくる」 を目的とした、一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングを行っています。 特に、 ・運動初心者の方 ・ジムが続かなかった方 ・30〜60代で体型や体力の低下が気になる方 ・ダイエットだけでなく姿勢や不調も整えたい方に多く選ばれています。 実際に、50代ご夫婦で合計−20kg、ウエスト−8cm、 腰痛・姿勢改善のサポート実績もあります。 元消防士として培った安全管理と体力づくりの知識、大会入賞経験、そして一般の方から大会出場者までの指導経験を活かして、無理なく続けられる食事・運動習慣までサポートします。 いきなり一人で頑張っても、身体はなかなか変わりません。 まずは2ヶ月だけ、一緒に身体の変化を作っていきましょう。 ---------------------------------------------------------------------------- 【初回体験について】 初回は90分で、カウンセリング・姿勢チェック・トレーニング・食事アドバイスを行います。 現在の身体の状態や生活習慣を確認し、あなたに合った進め方をご提案します。 初回体験:90分 3,500円(税込) ※施設利用料込み 【新規入会キャンペーン】 体験後に継続をご希望の方には、お得なキャンペーンをご用意しています。 初回体験当日にご入会いただいた方限定で、 通常20,000円の入会金が0円になります。 さらに、食事指導・シェイカー・プロテイン or BCAAの特典付きです。

経歴・資格

【経歴・資格】 長澤 遼(ながさわ りょう) 福岡県出身 ■ 資格 ・NSCA認定パーソナルトレーナー ・フィットネスインストラクター ・骨盤矯正パーソナルトレーナー ■ 実績 ・SUMMER STYLE AWARD 九州GRAND PRIX フィジーク 4位 ・2024 MUSCLE GATE 福岡大会 2位 ・一般の方〜BBJ世界大会モデル部門出場者まで指導 ・福岡大会、世界大会入賞者のサポート経験あり ■ 対応エリア 福岡市内を中心に、 大名・天神・博多・春吉など対応可能です。 お客様のご自宅、職場、通勤経路に合わせて柔軟にご相談できます。 ■ 対応時間 8:00〜22:00

お仕事で心がけていること

お客様一人ひとりの目標やライフスタイルに合わせて、無理なく続けられる指導を心がけています。 初心者の方でも安心して取り組めるよう、丁寧で分かりやすい説明を大切にしています。 姿勢改善や体力づくりを通して、疲れにくく、一生使える身体づくりをサポートします。

歴10年・大会入賞歴あり✨ 【元消防士✖︎パーソナルトレーナー】Ryo-FitAgingさんの事例

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歴9年・大会入賞歴あり✨ 【元消防士✖︎パーソナルトレーナー】Ryo-FitAging
パーソナルトレーニング
夫婦で挑戦した健康ダイエット|姿勢改善&腰痛解消で−20kg達成!
ご夫婦で健康的なダイエットと体のメンテナンスを目的にスタート。 ご主人は体重112kgから98kgへ(−14kg)、奥様も6kg減量・ウエスト−8cmを達成されました。 最初は姿勢の乱れや体のこわばりが見られましたが、呼吸と体幹の安定を整えることからスタート。 ご主人は全身のトレーニングを中心に、股関節まわりの可動性を高めながら腰痛を軽減。 奥様は肩甲骨と骨盤の動きを整え、姿勢改善とウエストラインの引き締めを目指しました。 お二人とも食事指導を実施し、バランスの良い食生活とお酒の見直しで肝機能も改善。 見た目だけでなく、体の軽さや睡眠の質にも変化がありました。
お客様の年齢
50代
お客様の性別
男性
お客様の希望エリア
福岡県 福岡市 東区
お客様の希望
🙆‍♂️男性(ご主人):腰痛改善・ダイエット・食事指導 🙆‍♀️女性(奥様):巻き肩・姿勢改善・食事改善・ウエストくびれ
価格
プライベートレッスン 9,500円/回
レッスン内容
お二人ともまずは「呼吸と体幹の安定」からスタート。 ご主人は全身のトレーニングを中心に行い、基礎代謝を高めながら体重・体脂肪の減少を目指しました。 股関節まわりの可動性を改善し、腰に負担のかからないフォームを習得。 食事面ではお酒の量と種類を見直し、肝臓機能を改善。 奥様は肩甲骨と骨盤の連動性を整え、姿勢改善とウエストラインの引き締めを中心にトレーニング。 お二人とも食事指導を行い、日常的な食習慣から体質改善をサポートしました。
今後の挑戦に対するサポート
今後もご夫婦で楽しみながら続けられるトレーニングを提案し、 無理なく体の変化を維持しながら、健康的なダイエットを継続できるようサポートしていきます。
レッスン前の説明文レッスン後の説明文
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パーソナルトレーニング
短期間でボディメイク成功!BBJモデル部門で輝いたクライアント事例
30代女性クライアント様。 BBJ(ベストボディ・ジャパン)モデル部門の出場を目標に、約6ヶ月間パーソナルトレーニングを実施しました。 当初は「姿勢改善」と「ヒップアップ」を中心に取り組みながら、徐々に大会仕様の引き締まったボディラインへと調整。 筋力トレーニングに加えて、食事管理・コンディショニング・ポージング指導までトータルでサポートしました。 結果、国内大会で入賞を果たし、さらに国際大会への出場まで実現! 「女性らしいしなやかさ」と「ステージで映える仕上がり」を両立された素晴らしい成果となりました✨
お客様の年齢
30代
お客様の性別
女性
お客様の希望エリア
福岡県 福岡市 中央区
お客様の希望
BBJモデル部門出場
価格
プライベートレッスン6,000円/回
レッスン内容
美しいニュートラルポジション(骨格の正しい位置)を保ちながら、女性らしいボディラインを作ることを目的にトレーニングを実施。 ヒップアップ・くびれ形成・姿勢改善を中心に、ステージ映えするプロポーションを目指しました。
今後の挑戦に対するサポート
今後はさらに上位入賞を目指して、ボディラインの微調整とコンディション管理を中心にサポート予定
レッスン前の説明文レッスン後の説明文