パーソナルトレーニング

兵庫県のパーソナルトレーニングのプロを、ゼヒトモで探そう

兵庫県のパーソナルトレーナーの特徴

大阪府の隣に位置し、西日本有数の観光都市として知られる兵庫県。「日本の縮図」と言われるほど多様な風土と文化を有しており、地域によって特色が大きく異なります。兵庫県のパーソナルジムは、県庁所在地である神戸市に集中しているのが特徴です。神戸の三ノ宮駅周辺にジムが多く、比較的通いやすい立地にあるのが魅力のひとつと言えます。

兵庫県では、体感トレーニングやダイエット目的など、多種多様なプランを用意しているジムが多いようです。厳しい食事制限を設けていないパーソナルジムであれば、初めての方でも無理なく通い続けられます。あなたにぴったりのプロを探して、まずは相談してみましょう。

兵庫県のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例

健康的に綺麗に痩せたい
週2回60分のダンベルや自重トレーニングで代謝をあげて汗をかき、ストレスを軽減しながら理想の身体へと近づけます!
【30代から始める女性専用】柴橋真紀トレーナー
トレーニングだけではなくて、日常生活から悪い癖を改善し、なりたい姿をイメージする事でより早く結果を得られるように導いていきます!
サービス写真

基本情報

お客様の利用目的
ダイエット
料金
1回 5,000円
お客様の年齢・性別
30代 女性
地域
兵庫県芦屋市
無理せず痩せたい
3か月コースのハンドレスボディメイク®︎ (ダイエット)を実施しました。
メニュー内容
・専用サプリメント 3か月分
・栄養サポート 週1〜2回 15分程度
・トレーニングサポート 週1〜2回 20分程度
・ボディエステ 週1〜2 20分程度
・ハンドレス整体®︎ 週1〜2 姿勢矯正 5分程度

この5つからのアプローチでボディメイクを成功に導きます。
満足度が相当高い成功事例多数、事業主としてもユーザーとしても安心・確実のシステムです。
. . . (もっと読む)
ハンドレス整体®︎夙川本店
整体×エステ×ボディメイクが掛け合わされた唯一無二のダイエットメニューです。目標達成率90%以上で無理せずテクノロジーダイエットができます。
サービス写真

基本情報

お客様の利用目的
ダイエット
料金
3ヵ月コース270,000円 (初回¥12,000)
お客様の年齢・性別
20代 女性
地域
兵庫県西宮市
腰痛ヘルニアの治療のために筋力をつけたい、減量したい
週1回1時間のパーソナルトレーニングで全身のトレーニングを実施しており、現在も継続中です。2022年12月入会時点で体重75kg(身長150cm)でしたが約9ヶ月で60kgになり15kg減量に成功しました。
. . . (もっと読む)
ハートコーチングフィットネス伊丹鴻池
全身の筋力アップのためのトレーニング後のストレッチ、マッサージサービスの無料提供
サービス写真

基本情報

お客様の利用目的
ダイエット
料金
月額19,800円
お客様の年齢・性別
40代 女性
地域
兵庫県伊丹市
機能改善を目的としたトレーニングとマッサージ
機能改善(身体を動かしやすくする)をしながら、健康促進の為に必要なトレーニング行いました。
機能改善はトレーニングだけでなく、 
①関節の位置の調整 
②筋バランスの調整 
なども必要になりますので、①.②の為に手技(マッサージのようなもの)とトレーニングを組み合わせて行いました。
. . . (もっと読む)
初心者大歓迎!ボディメイクはお任せ下さい!小林祐士
例えば健康促進を目的にする理由は様々あると思います。 
①何歳になっても元気よく歩きたい 
②1日中動ける体力を付けたい 
などがあると思います。 
①.②の為にトレーニングをして、筋力を付けることは勿論大切です。ただ怪我をしない身体や疲れにくい身体にするには、身体を正しく使うのが必要です。手技とトレーニングを織り交ぜて、機能改善も行うことでより効果が出ます!
. . . (もっと読む)
サービスの写真

基本情報

生徒様のトレーニング目的
健康促進と機能改善
トレーニング期間
1回60分を個人に合わせて
生徒様の性別・年齢
女性・50代
地域
兵庫県西宮市
初心者や自己流の方もトレーニング基礎力向上目指しませんか?
病気や多忙により運動習慣もなく、慢性的な不調に悩まされていました。まずは「身体を意識して動かす」ということからはじめ、徐々にトレーニング内容をレベルアップ。できることが増え、1年以上経った現在ではマシントレーニングや屋外アクティビティも積極的に行っています。
. . . (もっと読む)
みらいBASE 佐藤康介
お客様の経験や体調、身体の動きに合わせてメニューを作成し、進めていきました。大きな筋肉からしっかりと動かすことで、着実に基礎力が向上するように促してきました。
トレーニングの様子

基本情報

生徒様のトレーニング目的
体力向上、運動不足解消、ダイエット
トレーニング料金
1回 7,700円、8回券(5%オフ)、12回券(10%オフ)
トレーニング期間
1年3ヶ月
生徒様の性別・年齢
女性・50代
地域
兵庫県西宮市
すべて表示
安全で効果的で効率の良いスロートレーニングで歩けるようになった!
運動嫌いで歩くのも一苦労な状態から、週1回のトレーニングをコツコツ続けられました。半年後には、トレーニングの成果もあり、京都に出かけ1万歩も歩くことができるようになったそうです。
. . . (もっと読む)
ActiveLife
全身の筋肉をバランス良く鍛えるメニューで、トレーニング中の前後左右のバランスの崩れがないかを見ながら取り組みました。
トレーニング開始前後の変化

基本情報

生徒様のトレーニング目的
筋力アップ
トレーニング料金
30000円 (税込)(月4回)
トレーニング期間
1年
生徒様の性別・年齢
男性・70代
地域
兵庫県神戸市
すべて表示

兵庫県のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

ニューユーザーニューユーザー
5
(4)
対応可能エリア兵庫県
ブロンズブロンズ
5
(3)
対応可能エリア兵庫県
ブロンズブロンズ
5
(2)
対応可能エリア兵庫県
ブロンズブロンズ
5
(5)
対応可能エリア兵庫県
ブロンズブロンズ
5
(1)
対応可能エリア兵庫県
ブロンズブロンズ
5
(1)
対応可能エリア兵庫県
ブロンズブロンズ
4.9
(9)
対応可能エリア兵庫県
ニューユーザーニューユーザー
5
(3)
対応可能エリア兵庫県
ニューユーザーニューユーザー
4.9
(20)
対応可能エリア兵庫県
ブロンズブロンズ
4.8
(12)
対応可能エリア兵庫県
ブロンズブロンズ
5
(1)
対応可能エリア兵庫県
シルバーシルバー
5
(55)
対応可能エリア兵庫県
ニューユーザーニューユーザー
5
(4)
対応可能エリア兵庫県
シルバーシルバー
4.9
(13)
対応可能エリア兵庫県
ニューユーザーニューユーザー
5
(5)
対応可能エリア兵庫県
ブロンズブロンズ
5
(1)
対応可能エリア兵庫県
ブロンズブロンズ
4.9
(5)
対応可能エリア兵庫県
ブロンズブロンズ
4.9
(6)
対応可能エリア兵庫県
ブロンズブロンズ
5
(13)
対応可能エリア兵庫県
シルバーシルバー
5
(11)
対応可能エリア兵庫県
ブロンズブロンズ
5
(3)
対応可能エリア兵庫県
ブロンズブロンズ
5
(1)
対応可能エリア兵庫県
シルバーシルバー
5
(1)
対応可能エリア兵庫県
5
(4)
対応可能エリア兵庫県
シルバーシルバー
5
(4)
対応可能エリア兵庫県
ブロンズブロンズ
5
(1)
対応可能エリア兵庫県
ブロンズブロンズ
5
(2)
対応可能エリア兵庫県
ブロンズブロンズ
5
(2)
対応可能エリア兵庫県
ブロンズブロンズ
5
(1)
対応可能エリア兵庫県
シルバーシルバー
5
(9)
対応可能エリア兵庫県
もっと見る

兵庫県のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)


5

1ヶ月前

  • ゆみさん
  • 40代
  • 兵庫県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 5,000
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
週一回のペースで通わせ頂いてます。生活ベースに合わせた無理のないカリキュラムを組んでくださり、いつも丁寧にご指導してくださいます。
このプロのおすすめポイントを教えてください
自宅でのトレーニングのやり方も教えて頂き 少しづつですが、習慣化してきました。おかげさまで、悩まされていた肩こりはすっかり無くなり、猫背気味な姿勢も良くなりました。 最初は勇気がいりましたが、 今はお世話になり本当に良かったと思っています。

5

2023/09

  • asamiさん
  • 20代
  • 兵庫県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 260,000
このプロのおすすめポイントを教えてください
初めて目標達成できたダイエットメニュー😍
このプロに決めた理由を教えてください
めっちゃ丁寧に対応してくれて、しっかりサポートしてくれた‼️何より面白い人ですw
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
自分にしっかり向き合ってくれたので安心して使用できました‼️
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
初回の時点で変化感じました😝3か月でしっかり−10kg達成して見た目かなり変わりました😍
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
無しって書いときますw

5

1ヶ月前

  • みかさん
  • 20代
  • 兵庫県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 4,000
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
継続したい! 今まで色々な所に行ってみましたが、なかなか続きませんでした。 パーソナル、一回30分、金額、先生との相性、立地…やっと自分が探していたものが揃うジムを見つけました! がむしゃらにトレーニングをするのではなく、まず正しいフォームや筋肉の使い方から教えてもらえます。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
毎回の内容も個人に合わせたものです。 トレーニングの中で、なぜできないのかを感覚だけではなく理論でも、きちんとこちらが理解できるように伝えて下さいます。知識のある先生で、安心して質問ができます。 先生はいつも明るく、やる気を引き出すのがとても上手です!仕事終わりの疲れている時でも頑張ろうか〜と思えます。

5

1ヶ月前

  • たかやさん
  • 20代
  • 兵庫県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 4,000
このプロのおすすめポイントを教えてください
自分の身体の問題点を具体的に挙げてくれてセルフケアの方法まで丁寧に教えてくれます。 施術して終わりではないので根本的な改善が期待できます。 通い始めて柔軟やセルフケアの習慣がつきました。 営業時間も長く通いやすいのも魅力の一つだと思います。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
自分の筋肉の使い方の癖など自分ではどうしても気付かないところで原因があったりするのでプロに相談するのは大事だと思いました。 最初は週1で通っていたのですが症状が改善し今では身体のメンテナンスと相談を兼ねて月1回にしています。

5

2023/11

  • Sさん
  • 30代
  • 兵庫県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
ただこなすだけのトレーニングではなく、自分が気になっている体の箇所や目標体重に合ったトレーニング内容を考えてくれるので、変化を感じながら続けることができました。食事・トレーニング内容も柔軟に対応してくれるので、つらいと思うこともありませんでした。毎回同じメニューではなく、少しづつ負荷を上げたり自体重トレーニングが組み合わさったりと、飽きることなく取り組むことができました。トレーニングを始めたいけど個人のジムだと入りづらいな…と思っている方はロッキートレーニングはオープンな雰囲気で始めやすいと思います。
このプロに決めた理由を教えてください
最初は毎週開催されているクロストレーニングに参加しており、楽しくトレーニングを続けることが出来ていたので、同じ雰囲気でパーソナルトレーニングを受けられるならいいなと思い決めました。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
フロアが広いのでとても開放的な雰囲気です。トレーニング中も声かけをしてくれるので励まされながら頑張ることができました。雑談も交えながら楽しい雰囲気でトレーニングができます。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
体重が落ちたらのはもちろん、体が締まったと感じました。周囲の人に気づいてもらえた事が嬉しかったです。トレーニングを続けていると自然と食事を気にしたり、歩くことを意識するようになったので、そういった面でも効果を実感しています。

兵庫県のパーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
30代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
男性

いしだのぶやす(1968年生) 楽しくトレーニングするのが得意技です。 運動習慣がない方でも大丈夫です✨ 指導歴35年のキャリアでバリエーション豊かな内容でトレーニングしますので運動が苦手な方も安心です。 姫路市立広畑図書館4Fトレーニングルームで行います。 無料駐車場完備、4階にある見晴らしの良いきれいで広いトレーニングルームです。 月4回30,000円(税込)1回60分 施設見学、体験無料

お客様、はじめまして! いしだのぶやす と申します。ご依頼を拝見し、ご連絡致しました。 姫路市立広畑図書館4Fトレーニングルームで行います。 <体験レッスン>:0円/15分カウンセリング 45分トレーニング  ・持ち物 内履きシューズ、飲み物  ・無料駐車場完備 まずは体験レッスンのご案内が出来ればと思いますが、ご都合の良い日時をお伺い出来ますでしょうか? その他ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。 お客様からのご返信をお待ちしております。 よろしくお願いいたします。 ロッキートレーニングいしだのぶやす Tel:080-5295- 7533

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
40代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
女性

筋力アップ、ダイエット、シニア向けに健康寿命を延ばすトレーニングの実施。 食べないダイエットでは無く、しっかり食べる食事指導の実施。 毎週1回月4回のコースから、2か月16回、食事指導付きの、69800円のみのコース有り。現在体組成計で細かい分析と体験トレーニングが1000円でうけれます。 20代から80代までの初心者が多く、90%が女性のお客様です。 トレーニング、食事指導だけではなく、健康診断の結果から、生活習慣病を 薬で治すのでは無く、食事で治すアドバイスも実施しています。 毎月、健康に関するセミナーも実施しています。

お客様、はじめまして! パーソナルジムEVOLT甲子園トレーナーの山田と申します。ご依頼を拝見し、ご連絡致しました。 当店は20代~80代までのお客様が来店される、運動経験無しでも安心して通えるジムです。  <体験レッスン>:1000円/60分 体組成の分析とトレーニングが受けれます。  ・持ち物 上履き、タオル、飲み物   その他ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。 お客様からのご返信をお待ちしております。 よろしくお願いいたします。  パーソナルジムEVOLT甲子園 Tel:電話番号 Mail: Instagram: 営業時間:9-21 定休日:不定休 住所:西宮市浜甲子園1ー6ー22

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
40代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
男性

こんにちは! 北海道出身、兵庫県在住の27歳 ボディメイクトレーナーのIchiroです😊 少しだけ自己紹介をさせてください! 私は北海道で生まれ育ち、大学入学を機に関東へ。 そこでは身体のことを専門的に学びながら、トレーナー活動を行ってきました! 大学卒業を控え、このまま社会人になっても良いのかなと考えたときに、「もう少し違う景色も見てみたい」そんな思いから、単身オーストラリアへ✈ そこで出会った今の妻が兵庫県出身ということもあり、現在はこの地でパーソナルトレーナーとして活動しております。 さて、これを見てくださっているあなたは、 『身体が変われば人生が変わる』 こんな言葉を聞いたことはありませんか? この言葉はきれいごとに聞こえるかもしれませんが、本当に人生変わったという方をたくさん見てきました。 実際のお声で言うと、 ☆自信をもって日々過ごせるようになった。 ☆鏡で自分の姿を見るのが好きになった。 ☆健康診断の数値が全体的に良くなった。 ☆周囲の人に褒められることが増えた。 ☆ファッションをより楽しむようになった。 ☆挑戦する楽しさを知った。 などなど。 これらの変化ってこれからの人生において、すごく大きなことだと思いませんか? 今まで何かしらの理由をつけて、後回しにしていた自分の身体の不調や不満。 今年こそ変えていきませんか? 実際問題、運動の習慣をつけようとジムに通ってもジムに2か月間通える人の割合は2人に1人。 1年間ジムに通える人は、なんと4%。 ジムに通い続けたとしても、実際に身体を変えられる人は1割ほどしかいないのが現実です… 正直なところ、身体を変えるって簡単ではありません。 忍耐・我慢・自制。そんなことも意識しなければいけません。 今まで以上に、自分の心と向き合うことも必要です。 それでも、それらを越えた先に見えてくる世界は今までとは別物です! 身体を変えるために色々挑戦しては諦めてきた過去はここで終わりにしましょう! 目的に向けての伴走は是非お任せください! ボディメイクのプロが、あなたの身体を変えてみせます!! とは言え、急にトレーニングを始めるのも不安だなという方へ。 初回は無料のオンラインカウンセリングから行わせていただきますので、まずは不安やお悩みをお聞かせください! 毎日鏡に映る自分を見て『今日も素敵』といえる自分づくりを。

お客様、はじめまして! ボディメイクコーチのIchiroと申します。 ご依頼を拝見し、ご連絡致しました😁 僕のパーソナルトレーニングでは、 ◉今年こそは引き締まった身体を創る! ◉ダイエットを絶対に成功する! ◉筋肉をつけてカッコいい身体を創る! ◉自分のトレーニングスキルを向上して、トレーニングを更に楽しむ! などの目的を確実に達成できるよう、トレーニングを指導させていただくだけでなく、マインドセットも行っていきます。 目的に向けての伴走は是非お任せください! ボディメイクのプロがあなたの身体を変えてみせます!! 思い立ったが吉日です💪 ということで、ここからは体験レッスンのご案内をさせていただきます! 【体験レッスンまでの流れ】 ①無料オンラインカウンセリング(約30分) ②体験レッスン:3,000円/60分 【場所】 ・明石:レンタルジム ・三ノ宮:レンタルジム ・長田区:アグロフィットネス ・淡路島:レンタルジム 【持ち物】 動きやすい服装、運動靴、飲み物 無料のオンラインカウンセリングでは現状や目標、不安な点やお悩みをお聞かせください。 カウンセリングご希望でしたら、「無料カウンセリング」と送ってください! お客様からのご返信をお待ちしております。 是非ご検討ください! 【連絡先】 Tel:電話番号 e-mail:

パーソナルトレーニング・トレーナー関連の最新記事

2024/04/10
筋トレとストレッチの関係を徹底解説!簡単ストレッチメニュー10選も

パーソナルトレーニングのプロを探す みなさん、日々筋トレに励んでいますか?薄着の季節も厚着の季節も、筋肉を鍛えると自分の中に筋が1本通ったようになり、気持ちも落ち着きます。体型も引き締まってくるので服を選ぶのも楽しくなり […]

2024/02/27
岩盤浴の正しい入り方!下着やメイクはどうすればいいの?

日帰り温泉施設で今ブームになっているのが岩盤浴です。岩盤浴は気にはなるけど、入り方や効果も分からないし、敷居が高いなぁ・・・という人も実は多いみたいです。本記事では、岩盤浴に行ったことがない人や、岩盤浴初心者の人岩盤浴デ […]

もっと見る