パーソナルトレーニング

大阪府
パーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに328人います

パーソナルトレーニング・トレーナーの大阪府のプロ一覧

328人のプロ

大阪府大阪市 城東区
加圧トレーニングは短時間・低負荷で効果を実感!
お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

加圧トレーニングとはどんなトレーニングで、どんな効果がありますか? 血液の流れを適切に制限し、(止血ではありません)筋肉の中に乳酸をためた状態でトレーニングを行うことで、成長ホルモンの分泌量を高めます。成長ホルモン分泌により、体脂肪の燃焼、筋肉量アップ、疲労や怪我の回復力アップ、アンチエイジング、美肌、血行促進につながります。

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

運動経験がなく、運動が苦手だけど大丈夫ですか? ご心配ありません。体力に自信がない方、運動経験がない方、年齢問わずどなたでもお一人お一人の体力レベルに合ったメニューをご提供させていただきますでのご安心ください。

主なお客様層(年齢層や目的、メインプランなど)

30代~50代のお客様が多く、ほとんどの方が週1回ペースでトレーニングされています。 トレーニングの目的も、筋力アップ、ダイエット、シェイプアップ、健康増進、アンチエイジング、疲労回復力アップ、血行促進(肩凝り・冷え性・むくみ)など、さまざまな目的で通われています。 さらに効果を上げたいという方は週2回ペースで来られている方もいらっしゃいます。

過去に対応したお客様の成功事例

・肩凝りがなくなった ・腰痛が改善した ・太りにくくなった ・体力がついた ・骨密度が上がった ・体を動かすことが好きになった ・筋力がついた ・体調が良くなった ・血圧が下がって安定してきた ・五十肩(四十肩)が再発しなくなった ・肌つやがよくなった ・体の歪みが改善されてきたことが実感できるようになり、歩き方も良くなってきた。 ・健康診断での血液検査の結果が改善された。(ヘモグロビンA1cの値が下がった)等々… たくさんの嬉しいお声を頂戴しております♪

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

お一人お一人に合ったメニューをご提案致します。

その他特長などの紹介

お一人ずつ完全予約制のパーソナルトレーニングですので、他の方と一緒になる時間はございません。 女性専用のプライベートサロンですので、安心してお越しください。

レビュー

5

1日前

  • ゲストさん
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
成果が確実である
費用対効果が高い。筋力アップや減量など目的に合った鍛え方が出来、私のように健康維持目的の場合は毎年人間ドックに行ってると血液検査結果で効果を確認出来るので満足度が高いです。
対応可能な依頼内容
クライアントの年齢
19歳〜24歳, 25歳〜44歳, 45歳〜64歳, 65歳以上
クライアントの性別
女性
デバイス
レッスンスタイル
生徒が先生のもとへいく(通い)
対応できるインストラクターの性別
女性のインストラクター
対応できるクライアント数
1人(個人トレーニング)
ビデオ通話アプリ
クライアントの目的
健康促進・機能改善, 持久力をつけたい, 筋肉をつけたい, 柔軟性を上げたい, 引き締まった身体になりたい, 体重を落としたい
大阪府大阪市 中央区
身体の悩みお気軽にご相談ください!
お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Q:パーソナルコンディショニングとは? A:身体を使いやすくすることを目的として、ストレッチで身体をほぐし、整えた後に自重トレーニングなどの軽負荷のトレーニングを行い、整えた身体を使いやすくするものです! 身体が使いやすくなることで、運動の効率が上がり、肩こりや腰痛の解消にも効果的です!

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

Q:パーソナルトレーニング、パーソナルストレッチとの違いは? A:パーソナルトレーニングでは器具を使ったトレーニングなどがメインになり、ダイエットや筋肉をつけていくことがメイン、パーソナルストレッチではストレッチで身体をほぐしていくことがメインとなります。 パーソナルコンディショニングではストレッチで身体をほぐしたうえでトレーニングを行うことで、より動きやすい状態でトレーニングをしていただけるため、正しいフォームで行えるため効果がアップします! 当店でのトレーニングは自重トレーニングや軽い負荷でのトレーニングとなっております。

主なお客様層(年齢層や目的、メインプランなど)

現在は20~30代のお客様に多く通っていただいております。 身体を引き締めたい方や身体を楽に使いたいといった方が多く、そういった方には月8回のプランで通っていただいております。

過去に対応したお客様の成功事例

開始2か月で歩き方の意識が変わり、そのあたりからむくみが少しマシになった方や、筋肉が少なくすぐ疲れていた女性が開始2か月で身体の使い方がうまくなり、筋力が出るようになり以前より疲れにくくなった方がいらっしゃいます。

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

お客様の状態、悩みをしっかりと把握し、それを解消するためのストレッチ・トレーニングを提供することを心がけており、また何でも相談いただける雰囲気を作ることを意識しております!

レビュー

5

16日前

  • rfさん
  • 20代
  • 大阪府
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
丁寧にストレッチしていただき、辛かった腰痛も楽になりました!軽いトレーニングでより身体が使いやすくなったのも感じたのでこれからも続けていこうと思います!家でできるストレッチを教えていただけるのも良かったです。
対応可能な依頼内容
クライアントの年齢
19歳〜24歳, 25歳〜44歳, 45歳〜64歳, 65歳以上
クライアントの性別
女性, 男性
デバイス
レッスンスタイル
生徒が先生のもとへいく(通い)
対応できるインストラクターの性別
男性のインストラクター
対応できるクライアント数
1人(個人トレーニング)
ビデオ通話アプリ
LINE
クライアントの目的
健康促進・機能改善, 持久力をつけたい, 柔軟性を上げたい, 引き締まった身体になりたい
片桐 彰之
シルバーシルバー
4.9
(6)
大阪府堺市南瓦町
今まで落とした脂肪の総重量は1000kg
お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Q:どれくらいの期間で効果が出ますか? A. 目的によりさまざまですが、まずは12回1クール(3ヶ月程度)での短期目標達成を目指します! あなたの目標をまずは深堀してカウンセリングを行い、達成のためのプランを立てます。 そこから、短期目標に落とし込んで、詳しい身体の評価とともに今すべきトレーニングをご提供します。 Q:運動神経に自信がありません A:お客様はみなさんは基本はトレーニング初心者・運動経験のない方が8割です。    身体の使い方や基本的なところからお教えしますのでご安心下さい。   その方に合ったベストなトレーニング方法をお伝えします。 Q:どのようなトレーニングをしますか? A:目的に応じてトレーニング種目は変えますが、筋力トレーニング、有酸素運動、バランストレーニングが主なメニューになります。 脂肪を落としたい方は有酸素運動メインのバランストレーニング、体を絞りたい方は筋力トレーニングとバランストレーニング、といった形でお客様の目指すお体に合わせてメニューは変えます。

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

Q:持ち物は何があればいいですか? A:動きやすい服装と飲み物さえあれば大丈夫です。 器具は施設に全て揃えております。 Q:食事制限はだいぶ厳しいですか? A:食べ過ぎは控えていただいてますが、むしろ食べてくださいというアドバイスをしております(^^) 正しく食の知識と意識をつけてボディメイクをしていきましょう!

主なお客様層(年齢層や目的、メインプランなど)

女性のお客様が7割です。年齢層も20代後半から60代までと幅広く対応させていただいております。   ボディビルやフィジークなどの水分を抜き、筋肉をパンプアップさせて太くする分野は私ではなく、他のボディビルトレーナーの方をオススメいたします。   しなやかで健康的で洗練された身体になりたい方は是非とも一緒にボディメイクをしていきましょう!

過去に対応したお客様の成功事例

細い身体をバリューアップ、 たるんだ身体をホッソリと。 3ヶ月でどなたも仕上げることができます。   具体的にはアルバムをご覧いただければお客さまの声が直に伝わるかと思います(^^)

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

トレーニング初心者の方や運動が苦手な方でも分かりやすく、目線を合わせて指導することを徹底しております。   更にトレーニングも食事もプライベートも全てを楽しくがモットーです。 苦行でもなく、修行でもなく、あっという間の楽しい時間にしていきましょう!  

その他特長などの紹介

私自身としてはメディアに紹介され、大学や企業に呼ばれて講演するなど、確たる実績がありますので、ご安心くださいませ。 主な活動はこちらをご覧いただければと思います(^^) Instagram: https://instagram.com/akkyun1985?r=nametag     まずは無料カウンセリングとして、電話やチャットでヒアリングさせていただければ幸いです! 目標、目的に応じて提案するものや必要なものが変わりますし、お客様が必要な予算も人それぞれです。   誠心誠意に対応させていただきます!

レビュー

4.5

25日前

  • さん
  • 20代
  • 兵庫県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 30,000
良かったです。相談に乗ってくれるので、まずは個別カウンセリングをどうぞ。
対応可能な依頼内容
クライアントの年齢
中学生, 高校生, 19歳〜24歳, 25歳〜44歳, 45歳〜64歳, 65歳以上
クライアントの性別
女性, 男性
デバイス
PC (デスクトップ), PC (ノートPC), スマートフォン, その他, タブレット(ipadなど)
レッスンスタイル
生徒が先生のもとへいく(通い), 先生が生徒のもとへいく(出張)
対応できるインストラクターの性別
男性のインストラクター
対応できるクライアント数
1人(個人トレーニング), 2人(ペアでトレーニング)
ビデオ通話アプリ
GoogleMeet(グーグルミート), フェイスブック, インスタグラム, LINE, その他, プロのおすすめに合わせる, スカイプ, Zoom(ズーム)
クライアントの目的
健康促進・機能改善, 引き締まった身体になりたい, 体重を落としたい
大阪府大阪市 北区
健康的な心と体を手に入れて更に豊かな人生を!
お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Q:トレーニングはどんな事をしますか? A:お客様によってメニューを変えています。理想の身体は違うので、その方の想像している体型になれるようにメニューを作成していきます。 その中であなたの体の癖や骨格に合わせてウエイトトレーニング、パーソナルストレッチなど様々な方法を用いて最短で成果を出すように尽力いたします。

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

Q:効果はどれくらいの期間で感じますか? A:個人差はありますが、身体の変化は一回のトレーニングで体感する方が多いです。そこから更に継続期間が長い程効果を感じられます。

主なお客様層(年齢層や目的、メインプランなど)

20代後半から60代の幅広い女性が来られています。 分かっているけれどついつい食べてしまうことや、痩せられても下半身が気になる方が悩みを解決して喜ばれています。

過去に対応したお客様の成功事例

【お客様の声】 ■30代 女性 総合満足度:大満足 正しいフォームを分かりやすく教えてくれる。行った後は体がいつもスッキリする。仕事も前向きに取り組めるようになり、体力もつき、うれしい変化があった。 できなかった腹筋が少しずつ回数こなせるようになった。 50代女性 夜勤がある中で3ヶ月でマイナス16kg達成し、新婚ぶりに旦那様からお姫様抱っこをしてもらえたと喜んでいただきました。 60代女性 運動の必要性は分かっていたのでフィットネスに通っていたけれどやり方も分からずに自分で追い込み過ぎていて結果が出なかったし継続できなかったけれど、お陰様で喜んで3年継続していただいています。 20代女性 夜勤がある中で、トイレに行く時間も取れず立ちっぱなしで足がパンパンになり浮腫が気になっていて、何をしても改善されなかったのが、お陰様で自信を持ってスキニーパンツやビキニを着られる様になりましたと喜んでいただいています。 30代女性 胃腸が弱い中で体重を増やすために頑張って食べても体調を崩したりお腹が緩くなってしまっていましたが、体質改善を教えてもらって体調を崩すことなく健康的に女性らしいボディラインを手に入れることができたと喜んでいただいています。 30代女性 上半身は痩せられても下半身が全く痩せずに諦めていたけれど、みるみるうちに太ももの張りやふくらはぎの張りが改善されていきましたと喜んでいただいています。 40代女性 反り腰が強くて運動したくても腰痛が出てしまったり、ぽっこりお腹が気になってガードルをつけていたけれど、お陰様で腰痛もガードルも手放せましたと喜んでいただいています。 50代女性 冷え性や更年期が強く、頑張って食事を変えていたけれど痩せることができずにいたけれど、体質改善をすることで想像以上に簡単に痩せられてダイエットの概念が変わりましたと喜んでいただいています。

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

体が変われば心が変わる! 心が変われば人生が変わる! をモットーに「人生史上最高の身体と心」を1人でも多くの方に体感していただく事に使命感を燃やす、ダイエット界の救世主

その他特長などの紹介

綺麗に・カッコよく痩せたい! そんなあなたに 完全個室「マンツーマンパーソナルトレーニング」 【コース内容】 ■パーソナルトレーニング 2ヶ月(全16回)×1回60分+生活習慣に合わせてた食事指導 ※初回限定お試しトレーニング 1回60分 5,000円 → 期間限定3,000円 詳細はこちら 公式ホームページ:https://peraichi.com/landing_pages/view/bodydesignm リットリンク:https://lit.link/bodydesignm Instagram:https://www.instagram.com/bodydesignm Facebook:https://www.facebook.com/mbodydiet YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCDADBEu_Avy_uXKp63_EBeA

レビュー

5

2022/04

  • さん
  • 20代
  • 大阪府
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
パーソナルトレーニング楽しかったです。また行きたいです
対応可能な依頼内容
クライアントの年齢
25歳〜44歳, 45歳〜64歳
クライアントの性別
女性
対応できるインストラクターの性別
男性のインストラクター
対応できるクライアント数
1人(個人トレーニング)
クライアントの目的
持久力をつけたい, 筋肉をつけたい, 柔軟性を上げたい, 引き締まった身体になりたい, 体重を落としたい, 健康促進・機能改善
レッスンスタイル
生徒が先生のもとへいく(通い)
デバイス
PC (デスクトップ), PC (ノートPC), スマートフォン, その他, タブレット(ipadなど)
ビデオ通話アプリ
GoogleMeet(グーグルミート), フェイスブック, インスタグラム, LINE, その他, プロのおすすめに合わせる, スカイプ, Zoom(ズーム)
こにやOSAKA
ブロンズブロンズ
5
(1)
大阪府豊中市
痛みや不具合の無いかっこよいい身体を作りましょう!
お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Q、ほんとに整体もワークアウトも両方してくれるんですか? A、はい。痛みや不具合を抱えたままワークアウトを実施することで、偏った筋肉がついてしまいます。   実際に、外見では理想的な身体をされている方の多くは、どこかにひずみが出て痛みや不具合を感じています。そのようなことを無くすため、毎回整体とワークアウトを実施させていただいております。 Q、ボキボキ鳴らしたりしますか? A、基本的には、あまりお勧めはしていません。   近年の医科学的データでも実証されておりますが、筋肉の緊張の有無に限らず、   関節に過度の負担がかかりますし、ボキボキ鳴らさずとも骨格矯正は可能です。 Q、トレーニングは、どのような種類になりますか? A、ゲストの身体や要望に応じて、必要なトレーニング種目を選定しています。   ボディメイク、ダイエット、アスリート、健康増進と様々な目的のゲストに最適な種目を選定します。   Q、腰椎椎間板ヘルニアの手術をした後でもトレーニングは可能ですか? A、可能です。私自身生まれつき腰が悪く、同じ経験がございます。 ゆえに不安や怖さを覚える気持ちはよく理解できます。   だからこそ、日常でついてしまったあらゆる癖を理解し、偏った筋肉をほぐし、骨格矯正等を行ってから、   体の構造に伴い弱った筋肉からトレーニングをする必要があります。   ほおっておいても良くなることはあり得ませんので、ぜひとも身体を動かしてあげましょう。   Q、運動音痴なんですが大丈夫でしょうか? A、全く何の問題もありません(*^^*)   弊社でワークアウトを始め2ヶ月の、33年間一度も逆上がりが出来たことのない女性ゲストが、   先日初めて逆上がりをすることが出来た!と嬉しい動画を送ってくださいました。   できないと思い込んでいたことが、ほんのちょっとしたことで出来るようになることがあります。   そんな瞬間に出会えることも、この仕事の魅力の一つです(*^^*)

その他特長などの紹介

自己紹介 アスリートの施術には携わっていませんが、一般の方専門で、東洋医学系整体師として18年間、約20万人の方々の施術を行ってきました。 本当の「名医」と呼ばれる医師は、診断において「問診8割・身体的所見1割・各種検査1割」と言われるほど、問診を重視しているようです。 私も、そこに近づけるよう精進を重ねております。 あなたの身体の不具合が、日常生活のどこに隠れているのかを、共に探してまいりましょう。 現役の頃の身体へ近づけていくため、姿勢改善、体力向上へのサポートアドバイスを提供して参りま

レビュー

5

2022/04

  • 2214さん
  • 30代
  • 大阪府
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
出産を2回経験し、体型が崩れ、腰痛、足のむくみ、手の腱鞘炎に加え、柔軟性も失っていました。治療とトレーニングをしてくれるトレーナーさんがいるとの事で紹介していただきました。体験で整体とトレーニングをしていただいたのですが、ほんの20〜30分の施術で痛みはほぼ無くなっていました。さらにトレーニングをする事でむくみも取れていました。不思議な感覚の90分間でした。まずは、出産前の体に戻るように楽しく通わせていただいています。今後もよろしくお願いします(´ω`)
対応可能な依頼内容
クライアントの年齢
25歳〜44歳, 45歳〜64歳, 65歳以上
クライアントの性別
女性, 男性
対応できるインストラクターの性別
男性のインストラクター
対応できるクライアント数
1人(個人トレーニング), 2人(ペアでトレーニング)
クライアントの目的
柔軟性を上げたい, 健康促進・機能改善
レッスンスタイル
生徒が先生のもとへいく(通い), 先生が生徒のもとへいく(出張)
デバイス
PC (デスクトップ), PC (ノートPC), スマートフォン, その他, タブレット(ipadなど)
ビデオ通話アプリ
GoogleMeet(グーグルミート), フェイスブック, インスタグラム, LINE, その他, プロのおすすめに合わせる, スカイプ, Zoom(ズーム)
岩崎 保
ニューユーザーニューユーザー
5
(1)
大阪府羽曳野市
無理なく、長く続けられるトレーニングを提案致します
お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Q:難しくてしんどいトレーニングじゃないですか? A:お客様のお身体の状態をお聞きし、簡単ですぐに出来るメニューからスタートしますので安心して取り組めます

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

Q:どれくらいのペースでトレーニングすればよいのですか? A:まずはご自身が「どれくらいのペースで出来るか」を一緒に考えましょう。仕事や家事の時間、趣味や習い事なども踏まえた上で考慮しますので、週に1回からのトレーニングペースでも大丈夫です。

主なお客様層(年齢層や目的、メインプランなど)

元々、フィットネスクラブで実施していましたので、ひざや腰に不安があり、病院で運動を勧められた中高年層の方が多いです。またそういった方には肥満気味の場合も多いので、ダイエットも並行して行ったりしていました。30代~70代、ひざ・腰・肩の痛み、ダイエットなど様々なニーズにお応えします。

過去に対応したお客様の成功事例

また、太極拳の習い事をしているご年配の方に、演舞の際にバランスが必要ということで、バランス力向上のトレーニングメニューを作成したところ、太極拳のフォームが良くなっただけでなく、日常生活で階段の上り下りが楽になったり、つまずくことがなくなったという成果もありました。

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

お客様目線で、お客様が不安にならないよう努めてます。安心して行って頂く。これはお客様が「本当に効果があるだろうか・・・」という不安の解消を目的としたお声掛けを行うようにしています。 また、トレーニング内容が複雑でハードだったりは絶対にないよう心掛けてます。

レビュー

5

2022/03

  • ゲストさん
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 12,000
膝の痛みが軽くなり、体重も減りました
娘と2人、ペアでして頂きました。 娘は10kg.私は5kgを目標に、自宅で出来る簡単な運動と食事のアドバイスを貰いました。 無理のないペースでとおっしゃって頂き、最初は週1回からスタートしました。 運動は本当に簡単なものでしたが、最初は筋肉痛にもなりトレーニング出来てるなぁと感じました。 食事のアドバイスも、たくさん制限せずに少しずつコントロールして頂き、3ヶ月後には目標の半分まて達成しました。 最終的には半年で目標達成することが出来たので、良かったです。 また、私は、体重のせいか、膝の痛みがあったのですが、減量とトレーニングのお陰で、今はほぼなくなったので嬉しいかぎりです。
対応可能な依頼内容
クライアントの年齢
中学生, 高校生, 19歳〜24歳, 25歳〜44歳, 45歳〜64歳, 65歳以上
クライアントの性別
女性, 男性
対応できるインストラクターの性別
男性のインストラクター
対応できるクライアント数
3人以上(グループでトレーニング), 1人(個人トレーニング), 2人(ペアでトレーニング)
クライアントの目的
持久力をつけたい, 筋肉をつけたい, 柔軟性を上げたい, 引き締まった身体になりたい, 体重を落としたい, 健康促進・機能改善
レッスンスタイル
生徒が先生のもとへいく(通い), 先生が生徒のもとへいく(出張)
デバイス
PC (デスクトップ), PC (ノートPC), スマートフォン, その他, タブレット(ipadなど)
ビデオ通話アプリ
GoogleMeet(グーグルミート), フェイスブック, インスタグラム, LINE, その他, プロのおすすめに合わせる, スカイプ, Zoom(ズーム)
Body Reset Studio
ブロンズブロンズ
5
(4)
大阪府大阪市 北区
国家資格者の結果重視で安全なパーソナルトレーニング
お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Q:駅から何分ですか? A:JR天満駅、堺筋線扇町駅から徒歩約3分でございます。 Q:営業時間は? A:23:00までとなっております。 Q:定休日は? A:水曜日でございます。 Q:持ち物は何がいりますか? A:タオルと水分をご持参ください、シューズは必要ございません。

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

Q:トレーニングは初めてですが大丈夫ですか? A:当店は初心者様にも多くご利用いただいていますので、安心してご来店ください。 Q:腰痛があって不安です。 A:私は理学療法士の国家資格を持っていますので、腰痛だけでなく体の不調も治しながらトレーニング致しま    す。  また、当店は腰のヘルニアや重度の頭痛のお客様もいらっしゃいますが、そのようなお客様にはご相談の上、   ご希望がありましたら改善専用のメニューに切り替えさせていただいております。  1ヵ月で結果が出ますので、ご好評いただいております。 Q:どれくらい痩せますか? A:一番痩せたお客様で、10週間後に-8.5kgのお客様がいらっしゃいます。

主なお客様層(年齢層や目的、メインプランなど)

年齢:20代~40代 目的:全身ダイエット~部分痩せ 人気のプラン ・美脚、美尻 ・二の腕 ・くびれ ・全身ダイエット

過去に対応したお客様の成功事例

20代後半女性:10週間で-8.5kg 30代前半女性:4ヵ月で-6kg

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

私の23年間の肥満人生を終わらせてくれたのがトレーニングでした、それまでは皆さんと同じく失敗続き、リバウンドも当たり前(*´Д`) そんな私がトレーニングダイエットで80kg→63kgに痩せてからはリバウンドもなし! 痩せた時に思ったことは、【人って心も体も変われるんだ】でした☆ そんな私が思っていることは1つ!この喜びをあなたにも味わっていただきたいということです!(^^)! 世間では色々な情報が入り乱れていますが、その中で私が実践して効果があったもののみをクライアント様に提供していきます☆ さらに月ごとに目標を設定しまして、少しずつ提案を実践していただくことで理想の身体に近づけていきましょう! 他店経験者様で「前のジムで1ヵ月で10kg痩せました!」という方は、無理なダイエットで必ずリバウンドしてから当店に来られます"(-""-)" 今の自分には何が必要かを理解して、1ヵ月ごとの目標をコツコツ実践できて達成していける方が、リバウンド知らずの勝ち組になります☆ 本当のダイエットを私と一緒に実践していきましょう! バックボーンは人それぞれですので、トレーニングの進め方や食事改善もクライアント様に合わせた無理のないようにしていきます。それでいて最大限の効果がでるようにすることを心がけています。 また、トレーニングフォームを正しくすることで、引き締めたい部位にしっかり効かせて痩せる、それによって姿勢もキレイにしていくことができます。

その他特長などの紹介

【ダイエットも体の不調にも100%だけを提供するスタジオ】 ☆パーソナルトレーニング☆ ・オーナー自身、週5のトレーニングを欠かさず最新のトレーニングを研究しています。 ・他店経験者様にも喜ばれる正しいフォーム指導→よく言われることは「これがお尻に効くスクワットなんです  ね!」、正しく筋肉に刺激が入り引き締め・痩せ効果が高まります。 ・正しいフォームで行うことで、姿勢も自然と良くなっていきます。 ・ケガをしないトレーニング→トレーニングをして肩・腰を痛める方が非常に多いです(理学療法士ですのでケ   ガはさせません)。 ・カロリー計算しない食事指導(これをしている人はほとんど失敗されています)。 ・流行に左右されない確実な方法(流行のダイエット法にいきがちなかたも失敗されている方が多いです)。 ☆不調改善☆ ・当店の不調改善は、理学療法士として1500人以上の指導経験から100%の効果があるものだけを提供します。 ・整形外科、整骨院、ストレッチ店などに通っても良くならない症状を改善させます。  例:   ①十数年、頭痛(天気の悪い日は吐き気がする)に悩まされ頭痛薬を手放せず、7,8件治療院を回ったが治     らない→1週間で頭痛薬の量が減る→1ヵ月で頭痛薬を飲まなくなった      ②腰ヘルニア(病院勤務のお客様、日常生活・仕事での支障あり)、自身の病院で診てもらっても良くなら    ない→股関節・胸周りがすごく硬いので集中的にストレッチ+腰の負担を軽減させるための体幹トレ・下    半身をバランスよく使う下半身トレ、痛みが出る動作のフォーム修正→1ヵ月で体が柔らかくなっていく    ことを実感され、2ヶ月で仕事・日常生活に支障なしレベルに改善。   ③足の冷え性、ふくらはぎのむくみ・だるさ    股関節のストレッチ、ふくらはぎの奥の筋肉をほぐす→早い方は1回目でふくらはぎが軽くなった・血流     が良くなってポカポカすると実感。 ●当店のストレッチは、私の経験から必ず結果の出る方法のみを提供します(効果が期待できます等の曖昧な表   現は使いません)。 ●ポールなどのツールを使ったものとヨガのポーズ組み合わせることで、他店にはない効果がでます。 ●どんなに辛い症状での1ヵ月で改善することをお約束します。 ●当店のストレッチのキャッチコピーは【覚えると一生ものストレッチ】です(^^♪  覚えていただくと、今後お悩みの症状で治療院等に行くことはなくなります♪ ⭐️女性専用パーソナルジム⭐️ オーナーのRYOと申します! 国家資格を持ったプロトレーナーで、私自身も17キロのダイエット成功者です😄 マンツーマンで正しい姿勢を意識したトレーニングを行います! また、お客様の体型、体力、栄養状態に合わせたプログラムをお作りします♪ 【パーソナルトレーニング】 ・全身ダイエット ・部分痩せ ・健康増進 ・栄養サポート 【ボディメンテナンス】 ・ストレッチ指導(主にストレッチポールなどのツールをしようするものや  ヨガポーズにて) ・肩こり・頭痛・腰痛・足の冷え症改善 【料金:税込】 体験:1500円(75分) トライアルプラン:30500円(1回60分、1ヶ月全6回) 本プラン:97600円(1回60分、2ヶ月全16回) 交通:JR天満駅、堺筋線扇町駅より徒歩3分 ※お電話でのお問合せの際、トレーニング中は  対応できかねますので,留守電に一言お願い  致します。

レビュー

5

2022/03

  • ゲストさん
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
トレーニングとストレッチで身体の悩みを解消
ダイエット目的で通い始めましたが、トレーニングだけでなく、身体の不調を治すストレッチも時間をかけて教えていただいて、今まで肩こり、頭痛がひどく薬を常用していましたが、今では薬を飲むことがなくなりました!トレーニングも希望や体調に合わせて組んでもらえ、食事のことなどもアドバイスを受けることができます。これからもダイエット&身体のメンテナンスの為に通わせていただきます。
対応可能な依頼内容
クライアントの年齢
高校生, 19歳〜24歳, 25歳〜44歳, 45歳〜64歳
クライアントの性別
女性
デバイス
PC (デスクトップ), PC (ノートPC), スマートフォン, その他, タブレット(ipadなど)
レッスンスタイル
生徒が先生のもとへいく(通い)
対応できるインストラクターの性別
男性のインストラクター
対応できるクライアント数
1人(個人トレーニング)
ビデオ通話アプリ
インスタグラム, LINE, その他, プロのおすすめに合わせる, Zoom(ズーム)
クライアントの目的
持久力をつけたい, 筋肉をつけたい, 柔軟性を上げたい, 引き締まった身体になりたい, 体重を落としたい, 健康促進・機能改善
大阪府大阪市都島北通
駅近・安心料金・有資格者・楽しい運動で理想の体型に
お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Q1.運動経験がなくて、トレーニングに自信が無いのですが大丈夫ですか? A1:大丈夫です!! お越し下さる9割の方が、現在運動をしていない、又は、運動に自信が無い、とおっしゃられます! ファントレのコンセプトは、運動を楽しんでもらう時間を提供すること! 運動が苦手な方にこそおすすめのジムです!

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

Q2.今まで何度もリバウンドしてしまった経験があるのですが... A2:お任せください! ファントレのコンセプトは生涯健康な体作りです! 短期的な不健康なダイエットではなく、しっかり食べて基礎代謝を上げることでリバウンドしないダイエットを行います!

主なお客様層(年齢層や目的、メインプランなど)

A3:30代〜40代のダイエットを目的の方に多くお越し頂いています。 特に今まで他のジムで運動を継続できなかった方などもファントレの楽しんでもらうことを目的としたトレーニングプログラムを気に入って継続してくださっています。 また、お仕事で忙しいなどの方にも活用しやすい回数券制なので、マイペースに続けられます!

過去に対応したお客様の成功事例

◆30代前半/女性/会社員/北区在住/2019年8月~ 大幅な体重減少ではなく、基礎代謝を上げて、健康的な体作りが希望のお客様 体重:-3kg,体脂肪:-4.8% ◆40代前半/男性/会社員/北区在住/2020年6月~ ◆30代後半/女性/会社員/区在住/2021年1月~ ◆50代後半/男性/会社員/北区在住/2019年2月~ マラソン中の膝の痛みを改善希望のお客様 体重:90kg→70kg(-20kg),体脂肪率:27%→17%(-10%),マラソン完走

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

◆お客様が楽しんでもらえる時間を提供します トレーニングが辛い時間であれば、なかなか通うことも大変! ですので、ファントレでは、楽しい時間を提供することを何より大事にしています! キックボクシングや全身を使った運動など、「楽しい!」と思わず言ってしまうことをお約束します! ◆相談しやすい雰囲気を作ること トレーナーがダイエットのために厳しく接していると、普段の悩みを相談しにくくなってしまいます。 お客様とコミュニケーションを取り、信頼関係を築いて、何でも相談しやすい雰囲気を作ることを心がけています!

その他特長などの紹介

◆トレーナーは全員資格を保有しております トレーナーが6名在籍しておりますが、どのトレーナーも資格を保有しております。 中でも「アスレティックトレーナー」という合格率30%以下の難関資格を保有したトレーナーや、ピラティスインストラクターやプロチームで経験のあるトレーナーも在籍。 提供するサービスの質に自信があります。 ◆キックボクシング・ピラティス・姿勢改善もできます さまざまなトレーニングプログラムを用意しており、お客様の目的にあったトレーニングをお伝えします! 一番人気はキックボクシング! 完全個室空間なので周りの目を気にせず体を動かしましょう!!

レビュー

5

2022/03

  • ゲストさん
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
トレーナーの人柄と技術の良さ
パーソナルトレーニングの中でいつもキックボクシングをさせてもらっています! 週一回のストレス発散です! また、普段の生活の中での腰の痛みや膝の痛みなど、その時々に合わせてトレーニングで痛みを和らげていただき、いつも助かっています! LINEでもセルフストレッチの方法も教えてくれて頼りになるトレーナーです!
対応可能な依頼内容
クライアントの年齢
25歳〜44歳, 45歳〜64歳, 65歳以上
クライアントの性別
女性, 男性
デバイス
レッスンスタイル
生徒が先生のもとへいく(通い)
対応できるインストラクターの性別
女性のインストラクター, 男性のインストラクター
対応できるクライアント数
3人以上(グループでトレーニング), 1人(個人トレーニング), 2人(ペアでトレーニング)
ビデオ通話アプリ
クライアントの目的
健康促進・機能改善, 持久力をつけたい, 筋肉をつけたい, 柔軟性を上げたい, 引き締まった身体になりたい, 体重を落としたい
大阪府大阪市 住吉区
今注目のプラブヨガ大阪唯一のスタジオ

プラブヨガは身体の生命エネルギーの通り道をクレンジングするヨガです。 パーソナルトレーニングでヨガ?と思われるかもしれないですが、プラブヨガは普通のポーズをどんどん組んで行くヨガではなくポーズに向かってウォーミングアップをしながらアプローチして行くヨガでトレーニングにはとても良い物です。 独特の呼吸と動きで普段使っていない部分を動かせて身体を緩めて内臓機能を活発にし、脳を活性化していきます。 肩凝り、腰痛(ヘルニア・ギックリ腰・滑り症など)で悩まれてる方にもおすすめさせて頂いてます。又リモートワークで猫背になったり姿勢が気になる方や頭痛・冷え性・むくみなどなど色々な症状を回復させていきます。 アスリートの方へのトレーニングもしております。柔軟性を出して行き、身体の重心・使い方など可動域が広がり今までと違った動きが出来るようになったり怪我もしにくくなり集中力・思考能力、記憶力・肺活量も向上していきます。 チームレッスン・出張レッスンも承っております。 カフェの方では乳酸菌・有用菌が1CCの中に1兆個超えの身体にとても良い酵素ジュースを手作りで販売しています。もちろん持ち帰りや通信販売(送料別途)もしております。 アクセス 大阪市住吉区長居東4-14-10-1F

レビュー

5

2022/03

  • ゲストさん
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 6,160
喋りやすくて安心!
とってもフレンドリーな印象で自分の体にあったストレッチやトレーニングをしてくださるので安心できました!
対応可能な依頼内容
クライアントの年齢
中学生, 高校生, 19歳〜24歳, 25歳〜44歳, 45歳〜64歳, 65歳以上
クライアントの性別
女性, 男性
デバイス
スマートフォン, その他, タブレット(ipadなど)
レッスンスタイル
生徒が先生のもとへいく(通い), 先生が生徒のもとへいく(出張), オンラインレッスン
対応できるインストラクターの性別
女性のインストラクター, 男性のインストラクター
対応できるクライアント数
3人以上(グループでトレーニング), 1人(個人トレーニング), 2人(ペアでトレーニング)
ビデオ通話アプリ
フェイスブック, インスタグラム, LINE, その他, プロのおすすめに合わせる, Zoom(ズーム), GoogleMeet(グーグルミート)
クライアントの目的
持久力をつけたい, 筋肉をつけたい, 柔軟性を上げたい, 引き締まった身体になりたい, 体重を落としたい, 健康促進・機能改善
土本 怜史
ブロンズブロンズ
5
(3)
大阪府大阪市堂山町
体も心も健全に変わって頂きより良いサポート
お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Q キツいトレーニングをしないといけませんか? A 初めの頃は少し体を動かすだけでも慣れていない方が多くキツく感じるかもしれませんが、 運動に慣れてくれば一人一人のお客様の生活もありますので生活に不都合が無い様にトレーニングを提供させて頂いております。

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

Q 必ず入会をしないといけませんか? A いいえ。そんな事はございません。 パーソナルトレーナーは様々な方がおられお伝える内容もトレーナーによって様々だと思います。 お客様自身で相性を考えて頂き決めて頂けると良いかと思います。

主なお客様層(年齢層や目的、メインプランなど)

・主なお客様(年齢層・目的) 20代から60代ぐらいまでの男女 ダイエット、身体の機能改善、トレーニング知識を覚えたい等の目的で多くご依頼を頂いております。

過去に対応したお客様の成功事例

3ヶ月間で体重マイナス15キロ体脂肪率10%減のダイエットに成功 アルバムに記載させて頂いております。

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

一人一人キャパに差がある。と言う事。 当たり前の事ではあるがここを理解しないと無茶に繋がってしまう為、 自分の経験談だけでなくあくまでお客様に合わせた接客、 食事プログラム、運動プログラムを提供。 全ての人に1度しか無い人生を、 自分と関わって下さった全ての人の、 体も心も健全に変わって頂きより良いサポートをしたく現在活動中。

その他特長などの紹介

<提供しているサービス> パーソナルトレーニング。 食事指導。 生活指導。 サプリメント指導。 1人1人のお客様の【個別性】を大事に目標達成後も維持ができる様プログラムを組ませて頂いております。 カウンセリングはお電話でも受付ておりますのでお気軽にご相談下さい。 詳細はこちら:https://know-oneself-3205.com/

レビュー

5

2022/03

  • ゲストさん
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 303,600
効果があります
最初の2ヶ月で15キロ痩せました。(落ち幅がかなりあったのもありましたがww)。乗り越えられるギリギリを狙って指導してくれます。これからが更に楽しみです。続けます。
対応可能な依頼内容
クライアントの年齢
19歳〜24歳, 25歳〜44歳, 45歳〜64歳, 65歳以上
クライアントの性別
女性, 男性
デバイス
PC (デスクトップ), PC (ノートPC), スマートフォン, その他, タブレット(ipadなど)
レッスンスタイル
生徒が先生のもとへいく(通い), 先生が生徒のもとへいく(出張)
対応できるインストラクターの性別
男性のインストラクター
対応できるクライアント数
1人(個人トレーニング), 2人(ペアでトレーニング)
ビデオ通話アプリ
フェイスブック, LINE, プロのおすすめに合わせる, Zoom(ズーム), GoogleMeet(グーグルミート)
クライアントの目的
持久力をつけたい, 筋肉をつけたい, 柔軟性を上げたい, 引き締まった身体になりたい, 体重を落としたい, 健康促進・機能改善
大阪府大阪市東心斎橋
日常生活をより楽にするトレーニング
お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

他のパーソナルジムとの違いは何?? 他のパーソナルジムでは、ただ痩せる、ただ筋肉をつけるということが多いですが、私の行うトレーニングではそれにプラスし日常生活も楽になるような動きも取り入れていきます。 ですので、気がつけばあの動作が楽に!あれができるようになっていた!などの変化が見れることも沢山ございます。

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

食事についての指導はある? はい。食事についても一緒にお教えさせていただきます。 完全にあれはダメ!これはダメ!というリバウンドになりうる食事指導ではなく、「続く」ということを大前提としお客様のニーズに合わせて指導させていただきます。

主なお客様層(年齢層や目的、メインプランなど)

20代から70代まで色んな年齢の方が通われています! また、トレーニングしたいけど、腰が痛い、肩が痛いなど複数のお悩みを持ったお客様もいらっしゃいます。

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

私のトレーニングでは重量を扱ったり、息が上がるトレーニングではなくトレーニングをしながら日常生活もより楽にするということも考えていきます! また解剖学的な目線からも効率良くトレーニングを行っていきます!

レビュー

5

2022/03

  • ゲストさん
    産後も安心して通える!
    産後に体力不足と、ボディーラインの変化が気になりパーソナルトレーニングを始めました。 体の使い方の癖を見抜いて、効率よく鍛えられるフォームを指導してもらえるので、しっかりと効果を感じることができます。 女性トレーナーということもあり、安心して通えます。 とても気さくにお話ししてくださるので、育児中のリフレッシュにも最高です!
    対応可能な依頼内容
    クライアントの年齢
    19歳〜24歳, 25歳〜44歳, 45歳〜64歳, 65歳以上
    クライアントの性別
    女性, 男性
    デバイス
    PC (デスクトップ), PC (ノートPC), スマートフォン, その他, タブレット(ipadなど)
    レッスンスタイル
    生徒が先生のもとへいく(通い)
    対応できるインストラクターの性別
    女性のインストラクター
    対応できるクライアント数
    1人(個人トレーニング)
    ビデオ通話アプリ
    フェイスブック, インスタグラム, LINE, その他, プロのおすすめに合わせる, スカイプ, Zoom(ズーム), GoogleMeet(グーグルミート)
    クライアントの目的
    持久力をつけたい, 筋肉をつけたい, 柔軟性を上げたい, 引き締まった身体になりたい, 体重を落としたい, 健康促進・機能改善
    大里 亮太
    ブロンズブロンズ
    4.8
    (9)
    大阪府大阪市 西区
    食べて痩せるパーソナルトレーニング
    過去に対応したお客様の成功事例

    「痩せるためには食べてはダメ」と1日1食にしてしまっていた女性。 食生活を見直し、3食しっかり栄養バランスの整った食事をとってもらいトレーニングをした結果、全身が引き締まって顔色も明るくなりました。 また、体だけではなく精神面でもポジティブになれたと喜ばれています。

    サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

    ボク自身学生時代にスポーツ経験は皆無で、元々ダイエッターでした。 トレーニング初心者に寄り添うトレーニングを提供いたします。

    その他特長などの紹介

    「ダイエット」と聞いて、どんなことを思い浮かべますか? あれも食べちゃダメ、これも食べちゃダメって、食事制限がツライ… 筋トレに有酸素運動、厳しいトレーニングが必要… と、「ダイエットはツラくてしんどいモノ」だと考える方が多いです。 …が!! じつは、ダイエットで大切なのは 運動・栄養・休養(睡眠)のバランスを整えることです。 つまりダイエットとは、 健康的な生活そのものなんです。 <料金> 初回カウンセリング&トレーニング (合わせて約1時間) 550円(税込) ※オンラインの場合は無料・トレーニングの提供はなし パーソナルトレーニング1回1時間 5,500円(税込) オンラインパーソナル1回30分 2,500円(税込) 詳細はこちら:https://o-ryota.com/

    レビュー

    5

    2022/03

    • ゲストさん
    • サービス品質 5
    • プロの人柄 5
    勉強になりました。
    3日間ではありましたが、朝・昼・夜、それぞれ的確なアドバイスを頂き、大変勉強になりました。 知っている様で知らない毎、大切な事etc,学んだ事をアウトプットしていこうと思います。
    対応可能な依頼内容
    クライアントの年齢
    高校生, 19歳〜24歳, 25歳〜44歳, 45歳〜64歳, 65歳以上
    クライアントの性別
    女性, 男性
    対応できるインストラクターの性別
    男性のインストラクター
    対応できるクライアント数
    1人(個人トレーニング)
    クライアントの目的
    引き締まった身体になりたい, 体重を落としたい
    レッスンスタイル
    オンラインレッスン, 生徒が先生のもとへいく(通い)
    デバイス
    PC (デスクトップ), PC (ノートPC), スマートフォン, その他, タブレット(ipadなど)
    ビデオ通話アプリ
    フェイスブック, インスタグラム, LINE, その他, プロのおすすめに合わせる, スカイプ, Zoom(ズーム)
    もっと見る

    新着の評価

    5

    11時間前

    • ゲストさん
    • サービス品質 5
    • プロの人柄 5
    • 金額 39,500
    要望をしっかり確認していただき、きちんと応えていただきました。
    こちらの要望をしっかり確認していただき、きちんと応えていただきました。

    5

    1日前

    • ゲストさん
    • サービス品質 5
    • プロの人柄 5
    • 金額 39,500
    こちらの要望にきちんと応えてくれました。
    こちらの要望をしっかり確認してくれて きちんと応えてくれました。

    5

    7日前

    • キクチトモコさん
    • 40代
    • 東京都
    • サービス品質 5
    • プロの人柄 5
    • 金額 10,000
    私は人生40有余年を過ごした境に、新たに健康体を目指す目的としてこの方にお願いしています。かさもとさんに教えてもらうようになってから不思議と毎日がエネルギッシュに前向きに過ごせるようになりました。以前、5人くらい他のトレーナーの方に指導して頂いたことがあり、比べるもの如何と思いますが、メンタル面で強く成長させてもらえます。私が辛い時に掛けてくれる一声や、補助の力加減、私の限界をまるで知ってるかのよう。そしてなるべく私自身が私の限界を自分の力でもっともっとと限界突破できるようにトレーニーングしていただけます。その成果もあり、生活面では何事にも対しても諦めない姿勢や、集中力が身につくことができました。余談ですが非常に男性らしさ、優しさもあり、女性にも男性にもとてもモテそうな方です(笑)

    5

    13日前

    • NMさん
    • 30代
    • 愛知県
    • サービス品質 5
    • プロの人柄 4
    • 金額 7,000
    とても丁寧な施術です。冷えが酷かった私は、筋膜リリースを受けた後、身体がぽかぽかして代謝が上がっている実感があります。少しの身体の変化にも気がついてくれてオーナー様が真剣に向き合ってくださってるのを感じます。お人柄も温かくて安心できます。またお願いしたいと思います。パーソナルトレーニングでは、女性の悩みでもあるヒップアップに特化したトレーニングを行っていただきました。自分自身でもトレーニングを重ねてヒップアップの効果を感じております!!トータルでボディメイクをお任せできるサロンですね。

    5

    13日前

    • marieさん
    • 50代
    • 埼玉県
    • サービス品質 5
    • プロの人柄 5
    3ヶ月間にわたり、パーソナルレッスン10回、グループレッスン12回、受講しました。 最初は、苦手だったブリッジにチャレンジ。筋力はないことはないはずなのに、テーブルトップと言われてしまうくらい、手足に力が入らず、平らなブリッジもどきしかできませんでした。ところが、えりか先生に体の使い方、トレーニングの仕方を教わると、あっという間にできてしまうんですよね。これはマジックとしか言いようがない。ただ、えりかマジックの効き目は1時間。えりかマジックをかけてもらっても、数時間で元に戻る頑固な体にはビックリしたものです。ただ、適切なトレーニングをすればすぐに元に戻り、ちょっぴりづつでも進化していることをこの3ヶ月間で実感できました。 ブリッジを深めながら、下半身の安定感アップも続けて、えりか先生のレッスンを受ける前は「鳩になって飛ぶより難しい」と思っていたキングピジョンも、少し様になってきました。結局、3ヶ月ではできるようにはなれなかったのですが、それまでは、調子が良くないとできなかった横ハトは自信を持ってできるようになりました。これはヨガを始めて4年間、自力ではできなかったことが、ほんの1、2回のパーソナルでできるようになってしまったので本当に驚きでした。 そして、もう一つ。どうしてもできなかったアームバランス。太陽礼拝を通してチャトランガの形を整えてもらったら、あっという間にサイドクロウもカウンディニャもできるようになってしまいました。できない、苦手という思い込みを取り払ってもらうことができました。 もう年だからムリなんて諦めずに、もっと自分の体を信じてあげなくてはいけないなと思いました。アーサナができるようになったのはもちろんですが、チャレンジすること、継続すること、諦めないこと、たくさんのポジティブな元気を分けていただけました。本当にありがとうございました。 また、機会があれば、えりか先生のパーソナルを受講したいです。 これからも、たくさんに人にえりかマジックをかけてあげてください。

    人気の依頼とプロからの提案

    依頼の詳細
    希望のレッスンスタイル:生徒が先生のもとへいく(通い)
    参加者数:1人(個人トレーニング)
    目的:筋肉をつけたい
    行事の予定:特にない
    参加者の年齢:25歳〜44歳
    希望する先生の性別:男性のインストラクター 女性のインストラクター
    持病など:腰痛持ち
    クライアントの性別:女性
    都合のつく曜日:月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
    希望時間帯::夜(午後6時以降)
    採用までの検討度合い:いい提案があれば、すぐに始めたい
    京都府京都市 中京区
    プロの提案
    お客様、はじめまして!このたびはご相談いただきありがとうございます、パーソナルトレーニングの【烏丸・梅田】 関本拓弥です。ご相談について、詳しい内容をご連絡ください。いただいた情報を元に、お見積もりをお送りします。ご不明な点がございましたら、遠慮なくご質問ください。