パーソナルトレーニング

大阪府大阪市内東部のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

ニューユーザーニューユーザー
4.8
(4)
対応可能エリア大阪府大阪市内東部
ブロンズブロンズ
5
(4)
対応可能エリア大阪府大阪市内東部
ブロンズブロンズ
4.9
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ブロンズブロンズ
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ゴールドゴールド
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大阪府大阪市内東部のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)


4.5

2時間前

  • せがわひかるさん
  • 20代
  • 大阪府
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
サービスの質がいい!!
このプロに決めた理由を教えてください
腰痛治すプロだから
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
明るくて面白くて親身になってくれました
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
腰痛がなおったんですよー!!!
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
とくになしです!

5

5日前

  • K.Tさん
  • 20代
  • 大阪府
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
トレーニングの種類が豊富、コンテスト実績からの多数のアプローチ方法
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
弱点部位の改善が見られた、特に胸の上部、肩が本当に良くなりました。

5

5日前

  • gt400さん
  • 40代
  • 大阪府
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
パーソナルジム初心者です。 最初はどんな感じか少し不安でしたが 基礎からしっかり教えてくれます。 トレーニングメニューもペースに合わせてくれるので飽き性の私でも無理なく続けることができています。 最寄り駅からも徒歩圏内で通いやすいです。 またウェア、水、タオルは無料で用意してくれるので手ぶらで大丈夫です。 渥美トレーナーは優しく指導してくださり、 趣味の話で盛り上がったりして楽しくトレーニングを続けられています!少しずつ成果が出ており今後の身体の変化が楽しみです!
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
体重が減少し身体が身軽になってきました。

5

17日前

  • 太郎さん
  • 30代
  • 大阪府
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 7,700
このプロのおすすめポイントを教えてください
トレーニングの正しいフォームをしっかりと学べます。
このプロに決めた理由を教えてください
筋トレの基礎の基礎から教えていただけるため。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
明るいかつ穏やかな雰囲気です。(ご出身地の)北海道ネタの話が面白かったです。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
効果を大いに実感できています。ベンチプレスで(20キロの)バーベルシャフトすらまともに挙上出来なかった私が、今では80キロを挙上できるようになりました。菅原さんに正しいフォームを教えていただいたお陰です。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特にありません。
その他のご意見・ご感想
ガリガリ体型だった私が、菅原さんに教えていただいた筋トレメニューを続け、今では『筋肉あるね』と周囲から言われることも増えました。菅原さんのお陰です。ありがとうございました。

5

17日前

  • michiさん
  • 50代
  • 大阪府
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 7,700
このプロのおすすめポイントを教えてください
もう運動なんて何十年もしていなくて、ダイエットは無理だと思っていました。でも同年代の方が50代から始め引き締まっているのを見ていて私もできるかな?と思ってお願いしてみました。結果として運動初心者でも7kgダイエットできました。期間は週に2回、3ヶ月運動し無理な食事制限もなく入らなかった服が入るようになりとても良かったです。今は週1回に回数を落として継続しています。運動初心者で諦めかけている方でも上手く工夫して頂けるのでおすすめです。
このプロに決めた理由を教えてください
同年代で菅原先生のパーソナルを受けている方の結果を見て決めました。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
運動だけではなく肩こりなどの不調がある場合ケアメニューをしていただき怪我なく運動メニューに入る工夫がされていました。お酒や食べることが好きなようで、どこの何が美味しいとかそういった話もしています。フランクにお話しできますので困ったことでも言いやすいです。北海道出身の方がですから旅行の時の相談もできます。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
ダイエットで7kg落とすことができました。また食事のお話も詳しく相談しやすかったです。それと肩こりなどの不調も年齢的にありますので、そのケアをしながら運動できるというのはメリットでした。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
出てきたらお伝えします。

大阪府大阪市内東部のパーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
30代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
女性

ただ痩せるのではなく、美しさ・健康・自信・理想のカラダ、オシャレのバランスまでサポートします!! キックボクシング・パーソナルストレッチ・ピラティスの要素も取り入れているので 一つの施設で体験する事ができます! 主にマシンを使わず、自重トレーニングをメインに日々の姿勢・歩き方からアプローチするので運動が苦手な方や女性の方にも安心して通っていただけるジムです。

"お客様、はじめまして! パーソナルジムBTHMCと申します。ご依頼を拝見し、ご連絡致しました。 ただ痩せるのではく年齢を重ねたで美しさ・健康・自信・理想のカラダ、オシャレをトータルでサポートするジムです。 マシンを使わず、自重トレーニングをメインにするので運動が苦手な方や女性の方にも安心して通っていただけるジムです。 まずは体験レッスンのご案内ができればと思います。 <体験レッスン>:3,300円/60分  ・持ち物:運動できるウェア・タオル・飲み物 その他ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。 お客様からのご返信をお待ちしております。 よろしくお願いいたします。 パーソナルジムBTHMC Tel:電話番号 営業時間:10時~21時 定休日:不定休 拠点(住所):大阪市内

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
40代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
男性
古田智明-Life factory
ニューユーザーニューユーザー

はじめまして!私は古田智明と申します。JACR(日本心臓リハビリテーション学会)に所属しており、健康とフィットネスの専門家として活動しています。 私の資格や経験には、以下のようなものが含まれています ・健康運動指導士 ・健康運動実践指導者 ・ダイエットプロフェッショナルアドバイザー ・スポーツメンタルアドバイザー ・スポーツボディーケアセラピスト ・スポーツ医学検定1級 これらの資格と知識を活かし、様々な年齢層やフィットネスレベルの方々に合わせたトレーニングプログラムを提供しています。 私の目標は、クライアント一人ひとりのユニークな目標を理解し、適切な方法でサポートし、モチベーションを高めて理想の体型や健康を手に入れるお手伝いをすることです。心臓リハビリテーションや健康増進の分野においては、JACRの一員として専門的なアプローチを心掛けています! 私は常に最新の健康・フィットネス情報を追求し、科学的根拠に基づいたアドバイスを提供することを大切にしています。またクライアントとのコミュニケーションを重視し、信頼関係を築くことで、より効果的なサポートを実現しています。 どんな目標を持っているか、どんな困難を抱えているかをお聞かせください。私はあなたのパートナーとして、健康で充実した生活をサポートすることを心から願っています。 ご興味をお持ちいただけましたら、ぜひお気軽にご連絡ください。一緒に素晴らしいフィットネスの旅を始めましょう! 【料金】 トレーニングサービスの料金は、以下のプランに基づいて設定されています。 通常プラン (60 分): トレーニングセッション - 1 回料金 7,000 円 (税込) 延長プラン A (75 分): トレーニング セッション - 1 回料金 8,500 円 (税込) 延長プラン B (90 分): トレーニングセッション - 1 回料金 9,500 円 (税込) ペアプラン (90 分): トレーニングセッション - 1 回料金 14,000 円 (税込) さらに、以下のお得なチケットプランもご用意しております。 トレーニングセッション 4 回分 (60 分) - 26,000 円 (税込) トレーニングセッション 4 回分 (75 分) - 32,000 円 (税込) トレーニングセッション 4 回分 (90 分) - 36,000 円 (税込) 各プランは、クライアントのニーズに合わせて柔軟に対応いたします。トレーニング内容や目標によってさまざまなプランを組み合わせることも可能です。 【実施方法】 お住まいの地域からお近くのレンタルスペースを利用し、一人ひとりのニーズに合わせたパーソナルトレーニングを提供いたします。 健康とフィットネスの向上を目指す皆様のお手伝いができることを心から楽しみにしています。どんなプランが最適か、またお支払い方法やスケジュール、実施場所についてもお気軽にご相談ください。

お客様、はじめまして! 古田智明と申します。ご依頼を拝見し、ご連絡致しました。 私はJSCR日本心臓リハビリテーション学会に所属し、健康運動指導士、ダイエットプロフェッショナルアドバイザー、スポーツメンタルアドバイザー、スポーツボディーケアセラピスト、スポーツ医学検定1級等の資格を持っています。 指導歴: 2016年より24時間型フィットネスクラブで『ダイエット』と『健康増進』を専門に運動指導に従事し、年間400件以上、100人以上の運動指導経験があります。2020年にはクライアントのトレーニング指導に加え、トレーナー育成にも携わり、20名以上のトレーナーを育成しました。 アピールポイント: 私は科学的根拠に基づいたトレーニングプログラムを提供することを重視しており、個別のニーズに合わせたトレーニングやストレッチ、メンタルサポートを行うことでクライアントの目標達成をサポートしています。また、幅広い資格と経験を活かし、心臓リハビリテーションから健康増進、ダイエットまで、多様な分野でのトレーニングに対応しています。 初心者でも安心してトレーニングに取り組んで頂けるよう努めさせていただきます。 ご一緒に健康で充実したライフスタイルを手に入れるために、お手伝いできることがありましたら、お気軽にご相談ください。 <体験レッスン>:4000円/90分/時間 <お持ち物>:室内シューズ/動きやすい服装/水分 まずは体験レッスンのご案内が出来ればと思いますが、ご都合の良い日時をお伺い出来ますでしょうか? その他ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。 お客様からのご返信をお待ちしております。 よろしくお願いいたします。 氏名:古田智明 Tel:電話番号 Instagram:mei_life_factory

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
20代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
女性

プロフィールをご覧下さいまして、ありがとうございます! 現在東大阪市でパーソナルジムをさせて頂いております。 JP GYM代表 吉田惇平と申します! JP GYMでは、姿勢改善+αをコンセプトに姿勢改善をしながらダイエット、ボディメイク、美尻作り、美脚作り、運動不足解消をさせて頂いております。 なぜ姿勢改善+αをコンセプトにしているかというと、まず良い姿勢には5つの判断基準があります。 1.力学的視点:力学的に安定していること 2.生理学的視点:生理的に疲労しにくいこと 3.心理学的視点:心理的に安定していること 4.作業効率的視点:作業効率が良いこと 5.美学的視点:美的にみて美しいこと この点を踏まえてお客様の目的に合わせて指導させて頂いております。 例えばデスクワークのお仕事をされている方がパーソナルジムにきてすぐトレーニングをすると怪我をしてしまったり、鍛えたい筋肉にアプローチできなくなってしまいます。なのでJP GYMではトレーニング前のコンディショニングを整えてからトレーニングができる環境となっています。 まとめさせていただくと、JP GYMは、 ①姿勢改善をしながら理想の身体作りができるジム ②整えて鍛えられるジム ③正しい身体作りを楽しく行えるジム になっております。

お客様、はじめまして! JP GYM代表 吉田惇平と申します。ご依頼を拝見し、ご連絡致しました。 JP GYMでは、姿勢改善+αを掲げ、姿勢改善をしながらダイエット、ボディメイク、美尻作り、美脚作り、運動不足解消をさせて頂いております。またトレーニング前のコンディショニングを整えてからトレーニングができる環境となっております。 正しい身体作りを楽しく行える環境つくりを心がけています! <体験レッスン>:体験料:無料 / 体験時間:60分~90分  ・持ち物   動きやすい服装と室内用シューズ その他ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。 お客様からのご返信をお待ちしております。 よろしくお願いいたします。 JP GYM代表 吉田惇平 Tel:電話番号 Mail: LINE:@521cvtyg Instagram:jpgym.2022 営業時間:8:00~23:00(朝6:00~や夜0時~などご要望があれば対応可能) 定休日:不定休

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