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京都府京都市 下京区東塩小路町
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「理想の体」を実現できるトレーニング専門トレーナー
企業情報・自己紹介
皆さま、初めまして。 高槻市、京都駅前、烏丸通、京都市役所前に店舗を構えて活動をしてます、 株式会社ファーストクラストレーナーズの和田 裕貴哉と申します。 ダイエット&スタイルアップを専門として皆さまの【理想の体】へのサポートをしております！ 「体重を落としたい」 「スタイルを良くしたい」 「お気に入りの服が着れなくなった」 などの目標があるが運動が苦手、長続きがしない、効果が出なかったなどのお悩みを感じたことがあるかと思います。 私は、ダイエットとスタイルアップで困っております男性・女性のお客様を担当しております。特にリバウンドや年々の体重増加、産前・産後の体重増加で悩まられているお客様の サポートを多くしています。 体の引き締め・筋肉量アップを目標のお客様のサポートもしております。 体重・体脂肪率の減量だけでは、筋肉量が落ちていることもあるため見た目(スタイル)の変化 がないため、姿勢の整い(美姿勢)・筋肉量の向上で美しい体・カッコいい体を作ることが大事になります。 お客様の笑顔と結果が出た時の喜びを見たく全力でサポートをしています。 私のレッスンでは、有酸素と筋力トレーニングを取り入れた「脂肪燃焼効果」を優位に出す 方法とアンダーカロリー法(摂取エネルギーの減少)で、溜まった脂肪を減らしていきます。 食生活の完全管理はせず、「食べるカロリーの赤字」をポイントとして食べ物や食事メニューの提案などをアドバイスとしてサポートをしております。 もちろん、完全管理をご希望のお客様には食事管理も行います！ 体には、見える筋肉(アウター)と見えない筋肉(インナー)が あり、どちらとも鍛える必要があるためウエイトトレーニング だけではなく、自重や体幹トレーニングも行いますので、 初めての方でも安心しておこなえます！ 無理なく確実に体重減とスタイル改善の結果がでるサポートを してまいります。 トレーニングプランといたしましては、下記のようになります。 体験レッスン：3,600円/税込 入会金：11,000円/税込→ゼヒトモからのご入会で入会金0円 〇月額制(クレジット支払い) ①ベーシックプラン ・7.700円/税込(毎初月1回) ・8,200円/税込(2回目以降) ②セットプラン ・月2回 18,400円/税込 ・月4回 34,800円/税込 ・月8回 65,600円/税込 〇回数券(現金一括振込み) ①回数券11回プラン ・82,000円/税込(1回あたり 7,454円) ②回数券36回プラン ・244,800円/税込(1回あたり 6,800円) →36回プランのみ体験料0円 営業時間はなく、私とお客様の日程と時間を決めていきます。
経歴・資格
パーソナルトレーナーを8年間やっています。 専門学校を卒業後、関西大手フィットネスジムに就職をし、ダイエット・スタイルアップのお客様を中心にマンツーマンからグループレッスンでの担当をしてきました。 現在は、パーソナルトレーナーとして、月100本以上のレッス ンを担当してます！ ☆過去の結果Pic Up☆ 下記は私が担当しました、お客様の結果になります！ 男性のお客様 ①20代：1年間で80kg→67kg -13kg減 ②40代：1年間で85kg→72kg -13kg減 ③50代：半年で85kg→77kg -8kg 女性のお客様 ①20代：1年間で65kg→53kg -12kg減 ②20代：半年で55kg→46kg -9kg減 ③50代：1年間で72kg→58kg -14kg減 ④60代：1年間で85kg→68kg -17kg減 ダイエットでの結果になりますが、スタイルアップとしても半年～1年で＋6～＋15kgの筋量アップに 大成功しております！！ ダイエット、スタイルアップに対してのトレーニングと食生活改善を専門としてますが、 コンディショニング(姿勢・機能改善)や健康増進なども得意としております。 【資格】 ・健康運動実践指導者 ・日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導 者(JATI－ATI) ・一般社団法人 FLAネットワーク協会 食生活アドバイザー 2&3級
お仕事で心がけていること
・私自身トレーニングをすることが大好きで身体の 変化を1番に感じれるためです！ ・皆さまの身体の変化を1番に見れること、目標に 向かって頑張っている姿が見れるためです！ ・無理のないトレーニングで1人1人にマッチした トーレニングを提供をしております！ ・皆さまの悩み、不安を聞いて改善、解消を早く できるように楽しくお話しをしながらして おります！
