パーソナルトレーニング

滋賀県のパーソナルトレーニングのプロを、ゼヒトモで探そう

滋賀県のパーソナルトレーナーの特徴

滋賀県は自然豊かで季節問わず、アクティビティを楽しめるエリアです。京都や大阪よりも土地が安く、通勤圏内であることから、ベットタウンとしても人気を集めています。滋賀県のパーソナルジムは草津市や大津市を中心に点在しています。また、駅から近い場所や商業施設の中にあるジムも多いので、お仕事帰りやお出かけの時に立ち寄れる点が便利です。

滋賀県は短期集中プログラムやダイエット指導が得意なジムが多いです。仕事や家事の合間に通えるような便利な立地にある場合も多いので、続けやすい点も特徴的です。また、女性限定のジムやボディメイクに特化している内容など、それぞれのジムに得意分野があるので、あなたにぴったりのプロを探して、まずは相談してみましょう。

滋賀県のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例

登山が趣味で、筋力を低下させないようにしたい
自重筋トレによる筋力アップ&持久力アップのトレーニングを実施しました。
i.Body works(愛ボディワークス)
可動域を広げてしなかやな筋肉作り、そうする事によって疲れにくいカラダ作りのお手伝いをいたしました。
サービス写真

基本情報

お客様の利用目的
筋トレ
料金
1回 4,000円
お客様の年齢・性別
50代 女性
地域
滋賀県愛知郡愛荘町
健康的に痩せたい
週1回45分のオンライントレーニングと食事指導を行い、体脂肪3.5kg減を達成しました。
Attractive studio
子供の頃から肥満体型で痩せたことが無いとのお客様へパーソナルトレーニングと食事指導を実施。子供の頃から肥満体型とのことで、リバウンドの可能性が高くなりやすいと予測。そのため、特に食事の習慣を変えることや正しい食事の知識を身につけて頂けるようサポートしました。更に膝などの関節に負担がかかり過ぎないような内容でエクササイズを実施。コース中には運動会で靭帯損傷される怪我がありましたが、安全にエクササイズを継続することができました。また、オンラインでも美しくボディラインを変えることができました。
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サービス写真

基本情報

お客様の利用目的
ダイエット
料金
3ヶ月 91,000円
お客様の年齢・性別
20代 女性
地域
滋賀県栗東市
ダイエットを成功させたい
過去に何度かダイエットに挑戦したが自分一人の力では痩せることができないとお困りでご入会いただきました。お客様の生活習慣に合わせて無理のないお食事を提案し、毎日ご報告いただくことで栄養サポートを実施させていただきました。最終的に体重を72.2kg→57.6kgまでに減量することができました。
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BRIGHT Personal Training Gym
筋トレでは一人ひとりの姿勢をチェックすることで必要な筋肉を集中してトレーニングすることでボディラインの変化が出やすいようにメニューのご提案をさせていただきます。
サービス写真

基本情報

お客様の利用目的
ダイエット
料金
1回あたり8,000円〜
お客様の年齢・性別
40代 女性
地域
滋賀県野洲市
70代の仲良しシニア夫婦で一緒に自重筋トレーニング
『i.Body works(愛ボディワークス)』の運動習慣化コースをご利用いただき、毎週1回ご夫婦で自重筋トレ&ストッレチをしながら健康管理させていただいています。
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i.Body works(愛ボディワークス)
元々、お体を動かすことが大好きなご夫婦です。奥さんは最近までカーブスに通っていましたが効果を感じることがなく、ご自身の年齢や身体に合った運動がどのようなものなのかがわからなくて、『i.Body works(愛ボディワークス)』のパーソナルトレーニングを体験していただきました。マンツーマンレッスンの本質をご理解いただけて、私もとても嬉しい限りです。
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基本情報

お客様の利用目的
健康維持
料金
おふたりで月4回 32,000円
お客様の年齢・性別
70代 シニアご夫婦
地域
滋賀県愛知郡愛荘町
鍛えるべき筋肉を鍛え、気になるボディラインを引き締める
お尻や太もも、二の腕のたるみなど気になるボディラインを集中的にトレーニングしていきました。ヒップアップやくびれ、二の腕が引き締まり、洋服のサイズが1サイズ細くなりました。
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W/O PERSONAL TRAINING GYM
姿勢や柔軟性に合わせたトレーニングをメニューをまずはご提案。セットごとに効果を伺うことで最適なトレーニングフォームに修正しました。

基本情報

生徒様のトレーニング目的
ダイエット・ボディメイク
トレーニング料金
1回 6,500円(回数券ご利用)
トレーニング期間
1年
生徒様の性別・年齢
女性・30代
地域
滋賀県大津市
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自宅でもできる肩こり・腰痛のコンディショニング
在宅ワークによる座りっぱなしによって体の不調が出ていたお客様。姿勢の評価から、ほぐす筋肉はストレッチで、強化する筋肉はチューブと自重の筋トレで進めてきました。回を重ねる事に不調もなくなり、外へ出て運動したいという意欲も増したそうです。
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ALLランニング塾
「自宅でも可能」という点で、チューブやフォームローラー など使い、パーソナルトレーニング以外でも自主トレで手軽に行えるようなメニューを提案しました。

基本情報

生徒様のトレーニング目的
身体の不調改善・運動不足解消
トレーニング料金
1回 3,000円
トレーニング期間
3ヶ月
生徒様の性別・年齢
女性・40代
地域
滋賀県守山市
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滋賀県のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

対応可能エリア滋賀県

ウェアやタオル、水、靴預かりを無料で行っていますので、手ぶらで通えます!

20代〜60代の幅広いお客様に来ていただいております。

【ダイエットコース】 結婚式を人生最高の状態で迎えられた! 鬱を克服!今ではフィットネス大会に出られるようになった! 学生時代の体重に戻れた! 自信を持てるようになった! ファッションを楽しめるようになった! 今までよりもアクティブな人生になった! 銭湯で服を脱ぐのに抵抗が無くなった!

短期集中でお客様の人生を変える事に限界を感じ、大手パーソナルジムから独立致しました。お客様のライフスタイルに合わせた、無理のないお食事の提案。続けやすい価格、品質の徹底を心がけております。

その他特長などの紹介

パーソナルジム最大手で6年勤め、数多くのお客様を目標まで導きました。結果には絶対の自信があります。目標達成までのプランニング、栄養指導、トレーニングお任せください! ●体験レッスン実施中  電話もしくはHPからのメールでご予約いただき、ご案内致します。 ●コースのご紹介 続けやすい月額コースをご用意しております! 詳細はこちらをご覧ください https://syna-j.com/

5

2021/10

  • ゲストさん
    半年で-10減量できました。筋肉量は減らなかったので体脂肪だけ落ちました。 お気に入りのジーンズのお尻の部分が引き締まり、ジーンズが格好良く着れるようになりました。 お酒が好きでしたがコロナの為お酒の付き合いもなかったので自然と呑まないようになりました。 毎日の食事指導で食べる食品も変わっていきましたし、付随して家族も健康になって大満足です!
    トレーニングを受ける方の年代をお選びください
    10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
    トレーニングを受ける方の性別をお選びください
    男性, 女性
    どこでサービスを受けますか?
    生徒が先生のもとへいく(通い)
    対応可能エリア滋賀県

    ★レッスン内容★ 【パーソナルトレーニング】 女性らしいボディラインに着目し、ヒップトレーニングを中心に体幹トレーニング、 くびれ作りなど、お客様のお悩みに合わせたメニューをご提案します。 しっかり効かせたい筋肉に効かせられるように筋膜リリース、ストレッチなども取り入れています。 【オンラインパーソナルトレーニング】 マンツーマンなのでオンラインでもしっかり効かせれるように細かくフォームを伝授させて頂きます! 対面でのパーソナルトレーニング同様、筋膜リリースやストレッチも取り入れ、ヒップトレーニングを中心にお客様に合わせたトレーニング内容をご提供させて頂きます。 【ダイエットサポート】 ストレスフリーで一生続けられる食事内容を ご提案します。無理な食事制限ではなく 正しい食事改善でリバウンドしない健康的な ダイエットで痩せやすい身体作りを! LINEで食事の写真と内容を送信するだけ! トレーニングとの併用もできます! ★場所、日時★ 【場所】 小さなお子さまがいてジムに行けないママさん、 なかなか時間がなくてジムに通えない女性も安心な ご自宅、オフィスに伺う出張トレーニング となります。ヨガマット1枚分のスペースでOK! ※出張トレーニングは滋賀県内  通いトレーニングは滋賀県東近江市の24時間ジムTUNESでのレッスンに限ります。 【日時】 できる限り平日(月曜〜金曜)の 9時30分から17時までの受付でお願い致します。 ※オンラインの場合は全国対応! 日時はご相談ください。 ★料金★ ◎初回無料カウンセリング&トレーニング体験は 1000円! 【出張パーソナルトレーニング】 単発パーソナルトレーニング  ¥4000 5回チケット         ¥19000 10回チケット        ¥35000 ※交通費は別途いただきます。 【ジムでのパーソナルトレーニング】 単発パーソナルトレーニング  ¥5000 ペアトレーニング       ¥2000/人 グループトレーニング     ¥1500/人 【オンラインパーソナルトレーニング】 単発パーソナルトレーニング    ¥3000 5回チケット           ¥14000 10回チケット          ¥27000 【ダイエットサポート】 1ヶ月  ¥12000 2ヵ月め〜  ¥10000 ※1ヶ月単位での延長可能 ※トレーニングとの併用の場合は 単発パーソナルトレーニング  ¥3500+交通費 ※お支払いは現金、PayPay、指定の銀行口座へのお振り込みの中からお選び頂けます!

    5

    2021/05

    • ゲストさん
      毎月家まで来てもらいトレーニングしてもらってます!赤ちゃんがいるのでジムに通えない私には 家に来てもらえる事もありがたいですし、同じく ママでいらっしゃるmegumiさんなので子供の扱いにも慣れてるのでそこもありがたいポイントです。 筋トレとストレッチ中心のパーソナルトレーニングで、いつも自己流にトレーニングして腰や腕を痛めていたのですがパーソナルなのでどこを意識したらよいかなどの細かい指導をしていただけるのでわかりやすくとても効いている感じがあります。
      トレーニングを受ける方の年代をお選びください
      10代, 20代, 30代, 40代, 50代
      トレーニングを受ける方の性別をお選びください
      女性
      どこでサービスを受けますか?
      先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い), オンライン
      福島 由騎
      ニューユーザーニューユーザー
      対応可能エリア滋賀県

      週何回ものトレーニング、食事制限はやめませんか?何日もトレーニングして、食事制限して痩せるのは当たり前です。。 今の生活でも人間本来の動きを行うだけでサイズは落ちます! 首痩せ、二の腕、アンダーバスト、ウエスト、お腹周り、アンダーヒップ、太もも痩せ、ふくらはぎ痩せ、脚痩せなどなど女性が気になる部分は特に効果的です! 男性はお腹だけぽっこり…なんて方も特におすすめ! 料金体系は今モニター募集なので、要相談とさせて頂きます! 営業時間としては本業の空いてる時間に実施させて頂くので、メインは土日になる可能性が高いです!

      トレーニングを受ける方の年代をお選びください
      10代, 20代, 30代
      トレーニングを受ける方の性別をお選びください
      男性, 女性
      どこでサービスを受けますか?
      先生が生徒のもとへいく(出張)
      対応可能エリア滋賀県

      頻度は?

      持ち物は?

      経営者が多めです

      パーソナルトレーニング週2回 食事指導あり 期間 10ヶ月(継続中) 体重 -18キロ!!!

      その他特長などの紹介

      T-3Cプライベートジムでは、 プライベートな空間でのトレーニング、 マンツーマンのストレッチ施術を受けることが可能です。 まずは確実に目標達成!! その後もしっかりサポートします!

      トレーニングを受ける方の年代をお選びください
      10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
      トレーニングを受ける方の性別をお選びください
      男性, 女性
      どこでサービスを受けますか?
      先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
      T-3c
      ニューユーザーニューユーザー
      対応可能エリア滋賀県

      滋賀県長浜市にある完全個室のプライベートジムです。 彦根に2号店もあります。 ベーシックコース 29,800円 4回/月 週1回の基本コース ダイエットコース 198,000円 全24回 3ヵ月間の集中コース ボディメイクコース 59,800円 8回/月 継続的に体を造りたい方向け

      トレーニングを受ける方の年代をお選びください
      10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
      トレーニングを受ける方の性別をお選びください
      男性, 女性
      どこでサービスを受けますか?
      先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
      対応可能エリア滋賀県

      Q1.パーソナルジムとは何ですか? →専属トレーナーによるマンツーマンでのトレーニング、食事指導を行うトレーニングジムです。ひとりひとりに合わせたメニューで理想のボディへと近づけます。 Q2.ハードな運動は苦手ですが入会できますか? →もちろんです。運動が苦手な方や今までのジム通いで求める結果が出なかった方に、是非ご入会していただきたいと考えております。ひとりひとりのライフスタイルや運動能力に合わせたトレーニングメニューを実施いたします。 Q3.服装はどうしたらいいですか? →REGNASではレンタルウェアやタオルの貸し出しを行っておりますので手ぶらで来ていただいて構いません。トレーニング終了後は清潔なシャワールームとパウダールームでゆっくりとお過ごしください。 Q4.どのくらいの頻度で通えばいいですか? →週に2~3回を目安に通っていただくようにしております。ライフスタイルや筋肉の超回復に合わせたスケジュールを設定いたしますのでご相談ください。 Q5.筋肉や体重を増やすことも可能ですか? →はい、もちろん可能です。会員様の理想とするボディを事前にヒアリングし、明確な目標をもって専属トレーナーが指導いたします。

      主に30代の女性が多いですが、シニア層にも使っていただいております。

      10kg以上の減量された方は多数いらっしゃいます 返金システムを設けているのも自信があるからです。

      「あなたのことを、あなた以上に」をコンセプトに セッション以外のご相談お悩みにも耳を傾けております。 利用料金はキャンペーン等多数ございますので、ご遠慮なくお問い合わせください。

      その他特長などの紹介

      あなたの今を知り、効率の良いセッションを導きます。

      トレーニングを受ける方の年代をお選びください
      20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
      トレーニングを受ける方の性別をお選びください
      男性, 女性
      どこでサービスを受けますか?
      生徒が先生のもとへいく(通い)
      対応可能エリア滋賀県

      Q.道具で必要なものありますか? A.運動しやすい服装とシューズ、汗を拭くタオル、水分補給用のドリンクを用意して下さい。 Q.一人でないとダメですか? A.一人が不安な方や、友達と楽しくやりたいと言うお客さまには、お友達(少人数)、ご夫婦、カップルでのご対応もさせて頂きます。 Q.トレーニング経験がなく、器具やマシンも使用した事がないけれど大丈夫ですか? A.適切な知識や技術がなければ危険な所はありますが、全く心配いりません。正しいフォームで適切な負荷を掛けて効率的なトレーニングを行い、お客に合った無理のないメニューで楽しんでトレーニングして頂けるよう進めていきます。

      Q.40歳ですが、トレーニングは可能でしょうか?(年齢制限はありますか?) A.もちろんです!初心者の方も安心して始められる内容から始めていきます。トレーニングに年齢制限はありません。30〜40代で始められた方は『もっと早く始めるべきだった』と仰ります。50代からでもまだまだ遅くありません。 Q.トレーニングしたらムキムキになってしまいませんか?(女性) A.どのような体型を目指しているか事前にお聞きさせて頂き要望に応じたトレーニングメニューで進めさせて貰いますので安心して下さい。 想像以上のトレーニングをしないと不可能ですので安心して下さい。 しなやかな女性らしいスタイルにもトレーニングは必要です。

      30代~50代のお客様が多く  男性は、筋量・筋力アップ、ダイエット 女性は、ダイエット、美尻、筋肉質でないしなやかなスタイル 等の要望が多く、お客様に合ったプランをご用意致します。

      50代女性 体脂肪減少28%→20% 期間6ヶ月 20代男性 絞り ぽっちゃりから細マッチョ 期間3ヶ月 30代男性 ボディメイク トレーニング方法の指導 継続中 50代男性 大会出場目的 継続中 等々

      安全を第一に、楽しむことが一番大切。笑顔で楽しく続けていただけるように心がけています。

      その他特長などの紹介

      初心者の方、中高年の方、男女問わず大歓迎です。安全を第一に考え、怪我をしない正しいフォームでのトレーニングで、お客様のなりたい自分の姿を手に入れるお手伝いをさせていただきます。ボディーコンテスト出場の経験を活かし、ボディメイクからシェイプアップ、健康的な体つくりや無理のない減量方法などお客様に合ったメニューをご提案させた頂きます。 トレーニングの場所に関しましては、公共施設(体育館)、ビジター利用可能のジム、レンタルジム等となります。

      トレーニングを受ける方の年代をお選びください
      20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
      トレーニングを受ける方の性別をお選びください
      男性, 女性
      どこでサービスを受けますか?
      先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
      熊見 裕樹
      ニューユーザーニューユーザー
      対応可能エリア滋賀県

      会員様の生活習慣に基づき続けられる運動や食事管理の方法をご提供します。

      滋賀県のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)


      5

      5日前

      • ルミさん
      • 50代
      • 滋賀県

        トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

        体重も減り、肩こりがなくなりました

        このプロのおすすめポイントを教えてください

        辛くなく、楽しいレッスン😀

        5

        5日前

        • megu625さん
        • 50代
        • 滋賀県
        • サービス品質 4
        • プロの人柄 5

        このプロのおすすめポイントを教えてください

        明るくて元気

        このプロに決めた理由を教えてください

        無理強いしない

        トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

        とにかく褒めてくれて、できなくても応援してくれるから頑張ろうって思えます

        トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

        長年悩んでた肩こりからくる頭痛はなくなりました

        このプロに改善してほしいところがあれば教えてください

        特にありません

        5

        2023/12

        • なおみさん
        • 30代
        • 滋賀県
        • サービス品質 5
        • プロの人柄 5

        このプロのおすすめポイントを教えてください

        私がパーソナルトレーニング初めてだったので同姓が良かったこと。

        このプロに決めた理由を教えてください

        とても親しみやすく接してくれる。トレーニングに必要な知識や経験が豊富!

        トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

        とてもわかりやすく、細かい指導していただきました。また、体調がすぐれない時は無理しなくていいよって、お休みしてオッケー。(その回のレッスン料はかからなく持ち越し) とてもうれしい限りです。

        トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

        現時点で3ヶ月通ってますが、体型もスリムになって、BMIも28→21になりました。

        このプロに改善してほしいところがあれば教えてください

        特にありません。

        5

        2023/09

        • RIEKOさん
        • 40代
        • 滋賀県
        • サービス品質 5
        • プロの人柄 5

        このプロのおすすめポイントを教えてください

        元大手パーソナルジムのトレーナーさんでものすごい知識量で私の日々の生活を支えて頂きトータル-15kgの減量に成功することができとても信頼できます。

        トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

        トレーニングはキツいなぁと思う日もありますが気さくに話せる方なので毎回キツイのを楽しくトレーニングしているので次回行くのが楽しみでもあります。

        トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

        おかげで不健康のおデブだったのが健康診断で引っ掛かることもなくなり世の中を見る世界観?が前向きに変化し精神的なことも良くなりもっと早くやっとけばと太っていた10年余りの人生を損したなと思います。

        5

        5日前

        • 楽しい人生さん
        • 20代
        • 滋賀県
        • サービス品質 5
        • プロの人柄 5
        • 金額 12,000

        このプロのおすすめポイントを教えてください

        明るくてすごく話しやすいです!マンツーマンで、どんな事でも相談にのってくれます。その日の体調に合わせてメニューを考えてくれます。ダメな時でもポジティブな考えで体と向き合ってくれます。おすすめの商品や健康グッズ、食べ物を沢山共有してくれます。また、それが自分の体に合っているのかや、さらに良くなるようにアドバイスを頂けます。

        トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

        集中してトレーニングできます。またON/OFFの切り替えがしやすいです。とにかく話しやすくて、楽しくトレーニングができます。気分が上がらない日でも、トレーニングに行くと話したり体を動かす事でスッキリします!

        トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

        姿勢が良くなりました。特に、反り腰や巻き肩、足のむくみが改善してきました。家族や友達、会社の人にも痩せた、綺麗になったと言って貰えました!日々の生活の中でも健康美容について意識出来るようになり、自分の体や栄養素などについて分からない事を調べたり、健康意識が高まりました。

        このプロに改善してほしいところがあれば教えてください

        特にありません!!
        その他のご意見・ご感想
        直前の変更でも対応して下さり、すごくありがたいです!雰囲気も良く、楽しくトレーニングができます。週一回の楽しみです!

        滋賀県のパーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案

        依頼の詳細

        トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
        60代以上
        トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
        女性

        ボディメイクによって人生が変わってキラキラと輝いていく方をたくさん担当させていただきました。 一人でも多くの方にそんな素敵な経験をしていただきたいと願っております。 特に得意な指導は多くの経験もある【一般の方のダイエット・姿勢改善指導】です! 店舗内にキッズスペースもご用意しておりますので【産後ダイエットや体型変化にお悩みの方】も多数、通っていただいております。 また、専用のシニアプログラムもご用意しておりますので【シニアの方の体力向上や機能改善】のサポートも豊富な経験がございます! ◆料金◆(税込み) 3,300〜11,000円(1回あたり) 回数によって料金が変動します。 複数のコースがございますので、お気軽にご相談ください。 体を変えて人生が変わる体験をしたい方はぜひお気軽にお問い合わせください! _________________________________ BRIGHT Personal Training Gym 住所:〒520-2342 滋賀県野洲市野洲1463-4ジャン・ロシェ102 TEL:070-1804-9645 MAIL:bright.gym.mk@gmail.com 営業時間:10:00〜21:00(ご予約状況により変動あり) _________________________________ 公式HP:https://bright-shiga.jp/ 公式LINE:https://lin.ee/RPWlL1r Instagram:https://www.instagram.com/bright_shiga/

        お客様、はじめまして! パーソナルトレーニングのBRIGHT Personal Training Gymと申します。ご依頼を拝見し、ご連絡させていただきました。 突然ですがこんな悩みはございませんか?? ・過去にダイエットに挑戦したが途中で挫折する… ・過度な食事制限に心が折れたことがある… ・効率的に体を変えたい… 上記のようなお悩みをお持ちの方はBRIGHT(ブライト)へお任せください!! BRIGHTではあなたの『なりたい体』の目標達成を全力でサポートします。 【BRIGHTの特徴】 ①元RIZAPトップトレーナーによる指導 ②骨格の歪みを正す運動指導で美姿勢を目指す ③無料レンタルがあるので手ぶらでOK ④選べる月額コースで毎月の負担を抑える 体重を減らすだけのダイエットではなく、一人ひとりの体に合わせたトレーニングメニューとプロのトレーナーによる食事管理でお客様の人生を輝かすお手伝いをさせていただきます! <体験トレーニング> 3,300円/30分 ・持ち物/室内用シューズのみ その他ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。 お客様からのご返信を心よりお待ちしております。 BRIGHT Personal Training Gym 代表 北野睦 Tel:電話番号

        依頼の詳細

        トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
        30代
        トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
        女性

        『痩せたいけど運動が嫌い』『食事制限が辛い』 苦手ことを続けることや制限することは難しいと感じてしまいますよね。 『i.Body works(愛ボディワークス)』では、パーソナルトレーニングを通じてご利用者様と同じ目線でサポートさせていただき、喜びを共有するのが理念です。 もっと綺麗になりたい! 憧れのファッションを楽しみたい! 健康になりたい! ワクワクを増やしていきませんか? 女性ならではの お身体のお悩みもお気軽にご相談くださいね。 目標を成し遂げることによって自信もつき、新たな挑戦が始まります。 輝くあなたであり続けるために! パーソナルトレーナー ひろた 愛

        お客様、はじめまして! パーソナルトレーナーの ひろた 愛 と申します。 ご依頼を拝見し、ご連絡致しました。    愛荘町で、 自重筋トレでは筋力・持久力UP!  ヨガ、ピラティス等で、健康増進・美容・美姿勢のためにマンツーマンでご利用者様の目指す目標に向けてご指導させていただいております。  ご希望であれば、お食事改善アドバイスをさせていただきます。 輝くあなたであり続けるために! <体験レッスン>:2980円/60分  ・持ち物/運動ができる服装、タオル、飲料水(お水など)  パーソナルトレーニングのご質問、ご相談など 困ってることやその他ご不明点等ございましたら、 どうぞお気軽にご連絡くださいね。 お客様からのご返信をお待ちしております。 よろしくお願いいたします。 トレーナー ひろた 愛 Tel:電話番号 LINE:ID 1977-ah 営業時間:10:00〜20:00 定休日:水曜日

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