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滋賀県のヨガ教室・レッスンの事例

疲れやすい身体と、悪い姿勢を良くしたい
流れるようにゆったりとヨガのポーズをとりながら、左右交互に全身のストレッチと、背骨を支える身体の深部の筋肉を守り育てる体幹トレーニングができます。継続する事で、姿勢が改善され、呼吸も楽になり、疲れにくい免疫力も高い身体へ近づけていきます。
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ダイヤモンドスタイル
体幹を強化しながら、関節の適正な可動域を守るこのzoomレッスンは、年齢に関係無く、いくつからでも変化できるご自身の未来に向けた新しい身体との出会いをお楽しみいただけます。
サービス写真

基本情報

お客様の利用目的
姿勢矯正
実施時間・期間
3ヶ月頃から鏡に映った自分の姿勢や、肩こりを感じなくなったご自身の変化を実感いただけます
料金
4,000円/月(6回受け放題)
お客様の年齢・性別
50代 女性
地域
全国(オンラインzoomレッスン)

滋賀県のヨガ教室・レッスンのプロ一覧

平岡 由佳
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア滋賀県

古民家でヨガやトレーニングのパーソナルレッスンを行っています。

滋賀県のヨガ教室・レッスンの口コミ(評判)


5

2023/04

  • yukaさん
  • 30代
  • 滋賀県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 4,000
平日の夜でも自宅でzoomで受講できるので続けやすく、続けることで体幹が強くなり、日常生活での身体の代謝も良くなったと感じる。同時に複数人受講しているので、私自身もサボることなく取り組め、YouTube等の映像のみで受講するのとはやはり違いを感じた。ウォーキングレッスンも別途受講したが、毎日歩く時に自分の弱点を少し気にして歩くことで腰痛もなくなり姿勢を褒められるようになりました。これからも宜しくお願いします!

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