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愛知県のヨガ教室・レッスンのプロ一覧

YOGA AMA
ニューユーザーニューユーザー
4
(1)
対応可能エリア愛知県

Q:身体が超硬い私でもできるの? A:もちろん!!ヨガでは、カラダが硬い方のほうが、実際にヨガをした時に変化を実感しやすいと言われています。(※カラダが硬い方の方が、少しの練習だけでも柔軟性が増すのを体感できます) 今までの環境や状況、生活で頑張ったココロとカラダをヨガの呼吸法とポーズを合わせて行うことで、 固まったカラダは徐々にほぐれていき、びっくりするくらいカラダが軽く感じたり、ヨガの呼吸法により 脳はもちろんのこと、カラダのすみずみにまでたくさんの酸素を取り入れることで気分がスッキリし、 日常のしがらみを忘れ前向きになっている自分に気づけたりします。 ですから、身体の硬い方ほど、ヨガによる変化を実感しやすいのでラッキーなのです!

その他特長などの紹介

1.丈夫で柔軟な体に 様々なポーズを行うことで体の柔軟性が増し、しなやかで丈夫な体に変わっていきます。 骨と関節も柔軟に鍛えられるため、骨粗鬆症や関節痛の予防にもなります。 2.姿勢がよくなり、脂肪のつきにくい体へ 筋肉の柔軟性が増すだけでなく筋力が向上し、歪みも矯正されることでバランスのよい 美しい姿勢を保つことができます。インナーマッスルと呼ばれる深部の筋肉群が鍛えられることで 作られた美しい姿勢は、内臓の働きも良く代謝も良いので脂肪のつきにくい状態を維持してくれます。 3.体内環境を整え、エイジレスな体に 普段動かさない筋肉を動かしていく事と深い呼吸によってリンパや体液の流れ、血行がよくなり 内臓も活性化されることで、心臓発作、脳卒中などの病気予防になります。 また、便秘の緩和など腸にも効果のあるヨガは、腸内環境を整えて体内をきれいな状態にしてくれます。 こういった浄化作用は、心身ともにすっきりとした心地よさを得られるだけでなく、 肌の老化防止にもつながります。 4.ストレスの緩和で落ち着いた心に 疲労回復効果のあるポーズやプラーナヤーマ(呼吸法)、瞑想などでリラクゼーションを得ることで、不安やイライラした気持ちは落ち着き、ストレスがやわらぎます。不眠や皮膚炎、片頭痛など、ストレスによる様々な病気の予防となるとともに、ポジティブで安定したメンタルバランスを保つことができます。 これは自分という存在と向き合うことを根本としたヨガならではの特長です。 <料金> マンスリーフリー 13,200円 詳細はこちら:https://yoga-ama.com/

4

2023/03

  • Noriさん
  • 60代以上
  • 愛知県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
体験もしていないので、まだなんとも分からない
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
受けたいヨガの種類を選択してください
一般的なヨガ, ホットヨガ, パワーヨガ, マタニティヨガ, マインドフルネス瞑想, 先生と相談して決める
terrace TOUCA
ブロンズブロンズ
5
(1)
対応可能エリア愛知県

<質問> ヨガや瞑想が初めてなのですが、大丈夫ですか? <回答> はい、大丈夫です。ヨガや瞑想が初めての方、初心者の方でも安心してご参加いただけるプログラム内容となっています。当日は、セラピストがお客様の体調や状態をお聞きしながら、無理なくレッスンを進めていきます。どうぞご安心ください。 <質問> 身体がとても硬く、ヨガのポーズがうまくとれません。それでもレッスンできますか? <回答> はい、大丈夫です。terrace TOUCAのアロマヨガは、どのポーズにおいてもお客様が心地よく、快適さを感じられているかを丁寧に確認しながら行います。身体の柔軟性や外側から見たポーズの完成度等はまったく重要ではありませんので、ご安心ください。ひとりひとり身体の骨格や体質などが違うため、その方にとっての心地よく快適なポイントはそれぞれに異なります。ご自分の身体と対話しながら、丁寧に快適ポイントを見つけていきましょう。 <質問> アロマヨガとは何ですか?具体的なレッスン内容を教えてください <回答> アロマヨガは、アロマオイルの身体的・心理的効果を活かしながらヨガを行っていきます。まずはお渡しするアロマサンプルの中から、今日のご自身にもっとも合う香り、心地よいと感じる香りを選んでいただきます。その香りとともに簡単なヨガを行い、心身の緊張をほぐしていきましょう。 身体を整えたあとは、心も整えていきましょう。そのまま床に横たわり、ヨーガニドラー瞑想へとうつります。瞑想といっても、難しいことは一切ありません。お客様は、寝たまま目を閉じて、セラピストのガイドに耳を傾けるだけでOK♪すべての努力から解放される心地よさ、深いリラクゼーションをぜひ体験してください。 <質問> アロマヨガで使うアロマオイルは、レッスン料金に含まれていますか? <回答> はい、すべてのレッスン料金に、アロマオイル(エッセンシャルオイル)のミニボトルが含まれていますのでご安心ください。オンラインレッスン受講の方は、予約日が決まりましたら、セラピストがレッスン日までにお手元に届くように郵送いたします。(そのため、ご住所をおうかがいさせていただきますが、もし不都合等がございましたら、対応しますのでご相談ください)当日はアロマオイルをお手元にご用意いただき、レッスンを楽しんでください♪ <質問> レッスンをオンラインで自宅で受けたいのですが、できますか? <回答> はい、すべてのメニューがオンラインのみで受講できます。terrace TOUCAのヨガ&瞑想は、「お客様の心身を快適に整えること」を目的としていますので、おひとりでは難しい動き・怪我・故障につながること、お客様が不安に思うことは一切行いません。レッスン前に丁寧なカウンセリングを行いますので、ご不明な点や不安なことなど、何でもセラピストにお聞かせください。 <質問> ヨーガニドラー瞑想とは何ですか? <回答> 古くからヨガ修行者が行ってきた瞑想法を、現代の私達が誰でも実践できるよう、最新の科学、心の研究に基づいて安全に体系化された瞑想プログラムです。 ヨーガ・ニドラー瞑想の実践は深いリラクゼーションを生み出し、緊張や不安を軽減するとともに、意識の明晰さを高めます。1回のヨーガ・ニドラー体験で、数時間の質の良い睡眠と同じくらいの疲労回復、ストレス解消の効果を得られると言われています。 ぜひ一度、ご自身で体験してみてください。 (心療内科等に通院されている方は、必ず事前に医師にご相談ください) <質問> ヨーガ・ニドラー瞑想はどのように行いますか? <回答> 仰向けの快適な姿勢で、床に横たわって行います。目を閉じてリラックスし、身体は動かさず、意識やイメージだけを使います。セラピストのガイダンス(誘導)に耳を傾けるだけで効果的に実践が進むようプログラムされていますので、子供から高齢の方まで、無理なく安全に実践することができます。 <質問> 1回のレッスン時間を教えてください <回答> 体験レッスンは、アロマヨガ+ヨーガ・ニドラー瞑想の一部を45分プログラムでお受けいただけます。本来のヨーガ・ニドラー瞑想は瞑想だけで40分ほどかかりますが、瞑想プログラムを段階的に調整し、全体で75分、90分のレッスンプログラムをご用意しております。ご不明な点やご希望などがございましたら、お気軽にセラピストにご相談ください。 <質問> レッスンは、継続して受けないといけませんか? <回答> お客様の心身のバランスを整える観点からしますと、定期的なご受講が理想ではありまが、特に決まりはございませんのでご安心ください。ご自身の状況に合わせて、必要なタイミングでお気軽にご活用いただければと思います。

・30代~50代の女性 ・子育てやお仕事、家事などが忙しく疲労感や睡眠不足等にお悩みの方 ・健康的な生活習慣を取り入れ、心身のバランスを整えたい方 ・日常生活を快適に、リフレッシュしたい方 ・ご自身の身体や心をますます元気に、健康力をアップしたい方

・身体を動かすのが苦手だった方が、大好きな香りを使ってご自宅で簡単なアロマヨガを楽しむ習慣ができた ・ただ目を閉じてじっと座る瞑想は難しく、ひとりでは出来なかったが、香りを使って集中したり、寝たままでもできるやり方があることを知って、気軽にやってみようと思えるようになった ・身体が硬いからヨガは苦手と思っていたが、自分が気持ち良いと感じるポイントでリラックスするだけだったので、初めてヨガが楽しいと思えた ・ポーズの中で立ち上るアロマの香りが心地よく、自然と呼吸が深くなっていた ・瞑想中に寝てしまったが、不思議と瞑想後はとても心が落ち着いていた。またやりたいと思った。

忙しい毎日で忘れがちな、ご自身への優しいまなざしといたわる心を、レッスンの中で取り戻していただきたいと考えています。まずはご自身の中にある、心地よさ、快適さ、緊張や抵抗する気持ちなど、さまざまな感覚・気持ちに気づき、すべて認めていきましょう。ありのままの「心と身体の声」を、ご自身で感じ取っていただけるようなレッスンを心がけています。

その他特長などの紹介

◆terrace TOUCAは、お客様の身体だけでなく、心も整えることを大切にしています ◆アロマヨガ+瞑想をレッスンの中で同時に体験していただけます   ◆アーユルヴェーダの体質理論をもとにお客様の今の状態に合った香りをご提案します  (90分フルプログラムのみ対応) ◆すべてのメニューが安心&リラックスの、完全プライベートレッスンです ◆オンラインですべてのレッスンを受講していただけます

5

2022/12

  • ゲストさん
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
先生の声が素敵です
身体がかたいし頭が疲れているので、ポーズを取るのが困難なヨガではなく、身体を使いながら瞑想を行うヨーガニドラーを習っています。瞑想にいざなう先生の声が優しく素敵だったので、自然と瞑想状態に。終わった後に心と身体のバランスが取れているすっきりした感覚が素晴らしく、豊かな時間が過ごせました。明日からまた頑張ろう。
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
30代, 40代, 50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
女性
どこでサービスを受けますか?
オンライン
受けたいヨガの種類を選択してください
一般的なヨガ, マインドフルネス瞑想, 先生と相談して決める
kimika
ブロンズブロンズ
5
(3)
対応可能エリア愛知県

身体が硬くてもできますか? →できます!ヨガに身体の硬さは関係ありません。自分の心地いいを大切にしましょう! 私も未だにカチカチに硬いです😂

どんな服装?持ち物は? →動きやすい服装でお願いします。 お水、タオルをお持ちください。ヨガマットはご用意ありますが、ご自身のマットをお持ちいただいても大丈夫です🙆‍♀️

ヨガの年齢層は幅広いです。 50代〜20代まで参加頂いています。 主に初心者の方が多いです。 初めての方も、普段動かさない部分などを動かすので 始めは違和感があるかもしれませんが 慣れてくると心地いいになってきます! ただ、あくまでも、テーマは自分の体を大切にすること、心に向き合うことなので 無理はせず、自分の”心地いい”を見つけましょう!

肩こりが解消された! 腰痛が改善された! 終わった後の気持ちがスッキリしてよかった! などなど 身体にも心にも効果があったというお声をいただきました🤍😚

この1時間だけは、ご自身の体を大切にしていただきたいと思っているので 夜はキャンドルヨガにしたり 香りを感じたり 五感で感じるヨガを心がけています。

その他特長などの紹介

初めまして! 身体の硬いヨガインストラクター😹 Kimikaといいます❤️‍🔥 自宅でパーソナルヨガインストラクターをしています。 趣味から始めたヨガですが、ヨガを始めてから自分にとって今では欠かせない存在となり もっと色んな人にヨガの素晴らしさを伝えたいと思い インストラクターとしての活動を始めました☺︎ ヨガはフィットネスのイメージがある方が多いと思いますが 本来、感情に振り回されない練習、本質を見抜く練習、、、 自分と向き合う為の練習です。 わたしのクラスでは "自分の心と身体に向き合う1時間" を、テーマとしています🌿 普段、会社のために、家族のために一生けん命がんばってますよね。 外見を気にしたり、周りにどう思われるか気にしたり 明日は何着よう?今日の夕飯どうしよう? 上司に言われたことを気にしたり。 自分のために心と体を使う時間を作っていますか? 心や体の声を聴いていますか? 忙しない日常からは一旦離れ、 大切な《自分》と向き合う時間にしましょう。 深い呼吸を繰り返し行うことで 自然と自分の本当の気持ちがわかってきます。 なので、思いっきり汗をかきたい! 思いっきり身体を動かしたい! という人には向いていないと思います。 ゆったりとした動きの中で 自分の呼吸に向き合い、感情に向き合い、心に向き合い… 終わった後の心と体の違いを感じてみてください❣️ 身体は硬くて大丈夫‼️ わたしも、未だに身体が硬くて😂 生徒さんのほうが柔らかいです😂 ヨガって身体の硬さじゃないんです。 最高の1時間にしましょう♡ また、栄養満点💯ランチ付き(夜メニューも◎)です🥬🍆🍎🥐 無添加、オーガニック調味料を使用しています。 人は口にするもので出来ています。 個人的に栄養学も勉強しており、簡単ではございますが レッスン後にはランチをご用意いたします🥳 (不要の方はハーブティーをご用意いたします☕︎) ✔︎料金  【体験レッスン】¥3,000     【体験レッスン+お食事つき】¥4,000 【レッスン】¥4,000     【レッスン+お食事つき】¥5,000 ✔︎時間  日曜日 11:00~22:00     平日は要相談 ・レッスン自体は1時間です。 ✔︎場所 名古屋市東区の自宅にて行います。     参加決まりましたらお知らせします。 ✔︎持ち物 ・お水 ・動きやすい服装・タオル      ヨガマットはご用意しています。 ※女性のみの参加可能ですが、男性の参加はご夫婦・カップルのみ参加可能です。  初回のみペア割ご用意しております。 ※お食事付きの方はアレルギー等ありましたらご連絡ください。 ※初心者向けのレッスンとなります。 ご参加、お待ちしております! 質問等ありましたら、お気軽にお問い合わせください。 ↓インスタグラム毎日更新しています! @kimika_yoga

5

2022/06

  • ゲストさん
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
優しく教えてくれます!
生徒のペースに合わせて、 優しく教えてくれます。 水分補給の時間もしっかりあり、 終わった後はおやつまで出てきたり… また参加したいです!
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
女性
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
受けたいヨガの種類を選択してください
先生と相談して決める, 一般的なヨガ
関 麻衣子
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア愛知県

私はヨガインストラクター歴15年あり、あらゆるお客様と接してきた経験を生かし、体をほとんど動かしていない人、肩こりや腰痛、姿勢改善、また、幼少期から現在まで、クラシックバレエをこよなく愛してきて、踊る為の身体作りも日々勉強しております。呼吸法もしっかりとご説明して、身体を柔らかく、生活が楽になるように全力でお手伝いさせて頂きます!

トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い), オンライン
受けたいヨガの種類を選択してください
一般的なヨガ, ホットヨガ, パワーヨガ, マタニティヨガ, マインドフルネス瞑想, 先生と相談して決める
対応可能エリア愛知県

タイの仙人が修行中に起こる身体の不調を改善、予防するために考えられたヨガ。 自己整体、自己治療法。自律神経のバランスを整え、リラックスできます。 ルーシーダットンとも呼ばれ、肩こり、腰痛、リンパの流れの改善。 きまぐれ音楽教室だけのシンギングボウルや音楽療法の要素が入ったレッスンです。 不定期、1回ずつの予約制 【料金】 レッスン時間 30分~ レッスン料金 2000円~/回 【レッスン場所】 ・ 名古屋市中村区本陣 まなびくらぶ、中村生涯学習センターなど ・名古屋市港区 南陽交流プラザ、南陽地区会館、港生涯学習センターなど 詳細はこちら:https://www.kimagure-music.com/lesson/lucydutton/

トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い), オンライン
受けたいヨガの種類を選択してください
一般的なヨガ, パワーヨガ, マタニティヨガ, 先生と相談して決める
対応可能エリア愛知県

個人レッスンを中心とした、完全予約制のスクール(女性限定)です。

その他特長などの紹介

ヨガの本場インドで、資格を取得した講師が生徒さんのご希望に合わせたレッスンを提供いたします。 忙しく、定期的な時間が取れない方や、自分に合ったペースで通いたい方にお勧めです。 【レッスン料】 ■1回 ¥2,500 ■ 4回チケット ¥8,000(有効期限2ヶ月) ※レッスンメニューを変更する場合は、プライベートレッスンとしての受講になります。 ■プライベートレッスン   1回お一人様 ¥4,000 (お二人以上でのお申し込みは、お一人様¥3,000) 詳細はこちら:https://eriris-aroma-yoga.amebaownd.com/pages/1403062/page_201603171106

トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性
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生徒が先生のもとへいく(通い)
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一般的なヨガ, ホットヨガ, パワーヨガ, マタニティヨガ, マインドフルネス瞑想, 先生と相談して決める
ヨガサークル
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア愛知県

ヨガインストラクターとして10年目名古屋市内のスタジオで勤務しています。 2019年11月から名古屋市、錦の貸しスタジオで少人数の生徒さんに向けてストレッチクラスを教えています。 ストレッチヨガ ヨガに必要な柔軟性をつける45分間のレッスンです。 ウォームアップ、座位メインでじっくり身体をほぐしていきます。 料金 45分 1500円 上記はグループレッスンです。 プライベートレッスンも承ります。 45分 6千円 60分 7千円 90分 9千円 プライベートレッスンはメールかお電話でお話を伺い、どういった形でレッスンをしていくかなど細かく打ち合わせをしていけたらと思います。 Zehitomoをみましたと添えていただくとお話しスムーズです。 yui.eagle.field@gmail.com お気軽にお問い合わせください♪

トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
受けたいヨガの種類を選択してください
一般的なヨガ, ホットヨガ, パワーヨガ, 先生と相談して決める
戸苅 仁美
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア愛知県

シワ、たるみの予防や改善、肌のハリが良くなり化粧ノリが良くなったりむくみがスッキリするなど いろんな効果が期待できます✨

最近、ペアレッスンのお客様の時に 顔ヨガを入れてレッスンを行いました✨ 翌日お会いした時に 『びっくりするくらいフェイスラインがスッキリしました!』 『顔が筋肉痛になりました😂』と、 とーっても嬉しい言葉をいただきました✨ 実感してくださるのが インストラクターになって1番の喜びです🌸

顔と体は皮一枚で繋がっているので体を動かすことにより体全身の血流がよくなりデドックス効果も高まります✨

その他特長などの紹介

当店のヨガはパーソナル・ペアレッスンになります。 皆様にリラックスして頂けるような 空間作りを心がけており、 グループレッスンでは味わえない プライベートレッスンならではの お客様の悩みにアプローチしながら レッスンを行います。 より丁寧に教わりたい方、 グループレッスンが苦手な方、 個人のニーズに合ったプログラムをご用意致します。 パーソナルレッスンはマンツーマン、 ペアレッスンはご家族やお友達、カップルなど 一緒に来ていただいてレッスンを行います。 ヨガ意外にもエステ、アイラッシュ、 眉毛エクステ、ネイルもあり、 トータルビューティーを目指したサロンになっております。 詳しくはこちら:https://chandan.amebaownd.com/

トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
受けたいヨガの種類を選択してください
一般的なヨガ, パワーヨガ
レインボークラブ守山
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア愛知県

利用料のみの会員登録なしで、会費も必要有りません 来たいときに予約して来るだけの、お手軽利用

トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い), オンライン
受けたいヨガの種類を選択してください
一般的なヨガ, ホットヨガ, パワーヨガ, マタニティヨガ, マインドフルネス瞑想, 先生と相談して決める

愛知県のヨガ教室・レッスンの口コミ(評判)


4

2023/03

  • Noriさん
  • 60代以上
  • 愛知県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
体験もしていないので、まだなんとも分からない

5

2022/12

  • オカエリさん
  • 30代
  • 愛知県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 3,000
産後、全くケアが出来ていなかった部分でしたが、ゆかり先生のレッスンを受けて、改めて意識を高めていくことができました!ヨガだけでなく、普段やっておくべきことも教えていただき、無知な私へ様々なアドバイスを下さり、とても嬉しかったです!

5

2022/11

  • ayuminさん
  • 20代
  • 愛知県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 4,200
すごく丁寧に教えてもらえてよかった!レッスンもとっても分かりやすかったです♡ありがとうございました!

愛知県のヨガ教室・レッスンの人気の依頼とプロからの提案

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
20代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
女性
ダイヤモンドスタイル
ニューユーザーニューユーザー

ハイヒール先生久美子として、レッスン、講演、セミナーイベント主催等の活動をしている久美子の当スクールには、大きな二つの柱があります。 一つは、 生涯を自分の足で歩きたい、今の体をもっと健康にしたいと願う女性の方のためのzoomによるオンラインレッスンです。 こちらは、姿勢に不可欠な体幹を整え育てます。日本を代表する体幹トレーナー本橋恵美氏の教えによるコアパワーヨガを軸にした体幹ヨガ、そして美ボディを作るためのワークアウトを、ズームによるオンラインで、自宅に居ながら、定期、継続して、安価で受けられます。 寝たきりゼロ、社会へ向けて皆様に受けていただきたいzoomレッスンです。 二つ目は ダイヤモンドウォーク、 こちらは歩くエクササイズと称される当スクールオリジナルのウォーキングレッスンです。 現在65才の久美子は50度近い脊椎側湾症があり、辛かった40代の頃の体を立て直し、ハイヒールを履いて活動ができている今があります。 今有る身体になれた事の感謝を皆様となんとか共有したい強い想いの中、熟考して考案したのが、 ダイヤモンドウォークのウォーキングレッスンです。 このためハイヒール先生久美子として提供していますのは、ダイヤモンドウォークを広く世の中にお伝えいただける 講師の方々の養成コースへ繋がる、下記の3項目のレッスンとなります。、そのほかは コンテストやモデルをオーディションを受けられる方のための短期集中対策コースがあります。 一般レッスンとして、ダイヤモンドウォークは習ってみたいけどと思っていただけた方は 久美子からは、一般の方へのウォーキングレッスンはさせていただいておりませんが、 当スクールを卒業いただきました。素晴らしい講師の先生方を適材適所にご紹介させていただきます、お気軽に久美子にお尋ねください。 ダイヤモンドウォーク当スクールのウォーキングには ①健康ウォーク 歩く事が何故できるのか?又できなくなるのか?機能解剖学を基礎とした、歩くことを理論から考え、膝や腰、体を守り育てられる歩き方を学ぶ、 生涯を自分の足で歩く!美と健康の増進を目的としたウォーキングレッスンコースです。 ②エレガンスウォーク ハイヒールで足エレガントに魅せられる歩き方、 ハイヒールを履きこなせれる体幹の作り方。 女性が女性であることを楽しめる人生を歩いていただくためのエレガンスコースです。 ③講師育成コース ①➕②を習得 ご自身のウォーキングのスキルUPはもちろん、スキルUPした後も 寝たきりゼロ社会の実現に向け、講師として周りの方へ伝え社会貢献をしながら、正しいウォーキング知識の伝導をするお仕事もしていただけます。 対策短期コース 数々のコンテストにおいて多くのグランプリを育てた実績による、 体幹を軸にした魅せるウォーキング、ポージングが習得でき るレッスンです。 https://diamondwalk.hp.peraichi.com/

お客様、はじめまして! 廣瀬 久美子と申します。 お客様のご依頼を拝見し、ご連絡させていただきました。 自分自身が脊椎側湾症で40代の頃、とても辛い日々から今へ立ち直った経験がありますので、 少しでも皆様の健康と美容にお役に立てることができることを心から幸せに思っています。 資格を見ていただいてもわかるように、様々な知識を持っておりますので、 多様な角度から検証した正しい情報や知識もお伝えしながら、 寝たきりゼロ社会の実現をライフワークとして ご自身の頭で必要性を理解して続けていただけるレッスンを提供しています。 生徒さまとは、健康で美しく!!寝たきりゼロ社会を目指して 生きている仲間のお一人として関わらせていただいています。 ◾️お申込み方法 以下のリンクより詳細をご確認の上お申込みください ご用意いただくもの: 動きやすい服装•ヨガマット ご不明点等がございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。 ■お問い合わせ、ご連絡先 こちらのチャットか、メール、InstagramDMから 廣瀬 久美子 Tel:電話番号 (一般社団法人ダイヤモンドスタイル事務局に繋がります) メールアドレス:

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