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ヨガと本のシェアと哲学カフェ。

企業情報・自己紹介

はじめまして☺️ 「ヨガと本のシェア」Yoga-Cherish（ヨガチェリッシュ）代表の吉安と申します🙏 Cherishは、大切にするという意味があります。 仕事・家事・育児・介護などを抱える日常の中で、ご自身の事は後回しになっていませんか？？ ホッとご自身に帰るひとときを一緒に作りましょう🤍 ヨガを通して、ご自身の身体と心に向き合う。 身体と心の声を聴く。 そうすることで、身体と心の状態に気付くことが出来ます。 「あ〜疲れてたんだな」 「自分の心地よい状態ってこうなんだ」 「本当はこうしたいんだ」 ヨガを通して、ご自身を大切にするきっかけになればと思います安心 私自身、心身の不調に長い間悩まされていました。 しかしヨガを学び、滞っていたものが巡るようになり、不調が改善しました。 「病名はつかないけれど、不調がある。」 「不調はあるけれど、少しでも身体を動かしたい！！」 「大勢の人がいるスタジオに行くのは、何だかためらうな...」 そんな方も、アットホームな雰囲気の中で、一緒に心身を整えて行きませんか？ 《こんなこと、やっています🧘‍♀️🧘》 ①自宅少人数レッスン　 ⇒ 初回体験 1時間/1,000円。 ⇒通常レッスン１時間/1,500円。 （おトクな10回分チケット13,000円あります） (日)リフレッシュ朝ヨガ☀️ 9:00〜10:00 (火)ナイトリラックスヨガ🌗 19:00〜20:00 ・レッスン後ご希望の方に、アロマオイルを使ったホッと和らぐハンドリフレクソロジー☘️ (肘から手まで、ご希望の方のみ)15分/1,000円。 •レッスン後にはノンカフェインのお茶をお出ししています🫖🌿 ⚪️本のシェア⇒自宅本の無料貸し出し。 ⚪️考え方のシェア⇒哲学カフェ 毎月第4(日)10:30～1時間程度　1回1,000円 より自由に生きやすくなるよう、考え方を皆さんで対話し、シェアするひととき👫 　　　　　　　　　　　　　　　　　 哲学といっても難しいコトを語るのではなく、皆さんと考えを共有シェアする、そんな場です😊 長い自粛期間の中、色々と1人で考える事が増えたかと思います。 「こんな風に思うのは自分だけ？」 「人と色々話し合いたいな」 そんな方も是非お気軽にご参加下さい🙏 ◎自宅レッスン場所 名古屋市天白区野並 地下鉄桜通線 野並駅より徒歩7～８分 自宅駐車場1台あり。駐輪場あり。近隣にパーキングあります。 ②パーソナル出張レッスン 　90分　7,500円 60分 5,000円 初回は半額。 交通費は、応相談。 ③地域の密着型グループレッスン 野並コミュニティセンターにて開催🧘‍♂️🧘 (月)10：00～11:15 ④パークヨガ⛲️⇒可能な範囲で、公園に出張ヨガ行かせていただきます！（人数・代金応相談） ⑤名古屋市東区のカルチャーサロン🏠「まなびん徳川わくわく講座」にてヨガ講座開催 10:00〜11:15 1回/2,000円 その他ご不明点等ございましたら、Zehitomoチャット•プロフィールTEL・LINEにてお気兼ねなくお問い合わせ下さいませ🙏 https://instagram.com/yoga_cherish?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

経歴・資格

•RYT200 •ヨガインストラクター1級 •産後ケアインストラクター •マタニティヨガインストラクター •フェイシャルヨガインストラクター •アロマテラピー検定1級 •筋膜リリースセラピスト •社会福祉士 •ホームヘルパー2級 インストラクター経験4年目です。 ヨガ＆福祉職経験＆読書好きな経験を生かし、身体と心の両面からすこやかになるお手伝いをさせていただきます。 「ヨガと本と哲学カフェ」が私がシェアしたいテーマです。 哲学カフェでは、皆さんの思い・考えを伝え、対話する座談会の場です。 哲学カフェの場で皆さんと考えをシェアし、自分以外の価値観に触れ、多様性を知る。 これからの複雑な時代に生きる私たちにこそ、必要な場であると思っています。

お仕事で心がけていること

福祉・介護職の経験を生かして、お客様の気持ちを理解できるよう、寄り添える存在でありたいと思っています。 また、「ヨガって良いな」と感じていただけるように。ケガなく安全に楽しんでいただけるように。 身体の解剖学についても、日々学び中です。 ヨガ・哲学カフェを通して、自分の経験・知識を皆さんとシェアし、シェアすることで循環し、その周りの人たちも心豊かになれば、と願っています。