ピラティスレッスン
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愛知県のピラティス教室のプロ一覧

hilotes
ゴールドゴールド
4.7
(14)
対応可能エリア愛知県

こんにちは hilotottiです😊 今までダンサーとして身体と向き合ってきた経験を活かして< ヒロティス >という独自の体改善メソッドサービスを提供しています🌈 「 どんな身体で在りたいですか? 」 その人の叶えたい理想の身体に向かって、老若男女、多種多様に幅広く対応しています!! またダンサーとして活動しながら、ダンス個人レッスンを並行して提供しています! ダンスを始めたいけど大勢いるスタジオにいきなり行くのはちょっと...、先ずはhiphiopダンスの基本となる簡単な部分からレッスンをしています🙆‍♀️ ダイエット、健康促進、ダンスに触れたい、リズム感を養いたい、自分を磨きたい、何か新しいことを始めたい! こんな方はとにかく先ず体験レッスンを受けてみて欲しいです!!(¥2,000) 場所は名古屋市昭和区にあるicccoというスペースで開催しています😊 簡単なプロフィールなどを載せておきます。 質問などはお気軽にどうぞしてください。 phone 09042299299 hp http://hilotes.com/ mail hiotes.h@gmail.cominstagram instagram hirototti0626 LINE ID hirototti123 Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100000207831465

5

2020/02

  • ゲストさん
    見た目が整うのも嬉しいですが 表面的な事だけではなく 骨や筋肉、関節の動き、 視線の使い方や呼吸への意識の向け方 女性にとって興味深い 丹田やインナーマッスルを鍛えることの 大切さのお話など 先生との会話の中で理解や納得しながら レッスンを進めてくださるのは 1対1だから可能な部分だと思いました。 とても良かったです!
    トレーニングを受ける方の年代をお選びください
    10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
    トレーニングを受ける方の性別をお選びください
    男性, 女性
    どこでサービスを受けますか?
    先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
    どのようなレッスンに興味がありますか?
    床・マットレスを使ったピラティス, マシンを使ったピラティス, 先生と相談して決める
    対応可能エリア愛知県

    「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で体のすべてが変わる。」 と言われています。 姿勢の改善、パフォーマンスの向上。体幹やインナーマッスルを鍛え、全身のバランスを整えます。 不定期、1回ずつの予約制 【料金】  レッスン時間 30分~  レッスン料金 2000円~/回 【レッスン場所】 ・ 名古屋市中村区本陣 まなびくらぶ、中村生涯学習センターなど 名古屋市港区 南陽交流プラザ、南陽地区会館、港生涯学習センターなど 詳細はこちら:https://www.kimagure-music.com/lesson/pilates/

    トレーニングを受ける方の年代をお選びください
    10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
    トレーニングを受ける方の性別をお選びください
    男性, 女性
    どこでサービスを受けますか?
    先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い), オンライン
    どのようなレッスンに興味がありますか?
    床・マットレスを使ったピラティス, 先生と相談して決める
    対応可能エリア愛知県

    【姿勢改善健康ウォーキング】 正しい『歩き方』 で姿勢改善をお手伝いします! 正しく歩くことで 猫背、肩こり、腰痛、O脚、膝の痛み、扁平足のお悩みも解決できます💡 身体のお悩みを解決してモデルのようなすらっとまっすぐ伸びた美脚を手に入れませんか? 講師は 医学的知識を持った元看護師 ミスコン世界3位パリコレ出演現役モデルの 大能彩(オオノアヤ)です 姿勢改善・健康目的の方大歓迎!! 性別年齢部門!! 小学生〜70代の方まで幅広い年代の方のレッスンをさせていただいております お着替え不要 私服(スカート、ワンピースはNG)で参加可能なウォーキングレッスンです シューズはスニーカーでもヒールでもどちらでもOK 【教室情報】 ●一宮スタジオ [KSP STUDIO 本町店] 愛知県一宮市本町3-8-9 2F JR尾張一宮駅より徒歩3分 ●名古屋スタジオ 準備中 ※健康ウォーキング以外にもモデルウォーク、ドレスウォーク、コンテスト用ウォーキングのプライベートレッスンも行っております。お気軽にお問い合わせください。

    愛知県のピラティス教室の口コミ(評判)


    5

    2023/11

    • Ucaさん
    • 40代
    • 愛知県
    • サービス品質 5
    • プロの人柄 5
    • 金額 14,000

    このプロのおすすめポイントを教えてください

    カウンセリングもしっかりしていて、丁寧にレッスンしてくれます。結果が出た時嬉しかったです。骨盤矯正もしてくれるので、一石二鳥です。

    このプロに決めた理由を教えてください

    ご本人がまさに良いモデルで、こんな風になりたいなぁと思いました。

    レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

    とても優しく、いつも笑顔で対応してくれます。雰囲気の良い先生です。

    レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

    私は1ヶ月で2キロ痩せて、ぽっこりお腹が明らかに凹みました。

    このプロに改善してほしいところを教えてください

    特にありません

    5

    2023/09

    • かこちんさん
    • 30代
    • 愛知県
    • サービス品質 5
    • プロの人柄 5
    • 金額 10,000

    このプロのおすすめポイントを教えてください

    知識が豊富で個々にあった対応をしてもらえて、回を増すにつれて成果を実感できます

    このプロに決めた理由を教えてください

    もともとが知り合いであったため、勉強や努力を行ってきた姿を知っているため

    レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

    笑顔が素敵ですが、やるときはしっかりと真面目なきりっとした表情に切り替わる

    5

    2023/09

    • c07さん
    • 40代
    • 愛知県
    • サービス品質 5
    • プロの人柄 5

    このプロのおすすめポイントを教えてください

    話しやすくてリラックスできます。できないことに丁寧なアドバイスをくれて、楽しく時間を過ごせる

    このプロに決めた理由を教えてください

    高すぎる理想ではなくて、頑張れそうな目標を立ててくれる

    レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

    明るくて話しやすいけど、喋り過ぎではなくて、ちょうどいい

    5

    2023/09

    • あーやさん
    • 30代
    • 愛知県
    • サービス品質 5
    • プロの人柄 5

    このプロのおすすめポイントを教えてください

    身体の歪みや立ち方などの癖を的確に指摘してその日のコンディションに合わせてトレーニング内容を臨機応変にカスタマイズしてくれます。

    このプロに決めた理由を教えてください

    先にトレーニングを受けていた友人の変化を見て。筋肉が綺麗に付いて体の歪みも改善されていました。

    レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

    わたしは腹筋が苦手ですが、明るく声をかけてくれたり励ましてくれるので楽しく挑戦できます。

    レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

    おしりの位置が上がったり腹筋に薄く縦の筋ができてきました。

    5

    2023/05

    • chikaさん
    • 30代
    • 愛知県
    • サービス品質 5
    • プロの人柄 5
    • 金額 11,000

    このプロのおすすめポイントを教えてください

    身体に合った的確なアドバイスをしていただけます。

    このプロに決めた理由を教えてください

    優しく教えてもらえそうだったから。

    レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

    体が硬すぎてうまく動けない時に、少しづつ動けるように教えてくれたり、辛い体勢になってないか何回も確認してくれました。

    レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

    体が動きやすくなって、股関節の痛みがなくなった。寝起きの体の痛みもなくなった。

    愛知県のピラティス教室の人気の依頼とプロからの提案

    依頼の詳細

    トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
    40代
    トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
    女性
    SAYAPILAT
    ブロンズブロンズ

    《自己紹介》 ・呼吸×ピラティス《コキュリズム》創始者 ・小学生兄弟のアラフィフママ ・続けて良かった!を実感できる「オンライン限定!朝トレ習慣コキュリズム」を中心に活動しています  産後、なかなか元に戻らないカラダにイライラしていた30代。 抱っこにおんぶ、そこにデスクワークの座り姿勢が私のカラダをぼろぼろに💧 40歳突入で肩と背中が岩のようにガチガチになり、吐くほどの痛み、自律神経やホルモンバランスの乱れ、子育てや仕事のストレス、なにをやっても痩せない自分に苛立ち爆発寸前にっ! そこで出会ったのが呼吸とピラティス♪ あたりまえの呼吸の意識を変えるだけで、カラダがふわっと軽くなった。 目に見えない、触ることのできないカラダの内側を鍛えることで、 姿勢が良くなり、むくみが取れて、肩や腰の痛みが軽減。 体重計の数字じゃない、見た目に表れるボディラインに変化が👏 カラダの内側がキレイになると、欲しかった”キレイ”もついてくる✨ 新陳代謝UP、顔色が明るく、冷え性改善、カラダの柔軟性も上がり、 疲れにくいカラダが手に入るんです! 無駄な力を抜いてはぁーっと息を吐くことができれば、 頑張って吸わなくても呼吸が深くできるようになってきます。 年齢とともに【なまえのない不調】に悩むことが増える40代。 女性特有の自律神経の乱れも追い打ちをかけてきます。 呼吸を楽にしてカラダコントロールをしていきましょう。 ∞∞━━━━━━━━━∞∞━━━━━━━━━ 続けることで何歳からでもカラダは変わります👍 あなたのそのひとつひとつの努力がカラダを甦らせ、習慣化となる! 自分で感じるカラダの変化にやみつきに! 「最近変わった?」「キレイになったね❤︎」 その言葉がまたさらにあなたの自信になる✨ 幸せの連鎖は自分の力でどんどん繋がる✨ 心の安定、イライラ解消、痛みからの解放見た目もサイズもスッキリダウン! 気づいたら心から笑える自分に❣️ 私があなたの応援隊長📣 一緒に頑張れる場所がここにあります! 私にまかせてついてきてください!! ✎______________ 朝トレ!習慣リズム!コキュリズム 今日まで何年、何十年と蓄えた脂肪とゆるんだ体型。 運動不足で衰えた筋肉やガチガチゴリゴリに固まった肩や背中。 1週間、1ヶ月で残念ながら元には戻りません😢 短期集中でがんばって5キロ痩せたとしても カラダはあっとゆうまに元通り💧 これは悲しい、、辛すぎますよね。 痩せるための一番の近道は『続けること』 •◦✦ː レッスン紹介 →→→ ①早朝レッスン 月曜日・水曜日・金曜日  AM6:00〜6:20 呼吸−ストレッチ-ピラティス ⭐︎受け放題 月3,980円 毎日忙しいでしょ💦 時間もないよね💦 わかるわかるー私も同じアラフォーママだから👩 でも、 朝ならできる☀️ 朝の20分だけ❗️ 朝だけ習慣コキュリズム🌟 【オンラインコキュリズム】は続けられる環境があります♪ ✔︎子供が寝てる時間だから邪魔されない! ✔︎ 忙しいママにはピッタリの20分集中レッスン ✔︎ちょっと寝坊しちゃったー💦って日も途中参加オッケー👍 ✔︎インストラクターもアラフォー現役ママ👩 アラフォーならではのカラダの変化やお悩みも分かち合えるので心強い✨ 隙間時間をフル活用✨ 呼吸と体幹を整えインナーマッスルを鍛えて内側から大変身✨ じわじわくる!カラダが本当に変わってくるのが続けていけば感じるんです❤︎ ほかレッスンもご用意しています♪ / やる人とやらない人。 今の決断があなたの未来を変えます✨ \

    お客様、はじめまして! ●コキュリズムインストラクターのサヤコ●と申します。ご依頼を拝見し、ご連絡致しました。 ・呼吸×ピラティス《コキュリズム》創始者 ・小学生兄弟のアラフォーママ ・続けて良かった!を実感できる「オンライン限定!朝トレ習慣レッスン」を中心に活動しています  <初回限定☆朝トレ体験> AM6:00〜6:20 1週間お試し♪(月曜日・水曜日・金曜日) 900円  ・ZOOMを使ったオンラインレッスンです。(ワンレッスン20分)  ・通信状態などご確認ください。  ・マット、スポーツタオルをご用意ください。 ☆朝トレで得られる〇〇感とは☆ ①朝にカラダを動かすことの爽快感♪ ②自分時間をつくれたことの満足感♪ ③続けると決めてクリアした達成感♪ 心もカラダもどんどん変化していきます! ・朝から頑張り過ぎて疲れないギュギュっと短時間エクササイズ ・レッスン後の朝準備に影響の出ない、ちょうどいい20分間 ・毎日じゃないから頑張れる、週3回で習慣化 ・画面オフOKだから、寝癖そのままでも大丈夫❤︎ 習慣で人生が変わる!と行っても過言ではない【続けることの大切さ】 1人ではなかなかクリアできないことも、みんなが一緒なら大丈夫です♪ 目覚まし時計を止めて二度寝してZzz,, 大慌てで飛び起きる朝から卒業! 朝イチトレーニングで1日の動きが抜群に変わります! さぁ!いっしょに始めましょう! *:.。 。.:*・゚✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽. お客様からのご返信をお待ちしております。 よろしくお願いいたします。 ●サヤコ● Tel:050−3717−0038 LINE: Instagram:saya_cokyulism(コキュリズム) Instagram:saya_neruotonahasodatu (私はこんな人です♪)

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