ヨガレッスン

兵庫県
ヨガレッスンのプロが近くに35人います

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兵庫県のヨガ教室・レッスンのプロ一覧

兵庫県伊丹市

評価15件

5

明るさと笑顔には自信があります。

はじめまして。ご覧いただきありがとうございます。 Happy orange yoga のhitomi(ヒトミ)と申します。兵庫、大阪を中心に活動させていただいております。 🌿どんなヨガ?🌿 一般的なヨガ(ハタヨガ)、シニアヨガ、マタニティヨガ、椅子に座ってのヨガ、肩こり解消ヨガ、メンズヨガなどどのようなヨガでも可能です。メニューはリラックス系、ストレッチ系、フロー系(連続した動き)、シェイプアップ系などお客様の気分や状態に合わせて組ませていただきます。ご相談下さい(*^^*) また、身体のことだけではなくメンタル面も勉強しております。現在、大学&スクールにて心理学を勉強中です。心のことでお悩みの方にも対応可能です。 初心者の方でも、もっとヨガを知りたいと思っている方、その他どのような方でも老若男女問わず丁寧に対応させていただきます。 どうぞ宜しくお願い致します。 🌿私がヨガと出会った背景🌿 ヨガを始めたのは8年前。結婚を機に福岡県から兵庫県へ引っ越してきました。慣れない土地での生活、慣れない家事に精神的に参っていた頃にヨガと出逢いました。ヨガを知ったのはそれよりも前のことで、まだ実家にいる頃、母がヨガを始めて身体も柔軟に、そして性格も明るく元気になっていっているのを見ていたので、ヨガってそんなにすごいの?と思っていました。それが気になっていたこともあり、救いを求めている時に思いついたのが、ヨガでした。 ヨガを始めてから、それまでこれといったスポーツ経験もなくガチガチに硬かった私の身体が柔軟になりました。そして、心も柔軟になり持ち前の明るさも取り戻すことができました。 今ではヨガを通して友達もでき、そして関西大好きっ子です!😊 皆さんにもヨガを通して日々に彩りを添えるお手伝いができればと思っています。

出張ヨガ*Happy orange yoga Hitomiのヨガレッスンに関するレビュー

5

2019/08

シニアヨガでお世話になっています。元気で明るい先生です。皆さん先生に会うのをいつも楽しみにしています。(神戸.羽室さん)

兵庫県尼崎市

評価12件

5

オンライン、朝ヨガ、妊活、産前後、ヴェーダーンタ

初めまして。 プロフィールに目を通して頂いてありがとうございます。とても嬉しいです! ◯オンラインyoga・オンラインde朝ヨガ 〇スタジオにて少人数レッスン 2つの方法にて、yogaを提供させていただいております。 Instagram始めました🌱➡️@yuka.yoga.one ぜひフォローお願い致します✨ ✳︎ オンラインyoga  オンラインde朝ヨガ 対象となる方⏬ 1. ネット環境が整っている老若男女の方 (未成年の方はご両親の許可必要) LINEかZOOMを使用します。 🍀オンラインyoga スタジオではなかなか聞けないことや分からないアーサナ、チャレンジしてみたいアーサナなどどんなことでも構いません。ご希望をお伝えください。 またこの時期、密を避けるために、自分時間を有効に使うためにオンラインはおすすです! 初回は30分のお試しをお勧めいたします。 🍀オンラインde朝ヨガ! 妊活の方やマタニティ方にもおすすめです! 朝yogaで身体の自律神経を整え、心身共にリセットして自分が自分に落ち着いている状態で1日をスタートしましょう(^^) ・身体が最近おもだるい ・食欲がわかない・食欲が旺盛過ぎる ・身体が冷えている ・妊活中の方 ・妊娠中の方 ・内側からキレイに整えたい方 ・姿勢を改善したい方 ・スッキリしたい方...など 上記に該当される方はぜひ一度一緒に朝yogaをしましょう! 朝ヨガ以外にもご都合が良い時間帯でオンラインyoga可能です。 ✳︎スタジオ少人数レッスン対象の方 1. yogaに興味ある全ての方 兵庫県尼崎市、伊丹市のスタジオに通うことが可能な方 上記2つのyoga全てについて 老若男女問わずいつでも誰でも学ぶことができます。それがyogaです。 マットの上でポーズをとることも大事ですが、時にはゆったりと座って呼吸法や瞑想も必要です。また、『yogaの本質・ゴール』を全体の宇宙観を通して教えてくれる聖典・ヴェーダーンタのお話も少しずつシェアしていきます。 基本的には、皆さま、産まれた場所、育ってきた環境や食べてきたものが違います。なので、まずはカウンセリングという形から入らせていただきます。その中で、ご要望にお応えしながらさらに今の状況が少しでも改善していくように努めてまいります。 料金は以下の通りです。  ◯オンラインヨガ(グループレッスン、パーソナル、企業様) ・初回お試し   1500円(口コミ可能な方は1200円)  30分(10分程カウンセリング+20分程のアーサナヨガ) ◯オンラインde朝ヨガ (第1.3土・日)   zoomにて。  9時〜 約30〜40分 毎回1000円 レッスン料は、銀行口座振込 (ゆうちょ銀行・三菱UFJ銀行・三井住友銀行) または、オンライン決済 (メールにて請求書を送付致します。その場で必要事項をご記入のうえ終了となります。ご登録や手数料などは一切かかりません。) 初回以降は、単発でも月何回などライフスタイルに合わせたレッスンを組むことが可能です。料金などは初回お試し後にご連絡致します。 オンラインyogaでは種類が選べます。 ハタヨガ、ヴィンヤサ、マタニティヨガ、骨盤矯正、姿勢改善、肩こり改善、妊活ヨガ、呼吸法、瞑想 〇スタジオレッスン ・尼崎市のスタジオ 〜潮江deヨガ〜  JR尼崎駅北口から徒歩7分 Estudio TAMARA 毎週木曜日 10時10分〜 初回1,000円 ・伊丹市のスタジオ ユカリズム伊丹スタジオ  (JR伊丹駅と阪急伊丹駅のあいだ)  毎週月曜日 10時〜   初回 お問い合わせください。 企業様向けのヨガも可能です。 まずはお気軽にお問い合わせください!どんな事をどんな所でしたいのか、全て教えて頂けたら助かります。 連絡先は下記のメールでお願い致します。 [email protected] 翌々日までに返信致します。 その際には、Zehitomoを見てと記載していただくとスムーズに対応できます。 私自身、3人の子育てが少しずつ落ち着きはじめ、これから何が出来るのか...考える時間が出来はじめました。 そんな時にこのZehitomoさんに出会いました。パソコン等に不慣れな私に丁寧に説明していただき、会社の説明もしていただきました。ここでなら私の伝えたいことを広めていけると思いました。  ぜひ、1度ゆっくりご自分と向き合う時間を作り、ご自分の考え方のクセや身体、心にある混乱を1つずつ紐解いていく作業を手伝わせていただけたら嬉しいです。レッスン内で得た個人情報は他で使用することは一切ありません。ご安心ください。 まずはご質問、ご相談お気軽にご連絡ください^_^ 宜しくお願いします。

宮川 有香梨のヨガレッスンに関するレビュー

5

2020/05

きさくでアットホームだったので わからないところも質問しやすかったです♪ めちゃくちゃ肩こりがあるのですが、わたしに合った内容にしてくれて、楽しい時間でした。またよろしくお願いします。

兵庫県神戸市 垂水区

評価1件

5

心身を整えアナタを開花させるプライベートサロンです

ヨガ指導歴、ランニング指導歴10年以上の経験を元に、女性らしい強くしなやかな身体作りを、マンツーマンで指導します。 単なるヨガや、トレーニングだけでなく、お客様の日常生活やクセなどをヒアリングしながら、食事や日常の習慣など総合的に指導致します。 また、骨盤底筋や膣トレなど女性特有の悩みも解決できる、完全プライベートサロンです。 ★プライベートレッスン60分 8000円

erbeのヨガレッスンに関するレビュー

5

2020/06

プライベートレッスンを受けさせていただきました。 以前はヨガスタジオに通ってましたが、汗かきなので周りの人の目が気になったりしてました。 こちらのサロンでは、完全にマンツーマンで一人だけの空間で、しっかり先生に見ていただけたので、とても安心して受けられ、丁寧な指導で運動効率も上がりました! ありがとうございました。

兵庫県伊丹市
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癒しとチャレンジ精神を生み出すサポートをします。

はじめまして。 竹島彩子です。 兵庫県伊丹市でヨガ教室を開いています。 出張レッスンも承ります。 *・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 【伊丹市・ラドン温泉ルソワン教室】 「アロマリラックスヨガ」 ⚫︎アロマの香りでリラックスしながら、ゆっくりとした動きと体幹を鍛える動きを、バランス良く行います。ひとりひとりのペースに合わせて、丁寧にレッスンをしています。 ✴︎常温のお部屋で行います ⚫︎第1・第3火曜日と木曜日 ⚫︎毎週土曜日 AM10:00〜11:10 ⚫︎毎週金曜日 PM19:30〜20:40 *・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゚・* 私は保育士の仕事をしていた20代の頃にヨガ教室に通いはじめ、疲れが取れたり、リラックスできる喜びで楽しく続けていました。 35歳の頃に結婚しましたが、様々なストレス等によりパニック障害、全身にアトピー発症。 離婚し、実家で療養しながらヨガインストラクターになるべく講習を受け、修了。 ・ハタヨガベーシック ・全米ヨガ200RYS (榊原慶祐先生) ・ヨガニードラセラピスト (サントーシ マ香先生) そんな経験から、私のヨガは 「心地よい眠リのあとに、心と体が緩んですっきりするような」 この感覚を目指して行います。 いつも緊張していてリラックスできない 寝ても疲れがとれにくい 身体を動かすのが苦手 自分の否定ばかりをしてしまう…など。 眠りに入りそうなくらいの心地良いリラックス状態を感じながら、緊張や疲れを解きほぐしていきます。 初めは、仰向けや座り姿勢を中心に、呼吸やポーズを行います。 その後、立ちポーズや体幹を鍛えるポーズへと、少し頑張るポーズも無理なく行なえるようにナビゲートします。 最後は寝転んだ楽な姿勢で目を閉じ、身体の動きを止め、インストラクターの声を聞きながら身体の各部位を順番に意識していきます。 また、海や森林など自然の中にいる穏やかな状態をイメージする言葉の誘導により、ポジティブな意識をつくることができます。 終わった後は、心も体もスッキリ生まれ変わりますよ☆ もちろん、初心者の方もご参加いただけます。 *・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゚・* 【伊丹市・ラドン温泉ルソワン教室の開催日時と場所】 「ラドン温泉・ルソワン」は、JR・阪急伊丹駅から徒歩10分のところにあります。 下記のリンクをご覧くださいませ。 http://lesoin2018.com/ https://itami-city.jp/shop/00000350959/ 『アロマリラックスヨガ』 ⚫︎アロマの香りでリラックスしながら、ゆっくりとした動きと体幹を鍛える動きを、バランス良く行います。ひとりひとりのペースに合わせて、丁寧にレッスンをしています。マットレンタルは無料です。 ⚫︎第1・第3火曜日と木曜日 ⚫︎毎週土曜日 AM10:00〜11:10 ⚫︎毎週金曜日 PM19:30〜20:40 〜レッスン代〜 1回 2,000円 ☆初回体験は、次回のご予約をいれて頂 くか、チケットを購入して頂けました ら、1,000円です。 【チケット】 4回 7,200円 6回 10,200円 8回 12,800円 全て期限2カ月 通われるならチケット購入がお得です。 *・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 【出張レッスン】 伊丹市在住ですので、兵庫、大阪あたり まで出張できます。 人数や場所によって、レッスン代はご相 談に応じます。 【マンツーマンレッスン】 1回 4,000円 ☆初回体験は、次回のご予約をいれて頂くか、チケットを購入して頂けましたら1,000円です。 4回チケット 14,000円 6回チケット 19,500円 8回チケット 24,000円 全て期限2ヶ月 ✴︎出張の場合は交通費を別途頂きます。 【ご予約・お問い合わせ】 「ラドン温泉ルソワン教室」についても [email protected]にご連絡オッケーです。 Instagramは、ayako takeshimaです。

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兵庫県宝塚市
☆体が硬いかたのためのほぐしヨガレッスン☆

ヨガインストラクターJUNKOです。 体が硬いかたの健康促進のためのヨガのレッスンをしています。 冷え性、肩こり、腰痛、生理痛、頭痛など、当たり前になってしまっている不調はありませんか? ほぐしヨガで、体を整えて快適な毎日を手にいれましょう。あなたに合ったプログラムをご提案いたします。

兵庫県加古川市
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加古川でダンス・ヨガをはじめるなら!

2020年7月より、ミークルーダンススタジオでは『Mi Crew Yoga Program』という本格的なヨガレッスンプログラムを始動することといたしました。 加古川を中心に活躍する経験豊富なインストラクターや快適な施設環境で初心者の方から経験者の方までお楽しみいただけます。 初心者向けのダンスプログラムもご用意しておりますので、よりアクティブに身体を動かしてみたい場合には是非ダンスレッスンにもチャレンジしてみてください。

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兵庫県たつの市
一緒に楽しく身体を動かしましょう!

普段大阪や神戸を中心にヨガインストラクターとして活動しています。 スポーツジムや大手ホットヨガスタジオでレッスンを請け合い、夏場にはサップヨガやビーチヨガのアウトドアの現場も経験しております。その為お客様の年齢層は幅広いです。 また初心者〜少人数のレッスンやグループでのレッスンも可能です。 1レッスンあたり1時間or1時15分で3500円〜相談し各スタジオで担当しております。

兵庫県加古川市
Yoga歴15年。心と身体をポジティブにします!

はじめまして! Yogaインストラクター『Ami』です。 Yoga歴13年。 •ヨガレッスン8年 •オンラインヨガレッスン歴は2年です。 ⚫︎パワーヨガ ⚫︎リラックスヨガ ⚫︎ビューティーヨガ オンラインを通して生徒さんのレベルや 体調に合わせてレッスンします! 呼吸に意識をおいてもらい、 ポーズをとっていきます。 ヨガが初めての方も丁寧にレッスンします。 お家時間やマスク生活が長い現在、 ストレスで呼吸は浅くなり身体や心も 凝り固まりがちです。 ヨガを日常に取り入れて心身共に前向きに なっていただけるように心がけて レッスンします。 (ZOOMレッスン) ⚫︎30分パーソナルヨガレッスン 体験¥500 1回¥2000 『LINE』 https://lin.ee/sP8Xutk ID(@336upipn) 『Instagram』 anela_2424

兵庫県宝塚市
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身体と心をより健康的な状態に維持するためのお手伝い

心安らぐリラックスヨガを宝塚でゆっくりとご体験いただけます 変化の多い女性の体に合わせた上質なレッスンを実施し、創業以来、確かな信頼と実績を積み重ねてまいりました。まずは細やかなヒアリングを実施し、現在抱えているお悩みや、どのように変わっていきたいのかといったご要望について、真摯にお伺いいたします。その後、一人ひとりのニーズに適したレッスンプランを考案いたしますので、初めての方でも安心してご利用いただけます。 レッスンは周りの視線が気にならないプライベート空間。 自分自身と向き合う時間をしっかりと確保できます。 運動不足や体質改善、ダイエットなど、様々な嬉しい効果にご期待いただけますので、ぜひチャレンジしてみませんか。 〇初回はヒアリング、お身体の問診 基本の呼吸、立ち姿勢の体験レッスン ご希望の方には個別プログラムのご提案:1,000円 2回目以降は、2000円/回 のフリー単発レッスン もしくは  問診からの目的別プログラム  例)・PMS症状改善プログラム    ・マタニティ期を快適に過ごすプログラム    ・産後の体調変化に伴う症状改善プログラム    ・楽器奏者のためのヨガプログラム など    をお選びいただく流れです。 まずはご都合の良い日時に体験レッスンのご予約をお取りください。

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兵庫県芦屋市
身体と心のエネルギーを上げて毎日の生活に変化を!

NYで11年、ダンスと共にヨガを教えてきました。主におすすめは朝/夜Yogaです。ヨガを行うのにベストな時間帯と言われています。朝日を感じながら1日のエネルギーを上げて、夜は月と共にその日をリリース、瞑想でマインドフルネス効果もあります。時間どちらも目覚めてから、寝る前の20分程度です。 朝ヨガ/ 6:40~7:00 月曜日、水曜日、金曜日 夜ヨガ/22:30~22:50 火曜日、木曜日 1ヶ月受け放題で3000円ですので、好きな時に参加できて、無理なく続けていただけます。 チャクラヨガも行っています。チャクラに沿ったエネルギーを上げていくとても効果のあるヨガスタイルで、長年NYで人気のクラスでした。日本に帰国後も沢山の受講者の方がおられます。 毎週土曜日 9:00~10:30 1ヶ月受け放題 3000円 単発 1000円 チャクラヨガ、パーソナルも開講可能 日程相談可能 1時間30分 3000円 1時間30分 3000円 ご希望の日程を相談のうえ開講致します。

兵庫県加古郡 稲美町
溢れる元気で簡単なトレーニングを楽しく効果的に!

私は幼少期の頃から太っていて98キロありました。 現在42キロの減量に成功した経験を元に ヨガで体の調整 トレーニングで筋力アップ 両面からアプローチするレッスンを強みとしています。 特にヒップアップを得意としています。 是非一度ヨガとトレーニングを受けてみてください。 終わったあとの爽快感が半端ないです。 お客様の体調、体力にあわせて内容を組みますので どの年代の方にも無理無く受けていただけると思います。 Instagram @m.o712

兵庫県姫路市
ヨガのある日常をいっしょにたのしみましょう!

はじめてチャレンジする方も、経験のある方も、ヨガを通じて、日常に少しの心地よさ、少しの伸びやかさを取り入れてもらいたいと思っています。

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ヨガ教室・レッスンに関する良くある質問