ヨガレッスン

兵庫県
ヨガ教室・レッスンのプロが近くに39人います

ヨガ教室・レッスンの兵庫県のプロ一覧

ブロンズブロンズ
5
(2)
兵庫県神戸市 灘区

Q1:体が固いのですが、大丈夫ですか? A:大丈夫ですよ!事前にヒアリングを行い、お客様の状態に合わせて指導させていただきます。

Q2:子供がいるのでなかなか時間が取れません。 A:zoomを使用したオンラインレッスンや出張レッスンもありますので、隙間時間で受けていただけます。お子様も一緒にレッスンしていただいても構いません♪

お客様は30代〜50代の女性の方が多いです。年齢を重ねて様々な不調を抱えている方や運動不足の解消、ダイエット目的の方もいらっしゃいます。

始めて1ヶ月で、「足がつらなくなった」と報告を頂いております。また、「肩こり、腰痛が和らいだ」「生理痛が軽くなった」などのお声も頂いています。 また、妊婦さんへのレッスンを行った際は、出産時に「呼吸が上手だど褒められました」とのお声もいただきました♪

身体や心の状態は人それぞれ違います。事前にしっかりとカウンセリングを実施し、お客様の目的に合わせてレッスンを行います。 身体だけではなく、心に働きかけるレッスンを心がけています。

5

2022/08

  • ゲストさん
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 5,000
パーソナルヨガレッスン(運が良ければ猫と戯れるアニマルセラピー付き)
妊活の時から妊娠、出産ギリギリまで定期的に通い、今はベビーヨガでお世話になっています。とても優しい先生です。 今の私に必要なもの、不要なものをきちんと見極めて、とても丁寧に指導してくれます。そのお陰で妊娠することもでき、経膣自然分娩でお産できたと思います。 単にポーズを取ることだけではなく、心の在り方もポジティブに持って行ってくれる、私にとってはオアシスのような場所です☆
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い), オンライン
受けたいヨガの種類を選択してください
一般的なヨガ, パワーヨガ, マタニティヨガ, 先生と相談して決める
ブロンズブロンズ
5
(5)
兵庫県宝塚市

Qヨガの経験がありませんが、できますか? A.一人ひとりの悩みや課題、ご希望に沿って、パーソナルメニューをご用意いたします。ご自分のペースでレッスンを受けていただけますので、初心者の方でも安心してが受講ください。

20代後半〜80代の方まで、幅広くレッスンさせていただいております。 健康のためのヨガを目的とし、ポーズを決めることよりも、ヨガを通して、柔軟な体づくりや筋力作りをすることで、肩こりや腰痛などの不調を改善したり、加齢による体の衰えを緩和したりすることが主な目的です。

週一回のレッスンと動画を使い、基本動作を1ヶ月続けられた結果、下半身に柔軟性が生まれ、基本動作がスムーズにできるようになれた生徒さんがおられました。 また、シニアの方は、上がりにくかった膝が上がるようになった、猫背が少し緩和した、というご感想をいただいております。

レッスン前に必ず体の悩みや改善したいことをお聞きし、通常のプログラムを変更するなの、お一人お一人の体調に合わせた、無理のないレッスン構成を心がけております。

その他特長などの紹介

ヨガインストラクターJUNKOです。 体が硬いかたの健康促進のためのヨガのレッスンをしています。 冷え性、肩こり、腰痛、生理痛、頭痛など、当たり前になってしまっている不調はありませんか? ほぐしヨガで、体を整えて快適な毎日を手にいれましょう。あなたに合ったプログラムをご提案いたします。

5

2022/06

  • ゲストさん
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 2,500
伸び伸びヨガ
親子ヨガで月一回参加しています。 激しいヨガではなく、身体をたくさん伸ばすヨガです。レッスン後は身体がかなり楽になります。and眠くなります。また子供たちのヨガもとても可愛いです。さすが保育士さんで、教え方がとても上手です。
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い), オンライン
受けたいヨガの種類を選択してください
一般的なヨガ, マタニティヨガ, 先生と相談して決める
ブロンズブロンズ
5
(6)
兵庫県赤穂市城西町

体が硬いのですが、大丈夫ですか? はい、もちろんです。 私自身も、昔から柔らかかった訳ではなく、日々の練習を通じて徐々に身体が変わってきました。 私のレッスンでは、ヨガだけではなく、効果的なストレッチも取り入れて、効率よく身体に働きかける手法も取り入れております。

ダイエットしたいのですが、効果はありますか? はい、あります。 ヨガは、筋肉を緩やかに伸ばしていくポーズが多く、しなやかな筋肉がつくと言われます。継続することで、筋肉がつき、代謝アップし、太りにくい体質になります。 また、ダイエット目的であれば、より筋力アップ重視のレッスンメニューを組み込みますので、ぜひご相談ください。 また、ウェスト、太もも集中的に等、具体的なご相談もお受けしています。

30-50代の主婦層 運動不足解消、ダイエット、ストレス解消、リフレッシュ、肩凝り、腰痛の予防解消等

※40代女性長年ひどい肩凝りからくる偏頭痛に悩まされていた方が、ヨガレッスン後の数日は、頭痛から解放されて気持ちよく過ごせた *30代女性 毎日の子育てでイライラしていますが、ヨガをした日は、心も体も満たされて、子どもに余裕を持って笑顔で接することができます。 *40代女性 お腹、背中、二の腕等、痩せにくいところが、サイズダウンし、見た目引き締まりました。 ※頻繁に起こるギックリ腰に悩まされていましたが、ヨガレッスンを続けてから、ギックリ腰から解放されました

生徒様に怪我がないように、安全第一を心がけています。

その他特長などの紹介

中国語通訳翻訳、ヨガインストラクターの経験があり、日本語、英語、中国語でのヨガレッスンが可能です。

5

2022/05

  • ゲストさん
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 1,000
キレイ✨な先生の分かりやすい指導
ヨガ初心者ですが、やさしく丁寧に説明してくださるのでとても分かりやすいです😊✨✨ 腰痛や肩凝りにきくポーズなど色々なアドバイスをくださり、自分のペースで無理なくできるところも 嬉しいです(*^^*) リラックスタイムでは、先生の声で眠ってしまうほど癒されています⭐ 毎回、楽しい時間をありがとうございます❣️
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
受けたいヨガの種類を選択してください
一般的なヨガ, ホットヨガ, パワーヨガ, マタニティヨガ, 先生と相談して決める
ニューユーザーニューユーザー
5
(12)
兵庫県尼崎市

✳︎ オンラインyoga  オンラインde朝ヨガ 対象となる方⏬ 1. ネット環境が整っている老若男女の方 (未成年の方はご両親の許可必要) LINEかZOOMを使用します。 🍀オンラインyoga スタジオではなかなか聞けないことや分からないアーサナ、チャレンジしてみたいアーサナなどどんなことでも構いません。ご希望をお伝えください。 またこの時期、密を避けるために、自分時間を有効に使うためにオンラインはおすすです! 初回は30分のお試しをお勧めいたします。 🍀オンラインde朝ヨガ! 妊活の方やマタニティ方にもおすすめです! 朝yogaで身体の自律神経を整え、心身共にリセットして自分が自分に落ち着いている状態で1日をスタートしましょう(^^) ・身体が最近おもだるい ・食欲がわかない・食欲が旺盛過ぎる ・身体が冷えている ・妊活中の方 ・妊娠中の方 ・内側からキレイに整えたい方 ・姿勢を改善したい方 ・スッキリしたい方...など 上記に該当される方はぜひ一度一緒に朝yogaをしましょう! 朝ヨガ以外にもご都合が良い時間帯でオンラインyoga可能です。 ✳︎スタジオ少人数レッスン対象の方 1. yogaに興味ある全ての方 兵庫県尼崎市、伊丹市のスタジオに通うことが可能な方 上記2つのyoga全てについて 老若男女問わずいつでも誰でも学ぶことができます。それがyogaです。 マットの上でポーズをとることも大事ですが、時にはゆったりと座って呼吸法や瞑想も必要です。また、『yogaの本質・ゴール』を全体の宇宙観を通して教えてくれる聖典・ヴェーダーンタのお話も少しずつシェアしていきます。 基本的には、皆さま、産まれた場所、育ってきた環境や食べてきたものが違います。なので、まずはカウンセリングという形から入らせていただきます。その中で、ご要望にお応えしながらさらに今の状況が少しでも改善していくように努めてまいります。 料金は以下の通りです。  ◯オンラインヨガ(グループレッスン、パーソナル、企業様) ・初回お試し   1500円(口コミ可能な方は1200円)  30分(10分程カウンセリング+20分程のアーサナヨガ) ◯オンラインde朝ヨガ (第1.3土・日)   zoomにて。  9時〜 約30〜40分 毎回1000円 レッスン料は、銀行口座振込 (ゆうちょ銀行・三菱UFJ銀行・三井住友銀行) または、オンライン決済 (メールにて請求書を送付致します。その場で必要事項をご記入のうえ終了となります。ご登録や手数料などは一切かかりません。) 初回以降は、単発でも月何回などライフスタイルに合わせたレッスンを組むことが可能です。料金などは初回お試し後にご連絡致します。 オンラインyogaでは種類が選べます。 ハタヨガ、ヴィンヤサ、マタニティヨガ、骨盤矯正、姿勢改善、肩こり改善、妊活ヨガ、呼吸法、瞑想 〇スタジオレッスン ・尼崎市のスタジオ 〜潮江deヨガ〜  JR尼崎駅北口から徒歩7分 Estudio TAMARA 毎週木曜日 10時10分〜 初回1,000円 ・伊丹市のスタジオ ユカリズム伊丹スタジオ  (JR伊丹駅と阪急伊丹駅のあいだ)  毎週月曜日 10時〜   初回 お問い合わせください。 企業様向けのヨガも可能です。 まずはお気軽にお問い合わせください!どんな事をどんな所でしたいのか、全て教えて頂けたら助かります。 連絡先は下記のメールでお願い致します。 [email protected] 翌々日までに返信致します。 その際には、Zehitomoを見てと記載していただくとスムーズに対応できます。 まずはご質問、ご相談お気軽にご連絡ください^_^ 宜しくお願いします。 詳しくはこちらhttps://www.veda-yogaone.com/

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2021/03

  • ゲストさん
    体験できるまで色々お世話になりました。 おかげさまで無事体験できて感謝します。 とても丁寧にわかりやすく指導してくださいましたので 初めてですが不安もなく楽しく体験できました。 これからもよろしくお願いいたします。
    トレーニングを受ける方の年代をお選びください
    10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
    トレーニングを受ける方の性別をお選びください
    男性, 女性
    どこでサービスを受けますか?
    先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
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    一般的なヨガ, パワーヨガ, マタニティヨガ, 先生と相談して決める
    ニューユーザーニューユーザー
    5
    (15)
    兵庫県伊丹市

    はじめまして。ご覧いただきありがとうございます。 Happy orange yoga のhitomi(ヒトミ)と申します。兵庫、大阪を中心に活動させていただいております。 🌿どんなヨガ?🌿 現在、マタニティヨガのみ承っています。 一般的なヨガ(ハタヨガ)、シニアヨガ、マタニティヨガ、椅子に座ってのヨガ、肩こり解消ヨガ、メンズヨガなどどのようなヨガでも可能です。メニューはリラックス系、ストレッチ系、フロー系(連続した動き)、シェイプアップ系などお客様の気分や状態に合わせて組ませていただきます。ご相談下さい(*^^*) また、身体のことだけではなくメンタル面も勉強しております。現在、大学&スクールにて心理学を勉強中です。心のことでお悩みの方にも対応可能です。 初心者の方でも、もっとヨガを知りたいと思っている方、その他どのような方でも老若男女問わず丁寧に対応させていただきます。 どうぞ宜しくお願い致します。

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    2019/08

    • ゲストさん
      マタニティクラスでお世話になりました。この度無事出産が終わりました。出産の際は先生に教わったことを思い出し頑張りました。次は産後ヨガをお願いします。(尼崎.原さん)
      トレーニングを受ける方の年代をお選びください
      10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
      トレーニングを受ける方の性別をお選びください
      女性
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      先生が生徒のもとへいく(出張)
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      マタニティヨガ
      ブロンズブロンズ
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      (1)
      兵庫県神戸市 垂水区

      ヨガ指導歴、ランニング指導歴10年以上の経験を元に、女性らしい強くしなやかな身体作りを、マンツーマンで指導します。 単なるヨガや、トレーニングだけでなく、お客様の日常生活やクセなどをヒアリングしながら、食事や日常の習慣など総合的に指導致します。 また、骨盤底筋や膣トレなど女性特有の悩みも解決できる、完全プライベートサロンです。 ★プライベートレッスン60分 8000円

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      2020/06

      • ゲストさん
        プライベートレッスンを受けさせていただきました。 以前はヨガスタジオに通ってましたが、汗かきなので周りの人の目が気になったりしてました。 こちらのサロンでは、完全にマンツーマンで一人だけの空間で、しっかり先生に見ていただけたので、とても安心して受けられ、丁寧な指導で運動効率も上がりました! ありがとうございました。
        トレーニングを受ける方の年代をお選びください
        10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
        トレーニングを受ける方の性別をお選びください
        男性, 女性
        どこでサービスを受けますか?
        先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
        受けたいヨガの種類を選択してください
        一般的なヨガ, ホットヨガ, パワーヨガ, マタニティヨガ, マインドフルネス瞑想, 先生と相談して決める
        兵庫県神戸市 灘区

        当施設のヨガは、マンツーマンのレッスンとなるため、周囲の目を気にすることなく楽しむことができます。 また、一人一人の体力レベルに合わせたオーダーメイドのメニューにより安心して続けることができます。 トレーニングと併用することで「集中力がアップした」「身体の変化が早く得られた」「睡眠の悩みが解消された」などの声が多くあるため、トレーニングに合わせてのヨガをオススメします。 「睡眠にコンプレックスがある」「前よりも体が硬くなった」「年齢とともに身体が重たく感じるようになった」こんな方は是非一度、ヨガのレッスンをお試し下さい。 「今までにない翌日の目覚めの良さ」「身体が柔らかくなった実感」「軽くて動きやすい身体」を手に入れることができます。 楽しくお話しながら体づくりをしていきましょう! 詳細はこちら:https://reset-online.jp/yoga/

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        10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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        男性, 女性
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        先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い), オンライン
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        一般的なヨガ, ホットヨガ, パワーヨガ, マタニティヨガ, マインドフルネス瞑想, 先生と相談して決める
        ニューユーザーニューユーザー
        兵庫県神戸市 垂水区

        Q レベルは?初心者でもできるの? A 初心者の方々から経験者の方まで幅広くいらっしゃいます。 同時に一緒にできる理由は、ヨガのアーサナー(ポーズ)は、足幅、体の向き、ホールド時間、呼吸法、バンダのかけ方、関節の向き等で、負荷(しんどさ)が全く変わってくるからです。初心者の方は自分の出来る範囲の基本のポーズで、慣れて余裕のある方には負荷をしっかりかけて頂き、更に出来てきたら難しい形に変化させ、それにどんどんチャレンジして頂いてます。私自身もまだまだ出来ないアーサナーもあり、簡単には極められないヨガのアーサナーの奥深さと面白さを常々痛感しております。 ハタヨガ、アシュタンガヨガクラス共に、最初はみんな初心者からスタートです。体が硬い、運動が苦手という方にこそ始め頂きたいなと思います。NOプレッシャーでご参加下さい。

        Q 教室の雰囲気は? A 基本的にはレッスン内容が詰まっていて、始まるとほぼノンストップでヨガを行いますんで、レッスン中は参加者同士の会話はなく集中しています。ご参加頂いている方は、純粋に自分自身がヨガをしたいという方ばかりで、皆さん本当に真剣にヨガに取り組んで下さっていますので、周りを気にせずヨガに集中できると環境だと思います。そして真剣に取り組んで頂いている分、慣れてきたら、難しいアーサナ(ポーズ)にも挑戦しています。

        年齢層も幅広いく、20代の方から30代のママさん、お孫ちゃんがいらっしゃる方までご参加頂き、年齢関係なく同じメニューをこなして下さってます。

        その他特長などの紹介

        <料金> 入会金 不要 《レギュラー ハタヨガクラス》 《アシュタンガヨガマイソールクラス》 ●初回 体験レッスン 500円 ●回数券 5回 4000円(1レッスンサービス価格です。1回あたり800円) ●1レッスン料金 大人   1000円(施設使用料含む) 子供(小中学生で大人と同じレッスン内容が受けられる方) 500円 ※参加してみてレッスン前半で途中中断してしまった場合、料金は頂きません。 ※ヨガマットレンタル無料     《産前産後骨盤矯正ヨガ》 ●初回 体験レッスン 500円 ●1レッスン 1000円 ※ヨガマットレンタル無料 <回数券について> ○有効期限はありません。 ○他の方とご一緒にお使い頂いても結構です。 (お二人で2回分ご使用etc…) ○ご返金の場合 ¥4000-(使用した回数×¥1000)をご返金致します。 ※5回目は無料サービスとなっていますので、4回ご使用されたものは返金できません。 詳細はこちら:https://yoga-yuraku.jimdofree.com/

        トレーニングを受ける方の年代をお選びください
        10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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        男性, 女性
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        先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
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        一般的なヨガ, ホットヨガ, パワーヨガ, マタニティヨガ, マインドフルネス瞑想, 先生と相談して決める
        ニューユーザーニューユーザー
        兵庫県神戸市 中央区

        資格経験不問・初心者歓迎 生徒の皆さんの多くは、ヨガの初心者です。 アヤボディでは全国4箇所にある学校に来て授業を受けられますが、ZOOMを活用してオンラインにて授業を受けることもできます。 組み合わせ自由なため、自分の都合に合わせてオンラインと通学を切り替えることもできます。 自分の好きなやり方で授業を受けて単位が取得できるので、遠方で迷っている方もお気軽に参加していただけます。

        ヨガ教室を主催しています いくつかのヨガスタジオでインストラクターとしてクラスを掛け持ちしています 保育園や幼稚園でヨガを教えています

        AYA BODY ARCHITECTUREは、国際的なヨガ資格発行団体である「全米ヨガアライアンス」の正式認定校。 インストラクター養成機関のパイオニアです。 日常に取り入れてもらうためのレッスンから資格取得まで、ヨガに関してあらゆる面でサポートいたします。

        その他特長などの紹介

        資格取得率99% 生徒のほとんどの方が資格取得をされています。1%の方は、養成講座は修了した上で、ヨガアライアンスに資格申請をしていない方。当校のディプロマだけでもヨガの指導や活動が出来ますので、ヨガアライアンスに申請をするか否かは任意です。 資格取得のためには、とにかく授業に参加しましょう。暗記することはほとんどありませんし、実は筆記の試験もないんです。 ・受講料の変更のお知らせ 2022年2月以降は、全米ヨガアライアンスの規定に基づき、 RYT200およびRYT500の必須単位数が増えます。これに応じて受講料を 改定いたします。2022年2月からの金額です。各校一律になります。 RYT200 : 545,000円(税込) RYS300 : 760,000円(税込) RYT500 : 1205,000円(税込) RPYTとRCYT : 据え置き その他プランあり 詳細はこちら:https://www.aya-bodyarchitecture.net/schooling/price/

        トレーニングを受ける方の年代をお選びください
        10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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        ニューユーザーニューユーザー
        兵庫県神戸市 中央区

        企業様、ご自宅、団体、パーソナルなど、お客様に合わせたレッスンをご提案させて頂きますので、ご要望、お悩みや課題をお聞かせ下さい。皆様からのリクエストをお待ちしております!

        続けてくださった皆様から頂くお声は「痩せた」「体が若返ってきた」というお声が多いのはもちろん、「身体が軽くなると心も身軽になるのね」「私生活が充実して人生が楽しくなった」というお声が多いのです。「yoga」とはサンスクリット語(インドの古い言葉)で「繋がる」という意味があります。 「 人と人とを繋ぐ 」 「 心と身体を繋ぐ 」 「 自分自身と繋がる 」 どれだけダイエットを頑張ったとしてもストレス状態の中でのダイエットは、リバウンドに繋がりますし、心身も健康だとは言い難いでしょう。

        その他特長などの紹介

        サップヨガ 水の揺れと身体の揺れを調和させながら行うSUPYOGAでは、体幹を使うのでインナーマッスル(コア)を鍛えることができます。 お気軽にお問い合わせください! 詳しくはこちら:https://www.eriyoga.com/

        トレーニングを受ける方の年代をお選びください
        10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
        トレーニングを受ける方の性別をお選びください
        男性, 女性
        どこでサービスを受けますか?
        先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
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        一般的なヨガ, パワーヨガ, 先生と相談して決める
        ニューユーザーニューユーザー
        兵庫県姫路市

        はじめてチャレンジする方も、経験のある方も、ヨガを通じて、日常に少しの心地よさ、少しの伸びやかさを取り入れてもらいたいと思っています。

        トレーニングを受ける方の年代をお選びください
        10代, 20代, 30代, 40代, 50代
        トレーニングを受ける方の性別をお選びください
        男性, 女性
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        先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
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        一般的なヨガ, パワーヨガ, 先生と相談して決める
        兵庫県尼崎市

        女性・男性・シニア大歓迎

        <レッスン内容> ★基本クラス 70~90分 ■準備トレーニング 10~20 分 丹田たたき・腸運動(へそヒーリング) 脳と繋がっている腸(おへそ・丹田など腹部全体)をほぐして全身への血液循環をよくして呼吸を深められるようにします。 散らばっている意識を腹部に集めて集中の準備をします。 ■ブレイン体操 硬くなっている関節やコリをほぐし、体を柔らかくします。 滞っていた血液やエネルギーの流れを改善し、体のバランスを整えながら脳の柔軟化への準備。 ■自律振動運動(ふりふりエクササイズ/脳波振動) 脳波が安定し生命の自然リズム・自然治癒力が生まれます。 ■呼吸瞑想 ①呼吸法 一定のポーズによる経絡への刺激と体のバランスをとる段階をおった呼吸法です。 ②止感丹舞 気エネルギーを感じながら自由な動きでする瞑想方法です。 ③ブレインスクリーン瞑想 ILCHI Brain Yogaのすべてのトレーニングプログラムは脳の活用を通しての人生での価値実現となる脳教育の5段階階システムを利用しています。 ■整理体操 身体の左右のバランスを整え姿勢を支える筋肉作り スッキリ目覚める脳波に戻します。 ★スペシャルクラス ・気功クラス ・陰陽五行内臓強化クラスなど 各月のスタジオカレンダーに盛り込まれます。

        その他特長などの紹介

        【イルチブレインヨガ立花スタジオのコンセプト】 地元、尼崎に根差し11年、ヨガスタジオとして様々な方の健康をサポートさせて頂きました。イルチブレインヨガ立花スタジオは呼吸・瞑想を取り入れたヨガをメインに行っており、女性・男性・シニアの方で初心者でも始めやすく様々な方に選ばれ続けております。 ヨガと聞くと難しいんじゃないかな?体が固いと出来ないんじゃないか?と思われがちですがそうではありません。 イルチブレインヨガ立花スタジオが行うヨガは誰でも簡単に行う事が出来、体の健康だけじゃなく瞑想を取り入れる事で心の健康にも役立つヨガを指導しております。 これからも地域に根差したスタジオとして皆さまの健康をサポートし続けます。 <料金> イルチブレインヨガは、皆様のニーズにあわせて様々なプランをご用意しております。 オンラインクラスもご参加いただけます。 ※表示価格はすべて税込です。 体験レッスン 3,000円 このサイトからご予約いただくと初回のみ2,000円 入会金 5,000円 体験当日にご入会の場合 入会金 無料 ●別途、イルチブレインヨガオリジナルTシャツとトレーニング参考書籍の購入をお願いします  ●「オーラ撮影」「オーラ撮影+体験レッスン」の費用は こちら からご確認ください 1か月(入会特典:はじめの1か月 10,000円) 週2回 13,200円 フリー 16,500円 その他料金・詳細はこちら:https://ilchibraintachibana.com/

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        10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
        トレーニングを受ける方の性別をお選びください
        男性, 女性
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        新着の評価

        ニューユーザーニューユーザー
        5
        (6)
        東京都渋谷区本町

        5

        2022/08

        • uutaさん
        • 20代
        • 東京都
        • サービス品質 5
        • プロの人柄 5
        肩こりがひどかったので、肩甲骨の可動域と股関節を動かしたいとお願いしました。 普段自分では分からない癖や姿勢等を丁寧に教えて正していただいたので、意識するところが分かり気になる部分を気持ち良く伸ばせました。 終わった後のスッキリ感は最高です。 個人の希望を聞いてくださるのはグループレッスンでは難しいので嬉しいです(^^) これから自分の理想の身体に近づけていけるよう頑張ります!

        5

        2022/08

        • トーコさん
        • 50代
        • 東京都
        • サービス品質 5
        • プロの人柄 5
        • 金額 1,000
        ヨガの後は、身体は元気に、心は落ち着いた状態に!心身が整った感じです。 こんなに素晴らしいヨガコミュニティを運営してくださりありがとうございます。 また参加させていただきます!

        5

        6日前

        • まゆこさん
        • 40代
        • 東京都
        • サービス品質 5
        • プロの人柄 5
        • 金額 3,750
        プライベートレッスンは初めてだったので最初は緊張しましたが、優しい先生でとても楽しく過ごせました。ひとつひとつ丁寧に動きや効果を説明してくれたし、難しいところは1つ前に戻って教えてくれます。運動オンチの私にも分かりやすく達成感がありました。スタジオのなかも素敵な雰囲気で窓からの景色にも癒やされます。アロマのおしぼりも嬉しい心配りでした。今後も続けて通います。次回はヨガのあと、オプションでアロマオイルでの首のマッサージをお願いしました。

        5

        16日前

        • ゲストさん
        • サービス品質 5
        • プロの人柄 5
        一生ものの習い事に出会いました!
        プライベートレッスンを3回受けとても満足しています(^^) 私は半年前に腰部の手術をしましたが、まだ腰痛があり、そのため姿勢も悪くなり悩んでいました。あまり腰に負担をかけずに身体を動かしたいと思いヨガまるの門を叩きました。 初めてのレッスン後、すぐに変化がありました。キッチンに立ったとき自然に姿勢が良くなってることに気付いたのです! 2回目のレッスン後は気分が良く身体も動き、する予定のなかった庭の草むしりをしてしまいました笑っ ヨガまるのめぐみ先生はいつも笑顔で迎えてくださり、プライベートレッスンなので、個人的な悩みにも親切丁寧に対応してくださいます。 もっと早くヨガまるに出会えていれば姿勢が良くなり病気にもならなかったのではないかと思います。でも今からでも遅くないと信じ、できるだけ長く続けていきたいと思っています。目標は姿勢の良い素敵なおばあさんになることです!

        5

        2022/08

        • Summerさん
        • 40代
        • 大阪府
        • サービス品質 5
        • プロの人柄 5
        先生のレッスンに通い始めて4年目になります。ヨガイベントに参加したのがきっかけで、子連れレッスンOKですよ~って言って下さってそれから、行ける時は週1くらいのペースで通わせてもらってます。独身の頃は、体を動かすのが好きで、スポーツジム行ってヨガしてたんですが、子供が小さくてそういう所から縁遠くなっていました。そんな時に、先生のレッスンに出会えて、私にはとてもありがたく、貴重な時間となりました。先生のレッスンは、ヨガ・ピラティス・バレエからなっていて、それぞれの特徴をいかした内容になってます。ヨガしかした事なかったんですが、ピラティスとバレエもする事でインナーマッスル鍛えれたり、あまりした事ないバレエの動きとかする事で、体が変わって行きました。柔軟性も保ちながら適度に筋肉もついて、心身ともに良い状態です。何より不調があまりなく、元気です。よく周りの人に「いつも元気だね」って言われます。あと、先生は、私達の体の悩みを聞いてその場でレッスンに取り入れて下さったりするので、すごくありがたいです。そして、何よりも先生が綺麗で明るくて前向きな人で、こういう風になりたいなぁ〜と思わせてくれます。レッスンに来る方からも刺激を受け、私も頑張ろって行く度に思っています。いつもありがとうございます。これからもよろしくお願いします☆

        人気の依頼とプロからの提案

        依頼の詳細
        トレーニングを受ける方の年代をお選びください:60代以上
        トレーニングを受ける方の性別をお選びください:女性
        どこでサービスを受けますか?:生徒が先生のもとへいく(通い)
        現在のレベルを教えてください:中級者
        受けたいヨガの種類を選択してください:一般的なヨガ
        ブロンズブロンズ
        兵庫県神戸市 灘区
        お客さんはじめまして。tripremaと申します。Zoomによるオンラインレッスンで、ご自宅にいながらヨガを楽しめます。 5名までの少人数制なので、受講者様の画像を見ながら細かい指導が可能です。 また、お近くの方でしたら対面レッスンも行なっています。(男性不可) 【レッスン内容】 1.カウンセリング 2.レッスン ◆女性のお客様 ⇨ ダイエット、体を引き締めたい、女性らしいキレイなラインを作りたい、といったご要望にお応えします。 ◆男性のお客様 ⇨ 体を引き締めたい、筋肉増強など。体作りを全力でサポートいたします。 Instagram:ヨガのこと、健康にまつわるアレコレなど、お役立ち情報を定期的に投稿しています! ホームページはこちら その日の体の状態、目的、既往歴など、お話を伺いながらレッスンプログラムを提供しております。 どんな些細なことでも構いません。不安なこと、ご質問、お気軽にお問い合わせくださいませ。お客さんにお会いできることを楽しみにお待ちしております!