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出張ヨガ＊花咲くヨガ＊
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姿勢を整え、心も体も軽やかに。笑顔になれるヨガ
企業情報・自己紹介
ヨガを始めたのは12年前です。 福岡県から兵庫県へ移り住み 慣れない環境や生活の変化に心が疲れていた頃 ふと思い出したのがヨガでした。 実はそのずっと前から、母がヨガを始めて身体が柔軟になり 表情まで明るく元気になっていく姿を見て 「ヨガってそんなにすごいの？」と興味を持っていました。 そんなことを思い出し、私もヨガを始めることに。 それまでスポーツ経験もなく身体はガチガチでしたが 続けるうちに身体だけでなく心まで柔らかくなり 本来の明るい自分を取り戻すことができました。 今ではヨガを通して素敵なご縁にも恵まれ 関西が大好きになりました。 皆さんにもヨガを通して、心と体が軽くなり 毎日に笑顔が増えるお手伝いができれば嬉しいです。🌸
経歴・資格
ヨガインストラクター歴11年。 初心者の方からシニア世代まで 一人ひとりに寄り添ったレッスンを大切にしています。 現在は、地域のヨガ教室をはじめ 大手ホットヨガスタジオでの代行レッスン 親子ヨガ、顔ヨガなど 幅広い年代の方へレッスンを行っています。 保有資格 ・ヨガ指導資格 ・インド政府公認ハタヨガ指導資格 ・マタニティヨガ指導資格 ・産後ヨガ指導資格 ・アロマテラピー検定1級 ・基礎心理カウンセラー資格 ・保育士 兵庫県（尼崎市・伊丹市）を中心に 「花咲くヨガ」として活動中です🌸
お仕事で心がけていること
身体が変わると、心も変わる。 これは、私自身がヨガを通して実感したことです。 だからこそ、無理なく安心して取り組めることを大切に 一人ひとりの身体や体調に合わせたレッスンを心がけています。 レッスン後には、 「身体が軽くなった」 「姿勢が整って気持ちまで前向きになれた」 そんな変化を感じていただける時間を目指しています(*^^*)
