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一言PR

ダイエット・健康増進が目標なら私にお任せください！

企業情報・自己紹介

👋 はじめまして！ 私たちは 「Life factory（ライフファクトリー）」 という名前のもと、男女のトレーナーで運営するパーソナルトレーニングサービスです。 代表の 古田智明 は、JACR（日本心臓リハビリテーション学会）所属のトレーナーで、 健康増進・ボディメイク・リハビリ領域まで、幅広い知識と経験を活かした指導を行っています。 同じチームの RIOトレーナー は、特に 女性のボディラインづくり・美脚・美尻 において高い支持をいただいており、 目的に応じて【男性／女性トレーナー】のいずれかをお選びいただけます😊 🎯 対応ジャンル・目的 ・ダイエット／ボディメイク ・ヒップアップ、くびれづくり ・筋力アップ、姿勢改善 ・運動不足の解消・健康維持 ・肩こり／腰痛予防 ・中高年層の機能改善・転倒予防 など お一人おひとりの「なりたい姿」に合わせて、 完全オーダーメイドのメニュー を作成し、目標達成をサポートします💪 👥 在籍トレーナー 👨‍⚕️ 古田 智明（男性） • JACR（日本心臓リハビリテーション学会）所属 • 健康運動指導士／健康運動実践指導者 • スポーツ医学検定1級 • ダイエットプロフェッショナルアドバイザー • スポーツメンタルアドバイザー → 科学的根拠に基づいた的確で丁寧な指導を得意とし、初⼼者〜上級者まで幅広く対応。 👩‍🦰 RIO（女性） • ダイエットプロフェッショナルアドバイザー • 女性の悩みに寄り添う柔らかな指導スタイル • ボディメイク・ヒップアップ・姿勢改善など、美しさと健康を両立する指導に定評あり ※トレーナーのご希望がある場合は、ご予約時にお伝えください✨ 💰 料金プラン 🔸 通常プラン ・60分：7,000円（税込） ・90分：9,500円（税込） 🔸 ペアプラン（2名同時） ・60分：11,000円（税込） ・90分：14,000円（税込） 🔸 チケットプラン（4回） ・60分×4回：26,000円（税込） ・90分×4回：36,000円（税込） 🔸 ペアチケット（4回） ・60分×4回：42,000円（税込） ・90分×4回：53,000円（税込） ※すべて税込価格です。 ※キャンセルポリシー等は別途ご案内いたします。 🕒 セッション時間について ※セッション枠（60分・90分）には 着替え・カウンセリング を含みます。 ※実際のトレーニング時間は 約50分 となります。 📍 セッション実施場所 大阪市内のレンタルスタジオ （心斎橋／本町／谷町／天満橋など）を中心に、 お住まいに合わせて“通いやすい場所”をご提案します。 完全予約制で、他の利用者と被らない プライベート空間 でのトレーニングが可能です✨ 👐 はじめての方へ 運動経験がない方、久しぶりの方、苦手意識がある方も大歓迎です！ 丁寧なカウンセリングと明確な目標設定からスタートし、 無理なく続けられるプランをご提案します。 男性・女性どちらのトレーナーも在籍していますので、 ご希望がある場合も安心してご利用いただけます😊 まずはお気軽にご相談ください。 あなたに合った最適なスタート方法を、私たちが一緒に見つけていきます！

経歴・資格

【📘 経歴・実績】 👨‍⚕️ 古田 智明（代表トレーナー） ＜経歴＞ ・スポーツ科学・運動生理学を専攻 ・フィットネスクラブ、パーソナルジム、リハビリ領域にて幅広い指導経験 ・心臓リハビリテーション学会に所属しトレーナーとして、 　健康増進・姿勢改善・疾患予防まで総合的にサポート ・延べセッション数 5,000回以上 ・2023年より「Life factory」を立ち上げ、フリーランスとして活動開始 ＜保有資格＞ ・JACR（日本心臓リハビリテーション学会）所属 ・健康運動指導士／健康運動実践指導者 ・スポーツ医学検定1級 ・ダイエットプロフェッショナルアドバイザー ・スポーツメンタルアドバイザー ほか ＜実績・強み＞ ・中高年層の姿勢・機能改善に強み ・ダイエット、ボディメイク、リハビリ領域まで幅広く対応 ・丁寧なフォーム指導と根拠に基づくプログラム設計に定評 ・運動初心者の“継続率の高さ”が特徴 ・ミスユニバース大阪大会に出場された複数の選手を、3年連続で専属トレーナーとしてサポート 　ボディメイク、姿勢調整、ステージコンディショニングを総合的に担当✨ ・パフォーマンス向上や健康習慣づくりのサポートも多数 👩‍🦰 RIO（女性トレーナー） ＜経歴＞ ・女性特化のダイエット指導・ボディメイクを中心に活動 ・女性専用ジム・パーソナルジムで経験を積み、 　美脚・美尻・ウエスト形成の指導に高い評価 ・延べセッション数 2,300回以上 ＜保有資格＞ ・ダイエットプロフェッショナルアドバイザー ＜実績・強み＞ ・女性特有の悩みに寄り添う柔らかい指導スタイル ・ヒップアップ、くびれづくり、脚ライン改善を得意とする ・姿勢改善 × ボディメイクの“女性特化プログラム”に定評 ・運動初心者や苦手意識のある方からの支持が多いです😊

お仕事で心がけていること

✨ 仕事の好きな点 私たちが特にやりがいを感じるのは、 お客様の“変化のきっかけ”に立ち会えることです。 姿勢が整ったり、できなかった動作ができるようになったり、 日常生活が少し楽になったり——。 体の変化と一緒に、お客様の表情が明るくなっていく瞬間が、私たちにとって何よりの喜びです😊 トレーニングを通して人生の質が上がっていく過程を共有できることが、 この仕事の魅力だと感じています！ 💡 仕事をする上で心がけていること Life factory では 「安全性」「再現性」「続けられること」 の3つを大切にしています。 • 科学的根拠に基づいた指導 • 個々の体の特徴・生活リズムに合わせた計画設計 • その日の体調に寄り添った調整 • 怪我を防ぐための正しいフォームづくり 2名のトレーナーが視点を合わせながら、 共通の基準でプログラムを作成し、 どちらの担当になっても同じ品質で受けられるように心がけています🤝 🤝 お客様との関わり方 私たちは、お客様と“二人三脚”で進むことを大切にしています。 • 不安や悩みを話しやすい空気づくり • 小さな変化も一緒に喜ぶコミュニケーション • 無理なく続けられる提案 • 明確な目標設定と進捗の共有 担当トレーナーが変わっても不安にならないよう、 日々の情報共有やカルテを徹底し、 「Life factoryとして一貫したサポート」をご提供しています。 “トレーナー2人がいる安心感”をそのまま、 お客様の結果につなげていきます💪✨