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ヨガ教室・レッスン一覧

心身の不調で悩んでいる方に必ず光を与えます創立42年の正統インドヨガを継承する高橋ヨガ研究所。 一人一人の心身の状態に向き合い「自分が自分らしく幸せを感じて生きていく」というヨガ本来の目的に近づいていけるような働きかけを行っています。

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体を調整強化し、心のお悩みも解決でいたします!1.この仕事の実務経験はありますか?  6年です。 2.同じ分野の職歴はありますか?  ございません。

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鈴木 貴恵

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ゴールド

女性、エステティックの技術持ち、8年以上の実績経験パーソナルトレーニング、歪み調整、骨盤調整、産前産後ケア、マタニティケア、妊活、セクシャルケア、シニアトレーニング何歳からトレーニングしても、誰もが美しく健康になれる感動を伝えたい均整術師・パーソナルトレーナー 運動と加えて骨盤・筋肉の調整を行いながら無理なく引き締めるパーソナルを提供 バスト・デコルテケアや小顔調整、ヒップケアも人気 フィリピン等、海外での施術経験、全国でのワークショップ開催 4000件以上の実績 飛鳥新社より、「潤う力 膣圧調整ストレッチ」出版 Amazon、セブンブックス、楽天ブックス1位獲得 読売新聞 otekoma…

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出張ヨガ*Happy orange yoga Hitomi

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ニューユーザー

明るさと笑顔には自信があります。はじめまして。ご覧いただきありがとうございます。 Happy orange yoga のhitomi(ヒトミ)と申します。

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今までの常識が変わります。是非お試しください!身体の専門家「理学療法士」によるパーソナルトレーニング ダイエットが成功しないのは、方法を知らないだけです。

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石田 ゆい

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ブロンズ

18kg減量経験 女性のボディメイク姿勢に特化Yui 🌹 Bodymake Trainer Yoga instructor 🔗Instagram: @yui_yogalife 【担当レッスン】 ボディメイク、姿勢矯正、ヨガ 元々太りやすい体質で様々なダイエット、ボディメイク法を実践し、失敗を重ねながらも18kg減量、太りづらい身体を維持。

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鎌田 綾

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シルバー

現役ダンサーによるパーソナルレッスンこんにちは。 インストラクターのAYA(鎌田綾)と申します。 一生涯健康で元気な身体を!をモットーにクラスを行ってます。

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市川 絵梨

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ニューユーザー

ヨガ、ピラティスを教えております。ヨガやピラティスで身体を整えることは、わたしの仕事である前に生きていく上で不可欠なものになっています。元々バレエで痛めてしまった体のメンテナンスで始めたヨガとピラティスですが、バレエ時代にもこの体の使い方を知っていたらどんなに良かっただろうなと思うほどです。

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深堀ヨガスクール

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ニューユーザー

はじめまして、深堀ヨガスクールでございます! 深堀ヨガスクールは、 いまの自分の中にもともとある 可能性・豊かさ・調和 を各自が自分自身で見い出していくような・・・ そんなお手伝いをして、場を提供しているスクールです。

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OC YOGA STUDIO TOKYO

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大井町駅 各線30秒のヨガスタジオにて、 ・初心者、老若男女に向けただれでも参加可能なヨガレッスン ・5~7人までの少人数 ・ベーシックヨガ、骨盤調整、リフレッシュヨガ、リラックスヨガのクラスを行っております。

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井上 玲子

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ブロンズ

25年の経験であなたのカラダ、軽くします。【ヨガと骨盤エクササイズ】 さいたま市、春日部市、オンラインでレッスンをしています。 指導歴25年以上のキャリアを生かし、クラスジャンルにとらわれないレッスンを展開しています。

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スタジオルーズフィット

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指導歴29年をフルに活かして悩みの解消をお手伝い■プロフィール フィットネス指導歴29年。 大阪を中心に関西方面で指導中&活躍中。 AFAAコンサルタントとしても、ワークショップや認定業務で活動中エアロビクスレッスン以外にも、リンパビクス、ウォーキングエクササイズ、ボールエクササイズ(大・小)、アクアビクス(水中エアロ)、中国武術太極拳、カンフー、ダンス、HIPHOP、ZUMBAⓇ、YOGA、身体調整ストレッチ、簡単な身体ほぐし運動そしてピラティスなどを含めたコアエクササイズ、パーソナルトレーナーなど指導の幅が広く、またリラクゼーション整体施術などフィットネスのかたちにとらわれず自由な発想で取…

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実際の依頼例

ヨガ教室・レッスンをお願いしました

日本のヨガ教室・レッスンの依頼例

よくある質問

ヨガインストラクターの料金はどのくらいかかる?

ヨガインストラクターの料金は、最小金額500円〜最大で10,000円程度が相場です。先生のレベルや保有する資格、レッスン内容や時間、チケット購入の方法や内容に応じて変動します。外国から来日するレベルのヨガインストラクターの料金は数万円にのぼることもあります。レッスン内容は、グループレッスンもしくはマンツーマンレッスンが多く、グループレッスンよりもマンツーマンレッスンの方が高額になります。またレッスン時間が長いほど金額が高くなります。チケット購入型のスクールやレッスンの場合、5回券、10回券などまとめて購入するほど割安になることもあります。グループレッスンで指定場所(職場や、公民館などの施設、イベントなど)に講師を呼ぶ、マンツーマンレッスンで家に来てもらう場合は交通費などの支払いも必要になることがあります。

ヨガインストラクターの依頼における注意点は?

グループレッスンにも、マンツーマンレッスンにもそれぞれメリットとデメリットがあります。グループレッスンは料金が割安ですが、全体の流れを重視したレッスンとなり、ついていけなくても進んだり、赤の他人と一緒にレッスンを受講することになります。マンツーマンレッスンは料金が割高ですが、自分の習得したいポーズに重点を置いたり、普段人気の講師のレッスンを一対一で受講でき質問もしやすく、他人の目を気にしなくていいなど、割高なりのメリットが多いです。

ヨガインストラクターを依頼する流れは?

複数の講師や教室に見積もり依頼を取り、内容や金額、立地などで比較しましょう。1レッスンあたりの金額に差がない場合や、継続して通える教室や講師を探している場合は、複数のレッスンを予約し、複数場所のお試しレッスンや体験レッスンに参加しましょう。「お試しレッスンの後に、本契約を断りづらい」など、思うことも出てくるかもしれませんが、何人もの講師や教室に通って、様子を見ることは大切です。先生とも、レッスンやクラスの雰囲気とも、相性があります。自分が「いい」「好きだ」と思うヨガレッスンやインストラクターを探しましょう。

ヨガインストラクター業者の選び方は?

レッスンがわかりやすいこと、感じがいいこと、支払いやメニューなどの説明がわかりやすいことなどを重要視するといいでしょう。個人の教室は常に同じヨガインストラクターからレッスンを受講できますが、インストラクター1人で開講していることからレッスンの開催頻度が多くなかったり、レッスンが埋まりやすいこともあります。しかしプライベートレッスンなどは朝早い時間や夜遅めの時間もレッスンをさせてくれることも。大手のヨガスクールはレッスン数が多く、予約できる枠も多いですが、講師の入れ替わりが多かったり、人気講師のレッスンの予約は取りづらいこともあります。

その他気を付けるべきポイントは?

ヨガレッスンには様々なものがあり、スタジオに限りません。お寺や、海や山など自然の中で行うものなど、様々な場所で開催されるヨガリトリートのようなものもあります。健康やヨガ文化への興味関心が深まり、趣味の幅が広がり、交友関係も幅広くなるかもしれません。ヨガの資格習得を目指したり、自身も講師資格を取得するなどの目標を持つこともできるでしょう。