茨城県のヨガ教室・レッスンのプロが近くにいます

こんにちは！ヨガインストラクターのりさともうします！ プロのダンサーとして活動していた頃、自分のケガをきっかけにヨガを始めました。 ヨガが初めての方や、身体が硬くて心配という方も安心してレッスンを受けられるようにゆっくりと進めて行きます！ またダンスの経験を活かして、たくさん身体を動かしたい、シェイプアップしたいという方向けのレッスンも得意です！ 楽しく身体を動かしましょう！よろしくお願い致します！

埼玉県三郷市　つくばエクスプレス線三郷中央駅徒歩1分のプライベートルームにて、 女性限定の大人クラスとお子様連れクラス、マタニティクラスの少人数グループレッスン開催中。 プライベートレッスンも受け付けます。(女性限定) グループレッスン1回1500円 プライベートレッスン1回3000円〜(施設利用料や講師の交通費別途追加あり) 現在はオンラインレッスンを受け付けています。 Zoomというアプリをダウンロードして行います。 30分無料体験レッスン受付中♪(5月末日まで) 6月より40分900円で受け付けます。 参加までの流れの詳細はご予約時にお知らせしますので、不明点などお気軽にお問い合わせください。 ヨガを通して、まずはご自身に優しく接することから始めてみませんか？

はじめまして。 ヨガインストラクターの荻原(おぎはら)由紀です。 ご覧頂きありがとうございます。 ⚫︎2012年からフリーのインストラクターとして活動 ⚫︎現在、都内ヨガスタジオ　AGNIヨガ/三軒茶屋・笹塚、HEART ONE/自由が丘　でクラスを担当しています。 ⚫︎指導者養成講座、スポーツクラブ、専門学校、病院、オフィス、イベント等で講義の実績あり。 ⚫︎レッスン実績多数。学生さんからご年配の方まで幅広い年代の方とヨガをしています。 ⚫︎２児の母。自身も幼い子どもを持っているので、産前産後のヨガもご提供できます。お腹の赤ちゃんやお子様もご一緒に受講も可能です。 ⚫︎インスタグラムでヨガのこと、日常のことをゆるやかに記録しています。 @ogihara_yuki_yoga ⚫︎オンラインにてヨガのレッスンをご提供いたします。内容はお客様のご希望にお合わせします。 ・初心者向けヨガ ・姿勢調整、肩こり解消などコンディショニング系 ・のびのび身体を伸ばしたい！リラックスヨガ ・たくさん動きたい！パワー、デトックスヨガ ・赤ちゃんとママに優しい　マタニティヨガ ・表情いきいき！顔ヨガ　　等、、 お体の調子やご希望をお気軽にお話しください。 《オンラインヨガの良いところ》 ◇コロナウィルス感染症、これからの季節の風邪やインフルエンザの心配もありません。 悪天候や育児中でも、移動の手間なくお気軽に自宅でヨガを楽しめます。 ◇動画を見るだけのような一方的なレッスンにならないように、お客様のアライメントを確認しながら進めていきます。 ⚫︎【パーソナルレッスン】 お話しを伺いながらお客様に合うヨガをご提案します。 　60分 2500円を基本としています。 　45分2000円、75分3000円　なども可能です。 ⚫︎対面でのセッションも可能です。その際はご相談ください。 ⚫︎【オープンレッスン】 複数の方が同時に受けられるクラスです。 火曜　10:00-11:00 オールレベルクラス　 今後増やしていく予定です。 ⚫︎初回は500円にて体験レッスンを行なっておりますので、お気軽にご参加ください。 【対面レッスンも行っております】 ⚫︎対面レッスンではパーソナル、複数どちらでも承ります。 ⚫︎感染防止対策として、マウスシールドを装着してのレッスンとなります。 ⚫︎出張の場合は交通費実費込みでお願いできればと思います。 ⚫︎その他レッスンの種類、場所などはお気軽にご相談くださいませ。

ご覧頂きまして、ありがとうございます。 茨城県日立市のフィットネスインストラクターやすこです。ヨガ、ダイエット、骨盤エクササイズ、ストレッチなどのメニューからレッスンのご依頼お待ちしてます。yasuko.yogayoga@gmail.com 50代です。皆様との素敵なご縁を心よりお待ちしております。

ご覧いただきありがとうございます。 SLOW FLOWヨガクラスの廣澤と申します。 SLOW FLOWヨガクラスはJR常磐線(上野～取手) 柏駅 東口から徒歩５～７分、東武野田線 柏駅 東口から徒歩５～７分の場所にございます 毎週土曜日の10:00-12:00に開催しています 老若男女どなたでもお越しいただけます！ お気軽にご参加ください

身体の機能的な使い方を元にヨガのポーズをとっていくため、通常のヨガレッスンよりもしっかりと効果を感じてご体感いただけます。グループではしっくりこない事などもその都度解決しながら身体の変化や効果を感じていただきながらお受けいただけます。

所沢に古民家スタジオを拠点とし、川越市・本川越駅３分マンション内、狭山市でも活動しております。 本格的なヨガ、ピラティス教室を提供しておりイベント出演や、講師として活躍中。ピラティスやヨガ共に、第三医療としてお伝えして行きたいと心掛けています。 骨盤調整や顔のヨガ、ア-ユルヴェ-ダ的生活、思考による身体の使い方を快適にする方法など独自のスキルでお待ち申し上げます。 オンラインレッスン予約 https://kriyas-yoga.peatix.com/ LINE公式アカウント　@656nsjbx ＨＰ検索所沢ヨガクリヤ http://www.kriyas-yoga.com ブログ掲載中 http://ameblo.jp/kriyas

1指導歴15年になります。 2.あります。現在進行形でスタジオ、フィットネスクラブなどで指導をしています。 3.たくさんのいろんな人と出会え、刺激をもらい吸収できるところ。 4.持っています。プロキックボクサーのメンテナンス(ストレッチ、マッサージ)業の業務も行っています。タイ古式マッサージ、タイ式アロマ、中医リフレクソロジーなどの資格、知識を生かしレッスンをしています。ストレッチ系、筋トレ系得意です。

こんにちは！ヨガインストラクターみさです🧘‍♀️🌙⭐️神栖、鹿嶋、波崎、銚子、東庄、小見川周辺で活動しています。ヨガ教室の時間に合わせるのが難しい、行くまでが面倒などあなたの悩みを解決します😊🚗 あなたのお家でヨガを教えます😌 オンラインプライベートレッスンも開催しています！zoomとヨガマットがあればすぐに出来ます🙆‍♀️

・全米ヨガアライアンスRYT200修了 （first ship 新宿校） ・全米ヨガアライアンスRYT500修了（Aarsha yoga vidya peetham南インドケララ州） ・ウーマンライフヨガ指導者講座修了 ・リストラティブヨガ指導者講座修了 ・ヨガ安全指導員 優しく丁寧に、心地よい空間を心と身体に。 ヨガを、通して内側から美しく輝き健康になりましょう。 基本的なヨガのポーズを丁寧に、身体の隅々まで意識をむけながら呼吸と共に行っていきます。 安全に快適な状態を目指すための、正しい体の使い方、アライメントをお伝えしていきます。

初めまして。 人と関わることが好きな友部と申します。 その方に合った時間を提供したいと思っております。 料金体系等などはご相談ください。

完全オーダーメイド なりたい理想に全力でサポートします‼︎‼︎‼︎ ご自身の心と身体に寄り添い… 最高の時間にしていきましょう♡

レッスンごとにテーマや課題を一つ設け、それに沿ってポーズ、呼吸の練習をしていきます。 同じテーマのレッスンでも、ひとりひとりのご要望（普段の運動量、ヨガの経験、目的）、レッスンのお時間帯によって、ポーズの取り方や数を調整しています☺︎

第三子出産後、ヨガのインストラクターデビュー。 アメリカにヨガ留学を経験し知識を増やし帰国。 様々な流派のヨガを学ぶ。 朝活に力を入れており、パワフルなレッスンに定評あり！ オンラインプライベートレッスン 1h 5000円 オンライングループレッスン 1h 1500円

料金システム 【プライベートレッスン 】 ☆オンライン☆ ＊体験レッスン90分　7700円 ＊75分　7700円 ＊30分　4400円 チケット 　 ＊33000円 / 5枚　(6ヶ月間有効) ☆スタジオ☆ ＊体験レッスン90分　8800円 ＊75分　8800円 チケット 　 ＊37500円 / 5枚　(6ヶ月間有効) 【グループレッスン】 体験レッスン ＊オンライン　1650円 ＊スタジオ　2200円 ☆オンライン 月謝 　 ＊週１回：6600円 　 ＊受け放題：9900円 ＊ チケット 　9900円 / 5枚　(3ヶ月間有効) ＊ ドロップイン 　＊2750円/１回 ☆スタジオ 月謝 　 ＊週１回：7700円 　 ＊週２回：11000円 ＊チケット 11000円 / ５枚 ＊ドロップイン 3300円/１回 【その他のクラス】 ＊おはようココロシャンティ 水・木・金6:30-6:50　月謝5500円 ＊アーカイブクラス　週に2回のレッスンアーカイブを送信　月謝7700円 ＊瞑想クラス　2750円/1回 ＊メンズヨガクラス　1500円/1回 【入会金 】 ＊7700円 体験レッスン直後にご入会すると、3300円になりお得！！ ヨーガ療法を用いて、あなたの「なりたい」に寄り添い、 最幸で健高になるサポートを精一杯させていただきます！！！

神栖市、旭市、銚子市　中心に活動しています。海からの気が多い所 「YOGAnoSATO」へようこそ 代表の佐藤秀孝と申します。 初めに、ヨガに興味をもってくださってありがとうございます。また、私のページをご覧いただきありがとうございます。この出会いが貴方の人生に少しでも、お役に立てる事ができれば幸いです。 あなたは体の点検、整備していますか？ 機械が点検、整備が必要なように、身体も点検整備が必要です。 整備されていないと動きが悪くなり老化して痛みが出ます。 自分の体を整備するのは自分しかいません。加減は他人では分からないのです。 体の点検、整備なら「ヨガ」です。 ヨガの歴史はとても古く４千年～5千年とも言われています。 ですので人類初めてのエクササイズだと言えます。またヨガは自分自身で自分の体をメンテナンスできる方法だと私は思います。 何かをやって健康になりたい、スタイルが良くなりたい、痛みから解放されたい。と思ったらヨガがピッタリです！ ヨガの時間軸を説明しますと、これから始めて１年や３年ほどのスパンになります、それからもずっと、健康を維持し続けていけますよ。 早いと1ヶ月ぐらいから効果が感じられます。時間がかかると思われますが骨や軟骨、靭帯や腱にアプローチして骨格や体質を変え内臓や、脳にも影響を与えるのでそのぐらいの時間間隔になります。個人、個人で大きな差がありますが確実に人生を良い方向に導いてくれます。 新陳代謝は誰でも行われています。そこに刺激を送って代謝を活性させます。お若い方ですと代謝は活発なので上達がとても早いです。高齢の方でも代謝はされているので必ず上達します。 　　スポーツ×ヨガ 　　農業　　×ヨガ 　　漁業　　×ヨガ 　　会社員　×ヨガ 　　学生　　×ヨガ 　　主婦　　×ヨガ どんな方にでもヨガはお勧めです。 私の場合ですと,ヨガを始めたきっかけは趣味でしていたサーフィン中に腰痛になってしまい,そこで「医者要らず復活法」という本で体操を始めその内容がヨガのポーズと似ていることに気づきそこで、「ヨーガ入門」という佐保田鶴治先生著の本で独学でやってまいりました。30年近くなります。 参考書籍　ヨーガ根本教典　　　　　佐保田鶴治先生 　　　　　続ヨーガ根本教典　　　　佐保田鶴治先生 　　　　　ヨーガスートラ　　　　　佐保田鶴治先生 　　　　　ウパニシャッド　　　　　佐保田鶴治先生 　　　　　ハタヨガの真髄　　　　　　BKSアイアンガー先生 　　　　　ヨガ呼吸瞑想百科　　　　　BKSアイアンガー先生 　　　　　ヨガ入門　　　　　　　　　沖正弘先生 　　　　　ヨガ行法と哲学　　　　　　沖正弘先生 　　　　　やせるヨガ美療　　　　　　沖正弘先生 　　　　　ハタ．ヨーガ　　　　　　　成瀬雅治先生 　　　　　クンダリニー．ヨーガ　　　成瀬雅治先生　　etc...... 途中サボってやらなくなったりりました、しかし腰痛が再発してしまいやっぱりヨガをする様になりました。これからもヨガを時間のある限りやっていくつもりです。サーフィン歴の方が長くなります。健康になりたいときや、スポーツをやっていくうえで上達したい、上手くなりたい、と思ったらやはりヨガがおすすめです。自分自身の限界を超えることができます！

Naotoという名前でグラフィックデザイナーとカメラマンをやっております。フィルムカメラ時代に、植田正治先生から写真の添削を受けていました。 Nikon D850に、58mm のレンズですポートレート撮影とスポーツ動画を撮っております。 被写体の方のトータルの美しさを写し込みたいと思っています。