神奈川県藤沢市鵠沼 神明
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一言PR
無理せず自分のペースで、綺麗なカラダと心に。
企業情報・自己紹介
主に30代〜80代までの方々が通っています。 ママと一緒に赤ちゃんや40〜60 代男性も。 世代によってもカラダの悩みは様々ですが どの世代にも共通して言えるのは 「骨盤・背骨・肩甲骨の位置」 分かりやすく言うと「姿勢」です。 そこに重点をおいてクラスを開催しています。 そこからそれぞれのカラダや心のコンディションに 合わせて内容をアレンジ。 日常で生み出される様々な要素で心が疲れてしまい、 何となくしんどい心とカラダ・・・ 現代には病名の付かない不調がたくさんあるように思います。 たとえ病名がつかなくても、本人が不調と感じて 日常がしんどかったらほっとくわけにはいきません！ 気のバランスが取れるように、「呼吸」に重きをおき、 繊維ひとつひとつをよって糸をつむぐように、 心とカラダを丁寧に寄合わせて自分をつむいでいく… そんなクラスつくりを大切にしています。 ポーズを取りながらたっぷり呼吸をして カラダが広がり、スペースや余白が出来た心で また次に進めますように。 スタジオに来て、リラックスするだけでなく、 元気になって、また次に向かっていけるような心とカラダ。 まさにリチャージ♡ いつもの生活にヨガをそえて、 心とカラダのために出来ること、 いつまでも元気にいれること。 みなさまの生活がバランスがとれて より快適なものになるように・・・と思ってます。 どうぞお気軽にお越しください。 ＜料金＞ 入会金不要 初回のみ￥1,500 1回￥2,500 3回券￥6,000（有効期限1.5ヶ月） 6回券￥10,000（有効期限3ヶ月）
経歴・資格
yoga歴20年 全米ヨガアライアンス・Ishta Yoga TTC200 Ishta Yoga Prenatal TTC 15 日本マタニティヨガ協会指導者養成講座 修了 龍村式指ヨガインストラクター養成講座 修了 オフィスへの出張ヨガ パーソナルヨガ
お仕事で心がけていること
お客さんとの程よい距離感をとりつつ お互いに気持ちよく過ごすことを心がけてます。 帰るときに皆さんがスッキリ清々しい表情で 帰っていく姿がすきです。
