Q1.トレーニング未経験・運動経験なしです。パーソナルトレーニングはきついイメージがあり心配です。
A.私のクライアント様の9割以上がトレーニング未経験、運動経験なしです。その方のレベルや悩みの沿ったあなただけのメニューを組ませていただきます。年齢層も20〜70代と幅広いです！
Q2.食事管理はキツくないですか？食べるものは指定されますか？
A.ダイエットのコツは継続することです。そのため、私の指導では糖質を抜く、脂質を抜くことは致しません。クライアント様が無理なく継続しやすいように、食事の傾向を読み取り一人一人毎日アドバイスをさせていただきます。
□年齢層：20代前半〜70代
□目的：ダイエットが6割、姿勢改善が2割、コンテスト出場が1割、機能改善が1割
→皆様週1〜2程度通われています。ダイエットも姿勢も全て並行してできるようにメニューを組むので、痩せた時のボディラインがとてもきれいになります！
□20代女性/158cm/アパレル販売員/ダイエット目的、ヒップアップ重視
→3食食べながら４ヶ月間で7kgのダイエットに成功。（56kg→49kg）
□30代女性/169cm/病院勤務/ダイエット目的、くびれ重視
→3食食べて2ヶ月で5kgのダイエットに成功。ウエスト−7cm（61kg→56kg）
□20代女性/160cm/学校教員/ボディメイク、姿勢改善
→3食食べながら、1ヶ月間で2kgのダイエット+姿勢改善に成功。ウエスト−5cm、脚−5cm（50kg→48kg）
□70代女性/160cm/医者/機能改善（歩行）
→理学療法士と提携しメニュー考案。階段の登りやすくなり、歩きやすくなったとのお声を頂戴してます。
パーソナルトレーニングは一回あたりの価格が接客業の中でも特に高い仕事です。
その中で、価値≧価格となるよう私自身も勉強して知識をアップデートしております。
また、一人一人に誠実にそして真摯に向き合いと考えておりますので、人数制限を設けさせていただいております。お客様や他のフリーランスの方に誠実さをかわれて紹介をいただくことも多々あります。
その他特長などの紹介
はじめまして！
数いるトレーナーさんの中から私を見つけてくださりありがとうございます！！
『梅田駅徒歩10分、烏丸御池駅徒歩3分の好立地』で
女性専門パーソナルジムを運営している関本拓弥と申します。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
『姿勢改善』×『食事改善』で効率よくダイエット
「服を着る」から「服を着こなす」人生へ！
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【こんなお悩みありませんか？】
・痩せては太ってを繰り返している
・肩こりや腰痛に悩まされている
・前ももがはって足が太くみえる
・鏡にうつった自分が嫌だ
➡️それは姿勢や食事が間違っているからかもしれません！
【弊ジムが解決致します！】
①ピラティス×整体×筋トレで忙しい方にこそぴったりなジム
②食事制限ではなく専用アプリを使った科学的な食事改善
③上場企業にも出張する経験豊富な有資格者の指導
④完全個室で人目を気にせずトレーニング
⑤終了後のアフターフォローも充実
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各月5名限定で無料体験キャンペーンを実施しております！
→気になる方は上記リンクからLINE＠にご連絡ください
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【体験セッションの流れ】所要時間90分
①カウンセリング・・・15分
②アライメントチェック・・・10分（骨盤のずれ等の確認）
③トレーニング・・・50分
④コースの紹介・・・10分
→初回以降のセッションに関しましては①と④が無くなります。
【場所】
【梅田店】〒530-0015 大阪府大阪市北区中崎西１丁目８−２４ アインズビル梅田 603号
【烏丸御池店】〒604-8131 京都府京都市中京区菱屋町３６ プラザコラムビル 407
【日時】
平日、土日・・・10:00−22:00
※他のお客様の予約状況によりご希望の時間に添えない場合があります。
【連絡先】
Instagram ＠ta98_fitness
Mail address ta98_fit@icloud.com
Q1.トレーニング未経験・運動経験なしです。パーソナルトレーニングはきついイメージがあり心配です。
A.私のクライアント様の9割以上がトレーニング未経験、運動経験なしです。その方のレベルや悩みの沿ったあなただけのメニューを組ませていただきます。年齢層も20〜70代と幅広いです！
Q2.食事管理はキツくないですか？食べるものは指定されますか？
A.ダイエットのコツは継続することです。そのため、私の指導では糖質を抜く、脂質を抜くことは致しません。クライアント様が無理なく継続しやすいように、食事の傾向を読み取り一人一人毎日アドバイスをさせていただきます。
□年齢層：20代前半〜70代
□目的：ダイエットが6割、姿勢改善が2割、コンテスト出場が1割、機能改善が1割
→皆様週1〜2程度通われています。ダイエットも姿勢も全て並行してできるようにメニューを組むので、痩せた時のボディラインがとてもきれいになります！
□20代女性/158cm/アパレル販売員/ダイエット目的、ヒップアップ重視
→3食食べながら４ヶ月間で7kgのダイエットに成功。（56kg→49kg）
□30代女性/169cm/病院勤務/ダイエット目的、くびれ重視
→3食食べて2ヶ月で5kgのダイエットに成功。ウエスト−7cm（61kg→56kg）
□20代女性/160cm/学校教員/ボディメイク、姿勢改善
→3食食べながら、1ヶ月間で2kgのダイエット+姿勢改善に成功。ウエスト−5cm、脚−5cm（50kg→48kg）
□70代女性/160cm/医者/機能改善（歩行）
→理学療法士と提携しメニュー考案。階段の登りやすくなり、歩きやすくなったとのお声を頂戴してます。
パーソナルトレーニングは一回あたりの価格が接客業の中でも特に高い仕事です。
その中で、価値≧価格となるよう私自身も勉強して知識をアップデートしております。
また、一人一人に誠実にそして真摯に向き合いと考えておりますので、人数制限を設けさせていただいております。お客様や他のフリーランスの方に誠実さをかわれて紹介をいただくことも多々あります。
その他特長などの紹介
はじめまして！
数いるトレーナーさんの中から私を見つけてくださりありがとうございます！！
『梅田駅徒歩10分、烏丸御池駅徒歩3分の好立地』で
女性専門パーソナルジムを運営している関本拓弥と申します。
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『姿勢改善』×『食事改善』で効率よくダイエット
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【こんなお悩みありませんか？】
・痩せては太ってを繰り返している
・肩こりや腰痛に悩まされている
・前ももがはって足が太くみえる
・鏡にうつった自分が嫌だ
➡️それは姿勢や食事が間違っているからかもしれません！
【弊ジムが解決致します！】
①ピラティス×整体×筋トレで忙しい方にこそぴったりなジム
②食事制限ではなく専用アプリを使った科学的な食事改善
③上場企業にも出張する経験豊富な有資格者の指導
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【体験セッションの流れ】所要時間90分
①カウンセリング・・・15分
②アライメントチェック・・・10分（骨盤のずれ等の確認）
③トレーニング・・・50分
④コースの紹介・・・10分
→初回以降のセッションに関しましては①と④が無くなります。
【場所】
【梅田店】〒530-0015 大阪府大阪市北区中崎西１丁目８−２４ アインズビル梅田 603号
【烏丸御池店】〒604-8131 京都府京都市中京区菱屋町３６ プラザコラムビル 407
【日時】
平日、土日・・・10:00−22:00
※他のお客様の予約状況によりご希望の時間に添えない場合があります。
【連絡先】
Instagram ＠ta98_fitness
Mail address ta98_fit@icloud.com
