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結果が出ない？「低重量・自重」引き算で肉体変化！
企業情報・自己紹介
【自己紹介】 皆様、初めまして。升田 一樹（筋ぐ・じょー）と申します。 かつては全国5位のボクサーとして、有名なボディビルダーの指導、SNS、分厚い教科書の全てを盲信し、 「足し算」のトレーニングを信じてきました。しかし、その末路は停滞と疲弊だけだったと感じています。 しかし、50代を迎えた今、僕はその常識の先にある「引き算の知略」で肉体を支配しています。 情報を削ぎ落とし、不要な負荷を捨てた先に真の答えはありました。 今、僕は5kgの重りと1000〜1500カロリーという最小単位で理想を形に。 これが僕がたどり着いた、肉体改造の真実だとそう確信しています。 僕が提供するのは、プロテインも高重量も捨てた、実験に基づく「事実」です。 ・5kgの重りと、1000kcalの食事戦略 ・内臓を壊さず、密度を増す「引き算」の規律 「もう若くない」と嘆く前に、自分の体を変えてみませんか？ 僕が自分の肉体で証明した、全てのデータと思想はnoteに集約しています。 まずは僕の「生きた事実」を読んでほしい。 納得した人達だけが、僕の元へ来れば良いと思っています。 【僕の知略・完全ガイド（note）】 常識は「毒」だった。食べ過ぎるから、痩せない。 50代の僕が「低重量・低カロリー」で手に入れた本物の肉体。 ここにあるのは僕の全知略。下記リンクからどうぞ。 https://note.com/glad_donkey9912/n/n044c8e14232d 【実績・事実】 ・小学生：柔道全国大会出場 ・高校：ボクシング全国ランキング5位 ・現在：自重・低重量・低カロリーによる肉体改造を実践中 【僕の姿勢】 ダイエットとは、一時的な「努力」ではありません。 日常を「規律」で塗り替え、それを習慣化することです。 世間一般の「足し算の常識」に惑わされ、自分を殺してはいけない。 巷に溢れる正解ではなく、君だけに合う「引き算の答え」を見つけ出す。 それができた時、確実に肉体は、そして人生は劇的に変わる。 一緒に変えて行きましょう。
経歴・資格
今の体型は、自分が積み重ねてきた食事という「習慣」の写し鏡に過ぎません。 多くの人は、炭水化物と脂質を無自覚に詰め込み、それが体を作っている事実から目を逸らしています。 その乱れた食習慣を徹底的に「引き算」し、最適な量と質へと書き換える。 これは制限ではなく、本来の機能を取り戻すための「規律」です。 僕の指導で結果を出したクライアントも、特別な才能があったわけでありません。彼らはただ、僕が提示した食事の規律を、思考停止せずに愚直に守り抜いた。その結果、体は変わり、自信がつき、日常の行動までもが劇的に変化しました。 幼少期：柔道全国大会出場 高校時：インターハイ出場。日本ランキング5位
