東京都港区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに995人います

薬剤師の資格を持つ現役プロレスラーによるボディメイク パーソナルトレーニングで あなたも理想のボディに 複雑な食事制限で継続出来なかったり、リバウンドしてしまう方にも継続しやすいボディメイクを。 トレーニングも食事制限もコツを掴んで慣れてしまえば継続も楽々 。 トレーニングから食事まで、あなたの理想の体型に近づくお手伝いをさせて頂きます。 ※オンライントレーニングやご友人、ご家族で一緒にペアトレーニングも行っております。 詳細はこちら：https://sk-bodymake.com/

初めまして！ さくら夙川駅徒歩１分　美容整体salonREGALOの代表を務めさせて頂いておりますゆうきと申します。 当店では【一生モノの知識】を基盤に、流行りに流されることなくご自身のお体にとってベストなケアが出来る様になる為のサポートをさせて頂いております。 ただ『体重を減らす』という部分だけを見るのではなく、中長期的に考えて痩せやすく太りにくい理想の体作りをしていきましょう。 当店のトレーニングメニューは20代の方から80代の方に受けて頂いた実績があります。 どんな方でもまずは一度体験にお越し下さい。 インスタグラムで健康情報を発信していますのでお時間がありましたらチェックしてみて下さい。

【料金】 入会金　33,000円 月2回　17,600円～ 詳細はこちら：https://3731bodyworx.com/wp-content/themes/3731bodyworx/images/common/3731price_list_sp.jpg

動きやすい服装・タオル シューズはどちらでも 飲み物 上記の4点をご持参頂ければ問題ないです。 また、オンライントレーニングご希望の方も募集しておりますのでお気軽にお問い合わせください。

【パーソナルトレーニング】 事前のカウンセリング(目標、お身体の具合、生活習慣確認など)→ パーソナルトレーニング→アフターケアの流れで行います。 パーソナルトレーニングの最大の特徴は、「マンツーマン指導」です。 一人一人の目的や体力に合わせた指導を行っております。 目標を達成できるようにサポート致します！ ＜料金＞ 各種パーソナルトレーニング 30分 5,000円（税別） 各種パーソナルトレーニング 60分 8,000円（税別） その他のメニュー料金はご相談となります。各種特典もあり。お気軽にお問い合わせ下さい。 ＊上記サービスは出張パーソナル指導料＋交通費が別途請求となります。予めご了承下さい。 詳細はこちら：http://www.sports-smile.com/index.html

1セッション50分と30分のトレーニングとお食事管理を行っております。 過去の多くのお客様のボディメイクのお手伝いをさせていただきました。 スタッフ一同、親身な対応を心がけさせていただいております。

【パーソナルトレーニング】 私は多くの人をコーチングし、私のメソッドを理解、信頼してもらえるよう努力したことによって、 驚くべき結果を得たことで、さらに期待されていきました。 そしてさらにクライアント各自の目標に沿った効果的なトレーニングプログラムを設計し、現在の食事の栄養価や生活習慣をチェックし弱点をピンポイントで見つけることによって、管理しやすい方法で、現在のニーズや生活習慣に合わせながら修正していくことを的確にアドバイスできるスキルも身につけました。 “私の最大の喜び”は、トレーニングする事で、1人でも多くの人が期待以上の成果をあげ、 運動の楽しさを実感することによって、健康的な生活を送ってもらうことです。 あなたの現在の状況、日々の忙しいスケジュールの中で、 どのようなプランを選べば無理なく成功するかを選択して下さい。 トレーニングの為の時間を見いだす事は、あなたのライフスタイルや習慣を変える為には不可欠です。 そのために、私は様々な価格プランを提供しております。 ＜料金＞ １回チケットパーソナルトレーニングの紹介　￥6,600 8回チケットパーソナルトレーニングの紹介　￥48,400 16回チケットパーソナルトレーニングの紹介￥88,000 24回チケットパーソナルトレーニングの紹介￥118,800 詳細はこちら：https://www.kaizenpt.net/

【パーソナルトレーニング】 初めまして！ パーソナルトレーナーの千葉晴菜です☺︎ 運動というとハードルが高いイメージがありますが、 皆さんの不安や意向に寄り添い楽しく運動を継続しながら身体だけではなく、 心の元気もサポートしていくのが私のモットーです。 パーソナルトレーニングでは個々に合わせたペースや悩みを聞き取り、 その人に沿ったお悩みを改善して行きます。 現在まで多くのクライアント様を担当させていただき、多くの方が実際に悩みが改善した！ PMSが軽くなった！肩こりや腰痛が軽減したとお声を頂いております。 ＜サービス＞ オンラインおはようストレッチ【20分】800円 オンラインおやすみストレッチ【20分】800円 初回限定オンラインパーソナルトレーニング【60分】2,000円 【初回限定】パーソナルトレーニング60分3,500円 オンラインパーソナル【60分】4,000円 パーソナルトレーニング【60分】7,700円 【華の筋曜日】ストレッチ&ピラティス 30分800円 詳細はこちら：https://tol-app.jp/s/bestyourlife

★国家資格（理学療法士）と全米認定資格（NSCA認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）を保有 ★エビデンス（根拠）と個別性を重視したトレーニングと食事指導 ★医療機関・フィットネス施設でのべ13,000人以上のクライアントを担当

１．女性に特化したプログラムで美しくダイエットを成功させるプロ！ BELIEFは女性の身体をキレイにダイエット・ボディメイクすることを専門にしたスペシャリスト集団です。「美しくなりたい」全ての女性へダイエット・ボディメイク成功まで全力で指導します。 ２．｢大幅ダイエット｣｢美尻｣｢産後ダイエット｣等、どんな身体のお悩みも解決 女性のダイエットとボディメイクを専門とした一流のスタッフがチームとなって担当しますので、「大幅ダイエット」「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」など、どんなお悩みの問題解決も可能。 ３．国際資格者へ食事についての相談もできる 食事は人生において最も重要なことの一つです。ダイエットのための短期的な制限食だけでなく、BELIEFでは「正しい食事」も提案しています。それは、お客様にとって人生の宝になることでしょう。 ４．２ヶ月〜で劇的変化。そしてずっと美しく 2ヶ月〜4ヶ月でお客様にとっての理想の身体になれるように目標達成をさせます。その後も、継続可能な料金体系でパーソナルトレーニングを続けて頂けますので、継続して美しさを追求していただけるのもBELIEFの特徴となっています。 【料金】 ・初回カウンセリング・トライアルパーソナルトレーニングコース（60分） 0円

プロフィールをご覧いただきありがとうございます！ ビーユー三田店の石川と申します。 ビーユーは完全個室・専属性のパーソナルジムです。 ビーユーは完全個室・完全専属制のパーソナルジムです。 『からだを根本から変えるパーソナルトレーニング』をコンセプトに、ボディメイク・姿勢改善・痛み改善を中心に、お客様のサポートをしています。 「慢性的に肩こり・腰痛・膝痛がある」 「猫背・反り腰・O脚で見た目が悪い」 「身体の疲れや衰えを感じている」 「産後で体型が変わった、元に戻らない」 「お腹、お尻、二の腕のたるみが気になる」 「からだが硬い、つりやすい」 「今の身体では将来が不安・心配」 「これからの人生を健康で過ごしていきたい！」 と思っている方は、是非お任せください(^^) ビーユーの強みは大きく3つございます。 ①【完全オーダーメイドのトレーニング】 →身体の悩み・年齢・性別・運動レベルに合わせて、オーダーメイドのメニューを作成 します。トレーニングが初めて・ご不安な方でもお悩みや要望に合わせてご案内いたします。 ②【トレーナーは完全専属で担当】 →途中で担当が変わったり、指名料が掛かることはありません。 毎回同じトレーナーが担当するからこそ、あなたの身体の癖やトレーニングレベルの変化に気づくことができます。 ③【館外のアフターフォロー】 →自宅での運動メニュー作成やトレーニング後のフィードバックなどアフターフォローが充実しています。 また、トレーナーに24時間いつでも相談できるチャットもご用意しています。 初心者の方でも、1人1人のお身体に合わせてご案内させていただきますのでご安心ください。 ご不安に感じていることを一緒に解決していきますので、どんなことでもお問い合わせください(^^) ■お客様の声 https://beu.co.jp/#voice ◾アクセス 東京都港区芝5-29-25 三田広瀬ビル3階 ⇒JR田町駅三田口から徒歩4分 ⇒都営浅草線三田駅から徒歩3分 ◾営業時間 10:00〜22:00（不定休） ◾持ち物 ・手ぶらでOK ※上下ウエア・タオル・お水は無料でレンタル致します。 ◾当日の流れとスケジュール 1. ご挨拶、お着替え 2. カウンセリング（お悩みや目標についての現状とプランニング） 3. 姿勢分析（現在の姿勢の状態を客観的に分析） 4. トレーニング（お悩みに合わせたトレーニング） 5. スポーツマッサージ（トレーニング後の疲労回復・局所のケア） 6. フィードバック（本日のトレーニングのフィードバック） ◾体験トレーニング：￥4000 90分間（カウンセリング＋体験トレーニング） ※当日のご入会で体験料は無料となります。 その他、ご不安なことやご質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。お会いできることを楽しみにお待ちしております(^^)

現在フリーランスで パーソナルトレーナーとして 活動しています！ 今までリバウンドを繰り返してきた方 なかなか1人で頑張れない方、 メンタルコントロールがうまく行かない方など お気軽にご相談ください☺️ 都内を拠点に活動していますが もちろん出張もいたします🌈 お客様からの依頼例 40代　女性 運動不足解消、脂肪を落としたい 週1×6ヶ月コース(月 ¥34,000)

★完全予約制パーソナルジム★ 渋谷駅から徒歩５分圏内の好立地にあるパーソナルジム 東急百貨店本店の隣にある渋谷松濤郵便局があるマンションの2階 ・最新式のスミスマシン完備！ ・トレーニング器具各種、豊富に揃ってます！ ・フリーランスのトレーナーさん大歓迎！ ジム利用のみのご予約も承っております。 【サービス内容】 〜体験トレーニング〜 ¥３,０００　トレーニングのみ 〜通常料金〜 （４０min）¥３,０００　骨盤矯正・整体・ストレッチ （５０min）¥６,０００　トレーニングのみ （６０min）¥７,０００　トレーニング＋骨盤矯正 （７０min）¥７,５００　トレーニング＋骨盤矯正＋整体・ストレッチ 〜セット料金〜 ◆８回セット ¥４４,０００　トレーニングのみ ¥５２,０００　トレーニング＋骨盤矯正 ¥５６,０００　トレーニング＋骨盤矯正＋整体・ストレッチ ＊通常料金より１セッションあたり¥５００オフ！ ◆１２回セット ¥６０,０００　トレーニングのみ ¥７２,０００　トレーニング＋骨盤矯正 ¥７８,０００　トレーニング＋骨盤矯正＋整体・ストレッチ ＊通常料金より１セッションあたり¥１,０００オフ！ （表示価格は全て税込） その他にもお客様それぞれに合わせたプランもご提供できますのでお気軽にご相談ください！ 詳細はこちら：https://rainbow-blossom-workout-gym.business.site/

【提供しているサービス】 IZUMとは『美しく健康に』をコンセプトに プロアスリートから一般の方まで幅広くご利用頂いているパーソナルトレーニングジムです。 過度なダイエット、食事制限ではなく人間本来の美しさ、健康に目を向けた身体づくり。 今までのジムではやったことないような斬新なトレーニングを行っています。 健康な身体づくりとは短期的なものではなく生涯にわたり半永久的に続きます。 人生100年時代に向けて、家族のためにも健康を維持することはとても重要です。 IZUMではそのお手伝いをするべく、クライアント様と長期にお付き合いさせて頂きます。 【主なメニュー】 ★体験Lesson　￥5,000 COURSE ★入会金　￥50,000 レギュラーコース4回 ￥50,000 カウンセリング トレーニング60分×4回 ケア(ストレッチ) トレーニング1回あたり ​¥13,500 レギュラーコース8回 ￥80,000 カウンセリング トレーニング60分×8回 ケア(ストレッチ) トレーニング1回あたり ​¥10,000 プレミアムコース4回 ￥60,000 カウンセリング トレーニング90分×4回 ケア(ストレッチ) トレーニング1回あたり ​¥15,000 プレミアムコース8回 ￥96,000 カウンセリング トレーニング90分×8回 ケア(ストレッチ) トレーニング1回あたり ​¥12,000 VISITOR 60分　￥15,000 90分　￥18,000 ★キャンセル及び予約変更料について 8日前まで　無料 7～2日まで　5,000円 2日前～当日　10,000円 【お客様へのご挨拶】 こんにちは、トレーナーのイズです。 私は25年間のバスケットボール生活において 3度の前十字靭帯断裂、手術、リハビリを経験しました。 この経験から「健康の大切さ」を身をもって感じました。 それと同時に引退後はスポーツマンとしてではなく 女性としての「美しい身体」を手に入れたいと思い トレーナーの道を志しました。 生涯にわたり、美しく健やかな心と身体を維持し 充実した毎日を過ごす為には、 筋力トレーニング(運動)を継続することが最も重要です！！ 虫歯にならない為には毎日歯を磨くのに 美しく健康である為にトレーニングを 習慣化している人はとても少ないのが現状です。 歯磨きをしなくても、しなくても 虫歯はすぐには現れません。 トレーニングも同じです！！ 1年後・5年後・10年後、振り返ってみた時に変化を感じる、 ライフワークとしてのトレーニングを目指しています。 皆様にお会いできることを楽しみにしています。 【詳細はこちら】 https://www.i-z-u-m.com/

パーソナルトレーニング/パーソナルトレーナー Instagram → sekineshuze 【経歴】 パーソナルトレーナーとして、3年以上活動しています！ 横浜や中目黒、恵比寿で担当することが多く、今までに80人以上のお客様を担当させて頂いた経験があります。 20代〜50代の男女【ダイエット、ボディメイクに結果を出したい方】を対象とさせて頂いています。 初心者の方や、運動不足の方を担当させて頂く事もあるので、大歓迎です！ 自身のボディメイクも注力しており。大会で複数回優勝🏅経験があります。 お客様に指導する者として、日々トレーニングの知識をアップデートさせて頂いております。 【実績】 2018年度NPCJ beef sasaki classic メンズアスリートモデルミドルマン優勝🏅 2018年度NPCJ world legends classic メンズアスリートモデル 優勝🏅 2019年度NPCJ beef sasaki classic メンズフィジークノービス−175cm優勝🏅 2019年度 NPCJ japan open メンズフィジークオープン−175 準優勝🥈 【レッスン内容】 私なりのメソッドでダイエットからボディメイクまで''結果の出る''事を大切にしています。男女問わず幅広いお客様のご要望にお答えさせて頂いているのでお気軽にお問い合わせください。 パーソナルトレーニング＋食事指導 【料金】 　体験トレーニング【50分】　5000円＋個室ジムレンタル代3000円＋元町中華街駅からの最寄り駅までの往復の交通費 　指導料＋施設利用料＋交通費 　 回数制にて　8回or16回or24回でご購入して頂きます。 【連絡先】 　Gmail → shuzo0614.fitness@gmail.com 　電話番号　09060028471

格闘技の動きを基本としたトレーニングを行っていきます。 筋トレもやりますが、マシンは使わない自重トレが中心です。体幹はもちろん、手足の末端、指を鍛えるような独自のトレーニングも多いです。 初心者、プロ志望の方はもちろん、エクササイズ目的の方、なんとなく興味があって少しだけ体験してみたい方、など。個々人の目的に合わせて幅広く柔軟に対応致します。 筋トレ・基礎トレなどのフィジカルトレーニング、ストレッチ指導、食事指導、組手・スパーリングのパートナー。メンタルにおいてはモチベーション管理、歳をとっても無理矛盾なく継続できる考え方、目標設定等を中心に。場合によってはプロモーションのお手伝いなども致します。 未経験者、女性、年少者、高齢者も大歓迎！！ 筋トレの、その先を目指してみませんか？ ＜対応可能な格闘技の種類＞ 総合格闘技、空手、キックボクシング、ムエタイ、ボクシング、柔術、レスリング、総合格闘技における寝技、関節技、など [料金] 90分：6,000円～　 場所・お時間・料金とも、柔軟に対応致します。お気軽にご相談下さい。 ※選手登録して頂ける方は、料金が半額になります。 ◎コース例◎ ①ストレッチ・フィジカルトレーニング コース・・・4,000円/60分、6,000円/90分 （ストレッチ、筋トレ、サーキットトレ、有酸素トレ、など） 『180度開脚・Y字バランスが出来るようになるよ♪』 ②キックボクササイズ コース（ノーコンタククト）・・・4,000円/60分、6,000円/90分 （パンチ・キック・肘打ち・膝蹴りの動きを基本とした有酸素トレ中心） 『腰回りから痩せてカッコいい背中が手に入るよ♪』 ③立ち技格闘技　攻撃（オフェンス）コース・・・4,000円/60分、6,000円/90分 （空手・ムエタイ・キックボクシングなどの打撃技術を本格的に指導） 『一撃必倒！女性でも大男を一撃で倒せるようになるよ♪』　★KOチャレンジ（※）あり ④立ち技格闘技　防御（ディフェンス）コース・・・5,000円/60分、7,500円/90分 （間合い・ガード等の基本以外にも、よりオフェンシブなディフェンス技術を本格的に指導） 『どんな攻撃も怖くなくなるよ♪』　★KOチャレンジあり ⑤総合格闘技 コース・・・5,000円/60分、7,500円/90分 （パンチ・キック等に加えレスリング・柔術・関節技など、総合格闘技の攻防を本格的に指導） 『わずか1週間で、大男も絞め落とせるようになるよ♪』 　★KO/一本チャレンジあり ※「KOチャレンジ」とは？・・・練習の最後にトレーナーと２Rのスパーリング。見事KOできればQUOカード1万円分や観戦チケットなど豪華景品ゲットのチャンス！トレーナー側はディフェンスしかしないよ。安心してガンガン攻めよう！ ↓↓↓＜体験トレーニングを申し込む！＞↓↓↓ 体験トレーニングのご相談は、メッセージ機能のほか、メールやお電話でも受け付けています。 E-mail: ma2yamaguchi@gmail.com Tel: 080-3363-3398

【オンライン料金(初回カウンセリング込)】 【体験(初回のみ)】1時間のオンライントレーニング 3000円 【1回】1時間のオンライントレーニング 5000円 【週1・4週間・5%OFF】1時間のオンライントレーニング 19000円 【週2・4週間・10%OFF】1時間のオンライントレーニング 36000円 【週3・4週間・15%OFF】1時間のオンライントレーニング 51000円 【1カ月食指導】 10000円 【出張料金(初回カウンセリング込)】 【体験(初回のみ)】 1時間トレーニング 6900円 【1回】1時間トレーニング 7900円 【週1・4週間・5%OFF】1時間トレーニング 30000円 【週2・4週間・10%OFF】1時間トレーニング 56880円 【週3・4週間・15%OFF】1時間トレーニング 80580円 【1カ月食指導】 10000円 【営業時間】 日曜ー土曜日 9:00-22:00 【SNS】 Instagram: https://www.instagram.com/yukkey.a/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCbCB-U5PoR9LJV4JlANlV7w

　＜30代〜そのまま40、50と体型が崩れました女性へ＞ お客様は50代女性がほとんどです😌 ♦︎トレーニング×キックボクシング×栄養指導♦︎ ♦︎運動初心者で40.50代の女性が通うジム♦︎ 40代からの運動が苦手・初心者の方向け▪️ \トレーニング×キックボクシング×食事で変える/ ⁡ ↓↓こんな人が向いてます↓↓ ♦︎年齢とともに体型が崩れてきた ♦︎ご褒美お菓子がやめられない、自分に甘い ♦︎運動が続かない、初めても3日で終わる ♦︎ストレス太りで困ってる ♦︎お客様の声♦︎ 　40代S様😌 子供の頃からぽっちゃり体型で、20歳を過ぎたあたりから体重がMAX100kg超えにまでなり、平均にはほど遠いものでした。 食べる事が好きで特に肉(しかも脂身)やお菓子は毎日のように満腹になるまで食べ、野菜や魚はほとんど食べない偏った食生活を送っていました。 もちろん運動も大嫌いで歩くのすら億劫でした。まだ若いうちは良かったのですが、その生活が祟った結果、発病しました。 医者から「このままでは死ぬ」と言われ、昔は"美味しいもの食べて死ねるなら"なんて言っていましたが、さすがに死に直結となると怖くなり、 体重を落とさなければと自己流で炭水化物抜きダイエットをやってみましたが、知識もなく一人ではそう長くは続かず、目標もなかったのですぐ元の生活に戻っていました。 そんな時、声をかけて貰ったのが延谷さんです。最初は、運動も嫌いだし、食べる事を制限されるかも…と、 自分には出来ないと決めつけ、カウンセリングを受けても本当に変われるのか半信半疑なままでした。 でも今のままではいけないと思い立って、まずは食事の改善とパーソナルトレーニングを開始。 ダイエットは食事8割！運動2割！ということで… 食事では、毎食の食事を写真に撮って送りアドバイスを受け、最初は全くわからなかった"ダイエット向きの食事"や"食品栄養素"も何となくわかるようになり、 どんな組み合わせにすればいいのかが自分で選択できるようになってきました。 逆に炭水化物を食べながら、外食も楽しみながら、甘いものを無理に我慢したりすることは無く、調整すれば良い事を知りました。 SNSでの"これで痩せる""置き換えダイエット"とかは気持ちが向きがちだけど間違っていたことにも気づかされました。 そして運動。運動初心者の私に合った内容で"少しキツイかな"程度の誰でも少し頑張れば出来るレベルから始め、ジムでのトレーニングマシーンも組み込みながら行いました。 食事も運動も、常に自分のペースで徐々にレベルアップして行き、 半年後には短期目標の-10kg達成。 腹囲も-9cmとなりました。 毎月ある血液検査の結果も良くなってきています。 またメンタル面でも、嬉しい時は共に喜び、気持ちが落ちている時などは、その原因を探し、一人で悩まず頼ることの大切さも教えてくれました。 ダイエット=キツイ・我慢・無理…と思いがちですが、やり方次第では、負担を感じず無理なく続けることが出来るんです。 そして自分が変われた時の喜びは本当に嬉しいものです。見た目など大きな変化は私のペースでは望めませんが、 少しずつ変わっている自分を褒めてやることで自信に繋がっているのかなと実感しています。 それもこの変わるきっかけを作ってくれた延谷さんのおかげです。佳い御縁に感謝しています。 まずは体験カウンセリング^_^お問い合わせください！ 詳しくわ下記よりお問い合わせください。 ・メールアドレス・ michiron@icloud.com ・電話番号・ 080-6336-8623 ・HP・ https://peraichi.com/landing_pages/view/michiron ・Instagram・ https://instagram.com/michhi1024

他社様のパーソナルと違う点は「トレーニングではなくコーチング」を徹底しているところです。 ・食欲の暴走を抑えることを目的とした食事療法 ・神経回路構築、細胞の活性化を目的としたトレーニング ・認知心理学に基づいたセルフコントロールのテクニック ・マインドフルネスという座禅、運動や食事やストレスなどに関しての考え方 このようなメソッドを使い、短期的に我慢させて体重を減らすというのではなく、 結果はもちろん [痩せた後も維持が出来る]様に一人一人に合わせたストレスのない生活習慣の改善とトレーニングプログラムの提案を行い理想のボディラインと新しい生活習慣の習得をサポートします！。 そしてなりよりも健康であることを重視しています。 詳細はこちら：https://www.flxfithealth.com/

体験レッスン（Preランニングレッスン）では、姿勢・歩き方、走り方をレクチャーしますが、継続プログラムでは筋力トレーニング等もおこなっていきます。