パーソナルトレーナーの平野貴久（ひらのたかひさ）です。 トレーナー歴は18年で競技チームのトレーナーとフィットネスクラブでの契約パーソナルトレーナーを中心に活動してまいりました。 現在は東京都府中市にあるコンディショニングサロンめんてなという、痛みの改善と予防を目的としたパーソナルトレーニングを行う店舗にてパーソナルトレーニングを行っております。 分子栄養学という”人それぞれの個別性”に特化した栄養指導と、コンディショニングエクササイズという”身体を整える運動”を主軸として指導しています。自分に合った食事法とコンディショニングを行う人が1人でも多くなれば、皆が平穏で活気に溢れた世界が実現すると信じています。 【指導料金】 60分　8,800円 90分　13,200円 初回カウンセリング込み90分　8,800円 ○得意分野 ・分子栄養学に基づいた栄養指導 ・痛みの予防と改善を目的としたコンディショニングエクササイズ ・怪我をしないためのウエイトトレーニング指導 ○こんな方におすすめ ・痛みの不安を抱えながらフィットネスクラブやレクリエーションで運動をする方 ・現在肩こり、腰痛、膝痛などがある方 ・疲れやすい、お酒や甘いものがやめられない、よく眠れないなどの不調がある方 ・健康的にゆっくりダイエットをしたい方

【サービス概要】 ✔︎パーソナルトレーニング ・マンツーマントレーニング ・セッション毎1時間 ・食事サポート付き ✔︎手ぶらでOK ・レンタルウェア◯ ・レンタルタオル◯ ・シューズロッカー◯ 🔥無料体験実施中🔥 無料体験を実施しております！ 是非、一度トレーニングを体験してみたい方はお気軽にお問い合わせ下さい😊 🔥府中店オープンキャンペーン実施中🔥 通常、入会金55,000円（税込）のところ、 目黒店、府中店どちらの店舗でも入会金0円で承ります！ 先着残り5名です！！ 【料金体系】 ・月4回プラン 60分　週1回 月額29,920円（税込） ※毎月のお支払いとなります。 ・月8回プラン　✨1番人気！！✨ 60分　週2回 月額57,640円（税込） ※毎月のお支払いとなります。 ・回数券4枚 34,320円（税込） ※有効期限はございません。 〈オプション〉 ・LINE食事管理 10,780円（税込）/月 ・プロテイン 220円（税込）/回 ・シューズロッカー 1,100円（税込）/月 ・ウェア、タオルお預かり 550円（税込）/回 ・パーソナルストレッチ ※30分回数券4枚 17,600円（税込）

セッション前のカウンセリングには特に時間をかけています。これまでのどんなケガや運動経験をしてきたのか、どのような目標を持っているのか、どれくらいのスパンで考えているのか、どんな姿になるのが理想なのか。そういったことを共有させていただくことで、より具体的なプランを作り上げることができます。 カウンセリングの後は体の評価を行います。いきなりトレーニングを始めるのは、レシピうや味見をしないで料理を作るようなものです。姿勢や体のバランス、可動域、全体の筋力などをチェックすることで、あなたオリジナルのトレーニングプログラムを作成することができます。 ただがむしゃらにトレーニングを行っても、ケガをしてしまっては意味がありません。安全に、安心してトレーニングに取り組めるようにしています。

パーソナルトレーナーとしてダイエットをお伝えするため登録しました！沢山の方にしっていただきたいので是非ご活用していただきたいなと思います！ 料金は1回5,000〜です！

CHOICE FITのパーソナルトレーニングは、「ニュートラルな姿勢」づくりから。 姿勢を整えることでコアから身体を改善し、トレーニングの効率をUPします。 猫背・腰痛改善などから、ボディメイク・スポーツのパフォーマンスアップまで個々に合わせた良好な姿勢・動きを獲得してもらいながら、目標達成を目指します。 ​まずは緩め・整えることから「ちょっと身体にいいこと」始めてみませんか？ 【料金】 1回60分単位となります​ 体験プラン(初回のみ) / 2,200円 (税込)​ スポット(単発)プラン / 3,800円 (税込) キッズスポット(単発)プラン / 2,700円 (税込) 詳細はこちら：https://www.choice-fit.com/reserve

はじめまして。 加圧出張トレーニングの中屋と申します。 主に、加圧トレーニングを取り入れたサポートを行なっております。 加圧トレーニングとは、腕と脚の付け根に専用のベルトを巻いて 低負荷で短時間・短期間で様々な効果を感じるトレーニングです。 重たいものに抵抗がある。 ジムに行ってもやり方がわからないから続かない。 効果が出ない。 そういった方にうってつけなトレーニング方法であります。 筋力アップ シェイプアップ リハビリなど どなたでも可能です。 【料金】 ４５分３３００円※交通費込 【連絡先】 ＠012wqjifk　〈公式ＬＩＮＥ〉 よろしくお願い致します。

【ダイエットトレーナーの小林です】 はじめまして！ 恵比寿、新宿、調布などで ダイエットに特化した指導をしています！ 【こんな方に受けてもらいたい】 ●数々のダイエットをやってきたけど成功しなかった方 ●ジムに通ったけど続かなかった方 ●食事制限、カロリー計算をしたけど成果が出なかった方 ●食事、運動で健康的に痩せたい方 【料金】 ・体験 60分/3,300円〜 【場所】 THE PERSONのレンタルジム https://www.the-person.com/ ※新宿、恵比寿、吉祥寺、調布近辺 【トレーナー紹介】 人生最後のダイエットに一緒にチャレンジしましょう！ https://z-p15.www.instagram.com/koba_diet.trainer/ 【最後に】 ライフスタイルに合わせてお客様のためだけの プランを提供致します！ 人生最後のダイエット一緒に頑張りましょう！

【よくあるご質問】 Q１：運動初心者でも大丈夫ですか？ A１：もちろん問題ございません！まずは日常的に取り入れやすい「ながらトレーニング」からご紹介しており、初心者の方にも大変ご好評いただいております。約９割が、日常的な運動不足を感じられているお客様です。 Q２：完全オンラインサポートに不安があります。 A２：トレーニング内容は、オンラインでも対面と同様に実施していただける内容に厳選しております。期間中はLINEで毎日サポート致しますので、ご不明な点はすぐに解決いただけます。そしてオンラインだからこそ、時間と場所を問わずトレーニングをご受講いただける点がメリットです。例えば、14時間時差のある国にお住まいのお客様や、お子様の寝かしつけ後のトレーニングをご希望のお客様等、これまでも様々なニーズにお応えしております。

【オンライン料金(初回カウンセリング込)】 【体験(初回のみ)】1時間のオンライントレーニング 3000円 【1回】1時間のオンライントレーニング 5000円 【週1・4週間・5%OFF】1時間のオンライントレーニング 19000円 【週2・4週間・10%OFF】1時間のオンライントレーニング 36000円 【週3・4週間・15%OFF】1時間のオンライントレーニング 51000円 【1カ月食指導】 10000円 【出張料金(初回カウンセリング込)】 【体験(初回のみ)】 1時間トレーニング 6900円 【1回】1時間トレーニング 7900円 【週1・4週間・5%OFF】1時間トレーニング 30000円 【週2・4週間・10%OFF】1時間トレーニング 56880円 【週3・4週間・15%OFF】1時間トレーニング 80580円 【1カ月食指導】 10000円 【営業時間】 日曜ー土曜日 9:00-22:00 【SNS】 Instagram: https://www.instagram.com/yukkey.a/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCbCB-U5PoR9LJV4JlANlV7w

はじめまして、中山と申します。 この度はご提案の機会を頂き、ありがとうございます。 現在狛江でパーソナルトレーニングジムを運営しております。 (小田急線「狛江」駅 徒歩1分) そちらで理想の身体に近づくためのお手伝いをさせて頂きます。 プランについてはメニューをご参照ください。 (※別途入会金が必要となります)

【ボディメイク＆ダイエットコース】 入会金 (新規のお客様のみ) 30,000円 ・ボディメイク＆ダイエットコース65日 (全18回×50分+カウンセリング)　278,000円 ・ボディメイク＆ダイエットコース95日 (全24回×50分+カウンセリング)　372,000円 ・ボディメイク＆ダイエットコース30日 (全8回×50分+カウンセリング)　134,400円 ★即日入会キャンペーン 無料体験予約から即日入会いただいたお客様は、入会金50%OFF！ ★ペア割引 ペアでカウンセリング＆入会のお客様は入会金無料！ 【ブライダルコース】 ウェディングドレスが最高に美しく映えるための 専門ボディメイクコースをアットスタイルではご用意しております。 入会金 (新規のお客様のみ)　30,000円 ・ダイエット＆ドレスボディラインコース65日 (全18回×50分+カウンセリング)　278,000円 【メンテナンスコース】 メンテナンスコースは、通常コースを終えた方専用の各週1回ペースのコースです。 一時的なダイエットだけではなく体の維持を生活に組み込み、毎日をよりよく過ごしていただくためのコースとなります。 ・パーソナルメンテナンスコース (全12回×50分+カウンセリング) 132,000円 ・月額制パーソナルメンテナンスコース (月4回×50分+カウンセリング) 25,000円 ・月額制パーソナルメンテナンスコース (月2回×50分+カウンセリング) 15,000円 詳細はこちら：https://www.atstylebody.jp/

1995/08/24 ・ ⚜️NSCA-CSCS ⚜️ラグビー(元U20日本代表候補) ⚜️ボディービル (国内大会3位入賞) ・ 🔹1000種以上のメソッド 🔹1セッションで体感を ・ボディーメイク ・筋肉を大きくしたい ・スポーツのパフォーマンスを上げたい どんなニーズ(リハビリ・コンディショニング)にもお応えできますが、上記を専門としています！ 自分を変えたい方を必ず導きます！

はじめまして！ パーソナルトレーナーの小竹俊平と申します！ 主に、ボディメイク、ダイエット、バルクアップ、食事管理を指導しており、皆さまに行動変容を起こし、新しい自分に会って頂くのが目的で、トレーニング指導をさせていただいております。

トレーナーを始めて、9年になります。また、2年程前から、独立開業し現在では毎月100人を超えるお客様にストレッチやトレーニング指導を行っております。ストレッチと自重トレーニングを組み合わせることで、身体の柔軟性を向上させた上で、トレーニングを行えばよりトレーニング効果が上がり、シェイプアップやダイエットにも繋がってきます。ストレッチも大手の会社で習得したストレッチ技術なので、自信があります。ぜひ、最近トレーニング効果が上がらないやこれからトレーニングを始めようとしてる方におススメします。

初めましてプロトレーナーをしております金子巧と申します。 どうぞよろしくお願いいたします 幼少期よりスポーツをしてきました。また海外留学や社会人ラグビー選手を経験し、色々な指導者（コーチ、トレーナー）と一緒に目標達成をする喜びを知ってモチベーションの大切さを知りました。 トレーニングで思った通りできなかった人へ、私の体験してきたこと、勉強してきたことをお伝えし、少しでもお役に立てればと思います。 『モチベーション維持・向上』をスローガンに一緒に目標の達成のお手伝いをさせてください 体験トレーニング：２０００円/３０分/時間（当店のレストランのフロアでやります）２回まで体験可能 通常トレーニング：３５００円/６０分/時間（調布の２４フィットネスというジムでやります）週１、２回 目標に応じて１ヶ月の超短期〜６ヶ月または１年スパンで契約しましょう（だいたい３ヶ月くらいが平均） ・トレーニングの特徴、他との違い 小さい頃から野球、サッカー、ラグビーを経験しており『身体の機能をしっかりあげる』トレーニングから、ボディメイクといった『身体を大きくするトレーニング』、または『シャープにしていくトレーニング』、どちらも自分がやってきた経験を活かした内容を提案できます。 体力向上しながら、なりたい身体を作っていくことはラグビー選手ならではの提案です。 以下レッスンの詳細の一例になりますのでご参考としてご覧ください！ ・『全身をモキモキ』ラグビー選手並みの動ける筋肉を身につけろコース ・『筋肉つけながらシャープなモテボディ』ゴリゴリではなく、細めるところは細めるコース ・『最強な上半身を』背中、肩、腕、胸に特化したメニュー ・『腹筋・体幹トレ・自体重系』すべての基本になります 基本は当店レストランのフロア、もしくは私が契約しているジムでマンツーマンもしくはご友人と一緒にグループレッスンになります。レストランは調布駅から２分前後です。ジムは駅からは少し距離がありますが車も駐車できますのでかなり便利だと思います。ジムは契約していただかないと利用できないのでまず最初はレストランのフロアで勘案にお話してみませんか？ その他ご不明点等ございましたら、Zehitomoチャット、下記電話番号、メールアドレスもしくはLINEにてお気兼ねなくお問い合わせくださいませ！ 【連絡先】 電話番号：０７０−１３７７−８４２８ メールアドレス：manlybeach_8428@icloud.com LINE ID：０９０２９２１８４２８

私は、3年間理学療法士をしてきて予防が特に大事だと感じて、昨年パーソナルトレーナー業界に転身しました。現在、東京でパーソナルトレーナーとトレーナー講師を行なっているなべちゃんです。 運動や筋トレを始める際に特に大事に思っている事は、運動の習慣化です。 習慣化する為には、まずは目標を決めることや達成した実感が必要です。 1人では中々続けられず会員制のジムを辞める経験を何度もされた方が多いことも事実あり、まずは簡単な運動習慣から一緒に運動を初めてみませんか？ 食事や運動、睡眠といった全ての生活習慣が身体には影響しているので、ぜひ共有して頂きあなたと理想の自分を作りあげたいです。 そしてどんな些細なことでも聞ける関係を大事にしたいと思っています。

パーソナルトレーナーとしてティップネス喜多見、ティップネス明大前で働きつつ、ダンスインストラクターとしても活動中 ダンス歴 ダンス留学を経て、 都内でのダンスイベントにゲスト出演多数。現在はダンススタジオやジムにてHipHop、Jazz、GirlsHipHop、ContemporaryJazzなどのインストラクター

スポーツトレーナー、施術者になってから16年のキャリアです。 トップアスリート〜アーティストなどなど。 コンディション向上〜リハビリ。 ダイエット目的や肩こり、腰痛など様々なお悩みに対応させて頂きます！！ まずは、トレーニングより先に体を整えるメンテナンスからスタートします！！ ※最初からトレーニング希望の方はお断りします。 一度でも変化を体感して頂けます！！ 是非とも😊 ご指名ください！！

大手スポーツクラブの社員から、パーソナルトレーナーになりました。27年間今まで沢山のクライアントさんを指導してきましたので、どんな目的、目標にも、対応でします。是非一緒に頑張りましょう。

鍼灸整骨院と整形外科で勤務してきた経験を活かして鍼灸・整体・トレーニングの指導まで行うことが出来ます。 若年層のスポーツ選手から介護が必要な高齢者まで幅広い年齢層に対して治療を行ってきました。

あまりキツイトレーニングは好きではない。 適度に引き締まった感じが得られれば良い。 スポーツの為に筋力アップが必要、運動不足なので、健康のために少しの時間で効率の良い運動がしたい。 美容、ダイエットの為に芸能人の方が大勢やっている加圧トレーニングを試してみたい。 などなど、本当に人それぞれ目的やレベルがあると思います。 私は個人個人それぞれの方とトレーニングを行いながら、その日の体調や集中して行いたい部位などを把握し、的確なプログラムを組み、あまりむりせず、楽しく良い加減なトレーニングメニューを組んでいきたいと思っております。 皆様と楽しく加圧トレーニングができるよう心がけております。

【自己紹介】 はじめまして！ インストラクターのAYANOと申します^ ^ 現在スポーツジムでトレーナーとして働きながら、ヨガやストレッチレッスンを担当したり、個人で活動中。 海とワインと美味しいごはんが大好き、陽気でアメリカンな晴れ女。 主にパーソナルヨガを提供しており、ご希望に合わせスタジオスタイル/訪問スタイルで展開。 周りを気にすることなく自分の心身に没入できるのが最大の特徴。初心者の方にも特にオススメです♪ メニューもレッスン前後の体調やご気分によって構成していくのでオーダーメイドな内容で提供している。 <ヨガ/機能改善/尻トレ/メンタルケア/フェミニンケア/産前産後トレ> 【サービス料金一覧】 ▪️パーソナルyoga 60分 単発: ¥10,500 4回券: ¥40,000 ▪️パーソナルyoga 75分 単発: ¥11,000 4回券: ¥42,000 ▪️パーソナルyoga 90分 単発: ¥12,000 4回券: ¥45,000 ▪️マタニティyoga 75分 単発: ¥9,500 回数券4回券: ¥35,000 ▪️パーソナルtraining 60分 単発: ¥10,500 4回券: ¥40,000 ▪️パーソナルtraining 90分 単発: ¥12,000 4回券: ¥45,000 ▪️パーソナルstretch 60分 単発60分 ¥8,000／4回券 ¥30,000 ※上記全セッション共通⇒初回お試し ¥5,000！！！ 【お問い合わせ】 公式LINE @817nueov にご登録いただいた後、スケジュール等の調整をさせていただきます！