引き締め・お腹周り・ダイエット・筋力アップ 65㎏→60㎏ 38,000円(4回) 70000円(8回) 3ヶ月 男性・40代 愛知県名古屋市
運動は学生時代から疎遠で、勇気をもってパーソナルトレーニングをお客様。最初は体力、筋力の様子を見ながらトレーニングをした結果、体型が少しずつ変化し、周囲の方に”痩せた”と声をかけてもらえることが増えたそうです。 プロのコメント: お腹、腰回りのぜい肉を特に気になさっていたので、下半身の筋トレ、体幹、数分の有酸素を交えながらのトレーニングを提案致しました。
2020/10
Q. 週に何回通うことができますか？ A．週に３回通って頂くことができます。
Q．必ず３回通わないといけませんか？ A．週に１回でも２回でも問題ありません。
徳源道場とは”徳を積む心と体を育む”ことを目的とした空手道場です。 子どもたち一人一人の肉体的な強さだけでなく、徳を積む心と自分自身を言葉と行動で表現する力を引き出すことをモットーとします。
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2020/10
Q:週に何回トレーニングすればいいですか？ A:頻度が多ければ多いほど効果的です。 BIBODYFITでは高頻度で継続しやすいようお求めやすい価格でパーソナルトレーニングが可能です！
Q:トレーニングをすれば痩せられますか？ トレーニングでお腹や背中、二の腕は引き締まりますか？ A:結論からいうとトレーニングでは変わりません！ 体のたるみは体脂肪であり、体脂肪はトレーニングだけではなくなりません。 食事を適度に制限することで徐々に体脂肪を減らしていくことができます。 トレーニングはなりたいカラダになるための形づくりに関わってきます。
BIBODYFITはダイエット、引き締め、モデル体型に特化したパーソナルジムです。 20代から40代の同じお悩みを持つ女性が多く通っています。
1年で90kg〜50kg達成！ 結婚式に向け3ヵ月ダイエットで−10kg トレーニング1年でボディメイクのコンテスト出場
必ず結果を出します！ ですが目標がなければ結果は出せません。 カウンセリングの際に一緒に目標や方針を決めていきましょう。
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2020/09
Q ダイエットを1年頑張っても下半身だけ痩せません。こんな私でも大丈夫ですか？ A 勿論です！むしろ、ダイエットを頑張ってもダメだったあなたのためのサービスです。
Q 週に何回通えば良いですか？ A 週1回で大丈夫です。
30~50代の女性が中心です。 自己流ダイエットや他のパーソナルジムに通っても下半身だけが痩せなかった人が通っています。
他のパーソナルジムに1年通って体重が10キロ落ちたのに、下半身だけが全然変わらなくてショック‥ 辛い食事制限もなく、週1回のパーソナルトレーニングで太もも-3cmを達成できました。
お客様自身に、下半身が細くならない原因と、その解決策を学んでいただくことが重要だと思っています。 二人三脚で頑張れば、必ず達成できます！
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50代 女性 神奈川県 横浜市 青葉区 腰痛の改善と下半身太り解消。 369,000円 ストレッチ、トレーニング、整体
60日間短期間集中プログラムで腰痛も脚痩せも達成できました！！ エクササイズは自重がメインで、自宅で毎日続けられます。特に、食事制限はなく、ストレスフリーで取り組めます。
2020/09
2020/08
