美整オーダーメイドトレーニング(20回コース)を実施しました。
プロのコメント:
お客様には初回体験セッションの際、現状のカラダの姿勢や筋力、関節の可動域などを確認させて頂きます。この事例のお客様は「反り腰」「内腿の隙間がない」「くびれができにくい」などのお悩みから、考えられる原因と具体的な説明を行い、まずご自宅で行うべきことをお伝えしました。20回コース内では、日々実践することに加え、日常生活での注意点や食事の調整をご説明させて頂き、普段はあまり運動をする習慣がなかったため、セッションでは一切「バーベル」や「ダンベル」などでの負荷をかけず自体重のみの運動とカラダの可動域を広げながら、ストレッチ効果のある運動から始めました。お写真の変化は、左から初回→2ヶ月後→5ヶ月後という変化です。(効果には個人差があります。)お客様自身に頑張って頂いた結果になります。ありがとうございます。

女性専門美整パーソナルフィットネススタジオ Reboa-リボア-Personal Fitness Lab.
パーソナルトレーニング
カラダのラインを綺麗にしたい、くびれと内腿の隙間を作りたい!
お客様の利用目的
身体を引き締めたい
実施時間・期間
20回コース 継続期間6ヶ月〜1年程度→現在も継続中
料金
240,000円
お客様の年齢・性別
20代 女性
地域
東京都品川区





















