東京都港区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに1,049人います

徳源道場では 稽古を通し、強く柔軟で健康的な体を手に入れます。 日曜日の稽古では”自分がした良い行い”についてシェアします。思考や振る舞いを道徳へ向かわせ、親切な行動を日常的なものとし、他者に良い影響を与える心を目指します。 英語の指導を通し、新しい言語で自分自身を表現するスキルとコミュニケーションスキルを身につけ、発話することに対する自信をつけていきます。 子どもたちが強い意志と自信を持つことだけでなく、自分が掲げたどのような目標も達成できる”ベストの自分”を育み続けます。 私たちと一緒に、楽しく”強さ”を育んでいきませんか？ 詳しくはこちら：http://tokugendojo.com/

現代人の多くは、スマートフォンなどを見ようと、頭が前に移動し、首の付け根の部分だけが過剰に丸まり、背骨は真っ直ぐになったり、過剰に反っている場合がほとんどです。 腰痛や肩こり、ぽっこりお腹などのスタイルの乱れにつながってきます。 ベストなトレーニングをお伝えします。 パーソナルトレーニングでは、あなたの身体の状態をくまなくチェックして、あなたの身体にベストな特別プログラムを作成します。 また、定期的にあなたの目指すべき方向をヒアリングし、その実現にふさわしいポーズや回数をプログラムしたより理想に近づけるプログラムをお伝えします。 詳細はこちら https://www.kaiipasonal.com/

はじめまして！ パーソナルトレーナーの高塚と申します。 私のアピールポイントは、《問題解決型》のサービスを提供できることです。 トレーナーサイドからの「決めつけ」、「押しつけ」ではなく、お客様のその時の状況、お悩みに応じた「幅広いニーズ」に対応させていただきます。 トレーニング指導、セルフケア指導、栄養指導、施術などのサービスを提供できます。 カウンセリングと身体機能評価を重視し、その日の調子や目的に合わせてその日行うサービスを調整していきます。 以下のような方にぜひお試しいただきたいと考えています。 　▷長年の身体の悩み、不安を解消したい！ 　▷競技力を高めたい！ 　▷もっと美しく、健康的でありたい！ 　▷何から始めればいいかわからない！ スポーツ愛好家からプロスポーツ選手のスポーツパフォーマンス向上、痛みや既往歴があり運動することに不安を抱えている方、ダイエットやボディメイク目的の方、お子様の発育段階に合わせた運動機能獲得のサポートなど目的のお客様のパーソナルトレーニングを担当しています。 【料金体系について（全て税込）】 ＜出張＞交通費別途 90分17,600円 60分13,200円 ＜オンライン＞ 60分　11000円 45分　6,600円（学生5,500円） 30分　5,500円(学生4,400円） 【営業時間】 休み：不定休 【連絡先】 090-6996-1391 【インスタグラム】 https://www.instagram.com/masanori_takatsuka/

【パーソナルトレーニング】 ＜料金＞ 入会金　10,000円 ・月4回30,000円(1回60分) ※有効期間2ヶ月 ・月8回57,000円(1回60分) (各種クレジットカード払い可) ※シューズ無料レンタル・お水500ml1本無料・セッション後のプロテイン付き ※ダイエットコース管理栄養士のダイエット食事指導コースをご希望の方は応相談です パーソナルトレーニング体験キャンペーンもあり！ 詳細はこちら：https://leaprockfitness.com/

【自己紹介】 パーソナルトレーナーの井口です！ 自分がもともと太っていた時期がありトレーニングを始めて見た目も中身も変わりました！ボディメイクやダイエットに関しては自分の失敗からの経験などもパーソナルを通じてお伝えできます！ 現在は看護師をしながらフリーでパーソナルトレーナーとして活動をしています。 【サービス内容】 ・初心者の方大歓迎！！ トレーニングを始めたいけど何から始めていいかわからない方。是非ともパーソナルを受けください！器具の使い方やメニューを組ませていただきます！また、トレーニングはしているけどうまく効かせられていないという方！効かせ方お伝えします！ ・ダイエット、引き締まった体を手に入れたい方 過度な食事制限でのダイエットは一時的なものでしかありません。バランスのとれた食事＋トレーニングをすることで基礎代謝があがり、痩せやすい体を手に入れることができます。ダイエットや引き締まった体を手に入れるには長い目で見なくてはなりません。1人ではなかなか頑張れない方、ダイエットがうまく行かない方。全力でサポートします！！ ・筋肉をつけたい方 筋トレしているけど筋肉がつかない。これから筋肉をつけたい方！効率よく筋肥大させる方法お伝えします。正しいフォーム、重量設定、種目などあなたにあったメニュー組みます！！ ・ヒップアップ、美脚、バストアップしたい方 究極のトレーニング伝授いたします！確実にヒップアップします。脚を太くしないで脚痩せしたい方。引き締まった脚に取り替えます！！バストアップしたい方、胸トレして目指せバストアップ！ ・肩こり、腰痛改善 トレーニングはただ筋肉だけをつけるものではありません。トレーニング方法によっては関節の可動域を上げてくれたり柔軟性を上げてくれます。デスクワークで肩こりがひどい方、仕事で腰痛がある方。そんな方に負担のかからないトレーニングをお伝えします！ 【料金】 ⭐︎初回限定（60分） 通常1時間7000円（税込）のところ無料で体験パーソナルお受けできます！ ※カウンセリング＋パーソナルトレーニング ☆60分パーソナルトレーニング 通常7000円→5000円（錦糸町店）/時間〜 ☆75分パーソナルトレーニング 通常8000円→6000円（新宿店）/時間〜 ☆90分パーソナルトレーニング 通常9000円→7000円（錦糸町店）/時間〜 ☆ペア60分パーソナルトレーニング 通常9000円→7000円/時間〜 ☆ペア90分パーソナルトレーニング 通常12000→10000円/時間〜 ※現在コロナウイルスの影響でペアでのパーソナルは行っておりません。 ☆回数券（有効期限あり） 6回 通常42000円→37000円　5000円引き！ 8回 通常j56000円→48000円　7000円引き！ ※6.8回とも有効期限は2ヶ月まで ［場所］　錦糸町　新宿 パーソナルは基本レンタルジムになります。主に錦糸町、新宿で活動しております！錦糸町や新宿のレンタルジムは、他のレンタルジムよりも安く、お客様のご負担も少なく済みます！また、予約も取りやすいためお客様のご希望の時間帯にご案内しやすいかと思います！遠い方はお近くで、レンタルジムをお探ししますので、ご相談ください。 ※体験トレーニングを受け次回の予約をしていただいた方のみ表示金額から 割引きしてのご案内になりますのでお得です！！ ※場所代は半額負担いたします！！ 月会費、入会金、手数料一切なし。 【当日の流れとスケジュール】 ⒈ご挨拶、お着替え ⒉カウンセリング（お悩みや目標について　事前にLINEなどでお話しもできます。） ⒊トレーニング ⒋次回の予約をされるのかご案内 ⒌解散 【持ち物】　申し訳ありませんが持ち物はご自身でご用意ください。 ・運動しやすい格好 ・うちばき ・タオル ・飲みもの ⭐︎連絡先 LINE ID mi0792 Instagram igu_fitness 電話番号　090-4820-9642 ご不明な点がありましたらお問い合わせください！ お待ちしております！！