Q.キャンセルポリシーはなんですか？ A.キャンセルのご希望はご予約日時の24時間前までにお願いします。24時間前以降のキャンセルになりますとサービス料金の100％をお支払いいただきます。あらかじめご了承ください。
Q.何か揃えていた方がいいもの、もちものなどはありますか？ A.用意していただきたいものは主に運動がしやすい服とタオル、水、ヨガマットになります。マットがなければバスタオルで代用が可能です
PATTOREのお客様は主に30代~60代・女性・産前産後・夫婦のお客様です。ジム通いが続かない方やに運動が苦手な方に反響をいただいております。
【導入事例】 Case1：週1回のパーソナルで運動を習慣化。 １週間の空いた時間にパーソナルセッションを予約。時間と手間を省き無理なく運動が続けられます。 Case2：出産に向けてコンスタントに体調管理。 産前に陥りやすい不調の原因を和らげるエクササイズを行い、絶好調の状態な日常生活を継続させます。 出産に向けてコンスタントに体調管理。 Case3：トレーニング後のランニングをセットに。 身体が軽くなった後にランニングセッションを導入し、効率の良い有酸素運動を行います。
PATTOREの特徴 ●ご自宅でお得なパーソナル フリーで活躍するトレーナーを厳選採用。トレーナーの空き時間を利用し、お得なパーソナルを予約できます。 ●女性専門ボディメイク 女性向けの内側から整えるような機能的トレーニングを提供。産前産後や運動が苦手な方にもおすすめです。 ●空いた時間で無理せず続く 自宅なら時間も手間も節約に。育児や仕事で忙しい方や、ジム通いが続かない方も無理なく続けられます。
その他特長などの紹介
2022/04
質問：厳しい食事制限などありますか？ 回答：特に御座いません。食事指導をさせていただきますが、こちらから無理に強いることはありません。 お客様が自発的に健康に良い食事を摂りたくなるように、心を整え心地よい状態にしております。
質問：筋トレ初心者でも大丈夫ですか？ 回答：ご安心して頂いて問題ございません。ArCHONにご入会されるほとんどのお客様は、トレーニング未経験、ダイエット初心者の方ばかりです。 初心者レベルから、体の変化はもちろんのこと、ご自身でトレーニングメニューを組めるようになるまでになります。
年齢層 20代〜40代の女性のお客様 目的 引き締まった体を目的としたダイエット及びボディメイク プラン 【ダイエットボディプログラム】 ダイエットを目的とし、体を絞りたい、体の基礎固めをしたい方におすすめです。 3ヶ月コース(全１２回トレ)330,000円 一番人気 【ハイブリットボディプログラム】 ArCHON独自メソッドによって余分な脂肪を絞り、なおかつタイプ別のグラマラスボディを仕上げていきます。 6ヶ月コース(全24回トレ)550,000円 【プラチナムボディプログラム】 ArCHON独自メソッドにより仕上げたグラマラスボディをメンテナンスケアを継続しながら、ArCHON認定グラマラスボディアドバイザーとしての活躍ができるさまざまなコンテンツを提供していきます。 1年間コース(全48回トレ)1,320,000円
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2022/03
2022/03
Q.どのような目的で通われている方が多いですか？ A、会員様の50％がダイエット、残りの50％のお客様は猫背・ Ｏ脚、肩こり・腰痛の改善、柔軟性の向上で通われております。 Q.どのくらいの年齢の方が通われているんですか？ A、女性の会員様は30代〜40代後半の方が多いです。男性の会員様は30代〜40代前半のお客様が多いです。 Q.どんなコースがあるんですか？ A、パーソナルプログラム(姿勢改善・美脚コース、ダイエットコース)をご用意しております。各詳細については、コース一覧をご覧ください。
Q.まずは見学や体験を受けてみたいのですが？ A、当スタジオでは初回体験を行っております(初回体験価格60分 5,000円(税別）)。 どのコースを受けたら良いか迷っている方は、初回体験時に担当トレーナーにお伝えください。 Q.今まで運動やトレーニングをしたことが余りありません。大丈夫でしょうか？ A、ご安心下さい。会員様の半数以上の方が本格的なトレーニングがはじめての方ばかりです。 完全マンツーマンでトレーニングを行っていくので、お客様の体調や身体の状態を見ながら進めて行きます。 初心者の方も問題無く、ご利用出来ます。 Q.初回体験で用意するものはありますか？ A、運動が出来る服装、タオル、お水、初回体験料金、御本人確認が出来るものをご用意ください。シューズは不要です。 ※入会をご検討されている方は、入会金20,000円(税別）をお持ち下さい。 Q.クレジットカードは使えますか？ A、はい。ご利用いただけます。
パーソナルトレーニング一覧 ダイエット ジムにまじめに通ってダイエットが成功しなかった・・・ がむしゃらに食事制限や、ジムでトレーニングを頑張っても、お一人おひとりに合ったダイエットをしなければ結果はついてきません。パーソナルトレーニングでしっかり身体の土台をつくり、個別の栄養指導で、太らないカラダを作ります。 しなやかボディストレッチ 歳をとって体型が崩れた！おなかが出てきた貴方に。 どんなにダイエットしても、ジムに通っても痩せたい場所が全く痩せない。そんな方へオススメのコースです。身体の歪みを整えて、正しい筋肉を付け、年齢に負けないメリハリのあるボディラインへ。 姿勢改善美脚 姿勢・美脚のプロが、徹底指導！みんなが憧れる ボディラインを叶えます。 どんなにダイエットして痩せても、下半身だけが太かったり、姿勢が悪ければ、美しく見えません。アスクでは骨格へアプローチ。全体のバランスを整えていきます。 出張サービス 忙しくて時間がない方、お子様が小さくて外出できない方へ、当スタジオスタッフが出張いたします。 当スタッフが、ご自宅までお伺いいたします。畳一畳分のスペースがあれば大丈夫。 パーソナルスペースでしっかりトレーニングの指導をいたします。 オンラインダイエット 自宅で本格的なパーソナルトレーニングが受講できる 遠方で通えない方、コロナ渦で不安な方に向けたオンラインパーソナルトレーニング。お一人ひとりに合わせたオリジナルメニューはもちろん、徹底したあなただけの食事管理も毎日トレーナーがサポート。
貴方はただ痩せていれば満足ですか？ 痩せても、、、、筋肉が無く、ボディラインにメリハリがない。 痩せても、、、、猫背、O脚など骨格の歪みがある。 痩せても、、、、肩こり、腰痛、風邪をよくひく。 痩せても、、、、身体が硬い、怠い、重たい、疲れが抜けない。 痩せるだけでは、美しく、格好の良い身体にはなりません。 猫背やO脚を矯正することでメリハリボディを作る必要があります。また、身体が硬いと怪我のリスクや倦怠感が残ります。柔軟性を上げて「しなやかな」筋肉を作る必要があります。 ASKでは「均整のとれた美しい身体」「病気や怪我のない元気な身体」「しなやかで快適な身体」をテーマに貴方の体をトータルサポートします。 見せかけではない本当に美しく、格好の良い身体作りを提供します。
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2022/02
Q：本当に痩せるんでしょうか？ A：日々の生活にトレーニングを取り組む事で消費カロリーが多くなるので、もちろん痩せます。 ただし、いくら運動していても、食生活が乱れていると結果が出にくいかと思います。 その為、食事のアドバイスもさせて頂いているので、より効果を期待できます。
Q：運動苦手だけど大丈夫でしょうか？ A：事前カウンセリングを行い、お客様だけのプログラムをお作りしますので、安心して下さい。 また、今までに、運動未経験〜運動初心者の方を中心に、100名以上の方にトレーニングを提供させて頂いているので、ご安心下さい。
・運動未経験〜運動初級者の方 ・健康増進 ・ストレス発散 ・今まで運動が続かなかった方 ・機能改善 ・痩せたい方 ・人生を変えたい方 幅広い年齢の方に運動をご提供致しますので、ご連絡お待ちしております。
自分のダイエット、減量経験を元に、 主に運動未経験〜運動初心者の方へ、トレーニングを提供して来ました。 過去に例として、 女性の方で、体脂肪率を-7%を成功して頂いたり、 運動が習慣化され、生活習慣病改善、 日頃のストレス解消により、心身共に、健康的になった、 などと言った声を頂いております。 主にダイエットを中心に目的を持ったお客様が多いですが、 ダイエットと心身の健康を提供させて頂いております。
お客様とのコミュニケーションを心掛けさせて頂いております。 トレーニング内容の自信も勿論ありますが、 お客様に楽しんで頂き、継続的に運動を行なって頂く事により、健康と運動の楽しさ、ダイエットの成功があると思っているので、 コミュニケーションをしっかり取らせていただき、一緒に目標達成を行えればと思います。
その他特長などの紹介
2022/02
