東京都調布市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに688人います

Kenzでは5つのキーワードを基にトレーニングを提供してます。 先ず、何よりも大切なのは 「継続」するということです。 どんなに優れたプランであれ、継続できなければ効果はありません。 逆に言えば、継続が可能であるなら、得られた効果を維持できる。 つまり 「守る」ということです。 そして、守るだけではなく 「発展」すると言う。 人は、想い描く理想を求め、何処までも発展、進化して行くことが可能なのです。 そして自分の美で、他を 「魅了」することができます。 個々が放つ魅力というのは、それぞれが持つ自然な力であり、 「本性」です。 もともと特別なナンバー1として生まれ持った魅力を 「最高」に高める。 それがKenzのトレーニングです。 【コース】 ■ボディメイクコース 憧れていたボディを手に入れるお勧めコース！ 初回カウンセリング　+　16回（or8回）のパーソナルトレーニング（1セッション60分） +　コンディショニング　+　食事アドバイス パーソナルボディメイクコース ■専属トレーナーをつけて最高の結果を得る本格的コース 初回カウンセリング　+　8回または16回のパーソナルトレーニング（1セッション60分） +　コンディショニング　+　個別食事指導 詳細はこちら：https://www.kenz-gym.com/price#i-3

本当に効果があるの？ 実際、どんなやり方でダイエットするの？ 実際にやってみたいけど、本当に効果があるのか、不安は当然ありますよね？ 文京区Kame7ジムでは、どのようなやり方でダイエットの食事やエクササイズ指導している?のかを理解して頂くために、トライアルセッションをご用意してます。 ・トライアルセッション マンツーマンでのセッションになります。 まずは、カウンセリングでお客様の要望をお聞きし、その希望を叶えるためのダイエットの食事方法の提案をします。 次に骨格アライメントチェックを行った後、お客様の骨格に合ったエクササイズをお教えします。時間は1時間で6,600円になります。お好きな時間で御予約を承ります。 ＊詳細はこちらをご覧くださいませ → https://kame7.net/

お客様の「夢を叶える為の資本となる身体作り」をサポートすべく「健康」をお手伝いして参りました。今後も確かな理論と確かな実感を武器にパーソナルトレーニングを提供して参ります。DREAM CUBE 1 は地域と環境に優しいジムを創っていきます。そして、ご縁を頂いた方々に「一生通えるジムを見つけました」と言って頂けるよう日々精進して参ります。 ・スタンダードコース　60分 ・学生トレーニング　　55分 　各種オプションあり 詳細はこちら：https://www.dreamcube1.com/price

ALOHA🌈✨ 長らくお待たせいたしましたが、 6/1 (月) に再開いたしました～ より一層、皆さまのケアに励んでまいりますので どうぞ今後ともよろしくお願いいたします🍀 コロナ感染予防対策を万全にしておりますが、 マスクは必ずご着用お願いいたします (^^) ～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～ 身も心も軽やかに♪ ALOHA&PEACE 🌈✨ トータルヘルスコーチセラピストのMACOです🐬✨ ・ 本質から自分らしく　爽快♪イキイキと 美しく 輝きたいあなたを応援💖 🍀 デイリー＆スペシャルケア🍀 それぞれのお立場や、さまざま環境下で、 いつも、つい自分のことは後回しにしがちな 「あなた」の日々のお悩みや、ご希望、夢や パフォーマンスアップ等のお手伝い、 ケアサポートをさせて頂けましたら幸いです☆彡 カラダが緩めば、ココロも元気に♪ ココロが緩めば、カラダも元気に♪ カラダとココロ、スピリットの調和・ 融合を目指して、よりイキイキとした、 豊かな毎日の実現のサポートをいたします🌺 身も心も軽やかになって、 あなたの可能性を広げませんか😊✨ お会いできますこと、 楽しみにしております♪ ♬ ヾ(´︶`♡)ﾉ ♬ ♪ ※ 個人さまから団体さま、法人さま、リクエスト承りますので、 　お気軽にご一報くださいませ。 🌈🐬 只今、公式HPゆったり作成中 🐬🌈 出来上がるまでは、トップページより、他webサイトへリンクされており、 各種メニューの詳細がみれるようになっています。 【 初回　全コース共通 】 初検料　1,000円 （時間目安：各コースにプラス約30分） ※ 初回に、全コース共通でお一人さま1回のみ、頂いております。 ※ この初回のカウンセリング時にヒアリング等を行い、根本改善を目指し、生活習慣等のアドバイス。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🌺好循環♪ バランス整体コース (ドライ施術・お洋服は着たまま） （DRT骨格調整・リンパケア・アドバイスタイム等含む） 「押さない・揉まない・引っ張らない」を基本に、 　ご自身の呼吸や優しいタッチ・揺らし等で、穏やかに緩め、身体の筒を整える 『さとう式リンパケア』 　（主に仰向け。状況によって他体位）と、 　背中の心地よい揺らしにより、背骨（頸椎含む）や骨盤の歪みを調整する 『DRT（ダブルハンド リコイル テクニック）』 （主にうつ伏せ。状況によって他体位）等で、 　体液全体の循環を円滑にし、自律神経系の調和、新陳代謝や自然治癒力を高めて身体の機能改善を目指します。 体幹は安定し、健やかな心身バランスも期待できる、 嬉しいこといっぱいの画期的な次世代型ケア法。 お子さまから、ご高齢者さままで、安心してお受けいただけます。 30分 6,000円　（中学生以下 4,000円） 60分 11,000円　（中学生以下 7,500円） 90分 15,000円　（中学生以下10,500円） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 🌺好循環♪ バランス整願コース （ドライ施術・お洋服は着たまま） （DRT骨格調整・リンパケア・アドバイスタイム等含む） 『バランス整体コース』と同様のことを交え、お顔にもとっても優しいタッチで、眉間や顎もほどけ、目はパッチリ、お顔全体が術前よりも立体的になり、むくみもスッキリ♪ 嬉しい結果が。 リフトアップにより、小顔効果も期待できます。 90分　　25,000円 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 🌺 ハワイアンロミロミ 　　※ 女性限定 （オイル施術・紙ショーツにお着換え） （DRT骨格調整・リンパケア・アドバイスタイム等含む） ネイティブハワイアン直伝の本格的な『ハワイアンロミロミ』を ベースに、よりよい結果を目指し、お身体の状態に合わせて、 『好循環♪バランス整体コース』等を合わせ整えていく、 当サロンならではのプレミアムなロミロミです。 デトックス効果の高い、安心安全な素晴らしい最幸のセサミオイル、 もしくはオーガニックココナッツオイル等を使用。 120分　18,000円（施術時間目安 約90分） 150分　22,000円（施術時間目安 約120分） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 🌺 耳介粒針療法 　※ご新規さま受付見合わせ中 （ アドバイスタイム等含む） 「耳つぼ」と「反射区」、双方の結果の出やすい組み合わせのレシピで、 健康や美容、ダイエットなど、幅広い効果の期待が出来ます♪ 主にアレルギー反応の少ない「チタン粒」を使用。 スワロフスキー等の一粒ジュエリーは、片耳1粒ずつ、計2個付。 ※5～7日前後で張り替えに、お越しいただきますのがベストです。 ★ビューティーコース （フェイスリフトアップ、美肌・代謝アップ、むくみダウン） ★ヘルスコース （肩こり、腰痛、眼精疲労緩和） 詳細は、HPをご参照ください。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【お得な嬉しい♪ 割引プラン】 ★HPをご参照ください。 ★ご紹介割♪ ご紹介してくださった方も、ご紹介された方も、 お二人とも500円割引♪ ※ 複数名ご紹介いただいた場合は、1回につき 500円ずつ割引いたします。 ※ 各コースや講座等とのセット割引は、お問い合わせください。 ※ 割引プランの併用はできませんので、ご了承くださいませ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 　　出張に関して　 ※女性限定 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 各種講座・レッスン・施術会等、リクエスト承りますので、お気軽にご相談ください♪ 出張地域： 武蔵野市・三鷹市を中心に、ご相談くださいませ。 ※出張料金など、詳細に関してはHPをご参照ください。

ダイエットやボディメイクのために パーソナルジムに通ったけれど、 通わなくなったら元に戻った…。 そんな経験、ありませんか？ 運動は大の苦手なのに、 食欲が止まらない。 健康や美容のために 気をつけることなんて 十分分かっているけれど、 本当のところ、具体的には 何をしたらいいのか分からない。 そう思っていませんか？ 私のレッスンでは、 このようなお悩みを 全て解決することが出来ます。 なぜなら 体幹トレーニングや、 太らない食事選びを あなた１人でも出来るように なるためのレッスンをするからです。 ただレッスンに通うだけではなく、 自宅などで自分で出来るようになれば、 レッスンにはいずれ通わなくてよくなります。 覚えてしまえば 一生モノのスキルを 身につけることが出来るのです。 ヨガマット1枚分の スペースさえあれば、 すぐにあなたの家でも トレーニングを始められます。 上手く出来るようになったら、 今度はあなたが先生になって トレーニングを人に教える… なんてことも出来ますよね？ 私は ボディメイクスタジオを 恵比寿にて主宰しながら 経営コンサルタントをしています。 ですので もしあなたが将来的に 健康や美容関連などで 起業をお考えでしたら 開業に向けて起業のための コンサルティングもいたします。 まずは気軽に始めたい方も 本気で取り組みたい方も 一度セッションしてみませんか？