東京都品川区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに915人います

「5つ星トレーニングの5つの特徴」 ・特徴1 2ヶ月で結果を出す。 結果に拘るVIPの専属トレーナー経験から生まれたトレーニングメニュー 5つ星ホテルの専属トレーナー時代に培ったVIPが日々前向きに日常を送るためのトレーニングメニューと、痩せる事に特化した大手パーソナルトレーニングジムの持つ数万件以上の事例から練り込まれたメニューを掛け合わせ、２ヶ月で痩せて動く体を手にいれる独自メニューを開発 ・特徴2 余分な経費はかけず、一人一人の状態に向き合ったトレーニングを業界最安値級で提供 CMや芸能人などの広告費や大規模な施設料、余分な人件費等がかかっていない分、一人一人の状態に合わせた質の高いパーソナルトレーニングを業界最安値級の価格で提供しています。 ・特徴3 お食事のサポートは毎日LINEで。 栄養バランスの摂れたオリジナルレシピで献立を考える手間も不要 不健康な食事制限でただ体重を減らすことは悪だとACTXは考えます。トレーニングをしながらトレーニング前よりも前向きに毎日を過ごせる食事アドバイスをLINEやご対面時に行っています。また毎日のお食事作りに迷わないお食事レシピも提供しています。 ・特徴4 心も身体も前向きに。 より効率的に痩せながら、身体の怠さや重さも解消するオリジナルストレッチ ただ痩せるのではなく、身体を整えながら理想の身体にすることがACTXでは重要と考えています。そのためウェイトトレーニングにオリジナルのストレッチを組み合わせ、体の歪みの調整、脂肪燃焼効率のアップ、可動域を広げ動く身体にしていくことなどを意識しながらストレッチを提供しています。 ・特徴5 スポーツ心理学を基にしたメンタルサポートで理想の身体づくりをサポート ダイエットは簡単ではないため応援してくれる存在が必要不可欠です。ACTXではLINEでのメンタルサポートや、スポーツ心理学を基にしたコーチングサポートを実施し、最後まで楽しくトレーニングを進められるようにサポートしています。 「料金」 月8回　69,800円 1コース時間　60分 トレーニング内容／ウェイトトレーニング×オリジナルストレッチ 食事指導／1日3食食事で過度あ制限はなし 詳細はこちら：https://actx.tokyo/lp/

「機材充実 」 パワーラック、スミスマシン、ケーブルマシンといったトレーニングを可能とする複合機を導入。様々なアタッチメントを組み合わせることで、何通りものトレーニングも可能です。初心者から上級者まで対応可能です。 「トータルケア 」 トレーニングだけではなく、トレーニング前後のケアも大事です。酸素ボックスを完備していますので、疲労回復、機能回復、パフォーマンスアップが可能です。 筋膜リリースも可能です。 「集中できる空間 」 完全個室のプライベートトレーニングジムですので、「知人と顔を合わせたくない」「他の人に見られたくない」などトレーニングに集中できます。またマンションはエレベーターがジム直通でセキュリーも万全です。

本パーソナルトレーニングでは私相樂がすべてのトレーニングを担当いたします。​ マンツーマンでトレーニングにより、お客様1人１人の目的・ご要望に合わせたトレーニングを行うことが可能です。 ​カウンセリング＆体験トレーニング 90分/5500円 カウンセリング(30分) 体験トレーニング(60分) ​ 初回体験ではカウンセリング後、体験トレーニングでジムの雰囲気、トレーニング内容などをご体験いただけます。

ダイエットトータルサポートを行っております。 【Bjoiet】 YURIKOと申します。 一度、 オンライン又は対面にてカウンセリングを実施後、 ご希望に合った食事・自宅でできるトレーニングをご案内。 ・全国どこでも ・忙しくて運動をしている時間がない方 ・ダイエット初心者 ・何をしても痩せなかったあなた ・自分を変えたいあなた ・ちゃんと食べて痩せたいあなた などなど、 毎日、オンライン（使用サービスLINE)にて3食の写真を送っていただき、 そちらに対しアドバイスいたしまして、なりたいお身体に導いていきます。 2か月で-5kg！ 半年で-10kg！ 数値だけではなく、ダイエットを楽しみながら食べながら！ 実施していただけるようサポートさせていただき、一生涯の知識を得て今後ダイエットに困らないような生活を送っていただけることが何よりのゴールでございます。 リバウンド！? 絶対にさせませんしません☆ 一人ひとりの、個性・体質・性格・ライフスタイルに合わせ、 パーソナルなご案内と誠心誠意こもったサービスをご案内いたします。 サービス概要 ・食事アドバイス ・自宅トレーニング ・栄養計算 ・参考レシピのご案内 他、お客様のご要望に沿って臨機応変に対応いたします。 担当しますのは、 元RIZAPにて通算1000名のカウンセリングと食事指導の経験有。 他、国内ダイエットアプリ№１のFiNCアプリで有名な、ジムにて パーソナルトレーナーや食事指導の経験もあり。 ・栄養学 ・生理学 ・解剖学 に基づいた、効率の良いダイエットサポートを実施いたします。 パーソナルトレーニングジムに通うよりも安く、 スポーツジムに通うより確実に成果が出る、 オンライントータルダイエットサポートです☆ 過去のお客様からのお声 ・厳しい食事指導かと思ったら全くそうじゃなく、むしろ食べる量が増えた ・食べられる食材がたくさんありストレスフリーに実施できた ・ライフスタイルに合わせて提案してくれるのでやりやすかった ・気持ちに自分以上に向き合ってくれる。単純に嬉しい。 ・自分ができるレベルの運動から提案してくれるから楽しく行えた などなど、ありがたいお言葉をたくさんいただいております☆ 私自身も、摂食障害や甲状腺障害など患いながらも-15ｋｇの減量に成功。 男性、女性関係なく、 変わりたい！痩せたい！と思われる方の サポートをしたい！笑顔が見たい！ この一心でこちらのサービスを立ち上げいたしました。 ↓↓↓インスタアカウントです是非ご覧ください ＠bjoiet_onlien_personal 現在1児の子供の母親。

【主なメニュー】 1 on 1 online coaching 健康的なライフスタイル、シェイプアップを目指すあなたへ。 あなたのために特別にデザインされたトレーニングプログラムをご用意します。 個々のライフスタイル、身体的ニーズに あわせたトレーニングプラン、食事メニューをこちらでご用意させて頂きます。 一緒に夢のカラダを手に入れましょう！ まず、プログラム購入後に、質問表をご記入頂き、カラダの四方面(前、後、両側面)の写真を撮って送って下さい。 その情報を元に分析し、私自身で構成したプログラムを送ります。 プログラムが届き次第、早速スタートして下さい。 プログラムは全て私自身がトレーニングで使用しているテクニック、対面パーソナルコーチングで使用しているテクニックと同様のものになります。 プログラムを購入後、私の連絡先を教えますので、24時間サポート体制であなたのプログラムを支えさせて頂きます！ ​ -カスタムトレーニングプラン -カスタム食事プラン -カーディオトレーニングガイド -サプリメントガイド -毎週Eメールかメッセンジャーによるチェックイン -24時間対応可能 ​ 1 on 1 online coaching 4 weeks ¥20000 4週間有効 Get Started! - Customized training plan - Customized meal plan - Cardio guidance - Supplement guidance - Every week, check-ins by messenger or e-mail - 24/7 access to me 8 weeks ¥35000 8週間有効 Get Started! - Customized training plan - Customized meal plan - Cardio guidance - Supplement guidance - Every week, check-ins by messenger or e-mail - 24/7 access to me 12 weeks ¥50000 12週間有効 Get Started! - Customized training plan - Customized meal plan - Cardio guidance - Supplement guidance - Every week, check-ins by messenger or e-mail - 24/7 access to me *Prices are listed in Japanese Yen as I live in Japan. However this cite converts the prices into dollars automatically. 質問があれば是非ご連絡ください！ 【お客様へのご挨拶】 こんにちは！私の名前はオルガ・アクノヴァです！ 私は20年間ファッションモデルとしての活動を経て、 現在はボディビルダー/パーソナルトレーナーとして活動しています。 モデル時代はヴォーグ、ヌメロ、エルなどの誌面を飾り、 パリ、ミラノ、そしてニューヨークではアルマーニ、ディオール、シャネルの ランウェイを歩かせて頂きました。 ボディビルディングを始めてからは、 JBBF(日本ボディビル・フィットネス連盟)、 マッスルゲート東京/ジャパンカップ ファイナリストになっています。 私の人生においてとしてカラダのバランスを整えることは常に最優先、 パーソナルトレーナーそして栄養士としての資格を得て、エリートコーチとしてあなたが目標を達成することを手助けします。 現在は25名以上の女性モデルの日々の撮影やショーに向けてのダイエットそして、 100名をこえる一般の方の健康維持や体力作りをサポートしています。 私のパーソナルトレーニングは、ジムの中だけではなく日々の食事も綿密にコンタクトを取りながら行います。 あなたのような方と！ あなたのカラダは私のパッションです！ 【詳細はこちら】 https://ja.owellmax.com/