2020/04
40代女性向けのヨガレッスンです。
【お客様の声】 ☆前屈して、手が床に届くようになった。 〜５０代主婦の方〜 ☆肩が動かせなかったのが、楽になった。 〜５０代パート勤務〜 ☆腰の痛みが楽になった。整骨院に行かなくて良くなった。 〜７０代パート勤務〜 ☆今に集中することで、自由になれることを知った。 〜３０代パート〜〜３０代パート〜
その他特長などの紹介
2020/02
Q.どんな服装でレッスンするのですか？ A.動きやすいストレッチ素材の服装でお越しください。
Q.生理・妊娠中でもレッスンを受けれますか？ A.16週目以降でお医者さんの許可を頂いている方のみナチュラルヨガを勧めております。 生理中の方でもご自身の体調に問題なければ参加は大丈夫です。ポーズによっては休んでいただくところもございます。
ナチュラルヨガ 呼吸に意識を向けながら、ゆったりと動いていく基本のヨガです。 初めての方も慣れている方も自分自身を見つめながら、心もカラダもときほぐしましょう。 パワーヨガ 呼吸と動きを連動させてダイナミックに動くヴィンヤサスタイルのヨガです。 ナチュラルヨガの動きに少し慣れてきた方におすすめします。
お客様の声 40代：主婦 今までヨガの体験レッスンをいくつか受けてみてはどうもしっくりこなく、ヨガ自体が向いていないのかなと思っていたのですが、全く違いました。先生の心の置き方、ヨガについての考え方はヨガ講師としてだけでなく一人の女性として凄く魅力的で一瞬にして吸い込まれる感覚があります。きっと通われている生徒さんたちは内面からどんどん美しく変化されているのでしょうね。
YOGAは人生に喜びを与えてくれるもの、必要な人のもとに届くようにお手伝いをしていきたいと思っています。
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2019/12
「90分クラスはありますか？」 ご用意できます。
「瞑想クラスはありますか？」 瞑想クラスもございます。
女性中心 男性は女性と同伴のみOK
5歳から81歳の方まで通われています。
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2019/11
Q.レッスンをキャンセルしたいとき A.夕方以降のレッスンのキャンセルは12時半までにご連絡ください。 午前中のレッスンの場合は朝8時までにご連絡ください。 上記時間以降直前のキャンセル、無断キャンセルの場合はいかなる場合でもレッスン代金をいただきます。 チケットをお持ちの方は1ポイント。ドロップイン、単発参加お支払の方は1500円。
男女関係なくご参加できます。皆様と気持ちの良いお付き合いと、良いエネルギーの状態でヨガレッスンを行っていきたいと思いますのでご理解と協力をお願いいたします。
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2019/09
