ヨガ教室・レッスンのプロが946人います

ヨガスタジオ常勤経験有・代行レッスン経験有・出張レッスン経験有(高校)・WS開催経験有 【スタジオ所在地】東京都世田谷区大原１－２５－４　エタニティ大原ビル 【最寄駅】代田橋・笹塚・新代田

イシュタヨガ　 全米ヨガアライアンスRYT200 個人の体調や要望、天候などの状態に合わせて、その日のレッスンテーマを決め 呼吸法、ウォームアップから始まり瞑想で終えるまで、75分ほどのクラスを基本に、 リクエストを伺いながらレッスンさせて頂きます

社会人になってからITエンジニアをしていましたが、人生これでいいのかと思い辞めて自分でヨガを勉強しています。最初は都内のヨガスタジオを転々としながらレッスンを受けていましたが、その後沖ヨガを知ってヨガに対する考え方が変わり、自分にあったヨガアサナと武道で心と体の修養を続けています。2010年ころから自分のクラスを持つようになりました。自分で体験して感じたこと、気がついたことを共有するようにしています。

自由が丘 ココロもカラダも楽しく元気になるサロン&スタジオ蓮氣整です。 画期的、効率的に、美しく動けるカラダを創ります。 ファンクショナルトレーニングのSilkSuspension(シルクサスペンション)やストレッチーズを、定期的に通いやすく提供してます。 カラダのケアに、経絡整体や足圧整体もございます。たっぷりとお時間を取り全身を手当てします。 https://renkisei.jimdo.com/

加圧トレーニングインストラクター、プライベートヨガインストラクターなど、パーソナルトレーニング指導実績6000本以上、世田谷区二子玉川〜田園都市線沿線を中心に活動しております。 もとはIT企業のOLでしたが、デスクワークによる運動不足、肩こり・腰痛・冷えがからくる体調不良、社会人4年目には子宮疾患も見つかって、とても辛い思いをしましたが、ヨガに出会って救われました。 マットの上で動くたびに少しずつ楽になっていく身体と心、終わったあとの何とも言えない軽い感じ。この心地よさを誰かに伝えたい！と、パーソナルトレーナーを志しました。 その後、インドやバリ島でヨガを深め、都内のホリスティックサロン「プラナガーデン」にて5年勤め、2015年よりフリーランスとして活動しています。単に健康な方だけではなく榊原記念病院で病後ヨガを担当させていただくなど、さまざまクライアント様と出会って来ました。 今では、その方の身体と動きを見たら、必要なトレーニングやストレッチが何となく分かります。わたしのレッスンはヨガがベースですが、それだけでは補いきれない筋力アップの手法として、任意で加圧トレーニングも取り入れております。 ダイエット・健康向上・体力アップ・美容など、今のあなたのお悩みに合わせて、オーダーメイドでレッスンプランを作らせていただきます。体力がついた方には、わたしのアウトドアコミュニティにもご参加いただいけますので、そちらもお楽しみに＾＾ ・.体験レッスン5000円/60分 ・.プライベートレッスン9000円/60分 ・出張プライベートレッスン10000〜12000円/60分 カウンセリング希望の方、まずはご連絡ください。 無理な押し売りはしませんし、カウンセリングで合わないなぁと思ったら遠慮なく断っていただいても構いません。また、逆に、身体を変える気持ちがない方、運動を前向きに楽しめない方は、こちらからお断りすることもあります。

「心と身体」、「親と子」、「地域の皆さま」をつないでいくために親子で通って頂けるスタジオを目指しております。そのためプログラムは朝、晩はヨガ、そして夕方はお子様に通って頂けるようキッズダンスのプログラムをご用意しております。 痩せ体質になりたい、リラックスしたい、ストレス解消したい、ヨガを学びたい、姿勢が悪い、誰にも相談できない心身の悩みを改善したい、腰痛、肩こり・・・諸々の身体の悩みがあると思います。 それらは、正しくヨガを行い、筋肉・骨格・神経系を本来あるべき状態に修正すること。また、呼吸を深めることにより代謝・免疫力が高まり自己治癒能力を向上すること。この二つの機能改善により解消されていきます。 身体は千差万別です。Rireはそれぞれの目的に合ったあなただけのヨガを機能解剖学・運動生理学を学び続けている経験豊富なインストラクターが提供致します。 ■初めての方へ Rireでは初めての方へ２種類の体験レッスンをご用意させて頂きました。 ご都合に合わせてご利用ください。 体験1回 ￥1,000 体験1週間来放題 ￥2,000 ■月謝 月２ ￥6,000(親子割り￥500) 月４ ￥11,000(親子割り￥500) フリー(全ての時間帯) ￥16,500(親子割り￥1,000) （すべて税込） 特典①　１年継続毎に月会費を500円引き（最大1500円まで） 特典②　親子で通われる場合にはヨガ会費を割引 その他プランあり 詳細はこちら：http://rire.tokyo/classandprice/

アロマの香りにつつまれながら、ココロとカラダを整えるやさしいヨガをおこないます。 ヨガクラス情報や活動についてホームページにてご紹介しております。 宜しければ是非ご覧ください。 どうぞお気軽にお問い合わせください。 詳細はこちら：https://raftel.localinfo.jp/

MARIEVISION主催 サイト：https://www.marievision.com 連絡先：marie@marievision.com はじめまして。チャネラー、ヒプノセラピスト、そしてヨガのインストラクターをしております坂本と申します。 チャネリングとヒプノセラピーは、毎月札幌にて医師や看護師などの医療従事者を中心として代替医療として講座の講師を20年近く毎月欠かさず開講。 また全国区の大手ヨガスタジオ、スポーツクラブでヨガのレッスンの指導を15年ほど指導しております。 個人セッションでのチャネリング、ヒプノセラピーはもちろん、講座やワークショップなども多数経験しております。 チャネリングやヒプノセラピーに興味がある方は、ぜひサイトをお読みくださいませ。 悩みを抱えている方や自分の可能性を探ってみたい方は、チャネリングやヒプノセラピーを。　身体に気付きをもたらし体調を整え、日々を快適に過ごしたいのであればヨガを。 全てオンライン対応可能です。（スカイプ） お一人お一人に合ったご希望やお悩みに寄り添い、最適なやり方を見つけて行ければと願っております。 ご質問、ご相談、悩み、希望などありましたら遠慮なくお知らせくださいませ。 それによりより目的に沿ったご案内が可能となります。 https:/www.marievision.com アドレスは、marie@marievision.com

はじめまして、ヨガ講師をしておりますyukaです☆ 駒沢公園、Tote studio 第1月曜日 13:30〜17:30 第3月曜日　13:30〜17:30 ☆スタジオでのレッスンは、 上記の時間内のみになります。 上記の時間内でレッスンのクラス編成をしております。 ・スタジオでの通常クラス（月） ・出張ヨガ、企業ヨガ、パソーソナル。（火、水、木、金、土） 　　　　　　　　お問い合わせ下さい。 ・初心者、老若男女、レッスンを受けて頂けます。 　　　　 生徒さまそれぞれが、 ご自身にあったスタイルで。 心も身体も気づきを。 笑顔になっていただける様なレッスンを行っております。

ヨガ、ピラティス、ベリーダンス指導を１０年、１日のべ１００名の方に指導しています。 3ヶ月で、五キロ痩せを目標に、ダイエットできます。 そして、食事は、面倒なカロリー計算なしです。好きな物を食べて、ダイエットできます。炭水化物である、ご飯やパン、麺類も食べられます。 ダイエット後にリバウンドもありません。一生スリムな体型でいられる食事法や、運動が、身に付きます。 お菓子、デザートが辞められない場合でも、大丈夫です。デザートを楽しみながら、痩せられます。 不眠、疲れ、だるい、冷え、生理痛、肩こり、腰痛なども、楽になります。 痩せにくいお腹、ヒップ、太ももなども、細くなります。

ヨガ、ピラティス、骨盤エクササイズ、ペン字、セルフケア、メディテーション。 様々なコンテンツが揃うライブ配信型オンラインレッスンを提供しています！ WeeMのレッスンは少人数制もしくはパーソナルでのご案内。 お客様のなりたい！を叶え、その人自身の可能性を最大限に広げていくためにはパーソナルが1番！ということにたどりつきました。 フィジカル面メンタル面をケアし、なりたい自分、そして新しい自分に出会えるようなサービスを提供しております。 【WeeMの魅力】 ライブ配信型のオンラインレッスンを提供しています。少人数やパーソナルだからしっかり動きを見てもらえるのが特徴！ レッスン後に先生からフィードバックももらえるので、今後どんなところに気をつけながら動けばいいのかが分かるので、短期間で効果を出したい方や、より知識も深めていきたい方にオススメです。

◆オンラインヨガで心身を柔らかく整えましょう! 基本的なハタヨガを軸に、フローヨガ、陰ヨガ、リラックスヨガ、アロマや骨盤系など、ご希望や体力、経験などに応じてクラスをオーダーメイドします。 お望みやお悩みを丁寧にうかがいながらクラスを行いますので、まずはお気軽にお問い合わせください。

babyLotusスタジオでは、どのクラスでも基本から丁寧にご指導いたしますので、初心者の方でもすべての クラスにご参加いただける内容になっています。"ゼロからの”初めての”という意味合いもこめて、 初心者の方でも気軽にヨーガをはじめていただければ、そして伝統的なヨーガのすばらしさをお伝えできれば というスタッフ一同の思いが一致してbabyLotusの名前が生まれました。 特に、生徒さん一人一人の体質、体型を尊重した指導を目指しております。 「クラス」 大人向けヨガ マタニティ＆baby キッズヨガ 「料金」 ■大人向けクラス 入会金　￥5,000 ※初回お試しの当日、ご入会の方は3500円でご案内しております ドロップイン ■1回（会員様） ￥2,500 ■1回（非会員様） ￥3,000 他多数あり 詳細はこちら：http://www.baby-lotus.com/price/index.html

RYT200取得。 フリーランスのヨガインストラクターです。 パワーヨガを得意としています。 日々の忙しさの中で身体を動かす機会や、 自分と向き合う時間、なかなかないと思います。 まずはご自身の呼吸に目を向けることから始めます。 初心者の方も大丈夫です。 一緒にヨガをして心も体も健康になりましょう！

ご自宅への出張、オンラインレッスン（オンライン相談）も承っております。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++ https://www.street-academy.com/steachers/31694?conversion_name=direct_message&tracking_code=216df9b69851d22a2f860ce0ea3c615e +++++++++++++++++++++++++++++++++++ 痛みやしびれの改善、睡眠の質の改善を得意としております。 ◆運動が苦手　◆運動を習慣に出来ない ◆筋トレが嫌い　◆体が硬い 方でも大丈夫です。 ◆目の疲れ・痛みやしびれ　◆ぜん息 ◆生理痛・頭痛・冷え ◆更年期障害（ほてり・のぼせ）・生活習慣病 ◆熟睡できない・寝つきが悪い・朝目覚めが悪い・夜中に何度も目覚めてしまう方や ◆姿勢を改善したい　◆体幹・脚腰を鍛えたい ◆疲れにくい体力をつけたい などお身体のお悩み以外にも ◆ストレスに強くなりたい　◆自信を持ちたい ◆自分と向き合う時間をとりたい　といった 30～50代の女性を中心にご利用頂いております。 スポーツクラブに勤務していた時、仲良くさせて頂いていたお客様が 筋トレ中に突然倒れられ、そのまま亡くなってしまったことをきっかけに 単なる運動だけではなく、健康管理をしっかりできるトレーナーを目指して 運動指導歴19年。 整骨院や整体院にて骨盤矯正など整体の経験もあり、 東洋医学や心理療法なども学び続けており、 運動指導はもちろん、腰痛などの痛みの改善、 不定愁訴の改善などでもご好評をいただいております。 個人レッスンではカウンセリングをもとに お疲れの日は整体メインで、動きたくない日も動きたくなる♪ 動ける日はピラティス以外にもヨガや太極拳、気功などさまざまな ボディーワークの中からその日のあなたに合わせた オーダーメイドのセッションが受けられます。 不動前、渋谷、武蔵浦和でもセッションさせて頂いております。 お客様の声はこちら http://tai-kan.com もご覧ください。 カラダはもちろん、ココロも人生も変わるお手伝いができたら幸いです。

はじめまして♪サユリです☺︎ メニュー ☆(健康美容にパーソナルトレーニング！ ☆(予防美容のためのリラクゼーションセラピー！ ☆(ストレス発散ダンスレッスン！ どれもご自分のこれからのカラダのために特化した内容にしております❤︎ しなやかボディーをつくるストレッチと少し筋肉トレーニングの要素も取り入れます✨ レッスン終了後、立った時の姿勢が、はじめと違うことをすぐに体感できます！！ この全てが組み込まられた内容にさらにお客様のお悩みに合わせてメニューを組み立てていきます！ このレッスンでわたしが大切にしていること★ ・呼吸 ・姿勢 ・柔軟性 ・筋力 をバランス良く整えていき、終わったあとには姿勢も変わり、もとの輝く自分をどんどん取り戻せます！✨ +食事管理(オプション別途料金)日数要相談 ・・・トレーニングに合わせて 4日間デトックス ¥5.000- 1ヶ月食事管理コース ¥15.000- ＊最近食べすぎている気がして身体が重い ＊だるけを感じる ＊頭が働いている気がしない　etc... そんな方に！！ 4日間のデトックス週間を一緒に作っていきましょう❤︎ 〈デトックスすることで〉 ・老廃物を流す ・新しい血液と細胞を作り出せる！ ・血液つくる・増やす etc... 日々フル稼働の胃腸を休ませてあげることで、お身体に沢山のメリットをくれます❤︎ 是非お気軽にご相談ください♪

海外に在住中、日頃の運動不足やストレスの解消のためにヨガを始める。ヨガを日々の生活に取り入れてから身体の変化に加え気持ちが安定してきたことに感動を受ける。他人と比較ばかりしていた自分から解放されありのままの自分を受け入れることが出来たヨガの奥深さに興味を持ち、インストラクターの道を目指す。 ハタヨガを中心に身体のバランスを整えながら楽しい時間を一緒に過ごしましょう^^ 45分クラス　1500円 60分クラス　2000円