ストレッチ教室のプロが1,831人います

Q体力がないけど続けられますか？ Aご自身に合ったメニューを作成しますので、 ご安心ください。 慣れてきたら種目を追加したり、重量や回数、セットなどを増やして行います。 また、当ジムは8割の方が6ヶ月以上継続して、ご利用して頂いています。

Q初めてパーソナルジムやスポーツジムに通います。 初めてでも大丈夫ですか？ A.当ジムの入会6割が初めての方です。 初めての方でも通いやすく丁寧にご案内しますので、ご安心ください。 一度30分パーソナル体験にお越しいただき、どんなことを行うのが体験しにご来店ください。

年齢は30代〜60代の方が中心にご利用しています。 男女関係なく気軽にお問い合わせください。 ストレッチ会員(月2回)またはパーソナルトレーニング会員(月4回)がオススメになります。 当ジムは、ダイエット目的と機能改善目的になります。

運動不足解消と柔軟性を向上を目的に ストレッチ会員様またパーソナル月4回のご利用の方が多いです。 日常生活の階段の登り降りが大変でしたが、半年間通い、階段の登り降りや散歩に行けるようになったお客様が在籍中です。

カウセリング時、一方的にトレーナーからご案内するのではなく、お客様の目的を確認して、短期の目標と長期の目標を決めて、お客様の理想に近づけるようにサポートしています。 そのため、お客様には何か1つでも気になることや不安があることがあればいつでも聞いてください。とお伝えしています。 お客様の中には、パーソナルトレーニング外で気になっていることがあり公式LINEにてご連絡を頂くこともあります。1人で頑張るのではなく、トレーナーと2人で頑張れるように取り組んでいます。

こんな方にオススメです ・スポーツ競技力向上のため柔軟性を向上したい方 ・身体の痛みや凝りを根本的に改善したい方 ・怪我や手術後のリハビリテーションをしたい方 ・歪みや硬さを伸ばし整えたい方

一人一人に合わせた完全オーダーメイドストレッチ トレーナーがマンツーマンで柔軟性の測定と評価、パートナーストレッチ、ストレッチ指導、ストレッチメニュー作成を行います。 自分に合ったストレッチ方法や、体の不調の改善やセルフケアを学びたいという方は『パーソナルストレッチ』でお申し込みください。