東京都羽村市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに633人います

多くの方が悩まされている肩こりや腰痛といった症状。 その多くの原因は日常生活での悪い習慣や身体の筋肉バランスによる不良姿勢と言われています。 スタジオカーポ独自のパーソナルトレーニング〈カーポメソッド〉では身体の状態を把握し、 〈キレイ〉、〈カッコイイ〉身体作りを行いながら〈健康的〉な身体が一度に手に入るメニューを トレーナーが作成しマンツーマンでサポートします。 そして、トレーニング後には、マッサージ・鍼灸によるボディケアを行います。 痛みの緩和だけでなく、疲労除去、筋肉痛の軽減に繋がります。 〈ボディメイク〉と〈ボディケア〉を同時にやるのはカーポだけ。 同時にやるから効果があります。 是非お気軽にお問合せ下さい。

自らのファンクションを使いこなす 鍼治療とトレーニングを通して自身の身体の変化を体感。　　　　 実践的知識を学び日常を変えていく。 国家資格保有の私たちが鍼治療とトレーニングを通して皆様の健康と美の向上を目指します。 【ファンクションの３つの強み】であなたの身体は変わります 1.鍼治療による回復 筋肉・関節・新陳代謝など、生きるうえで必要な身体の【機能（ファンクション）】に鍼治療をメインに用いて向上させ日常生活をよりよい状態に変えていきます。またホルモンなどに影響を与える大切な機能である自律神経。この自律神経の安定に鍼治療は効果的であり、リラックス効果により睡眠の質の向上にも期待できます。 2.トレーニングによるボディバランスの獲得 当院のコンセプトであり身体作りのメインテーマである「ファンクション（身体の機能）をつかいこなす」このファンクションを獲得するためのボディバランストレーニングを行うことで身体の不調の緩和と予防へと見出します。 3.実践的知識（ノウハウ） 当院の特徴はお客様にファンクションの実践的知識（ノウハウ）を学んでいただき、ご自宅でもホームケア&トレーニングをしていただくことです。それにより日常をより健康的に生活することができます。 【高い技術で定評のある美容鍼】 顔に鍼を刺すことで肌に微細な損傷が起こります。それにより傷ついた肌の修復のために新陳代謝が高まります。この修復のための代謝向上が美肌効果へとつながります。話題の美容鍼がご自宅で受けることができます。 お客様の体質に合わせて刺激量を変えることができますので、初めての方からヘビーユーザーの方まで幅広く受けていただけます。

Manage CrossFit classes of up to 20 people, implement through warmup programs, and supervise use of gym equipment coached some athlete to 1st and 2nd place in CrossFit Regionals contest. Keep accurate daily attendance records and evaluate clients personalized one-on-one swimming sessions in France, Belgium, Germany, Los Angeles, Tokyo and others places. Build authentic relationships with members and create a welcoming class environment... Add me on Line with my number ;)

スイミングインストラクター歴7年 小学生、中学生、選手コース在籍 現在は3歳から90歳まで多くの方にスイミングや水中ウォーキングを教えています！

プロのキックボクサーとして活動してます！ ジムのインストラクターとして勤務もしています。ストレッチ、筋トレ、キックボクシングなどなど、 お客様のご要望に合わせてトレーニングさせていただきます！ 是非！自分と一緒に日常をさらに良いものに変えていきましょう😊‼️