東京都町田市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに695人います

【マンツーマンパーソナルトレーニングジムで安心の適正価格を実現！】 ＜コース一覧＞ ■クイックコースQuick Course オリジナルメソッド『Bodyke7style』に基づき、 ボディメイクに必要なフードマネジメント・トレーニングの知識を継承していきます。 お客様のボディビジョンに合わせた体つくりのサポートをして、体を絞っていきます。 コース料金 196,000円（税別）/ 215,600円（税込） 入会金 38,000円（税別）/ 41,800円（税込） 期間 全16回（2ヶ月間）×60分　＋　2回 ■スタンダードコースStandard Course オリジナルメソッド『Bodyke7style』に基づきボディメイクに必要な 知識・スキルを身につけ、しっかりと食べながら健康的に体を絞っていきます。 コース料金 294,000円（税別）/ 323,400円（税込） 入会金 19,000円（税別）/ 20,900円（税込） 期間 全24回（3ヶ月間）×60分　＋　2回 ■SPボディメイクコースSP Body Make-Up Course 『Bodyke7style』を活用し、自身で理想の体型をつくるマイルールを自分でコントロールする知識を スキルを身につけ、しっかりと食べながら健康的に体を絞っていきます。現役の選手に人気のコースです。 コース料金 392,000円（税別）/ 431,200円（税込） 入会金 無料 期間 全32回（4ヶ月間）×60分　＋　2回 詳細はこちら：https://bodyke.jp/index.html

ダイエットやボディメイクのために パーソナルジムに通ったけれど、 通わなくなったら元に戻った…。 そんな経験、ありませんか？ 運動は大の苦手なのに、 食欲が止まらない。 健康や美容のために 気をつけることなんて 十分分かっているけれど、 本当のところ、具体的には 何をしたらいいのか分からない。 そう思っていませんか？ 私のレッスンでは、 このようなお悩みを 全て解決することが出来ます。 なぜなら 体幹トレーニングや、 太らない食事選びを あなた１人でも出来るように なるためのレッスンをするからです。 ただレッスンに通うだけではなく、 自宅などで自分で出来るようになれば、 レッスンにはいずれ通わなくてよくなります。 覚えてしまえば 一生モノのスキルを 身につけることが出来るのです。 ヨガマット1枚分の スペースさえあれば、 すぐにあなたの家でも トレーニングを始められます。 上手く出来るようになったら、 今度はあなたが先生になって トレーニングを人に教える… なんてことも出来ますよね？ 私は ボディメイクスタジオを 恵比寿にて主宰しながら 経営コンサルタントをしています。 ですので もしあなたが将来的に 健康や美容関連などで 起業をお考えでしたら 開業に向けて起業のための コンサルティングもいたします。 まずは気軽に始めたい方も 本気で取り組みたい方も 一度セッションしてみませんか？

職業：パーソナルトレーナー 提供サービス：ボディメイク（筋肥大・筋力アップ・シェイプアップ） 筋力トレーニングにおけるフォームを重要視しております。 以前は、フィットネスクラブでグループレッスンや個別のカウンセリング、マンツーマンのダイエットプログラム担当まで幅広く担当 親切丁寧・わかりやすくご案内するというのを心掛けてまいりました。 2017年12月よりスキンストレッチを導入しました。 スキンストレッチとは、皮膚運動学に基づいた新しい運動概念です。 皮膚の下にある浅筋膜にアプローチをかけることで体の可動域が劇的にかわります。 (こちらを御希望の方は東京体育館以外の所での指導となります) お客様の状況等をヒアリングさせていただきその中で最適なメニューをオーダメイドさせていただきます 誠心誠意、皆様の目標に近づけられるよう努力いたします。 活動場所：東京体育館ティップネス 活動曜日：水曜日　19：30～22：00 　　　　　土曜日　10：00～19：00 　　　　　日曜日　10：00～19：00 活動場所：エニタイムフィットネスセンター大森駅前店 活動曜日：火曜日　19：30～22：00 　　　　　土曜日　10：00～19：00 　　　　　日曜日　10：00～19：00 2018年よりMIYAZAKI GYM 武蔵小杉店に所属予定

はじめまして、整体×パーソナルジム　レヴェルの國重です。 神奈川県相模原市・東京町田市を拠点に、整体とパーソナルトレーニングを提供しています。 私自身、かつては肥満に悩み、健康や体型についての不安を抱えていました。 しかし、正しい知識と習慣を身につけることで、身体は大きく変わることを実感しました。 この経験を活かし、同じように悩む方々をサポートしたいという想いから、この仕事を始めました。 整体では柔軟性や可動域の向上、身体の不調症状へのアプローチが可能になり、ボディメイクやパフォーマンス向上などの目的に対してパーソナルトレーニングを通じて理想の身体へと導きます。 年間1000件以上のセッションや施術を行い、お客様の継続率は90%以上と、高い満足度を誇っています。 「健康的に痩せたい」「身体の不調を改善したい」「運動を習慣化したい」「無理なく理想の体型になりたい」「身体の硬さを何とかしたい」と考えている方、一人ひとりの状態に合わせた最適なアプローチをご提案いたします。 また、手ぶらで通える環境を整えており、忙しい方でも気軽にご利用いただけます。 整体とトレーニングを組み合わせることで、単なるボディメイクにとどまらず、健康的な体づくりをサポートします。 その場しのぎではなく、根本的な解決を目指すため、施術やトレーニングのたびに変化を実感していただけるはずです。 あなたの「なりたい自分」へ、一緒に一歩踏み出しませんか？ ご興味のある方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。

【lightwell gymで、新たな自分、見つけませんか？】 「昔はもっと痩せていたのに…」「健康のために運動しなきゃとは思ってるけど…」 そう感じる40代・50代のあなたへ。 小田急線町田駅北口より徒歩5分の**lightwell gym（ライトウェルジム）**は、そんなあなたのための完全個室パーソナルトレーニングジムです。 【無理なく、楽しく、理想のボディへ】 「ダイエットは我慢ばかり」と思っていませんか？ lightwell gymでは、無理な食事制限や辛い有酸素運動は必要ありません。 好きなものを楽しみながら、健康的に理想の体を目指すのが私たちのモットーです。 これまでダイエットが続かなかった方も、ご安心ください。 初めての方でも安心して始められるよう、食事の基礎知識からあなたにぴったりのトレーニング方法まで、丁寧にサポートさせていただきます。 もちろん、「ブライダルに向けて」「久しぶりに運動を再開したい」といった具体的な目標をお持ちの方も大歓迎です。 40代から70代を中心に幅広い年代の方に通っていただいており、お客様の6割は女性です。同世代の女性も多く通われているので、安心してお越しいただけます。 【あなたのライフスタイルに合わせたサポート】 「ずっとパーソナルに通い続けるのは大変そう…」そう感じる方もいらっしゃるかもしれません。 lightwell gymでは、理想のボディをキープするために、ご自宅やスポーツジムでのトレーニング方法もお伝えしています。 パーソナルと並行してご自身のペースで運動を続けられるので、費用を抑えながら無理なく通うことが可能です。 月1回からの利用もできるため、あなたのライフスタイルに合わせた最適なプランをご提案させていただきます。 【経験豊富なプロが、あなたの「痩せたい」を叶えます】 当ジムのトレーナーは、コンテスト優勝経験や、某有名パーソナルジムでの最優秀トレーナー賞受賞など、経験豊富なプロばかり。中には、糖質制限なし＆有酸素なしで-50kgを達成した実績を持つトレーナーもおります。 「今までどんなダイエットも成功しなかった」「すぐにリバウンドしてしまう」「食事に気を付けているのに痩せない」「運動しているのに痩せない」「運動が苦手」… そんなお悩みを少しでもお持ちでしたら、ぜひ一度、私たちの無料体験にお越しください。 「好きな物を食べながら痩せる」楽しいダイエットで、新たな自分と出会いましょう！