Q:初心者でもできますか? A:はい。大丈夫です!レッスンは、生徒さんのレベルに合わせてリードしています。 今の自分にちょうど良い感覚を見つけてください。 Q:体が硬いのですができますか? A:はい、大丈夫です!硬い人こそヨガで柔軟性が身についてきます。 Q:体験レッスンはありますか? A:どのレッスンでも2000円で体験することが出来ます。(初回) Q:どこでレッスンを受けることができますか? A:町田、国立のレンタルスタジオでレッスンを開催しています。 Q:持ち物は何が必要ですか? A:ヨガマット
どなたでも、おいくつでもヨガは出来ます! ダイエットしたい方、瞑想したい方、リラックスしたい方におすすめです。
難しい専門用語や、頭を使うややこしい事は抜きにして、ヨガを存分に体感して頂く事を大事にレッスンをしています。 レッスンで得た効果が日常生活でも生かされるように、アドバイスしています。
その他特長などの紹介
東京多摩地域のプライベートスタジオでヨガレッスンを行っています。 【ヨガが自分でできるようになる!】 をモットーに、シンプルで誰にでもできるヨガを教えています。 HAPPYな気分で過ごしていきたい 心身の疲れを取りたい 姿勢を改善したい 瞑想に興味がある ご自分の呼吸にあわせて、リラックスして体を動かすことから全ては始まります。 ぜひ生活の一部にヨガを取り入れてみませんか?
依頼条件についてのプロの回答
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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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女性, 無回答
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一般的なヨガ, パワーヨガ, マタニティヨガ, 先生と相談して決める
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2023/07
- 志保さん
- 30代
- 東京都
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 4,000
- ヨガの本来持つ思想や哲学を大事にされており、それを実践していく加奈子さんの思いも魅力の一つです。現在、フィットネス要素の強くなったヨガ教室が増えていますが、ここでは本来のヨガができる場所です。自分自身と向き合い、余計な事はせず、ただそれを受け入れていく。そんなメソッドが心地良く、ヨガをすれば悩んでいたことも、レッスンが終われば何であんなに悩んでいたのかと笑いが出てしまいます。全てはシンプルに、簡単な事を忘れがちですが、それを思い出し、自分のあるべき姿に気付けるのも私がヨガを続けている理由です。ヨガをやってみたいと思う人は一度、レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。ヨガの固定概念が変わります。色々なレッスンを受けてきましたが、ここでしか味わえない唯一無二のヨガです。